2023年大学生寒假社会实践报告-112

第页2023大学生寒假社会实践报告高校生寒假社会实践报告

在人们素养不断提高的今日，报告与我们愈发关系亲密，我们在写报告的时候要留意语言要精确、简洁。你还在对写报告感到一筹莫展吗？以下是我为大家收集的高校生寒假社会实践报告，欢送阅读与保藏。

高校生寒假社会实践报告1

就在今年的寒假里，我体验到了我人生中的第一次打工经验，有苦有乐，但更多的是通过这次经验我得到了许多收获这肯定是一次很有意义的活动。小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。这次的打工，也是为以后的胜利奠基吧!

一，实践目的：

通过实习了解中国传统式饮食饭店的根本操作过程,驾驭效劳技巧提高效劳水平,熬炼自己的社会实践实力。随着生活方式的更新和社会交往的活泼，尽管西餐，泰国菜，越南菜等等的文化沟通甚多，但更多中国人起先变得更憧憬中国传统式食品，很多外国人也对此感到而我所负责的那么是外面的工作。因为该店是自主选菜的且并不是只是我一个人负责外面，大约有5，6个，所以工作量并不多，且详细工作仅有引领客人到选菜台以及帮助客人拿须要的东西，最干脆的便是语言的沟通以及效劳看法，

不同人有不同的语速，我必需要打起12分精神去仔细听客人们的要求，即时有时落下了收到挨骂，也要微笑迎人，做到安静，这对于急躁的我。无疑是种熬煎，可是我知道，这是我忍耐力的熬炼，而且为了老板的利益，我必需克服这障碍。

太旺的时候，会很忙，不够人手，可是我告诫自己，千万不能有的就是“埋怨〞，这是魔鬼，会让自己推动万丈深渊的。

三，实践结果：

饮食饭店效劳的质量是饮食饭店的生命线，要提高饮食饭店效劳质量，关键在于提高饭店员工文明礼貌这个最根本素养。讲究文明礼貌，既表达饭店员工对来宾的根本看法，就个人而言，那么更是衡量道德水准凹凸和有无修养的尺度。因此，饮食饭店员工必需非常重视饭店效劳礼貌礼节学问的学习和修养，而全部知名的饭店，都是和至高无善的效劳是分不开的。创先争优谋开展，我觉得效劳很重要，无论干哪一行都须要很好的效劳!还有，饮食饭店能够做得好，还离不开一个主要因素：微笑。古人云：“没有笑颜不开店〞。微笑可以赢得商朋满座。所以，可以说笑是对一个饮食饭店的治店法宝。

四，实践总结或体会：

在该“xx〞饮食店一个星期的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对饮食行业无知的少女变成一个既具有效劳学问，又懂得传统礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐。

都劝效劳是餐厅的形象之本,是饮食店的竞争之道,那么“xx〞饮食店的效劳魅力有表现在哪呢?那就是一张真诚动心的笑脸,一声声悦耳好听的话语,一次次全身心投入的效劳而凝聚出一个个回味无穷的优质效劳。在那里实习的一个星期间学到的东西可不少，感受也颇多，假设要为客人供给优质的效劳，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人供给富有人性化的和艺术化的效劳,高层次的满意客人的需求,让客人愉悦地有频频光临的欲望，有人劝效劳是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满意客人的多方面要求，把效劳的质量提高。在“xx〞饮食店实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有才智和技巧，更多的是自我超越。

因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚毅，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关心，没有了老师和同学的指引，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增加了自己的自信念，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认仔细真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活!通过实训、实习，我对中国传统食物学问与做法有了很大的提高了，尤其是效劳意识、语言沟通与表达实力、外语实力、处理来宾关系实力、团队协作实力等方面具有明显的提高，还有自己的口语实力，为自己以后走上社会做了个好的起先。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会阅历，为人处世的阅历，想想自己过几年就要真正的走向社会，参与工作，或许自己的这次实习就是自己新的起先，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中熬炼自己的实力，努力提高自己，实现自己的志向。

结束语：通过这次社会的实践，我学会了独立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习供给了珍贵的阅历和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，熬炼自己的各方面的实力，努力提高自己的综合实力!

高校生寒假社会实践报告2

实践目的;第一，勤工俭学;其次，丰富假期生活;第三，熬炼自己与人交往的实力，增加社会阅历实践经验及收获。

时间如流水，总在不经意间静静地消逝。不知不觉在高校又度过了半年，迎来了我上高校的其次个寒假。同学们都迫不及待地打算着回家，我天经地义也想要回家和父母亲人团聚。不过作为一名高校生有别于中学生就在于他更重视培育学生的实践实力，尤其在注意素养教化的今日，社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面开展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代高校生接触社会，了解社会;同时实践也是高校生学习学问，熬炼才能的有效途径，更是高校生效劳社区，回报社会的一种良好形式。

因此,我确定与父母商议，打算找一份工作来熬炼一下自己，最终在假期即将起先时，我找到了一份家教的工作。这是我高校假期的第一份社会实践工作。得到了一个熬炼自己的实力和实现自身价值的时机;我的寒假生活更加丰富多彩。通过家教工作让我学会了很多，体会了很多，思索了很多……

一、我的学生叫xx，是xx中的一名学生。第一次到他家做客，他的母亲热忱地款待了我，与我在客厅里恳切地交谈了很久。从她儿子的性格爱好谈到他的学习状况。我第一次全面了解我的学生时，是通过与他交谈篮球起先的，因为我们都比拟喜爱篮球，从对方喜爱的事物谈起才能引起他的好感，才能更简单地了解对方。在交谈中，我了解到以下状况：他有很强的求知心，人很聪明，有些顽皮。但是最近一段时间来懒于学习，贪于玩乐。由于上述诸多缘由，他的成果很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点中学，近而考入志向高校，靠自己创立美妙的将来。而他现在的学习状况，让他的父母感到担忧。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的将来;我被父母对子女的这种情义深深打动了，真是可怜天下父母心啊!我也同时感到肩上的担子很重。对于没有任何家教阅历的我来说，终归是一个“挑战〞。

二、家教的第一天我觉察他在学习上很随意，对自己要求不严格。我起先意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习看法。俗话说，“看法确定一切嘛!〞其次天，我给他讲了我以前同学的经验，有正面的也有反面的，给他说明白学生的职责和学习的目的。他好似懂得了什么，时常地点头表示同意。此后，我也常常给他聊类似的事，时常地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天下午工作两个多小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求慢慢严格起来，并常常给他讲解懒散的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这也是可以理解的。冰冻三尺非一日之寒，九层之台，是须要起于垒土的。

三、由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。上午我还有一局部时间用来给自己“充电〞。起先的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却束之高阁，。好在我很有耐性。每当他走神时，我都会提示他，耐着性子给他讲下去。他做题时，喜爱看着干想，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听〞，从未做笔记。这正是他学习懒散的表达。我清晰地知道：他有时会给我带来“沉重〞的打击。记得有一次，我给他讲解了，他听课时，显得有些吃力。

我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的缘由，还是他的缘由?不管怎样，有一点很清晰：他根本没听懂，或者没有深刻理解。面对懒散成性的他，我显得“手足无措〞。学习成果的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒散是学习的“大敌〞。，只得时常地催促他，鞭策他，使他渐渐变得勤快起来。

四、转瞬他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习看法比以前端正了很多，学习也知道勤奋努力了，他的父母很感谢我这段时间对他的帮助。家教生活让我想到了许多东西，得到了许多感受，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满意，甚至连自己的房间都会有人整理清扫。生活如此安逸，就很简单养成懒散的习惯。真是“生于忧患，死于安乐〞啊!因此，从小培育孩子的吃苦实力很有必要。终归，吃苦耐劳，艰苦朴实可是咱中华民族的优良传统!以上就是我的收获和体会。这几十天的经验我最深切的感受就是：不管什么事只有亲身的体验过，身体力行,才会有真实的感受，才能对这件事有比拟实在的，深刻的相识;还有一点就是，世上无易事，均须专心去做。这些收获和体会我想会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生主动的影响。

高校生寒假社会实践报告3

为期30天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作状况，而这并不纯粹是为了完成任务，更重要的是，这是为了自己而写的一次找寻内心声音的宏大体验。

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去苏州的一个厂工作。在厂刚起先做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的屏肯定不会难倒我。可是并没想象的简洁。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏须要很大的耐性，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很简单清干净。〞是啊，或许这就是小事并不是那么简洁的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐性须要多大才可以清出来那么干净的一块小小的屏。

假设问一个高校生走出校门起先到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的答复就是工作中要先去掉“学生味〞。工作本身须要的就是一种严谨的看法，“我是高校生〞并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是天经地义的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校内中的“随意性〞决不能带有。从我入职起先的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是始终到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：“做什么工作都要有责任。〞在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好干脆就影响到了不仅仅是个人的利益。〞

工作虽然简洁甚至单调，但是考虑下去任何细微环节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，或许是在无尘室清过屏的原因吧。感觉还不错，很快便学会了。刚起先师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，间或会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃胜利之母。而我却觉得，检讨才是胜利之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么?〞我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很仔细的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你驾驭好了再提速也不迟。我很仔细的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的实力不断提高，我师父每天都很快乐，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着快乐下班。

看法确定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校内，假设还不能立刻以“熟工〞的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司须要的是有生产力的员工。每天提示自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作看法是必不行少的。

许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力驾驭专业学问，明天才能更好地为社会效劳。值钱的高校生刚要求了我们扎实驾驭专业学问还有社会实践实力与阅历。

这个寒假我利用这段珍贵的时间参与有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不行缺少的好多：

一、在社会上要擅长与别人沟通。

经过一段时间的工作让我相识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是须要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的看法，你要听取、耐性、虚心的接受。

二、在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力作出确定。你没有社会阅历没关系。重要的是你的实力不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来的其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己害怕的心态。

起先放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕 。跟同学通说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会阅历等种种缘由使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教育虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有折服自己才能折服世界。有志气面对是关键，如某个名人所说：“志气通往天堂，怯懦通往地狱。〞

四、工作中不断地丰富学问。

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜爱：“胜利的人不在于你相识了多少人，而在于多少人相识了你。〞努力地去相识他人，也是让他们相识你，从他们身上开掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢?就熬炼了看法，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会阅历比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，许多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经验的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，担当起该有的责任。

这个寒假，见识了许多事，相识了许多人，收获了许多，许多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财宝。期间所赚取的阅历将恒久成为人生最珍贵的财宝之一。

社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不行分的。

高校生寒假社会实践报告4

时间过得很快，一个学期过去，我不再是当时那个懵懂无知的大一新生了，已经褪去刚入学校时的青涩，慢慢变得理智成熟。

我们新一代高校生应当及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应实力，成为一名有志向、有本领、有担当的时代新人。

寒假期的社会实践活动就是一个很好的熬炼自我的时机。当然，挣钱是我们的一个目的，但是更多的是应当将其视为参与社会实践、提高自身实力的手段。

这个寒假我在一个亲戚的小公司里帮助，亲戚家的公司是卖收割机的，我主要的任务就是帮助清扫公司的卫生，整理资料，打印复印文件等一些杂碎的事情。

学校也主动鼓励高校生多接触社会、了解社会:一方面可以把学到的理论学问应用到实践中去，提高各方面的实力；另一方面可以积累工作阅历对日后的就业大有裨益。进行社会实践，最志向的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本学问在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。

但是作为一名正处新生阶段的高校生，由于本身具备的专业学问还非常的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。目的在于体验生活，提升自我。就职业本身而言，并无凹凸贵贱之分，存在即为合理。通过短短几天的打工经验可以让长期处于校内的我们对社会有一种更直观的相识。

为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。

实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为我们今后的成长打下根底。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。

由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在中国的经济飞速开展，世界日新更迭中，不断有新的东西涌现。在拥有了越来越多的时机的同时，也将面临着更多的挑战。前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

虽然实践时间不长，但是我觉得很充溢，我认为这是一种鼓励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了将来。在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在实践中，不肯定有人会告知你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进社会，接触各种各样的人和事，但我得去面对我从未面对过的事情，这是一种新的挑战。

现在我们学生的实际操作实力与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，而且涉猎广泛；而在实际工作中，有很多时候会遇到书本上没学到的，遇到许多与自己专业完全不符合的东西。

本次实践活动让我收获颇多。在实践中，可以培育独立的实力，培育顺机应变的实力以及和别人社交的实力。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

高校生寒假社会实践报告5

1月17号晚，我回到旷别已久的家，家是我恒久的港湾，无论怎样，它都可以让我停靠。

休息了几天，见了一些挚友和以前的同学，大家还是那么好玩，聚在一起天涯海角地胡侃，仿佛我们又回到了中学时代，那时有数不尽的毫无理由的快乐。

最终和挚友同学们离别，一个人在家静静地思索，我只带了一本书回往，所以平常还是比拟多时间的，于是想起了寒假实践。以前的假期实践我做过家教、家私店送货员、大型商场效劳员，感觉这些都有好有坏，主要看自己的爱好，不过我的这些实践经验对我的成长有很重要的意义。做家教让我明白老师的不轻易，做送货员使我明白家私的许多学问，包括性价比、出处、组装等，而在商场时我懂得作为一个员工就必需按单位的制度办事，许多事情并不是按自己习惯来做的，而是自己往适应制度。

但是，我总在思索，我能不能不做这些受别人治理的实践，我想自己的实践自己做主。想了几天都没想出一个好的方法，而这时我以前的做过商场又打问我今年寒假还往不往实践，但我已经往那里做过一个暑假和一个寒假了，觉得再往做自己得到的东西确定没有以前那么多了，我心里想换个环境实践或许会有意想不到的收获，于是委婉拒尽了商场的好意。

恰好这天晚上，我二哥三哥说年底想摆滩卖桔子，我立刻举手赞成，由于我可以和他们一起做，这样我的寒假实践就有着落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，立刻安排起来。

首先，我们三兄弟进行了总体安排：

1.货源调查。包括进货价、间隔、质量等;

2.市场需求分析。包括需求量、供给量、需求供给关系、消费者偏好等;

3.可行性分析。包括竞争对手分析、摆滩地点选择、时间等。

时间最终来到十仲春廿一，这天我二哥三哥一大早就动身往西南镇桔子种植场进货，而我那么留在家这边接应。然而，老天却下起了小雨，我想二哥他们此行应当很辛苦了，但现在做哪行不辛苦呢。晚上8点，我最终接到二哥的，于是立刻起先开车到人民路，望见差未几变成泥人的二哥和三哥，果真他们此行艰难。等我们几个人把桔子卸到指定滩点时已经快9点半了。

其次天正式卖桔子，2.00元/斤，不过比拟少人问津，可能是由于离春节还远吧，担忧到时桔子都烂掉了。不过我们前两天都是靠着有熟人拉关系先做政府单位生意，这种比拟轻易做，一不讲价，二不挑拣，只要装好送上门就行。

就这样始终到廿五，我们也只卖出1000多千克，桔子的光荣已经没有刚回来那时好看了。这时其他摆滩的也已经起先批发了，仅在人民路就有6、7家了，竞争相当剧烈。而我们另一个滩点也进货回来起先卖了，我一般都在龙仙桥这个滩点，这边只有三两家，我们的桔子质量要好上不少，所以这边状况良好。桔子刚一回来就有许多人来买，第一天就买了500千克，这使我信念大增。

然而，最艰难的是这几天始终低温降雨，很冻，冻得大家都不想出门了，更别说往消费了。这样我们的生意受到很大的影响，恶劣的天气大大地降低了消费者的消费主动性。大多人抱着“原来要买20千克的，这么寒了，那就随意买个10千克吧〞的心理。所以今年的桔子市场的需求量由于天气的缘由降低了不少。

当然天气恶劣，但许多劳动人民还是照旧劳作，我真正体会到社会上许多底层的老百姓的生活是多少的艰难。那么寒的天气，每天要起早摸黑的赚养家生活，为的只是能让日子好过点。而我在学校的课室上课都嫌寒，这使我感觉到自己并没有想象中的那么坚忍，我要熬炼的地方还许多许多。

这是一次失败而双胜利的尝试，由于这次许多摆滩批发的都亏了，我们能不亏本主要是靠质量还有两边作战，同时预备也比拟足够，但第一次做这个我们也存在不少题目：

一是时间上把握不对，假设廿五才起先卖的话人民路滩点的桔子不会到最终变得很丢脸。

二是天气题目没有考虑进往，这是一个很重要的题目。

三是市场了解还不够深进，今年受往年的影响以为桔子会好卖，所以许多人都来卖这个，结果导致供大于求。

高校生寒假社会实践报告6

进入高校后，每天在不同的课室上课，最让我印象深刻的是四个字：考研占座。这四个字几乎随处可见，总是充满着我们全部的空间。第一次感觉到高校生的压力之大，不比社会人士低。因此，我们除了在学校学习理论学问，提高自己的社会实践实力也是很有必要的。

寒假一个月，我确定到家旁边的诊所做一些社会实践。由于我才大一，并没有学过专业学问，一起先可以帮到的真的很少。但是他很耐性地教我，从配药水到照单拣药，无一不是以细心为核心，这正是我所缺乏的！单说那次我差点犯下的大错，足以让我把“细心〞二字烙在心里。

那天中午诊所里很忙，里面病床躺着一个中年男人，他是因为前两天拉稀，现在正在打点滴。李医师给他配的是6mL的KCl配250mL的葡萄糖，我照单上看时却看成是8mL。他原来说小容量的'药水要用小针筒来取，提高精确度。我当时太忙，只想着应当也差不多，一并用20mL的针筒抽取。李医师转身望见一支10mL的KCl只剩下一点点，便问我配了多少。我照实答复，他当时竟然慌了起来。撇下我抓紧去看病人，幸好病人上一瓶并没有滴完，我配那瓶不合格的药水才没有被运用。李医师丢掉后在我面前重新配了一瓶，他特殊又强调了一次，必需要精确地运用这些药物。他没有骂我，反而从一边拿下?药物学?，找到KCl这一章让我自己看。原来拉稀的人身体会缺钾，所以要补充。但是钾离子不能注射过多，钾离子在血管中含量过高，病人在打点滴时就会很痛。

幸亏没有铸成大错！我深刻意识到，细心对一个医生来说，有多么重要！医生身上背负的是人命，一点也模糊不得的。

当然，除了细心之外，一个医生还须要志气。

上班的第九天。李医师突然问我，你想不想扎针？突然被这句话砸到，我愣住了！但只有一秒，一秒之后，我立刻说，想！我等待这一刻很久了！说完这个字，我感觉到全身充溢了甲状腺素和肾上腺素！充溢力气啊！拿着工具来到阿婶面前时，我兴奋到几乎拿不稳那个白色的小盘。虽然这只是一般的注射，要打到静脉上，肯定要认清！要是不留神打到了大动脉，那就是输血啦！不过，我要是这么笨的话，李医师也不会让我动手了！好！为了报答他的信任，拼了！不过，惊慌还是有的，我也是人嘛！平常背得滚瓜烂熟的步骤今日全乱了！幸好李医师在旁边指引，还不至于出什么过失！拿着那个小小的注射器，原本很明显的血管又隐到皮肤下了！我看了许久还是不太敢下手！尤其是现在又看不到血管，我起先却步了！我很惭愧地对李医师说：“要不，你来！〞他微笑着摇摇头，只说下手就行了！我回想起，以前在我旁边扎针的小护士，扎了两三次都扎不中，看着就觉得心惊胆战！幸好我还没来得及想扎不中怎么办，我已经下手了！阿婶微微皱了皱眉头，但也没说什么！然后的事就简洁了！我胜利啦！不过，最终，我对第一个接受我扎针的勇士表示最真挚的感谢和祝愿！

一个月很快就过去了，我在诊所里学到了许多学问。我明白了这和学校的理论不同，毕业后要踏上的这条路还很长，要学的东西更是多。医生原来就是学者，这个学者的含义和人们现在用的可不一样，取古文上的意思即为：恒久学习着的人。一日为医，就该终身为学者，不停地学习。终归，医者手上拿着的是刀，可以救人，也很简单就杀了人。所以每步维艰，须得步步留心。

高校生寒假社会实践报告7

在寒假起先前几天我始终在想我该在寒假期间里做一项什么样地社会实践，然而却始终没有去找寻时机开展实践活动。挚友和亲友的举荐让我选择发传单和家教。

第一季、宣扬单的故事

1月11日挚友给我打说一起去发传单，我就很快容许啦。

1月12日我和我的挚友来到同芳培训学校报道老师给我们分成几个小组前往各个学校发传单。我很兴奋我和我的挚友被分到一个组。

1月13日下午我和挚友约好一起去培训学校拿宣扬单，我们跟着老师来到9中门口起先我们发传单之旅。起初来到学校开家长会的少数家长很热忱地接我们的宣扬单，当陆接连续家长来到学校时他们拒绝接收我们的宣扬单有的家长为了避开我们实行走远道策略，让我们望洋兴叹。有的家长干脆拒绝我们的热忱双手，起初感觉这种“拒绝〞大伤人自尊，那种束之高阁使我对工作的热忱渐渐降低。想起以前每次遇上有发传单的，我也总是拒绝，这次做了这样的工作，才明白发传单并非易事，为自己以前的行为感到懊悔和惭愧。看着地上还有这么多的宣扬单，我不得不给每个家长五到六个宣扬袋子，看到有的家长拿不下时帮他套一个袋子。当时家长拒绝收宣扬单我能理解当他们来到学校门口就有许多发宣扬单的学生上去递给他们可以想象那个场景一个家长手里就拿着十多家宣扬单那种无奈。我觉察发那种布袋挺好，大多数家长都还是希望要袋子这样可以装东西不像那些宣扬单他们看一两眼就扔啦，污染城市环境，对那些整理城市卫生环保人员带来难处。

1月14日早晨我们重新调整小组人员，我和我的新伙伴一位来自辽师女生来到景润小学，那天发单子的同学很少，我们感到很欣慰根本那天每个家长，老师，同学都有我们发的宣扬单为了让更多人去了解单上的消息，我们去学校周边发别人有问题我们给他们解答。

总结：

发宣扬单是件是个很不错的工作。它可以熬炼你与别人沟通实力以及处事实力。宣扬单乱扔现象我们应重视起来.我们应当对从事这样工作的人敬重和支持，当他们为我们发传单时，我们应当友好接那张传单，他们会为之感动。就算不想要也不要随意丢弃，而是扔到垃圾箱里。

发传单的心得：

发传单的工作，我只做了两天。在这两天中，学到的东西让我受益颇深。让我深有体会到工作的艰辛，让我更加懂得不管你接不接别人给你发的传单，你都要敬重和支持他们的工作，接一张或许他们为之感动，感谢你对他们工作的敬重和支持。当你学会敬重一个人，别人也会敬重你，我们的社会就会很和谐，不会出现那些不和谐的事情。当我们接到那些传单时，不要随意丢弃。把它扔到旁边垃圾箱。“保护环境，人人有责〞用我们的实际行动去保护我们生活的环境。“敬重他人就是敬重自己〞让我们相互敬重去营造一个和谐的充溢爱的社会。

其次季家教的故事

寒假里我又找到二份兼职家教，去年我在还没上高校时帮助亲戚家的孩子辅导中学数学积累一些阅历，我欣然容许这份工作。这个学生是我家楼下叔叔的孩子，她今年高三，去她家时向她了解她数学这科不好，我通过问她几个问题

1、你对学习感爱好?

2、你喜爱学习数学吗?

3、你还有其他爱好爱好吗?

通过她的答复让我知道她之所以数学不好，是因为她不喜爱学习更别提数学她跟我说：学习这么累还不如玩我喜爱摄影写作唱歌等等就是不喜爱学习课本那些学问。我觉察其实每个学生都有这样厌学心里，对于她现在这个状态我实行一些措施。

1.帮她解决厌学心理培育学习爱好，提升学习实力。

2.将自己学习阅历和她共享。

3.通过她的爱好和爱好激发她对学习酷爱，例如：她喜爱写作，我会依据这一点要求她每天写个心得体会不求写的多么华美只求真实情感真挚。

4.无论是讲数学，还是其他的学问运用搞笑语言和肢体动作来给她讲让她既学到学问，又体会学习欢乐。

这些措施都是为了让她培育学习爱好，养成良好独立自主学习习惯。让她体验在学习中也能找到欢乐。我记得我数学有今日这样成就还是感谢我的恩师，是他带我走进数学世界，是他让我明白学习的真谛。通过我的阅历来让她喜爱数学更情愿去探讨它。

通过这一段时间沟通和讲解她对学习的酷爱起先升温，也细致地听我给她讲得每一课程。为了提升她的整体学习实力。我依据她现在驾驭学问状况为她制定学习规划，这个规划说真的很轻松，我希望她能够在轻松学习环境下到达她的目标。其次让她总结下每段时期学习心得体会。

对她数学这方面我先对她最薄弱的环节进行根底学问梳理构建，驾驭和强化根底学问做题，讲题总结做题方法相结合。

其次对她驾驭不错的学问点进行查漏补缺，让她的学问体系无漏洞。

我还将我高三和复读总结的学问点和改错本给她看，让她通过这些来找找自己哪方面缺乏，学会通过自己所理解和思索进行学问体点总的归纳，学问体系建立，做题方法。

为期15天的讲解就这么快结束啦，我希望通过我对她的辅导能够帮助她重拾对学习酷爱，更加喜爱数学，到达她的目标。

总结：

其实学习对我们真的很重要。“学到老，活到老〞这句名言告知我们不管你是年轻还是年老，都要抱着酷爱学习心理不断学习充溢自己。当你能从学习中体验到它真正的乐趣，你就会觉察学习带给你不仅是学问扩充，开阔眼界而已，而是它真正在生活中给你带来无尽的乐趣和帮助。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉〞书中学问的精华须要你不断研读和理解揣摩。学习也是一本书，只是它看似让人觉得枯燥乏味，不要被它的外表所迷惑。当你真想去挖掘，请你静下心来认仔细真，细致品读它里面的精奥。学习又像一杯清茶，喝下一口感觉有点苦。假设细细品尝你会品尝到它微苦里却带有芳香的味道。学习不是你想学就可以胜利的。它还是须要心态方法机灵。

家教心得：

家教这份工作让我知道当老师的辛苦，也让我更加酷爱这份职业，让我理解曾经为我讲课那些老师的辛苦，我很感谢那些年不同阶段陪伴我的老师感谢你们即让我学会学问，又让我明白学习的真谛。通过这段时间讲解它对我的逻辑实力语言沟通实力有很大改善。当家教不仅要有良好学问储藏，更要有教人的实力。作为家教我们应当要有耐性真诚地去教他们，让他们体会学习的乐趣，这就是我们做家教的期望。

社会实践总结：

开心，劳碌的寒假即将过去，回想这两次工作经验让我学到许多，也让我明白我们不仅要把那些学问学明白更要学会如何去实践如何将自己所学的学问去与实践相结合，转化成自己的实力。学习也如此，我们去找兼职也是一个学习的过程，我们所学到不仅仅是学问技能更应当为人处事，学会成为一个什么样人的过程。每一次社会实践我觉得它对我的各方面都有很大的帮助，我期盼20xx暑假的社会实践将会给我带来什么样地惊喜。

高校生寒假社会实践报告8

放假的轻松与欢乐把我从xxx带回了家xx。

虽然半年不见，但城市的更新，道路立体化等城区的改变之大让人惊异。回到重庆了，还是先回家一次把。在车上那心情简直别提有多兴奋了。对于早已拟定好了假期生活的我在4日，起先了好玩的学习。在先后参观了重庆汽博中心，白事达汽车销售中心，奥迪汽车4s店，上海群众4s店，华辰宝马销售店等之后，进入了一家小型汽车美容店，从事一些简洁的工作，虽然工资不高可了解的东西不少，时间也比拟葱郁，于是对中国车市进行了探究。

对于中国汽车市场来说，xx年可不是简洁的一年，xx--xx年年是中国汽车业走向结构整体化的一个过渡时期，xx--xx年可以来说是一个开端，一个打算，主要就是为了在xx年夺得一席之地，xx年年的中国市场已经走入成熟与稳定，逐步地成为中国的支柱企业。故此，xx年末，就有些生产厂家忍不住想大干一场了，xx年末，就推出了xx款的汽车。比方象mazda6奥迪a6l等好几款汽车也都相继推出。

夜晚时分，单独由阳台上望着长江，嘉陵江交汇之处，手中的烟花已不如从前那么光明了。更多的是对将来的向往，但看似安静的夜晚却暗藏了巨大的波澜。椐了解，重庆作为中国西南地区的重点开展目标，汽车产量总值也有望增涨5.62个百分点，加上力帆公司的力帆520的全球同步上世。它采纳了minicooper发动机，并为其申请了518项专利，在同级轿车类尚属尖子产品，但定价却是经济型轿车的定价。使其增加了不少的卖点。

xx年个大汽车企业把重标落在了中国中级汽车和中高级汽车上。国内汽车在外形，内饰，价格，人性化，性能，质量，油耗上进行剧烈的竞争，同时加上如：日本，意大利，美国，德国等公文写作汽车生产大国的品牌车的压力，使中国汽车业如同一锅沸腾的火锅，香美而却又如辣似火一般。同时对于占汽车销售60%以上的售后效劳方面，各企业也下了硬功夫。如汽车日常保养，修理，置换，转卖等。这种种的销售形式也就是汽车业的一个重大走向，并将走向每家每户。

1月27日，工作结束了，拿着不到500元的工资回了家，尽了一丁点对父母的孝道，并过了一个完备的春节，同时得到通知，2月7日到14日，一周时间内，重庆将实行19场人才聘请会，聘用岗位到达5万个。

又是一个大晴天，温柔而又带着一丝寒意的阳光照在身上，踏上一辆开往人才市场的车。不去不知道，一去吓一跳，人，每个角落都是。大约计算了一下，4个平方站了3个人。一共有24500多个平方，那么也就是说当时有490000的人。很多用人单位聘请的都是有文凭、有工作阅历的人。许多只能望而却步，靠卖力气生活。

这种种的社会现象让我深感担忧，父母靠卖力气挣钱来供我上学，虽然只上了一个大专，但是他们坚信，我们出社会以后肯定不回象他们一样，所以对于我们的巨大消费，他们从来不说一句话，而他们每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有时候连灯都舍不得开，更别说上街了。而我们回家后却满面笑容迎接我们。所以我不回因为我不别人文凭低而感到低人一等，比文凭不行我就比阅历，“天生我才必有用〞，带着家人的叮嘱，对将来的报复，对生命的酷爱又一次踏上了10日开往北方的列车，结束了我的假期生活，起先接受新的学问，面对新的挑战！

高校生寒假社会实践报告9

时间过的真快啊，挤眼间一学期又过去了，刚一放假我就考虑该怎么完成学校布置的寒假作业，那就是在医院见习十天以上，寒假一回家我就想着玩玩放松放松，在家上网遇到同学于是就问她去医院见习没。她说见习只是一种形式而已，可以不去见习，干脆让亲戚在单位里盖章就行了，但是自从进了高校我就感受到社会的压力，竞争的残酷和优胜劣汰的制度，身边的人都是那么的有实力，都那么的深藏不露，所以自己更应当努力学习，而不是持敷衍的看法，是为了以后能有个好的工作，于是就起先安排该怎么去支配时间见习。

我就在妈妈的陪伴下把保健院的周边环境熟识了一下，并与带着我见习的姐姐们见了面，那时的我眼神里充溢了新奇，躺在被窝里迫不及待的等待见习的到来。

妇幼保健院有许多科室，有妇产科、乳腺科、早期干预科、产后保健科等等，因为我学的是康复治疗技术，所以针对的主要是与康复有关的，我所学的专业是以它以身心功能障碍者为对象，以多种功能康复的疗法为手段，以复原伤患者和残疾人的日常生活自理、学习、工作和社会生活的实力为目标，帮助他们改善身体素养、提高生活质量、重返社会，而黄冈市妇幼保健院的科室与我所学的专业亲密相关。

一、早期干预科见习

见习的前三天我始终都是在早期干预室，先起先不懂为什么才一个月大的小孩就起先进行运动系统的训练，于是就带着疑问请教护士姐姐才明白，人类具有很多潜质和实力可以通过早期教化的训练来挖掘，例如增加感观刺激{视、听触运动，精细动作…..}，假设不进行早期教化这些实力在早期丧失后，一生中就难以重新建立。于是就细致视察护士姐姐们是怎样给小宝宝进行训练并牢记于心，步骤是这样的。首先，她们会拿个用绳子串在一起的铃铛放在距孩子耳朵约10-15cm处摇出声音以助宝宝的听力;其次就是在离小孩眼前稍远处用手拿着颜色鲜亮的方块纸并缓慢的移动用来视察孩子的追视如何，并对宝宝看物体的实力进行提高。第三就是用手握住小孩的小手把大拇指往外推，避开大拇指内收，影响小孩精细运动，第四用适当的力度按摩小孩的双手，向上运动、垂直运动等，以促进孩子的动手实力，接着还有按摩某些穴位，比方按摩腰眼刺激孩子的抬头实力，另外我还去了小孩抚触科，视察了怎样给小宝宝洗澡，促进血液循环，通过询问护士姐姐得知小孩洗澡的水温随年龄有所不同，如此表：

月份

一个月

二个月

三个月

四个月

水温

41.5°

39°

37.5°

37°

留意事项：给小孩洗澡的时候肯定要陪伴在身边，以免小孩不留意就呛水导致意外发生，还有给小孩套游泳圈的时候在耳朵四周用毛巾包住，避开水渗进耳朵里面。

二、乳腺科见习

见习的第4天到第8天去了乳腺科，里面的患者大都是得了乳腺炎的病人，乳腺炎的发生频繁在哺乳期，那是因为母亲生下小孩过后，对抗力、抵挡外界病毒的抗体等都有所减弱，稍不留意乳房就会感染上病毒，导致里面有肿块胀痛感，此时医生就会通过按摩乳房。帮助孕妇挤nai以到达缓解乳房胀痛感，当然挤nai的过程是很疼的，我就见过这么一个病人，她是武汉的，由于没有留意给小孩子喂奶以不够勤换里面的衣服患了乳腺炎，当时医生了解病情后就给她进行治疗，顺着步骤一步步进行就到了按摩乳房并挤nai这一步。谁知刚用手按摩乳房没一会，那为年轻的母亲就疼得尖叫，眼泪不停的直掉，一副苦痛的表情，由于我从小就怕疼外加是第一次看到病人疼成这样，就被她那样子吓得脸色瞬间苍白，嘴唇发乌。头晕目眩。就抓紧出去外面透了一会气在进病房，为了实力所能及帮她缓解苦痛，于是把自己的双手伸向她，让她紧紧握住自己的手，医生每按摩一次她就用劲抓紧一次，手心里面满是汗，我想那肯定很疼吧，回到家后，觉得自己今日的表现太差了，怎么能见到病人难受的模样就吓得脸色苍白了，这样以后不会是个好医生，于是就好好检讨了自己，既然选择了当医生就得当名好医生，所以我不会再让这种事情再次发生，这是在乳腺科得到的教训。通过这个病例让我学会了怎样按摩，在资料中得知:如何预防乳腺炎须要留意的事情有：扩胸运动、走路姿态要正确、嗜酒的危急、咖啡最好是戒掉、定期自查乳房，每月抽出一点时间，在沐浴之后平躺下来，仔细做乳房自我检查。最正确时间那么是在生理周期起先之内的3—7天，无论如何，关爱自己都是每个聪明女性应有的看法，80%有触感的乳腺肿瘤都是被患者自己觉察的。为了减轻病人患乳腺炎的病情加重，应当做到早觉察、早诊断、早治疗。治疗方法有：物理治疗、按摩治疗、心理治疗还有药物疗法。这些方法须要在课堂中学习和驾驭。

三、脑瘫科见习

见习的第九天就去了治疗小孩脑瘫科，里面的墙壁是粉红的，一进去就给人以一种温馨的感觉，今日我看到的病人是一对双胞胎病人，因为在母体里缺氧导致智力较低，他们的双脚略有屈曲，这是肌张力偏高的表现。而肌张力偏高就会影响到小孩的智力，于是就针对小孩的双腿进行治疗，看到这2个天真烂漫的小孩，我信任他们经过治疗会渐渐复原成正常人的，心里想着，等我把技术学到手了，肯定会尽力帮助你们早日康复哒。通过在脑瘫中心所见的懂得了所谓脑瘫是指由于诞生前、诞生时、婴儿早期的某些缘由造成的非进行性脑伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍和姿态异样,可伴有智能落后及惊厥发作、行为异样、感觉障碍及其他异样。尽管临床病症可随年龄的增长和脑的发育成熟而改变,但是其中枢神经系统的病变却固定不变。脑瘫小儿一般都有以下四种表现。脑瘫临床表现一：运动发育落后、主动运动削减。脑瘫临床表现二：肌张力异样，脑瘫小儿在不同年(月)龄时肌张力表现有所不同，痉挛型脑瘫在新生儿时期除个别严峻的时表现为肌张力增高外，大多数表现为肌张力低下。脑瘫临床表现三：姿态异样脑瘫患儿异样姿态多种多样，与肌张力异样及原始反射延迟消逝有关。脑瘫临床表现四：反射异样痉挛型脑瘫小儿深反射(膝反射、二头肌反射、跟腱反射等)活泼或亢进，有时还可引出踝阵挛及babinski(脚底反射、...头肌反射减弱，肱三头肌反射亢进，第四肋水平以下感觉稍迟钝，双下肢肌张力增高，膝反射亢进，踝阵挛阳性)征。其常见病症有：①过度激惹：持续哭叫,入睡困难,大约有30%脑性瘫痪小儿在生后前3个月有类似严峻“肠绞痛〞的表现。②喂养困难,吸吮及吞咽不协调,护理困难,频繁吐沫,以及持续体重不增。③特别“敏感〞或剧烈,但假设患儿(特殊是低诞生体重儿体重缺乏2500g)仅在饥饿时有如此表现那么意义不大。④对噪音或体位变更“敏感〞时难将大腿外展,洗澡时不易将拳头掰开,家长常反映“孩子不喜爱洗澡〞,当脚用触及浴盆边缘,背部即僵硬竖弓形。以上某一种状况也可能在正常小儿出现,不能依据具有其中某一两项就诊断为脑性瘫痪,假设存在多种状况,而且是发生在有高危因素的患儿,就要考虑有脑性瘫痪的可能。治疗脑瘫主要是依据患者的临床表现，在辨证协作辩病的根底上运用中药分型治疗。同时还有中医的针灸、按摩、药浴等疗法，在治疗脑瘫上都有较好的疗效。最终的目的是把先天造成的脑瘫通过后天的治疗到达一个健康人的标准。

四、寒假见习小结

时间一每天过去，我还去了几个不同的科室，随后还去了产后康复|、以及智测室，不单是光看着医生动手了，有时她们也会让我动动手，让理论与实践结合，当然见习期间我学到的