远离垃圾食品健康快乐成长ppt

远离垃圾食品健康快乐成长ppt远离垃圾食品健康快乐成长ppt第1页世界卫生组织公布十大“垃圾食物”油炸类食品腌制类食品加工类肉食品饼干糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）碳酸饮料类食品方便类食品罐头类食品蜜饯类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品远离垃圾食品健康快乐成长ppt第2页垃圾食品危害（一）意思是，咱们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了咱们胃，其它有用食品必定就吃得少了，最终就会造成大家营养缺乏，妨碍健康。营养质量比较差远离垃圾食品健康快乐成长ppt第3页垃圾食品危害（二）

意思是，即使这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖成份却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不轻易以为饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃结果呢？当然人就轻易胖。轻易让人不知不觉中发胖远离垃圾食品健康快乐成长ppt第4页垃圾食品危害（三）总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，轻易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂尤其多食品，尤其是油炸食品和香酥食品，轻易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。

不利于预防慢性病远离垃圾食品健康快乐成长ppt第5页咱们应该怎么做（一）一、不购置和食用垃圾食品。树立食品卫生安全观念，学习食品安全知识，提升自我防护能力。二、培养良好饮食观念。不食用流动摊点食品，抵制价低质劣食品，就餐选择卫生洁净、餐具消毒、环境整齐有序餐馆。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第6页咱们应该怎么做（二）三、养成健康饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量。不吃生、凉食，多吃健康食品，喝开水，勤洗手。四、养成良好卫生习惯。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑、包装袋、糖纸、瓜果皮等垃圾，保持良好校园卫生环境。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第7页传染病安全教育

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七（一）班远离垃圾食品健康快乐成长ppt第8页1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触他人之后；在室外玩耍沾染了脏东西后；户外活动、购物之后。2、勤换衣物：贴身衣物、被褥、枕巾要常换常洗，假如有条件能最好定时在太阳光下曝晒消毒。3、勤剪指甲：指甲盖里轻易藏污纳垢，所以要经常剪指甲。养成良好卫生习惯：远离垃圾食品健康快乐成长ppt第9页洗净手，病菌脏物水冲走；勤通风，病菌病毒无处生；喝开水，不给病菌留机会；吃熟食，肠胃心肺都舒适；晒衣被，杀死病虫除异味；少集会，防止传染不遭罪；勤清扫，垃圾病菌都赶跑；会消毒，阻断传输不发愁；细排查，低龄儿童不漏下；常随访，天天都能知健康；量体温，体温正常才放心；早治疗，及时就医早日好。传染病预防安全教育歌远离垃圾食品健康快乐成长ppt第10页交通安全教育

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七（一）班远离垃圾食品健康快乐成长ppt第11页

生命安全恪守交通规则就是尊重生命

远离交通事故就是保障安全远离垃圾食品健康快乐成长ppt第12页交通安全五不准:

1、不准无证驾驶机动车。2、不准闯红灯。

3、不准在公路上扶身并行，相互追逐、波折竞驶或突然猛拐。4、不准翻越护栏。5、不准在公路上玩耍交通安全一要：横过公路要一停二看三经过。交通安全要切记远离垃圾食品健康快乐成长ppt第13页步行时怎样注意交通安全？

同学们上学和放学时候，正是一天中道路交通最拥挤时候，人多车多，必须十分注意交通安全。1、在道路上行走，要走人行道；没有些人行道道路，要靠路边行走。2、集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走路边看书报或做其它事情。3、在没有交通民警指挥路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。4、小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳衣服，方便于机动车司机尽早发觉目标，提前采取安全办法。安全出行提醒远离垃圾食品健康快乐成长ppt第14页

横穿道路应该注意什么？

横穿道路，可能碰到危险原因会大大增加，应尤其注意安全。1、穿越道路，要听从交通民警指挥；要恪守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。2、穿越道路，要走人行横道（斑马线）；在有过街天桥和地下通道路段，应自觉走过街天桥和地下通道。3、穿越道路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有些人行横道路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车经过时才能够穿越道路。4、不要翻越道路中央安全护栏和隔离墩，更不能在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。5、不要突然横穿道路，尤其是道路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。安全出行提醒远离垃圾食品健康快乐成长ppt第15页防火，防盗，防骗

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七（一）班远离垃圾食品健康快乐成长ppt第16页17防火知识火灾逃生要诀：第一诀：熟悉环境，暗记出口。第二诀：通道出口，通畅无阻。第三诀：扑灭小火，惠及他人。

第四诀：保持镇静，明辨方向，快速撤离。第五诀：不入险地，不贪财物。

第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。第七诀：善用通道，莫入电梯。

第八诀：缓降逃生，滑绳自救。

第九诀：避难场所，固守待援。

第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。

远离垃圾食品健康快乐成长ppt第17页18防盗知识1．竖个假标志牌。家庭安全系统是最好防盗工具，但可能太贵。咱们能够变通一下：在你家院子里竖立起一块“家庭安全系统”标识牌，这会让小偷认为你家真装有家庭安全系统，不敢冒险去偷东西。2．小心你车库。记得锁门。3．跟邻居处好关系。4．不要把昂贵物品放在卧室里。5．院里不要有方便小偷逃脱路。6．安装报警器。7．开收音机。8．不在家时候锁好门、关好窗。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第18页19防骗知识骗子惯用招法：第一，以查验车票等名义，骗取、调换旅客车票。

第二，假称自己有熟人在铁路内部能买到车票，骗取旅客票款。

第三，有票贩子将已到站还未过使用期中转签字票重新中转签字后卖给旅客，此种车票多数票面较旧，且已被剪口。

第四，日期、票价、到站、座别进行更改，使短途变长途，废票变成有效票，票价低变成票价高车票。

第五，以帮购置车票为诱饵，强行拉旅客住宿旅店，收取所谓定票费；有还以低价票冒充高价票，以短途冒充长途票。

远离垃圾食品健康快乐成长ppt第19页20第六，谎称车站售票房装修、整理等原因不售票，借机向旅客高价出售车票。

第七，有人装扮成购票者，和旅客套近乎，称“老乡”，取得旅客信任后，以帮买车票、照看行李等伎俩，骗取旅客票款和其它财物。

第八，利用旅客怕惹事心理和身单力薄情况，合作行动，强行向旅客兜售车票或骗至站外实施诈骗甚至抢夺钱物。

第九，少数正规售票网点在出售车票时，以定票费等名义非法加收所谓服务费。第十，以孕妇、哺乳期妇女或行动不便假相，采取暂时退票骗术出现，兜售假票。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第20页

防洪防溺水安全教育

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七（一）班远离垃圾食品健康快乐成长ppt第21页洪水来了，咱们怎么办呢？远离垃圾食品健康快乐成长ppt第22页1.受到洪水威胁，要快速向高地方转移。在洪水包围情况下，要尽可能应用船只、木筏、门板、木床等，做水上转移。2.假如来不及转移，也不要惊慌，要马上爬上屋顶、楼房高屋、高墙，做暂时避险，等候救援。但须注意不要躲在高大树下或跑到山岗顶部，以免遭雷击,更不要单身游水转移。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第23页

3.假如被洪水冲到，要保持头脑清醒，并尽快抓住水中漂浮物或岸边树根、树杈，使自己脱险。

远离垃圾食品健康快乐成长ppt第24页4.在山区碰到山洪。应防止渡河，以防被山洪冲没，还要防范山体滑坡、滚石、泥石流损害。5.发觉高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或靠近，预防触电。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第25页6.在城市马路上行走，水深20厘米以上、流速每秒超出2米地方尽可能绕行，或多人手挽手结伴行走。要注意跟着他人走过路走，小心别掉过被冲走井盖下水道。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第26页7.避难时，多吃些高热量食品，如巧可力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。带上必需饮用水，千万不要喝洪水，以免感染上疾病。能够带上手电、哨子等物品发出求救信号，以引发营救人员注意。8.洪水过后，要服用预防流行病药品，以防止发生传染病。远离垃圾食品健康快乐成长ppt第27页预防溺水关键点远离垃圾食品健康快乐成长ppt第28页远离垃圾食品健康快乐成长ppt第29页远离垃圾食品健康快乐成长ppt第30页远离垃圾食品健康快乐成长ppt第31页远离垃圾食品健康快乐成长ppt第3