心理健康与心理调适考试试题答案3

心理健康与心理调适考试试题答案（三）一、单选题(每题1分,共40题)

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(

)

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的(

)

A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（

）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？(

)

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（

）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（

）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(

)。

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

8、关于情绪的叙述，正确的是（

）。

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是(

)。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（

）。

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（

）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(

)

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

答案：B

13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(

)

A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(

)

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

15、心境具有(

)的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(

)

A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？(

)

A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型

D、控制型

答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(

)

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是(

)

A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、气质类型(

)

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

答案：D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(

)

A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

22、

（

）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法

答案：A

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（

）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（

）。

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

答案：C

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（

）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于(

)。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友

答案：D

27、

下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？(

)

A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：C

28、幻觉是指(

)。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A

29、个性中最重要、最核心的组成部分是（

）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（

）

A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（

）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

32、心理学的规律说明，人的工作效率在（

）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变

答案：C

33、

人类主要的社会性动机是（

）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（

）。

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

35、艾森克用（

）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（

）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论

正确答案：B

37、真正的真诚是（

）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

正确答案：C

38、ABC理论属于何种学派？（

）

A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

正确答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（

）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（

）。

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

答案：A一、单选题(每题1分,共40题)

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(

)

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的(

)

A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（

）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？(

)

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（

）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（

）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率D、向对方作自我表露

答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(

)。

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

8、关于情绪的叙述，正确的是（

）。

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是(

)。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（

）。

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（

）。

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(

)

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

答案：B

13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(

)

A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(

)

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

15、心境具有(

)的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(

)

A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？(

)

A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型

D、控制型

答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(

)

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是(

)

A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、气质类型(

)

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

答案：D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(

)

A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

22、（

）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法

答案：A

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（

）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（

）。

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

答案：C

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（

）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于(

)。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友

答案：D

27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？(

)

A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：C

28、幻觉是指(

)。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A

29、个性中最重要、最核心的组成部分是（

）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（

）

A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（

）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

32、心理学的规律说明，人的工作效率在（

）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变

答案：C

33、人类主要的社会性动机是（

）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（

）。

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

35、艾森克用（

）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（

）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论

正确答案：B

37、真正的真诚是（

）。

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

正确答案：C

38、ABC理论属于何种学派？（

）

A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

正确答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（

）。

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（

）。

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

答案：A二、多选题(每题2分,共15题)

26

41、情绪的三要素包括（

）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础正确答案：A,C,D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（

）三类。

A、心情

B、激情

C、心境

D、应激

答案：B,C,D

43、性格（

）。

A、容易受社会历史文化的影响

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性

答案：A,D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，(

)。

A、A代表诱发事件

B、B代表信念

C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源

答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（

）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

答案：A,B

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（

）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力

B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

答案：A,B,C,D

47、（

）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D、斤斤计较

答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（

）。

A、坚持目标、继续努力

B、降低目标、改变行为

C、改换目标、取而代之

D、放弃目标，不再努力

答案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（

）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D

50、下列有关精神病人的看法，正确的是（

）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症

答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（

）

A、要培养理智，切忌感情用事

B、用"自我开脱法"暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言

D、增强自信

正确答案：A,B,C,D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（

）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关

答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（

）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（

）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

答案：B,C

55、如何给人留下良好的每一印象？（

）

A、真诚地对别人感兴趣

B、微笑

C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题

答案：A,B,C,D三、判断题(每题1分,共10题)

8

56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（

）

答案：不正确

57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（

）

答案：正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（

）

答案：不正确

59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（

）

答案：正确

60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（

）

答案：正确

61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（

）答案：不正确

62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（

）

答案：正确

63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（

）

答案：不正确

64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（

）

答案：正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（

）

答案：不正确

66、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。

(1)、该求助者的问题最可能属于（

）

A、一般心理问题

B、严重心理问题

C、神经症性心理问题

D、精神病性障碍

答案：C

(2)、该女士的情绪问题主要有（

）。

A、焦虑

B、烦躁

C、抑郁

D、敌对

答案：A

(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是(

)。

A、性别因素

B、性格因素

C、婚恋因素

D、爱情因素

答案：B

(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（

）。

A、转介精神科治疗

B、认知治疗

C、进行医学治疗

D、生物反馈治疗

答案：B

67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（

）

A、外向

B、内向

C、A型性格

D、B型性格

正确答案：C

(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（

）

A、惯性思维

B、逆向思维

C、定势思维

D、惰性思维

答案：B

(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（

）

A、认知可以影响改变情绪

B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果正确答案：A

68、动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

--斯威夫特

不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，

否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。

--西德尼•史密斯

(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（

）。

A、自负与自信

B、自我期望与自我评价

C、自我评价与自我调控

D、自尊与自信答案：B

(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（

）。

A、随遇而安

B、清静无为

C、随心所欲

D、为所当为

答案：D

(3)、下列论述不正确的有（

）

A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康

C、人不要轻易去超越自我

D、人不能只安于现状

答案：C

69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（

）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（

）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

答案：B

(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（

）

A、冷漠

B、敌对

C、自责

D、偏执

正确答案：B75、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(

B

A.咨询

B.面对面

C.书信咨询

D.互联网咨询

76、咨询师与来访者的咨询关系类似于(

D

)

A.医生与患者

B.教师与学生

C.上级与下级

C.朋友与朋友

77、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C)

A.支配——服从

B.独立——依赖

C.平等——平等

D.主动——被动

78、行为主义流派下的咨询师的角色类似于(

D)

A.朋友

B.侦探

C.老师

D.教练

79、团体咨询最适宜的对象是(

B)

A.学习困难者

B.人际适应不良者

C.情绪困扰者

D.人格障碍者

80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为(D.)

A.激情

B.心境

C.激越

D.应激

81、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是(

B)

A.完形心理学派

B.人本主义学派

C.行为主义学派

D.认知心理学派

82、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D

）

A精力旺盛

B.感情丰富

C.渴望独立

D.认识能力高，看问题全面83、在人格理论中，特质理论的创始人是(D)

A.艾森克

B.弗洛依德

C.荣格

D.奥尔波特

84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要(C

)

A.尊重需要

B.安全需要

C.社会需要

D.生理需要

85、强而灵活性高的高级神经活动类型是(

A.)

A.活泼型

B.安静型

C.兴奋型

D.抑制型

86、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。A．复杂性和矛盾性

B．稳定性

C．可变性

D．生理性89、强迫观念指的是(

C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

90、性格核心结构是(

C

)

A.意志特征

B.理智特征

C.态度特征

D.情绪特征

91、弗洛依德的人格结构不包括(C)

A.超我

B.本我

C.镜我

D.自我

92、神经衰弱者可能出现的心理障碍有(

94、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于(A)

A.错构

B.虚构

C.错觉

D.记忆减退

95、一种较微弱而持续的情感状态叫(

D)

A.情绪

B.激情

C.应激

D.心境

96、心理健康的最终目标是(

C)

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

97、惊恐发作时最常见的症状是(

B)

A.发抖

B.濒死感

C.意识丧失

D.恐惧

98、最常见的幻觉是(

A.)

A.幻听

B.幻味

C.幻视

D.幻嗅

99、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)

A.思维迟缓

B.强迫观念

C.强制性思维

D.思维贫乏

100、注意易转移最常见于哪种病人(

D

)

A.抑郁症

B.精神分裂症

C.强迫症

D.躁狂症

101、思维贫乏常见于(

D)

A.焦虑症

B.癔症

C.抑郁症

D.精神分裂症

102、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（

D

）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧103、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）

A几秒钟

B一分钟

C数分钟

D数小时104、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B

）

A

声调表情

B身段表情C

面部表情

D激情表情

105、个性中最重要、最核心的组成部分是（

C）

A能力

B气质

C性格

D动机

106、气质类型（

D

）

A有好好坏

B都是好的C都是坏的

D无好坏之分

107、思维在认识过程中处于（C

）

A一般地位

B被支配地位

C核心地位

D高级地位

108、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是|（C

）

A注意的转移

B注意的分配

C注意的分散

D注意的起伏

109、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（

C）

A识记

B保持

C

再认

D

回忆

110、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(

D

)111、错觉是（

B）

A对错误东西的知觉B与实际情况不一致的知觉C错误的东西引起的知觉D变了形的感觉

112、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（

A）的表现。

A心境

B激情

C应激

D美感

113、（

A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要

B动机

C兴趣

D信念

114、下列中（C

）是特殊能力A记忆力

B注意力

C节奏感

D思维力

115、记忆的中心环节是（B

）

A识记

B保持

C再认

D回忆116、人的大脑皮质的语言区主要位于（A）

A左半球

B右半球

C顶叶

D额叶

117、良好的心理康复能力不包括（C）

A精神创伤后不留严重痕迹

B再次回忆创伤时较为平静

C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

118、人类最基础或最原始的情绪没有(A)

A激愤

B愤怒

C快乐

D恐惧119、梦是无意想象的特殊形式，它是一种(A)现象。

A生理--心理

B社会

C心理

D自然120、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（

C）

A焦虑

B恐惧

C情感脆弱

D情绪低落121、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（

C）

A

情感淡漠

B

情绪低落

C

焦虑

D

情感脆弱

122、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（

C）

A

家庭内部

B

社会环境

C

自身的内部冲突

D

人际关系的处理

123、态度具有(D

)。

124、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是(

D

)。A、行为的观点

B、生物学的观点

C、现象学的观点

D、认知的观点

125、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（

C

）A获得

B编码

C

选择

D

提取和使用

126.人类高级的社会性情感分为（D）A理智感

B道德感C美感

D以上都是

127、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C)

128、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状太和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为(A)

129、.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为(D)

130、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为(C)

131、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派(B)132、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)A.功能固着

B.幻觉

C.思维定势

D.错觉

133、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)

134、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是（c）

A．直接强化B．自我强化C．替代强化

D正强化

135、小组合作学习的意义在于(B)

A.针对学习自主性

B.人际交往，相互促进C.个性张扬136、.人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为，BA思维

B决策

C判断

D分析

137.领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。A组织

B领导者

C群体

D环境

138、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：（D）139、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（B）A正强化

B负强化

C消退D模仿

141、当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A

24小时内

B

第二天

C

第三天D第二周

142.凭借经验解决的问题的策略或方法是（

D

）A

爬山法

B

算法式

C

逆推法

D

启发式

143.利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（B

）A

直觉思维

B

聚合思维

C

抽象思维

D

发散思维

144.不属于个性心理特征的是（D）A能力

B气质C性格D智商

145.为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（C）A

陈述性知识

B程序性知识C策略性知识

D常识性知识

146.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。A改善交往情境

B向对方施以恩惠C增加交往频率

D

向对方作自我表露

147.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。A情感的人际需要

B控制的人际需要C包容的人际需要

D利用的人际需要

148.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(

B

)A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用、心理健康状态是静止的，固定不变的。（B）2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（A）4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）5、心理压力总是有害的。（B）6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（A）7、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因。（B）8、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（A）9、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。（B）10、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）11、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（A）12、酗酒也是一种心理障碍。（A）13、动机水平越高，工作效率就越高（B）14、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）

15、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B）16、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（A）

17、气质和性格都有好坏之分。（B）18、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B）19、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B）20、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（A）21、气质类型有好坏之分（B）22、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）23、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）

24、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）25、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）29、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（A）

30、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（B）

1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？

（

C）

A

补偿

B

分离

C

幻想

D,,

升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D

）

A

家庭

B

职业

C

信仰

D

文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（

A）

A自恋型

B

反社会型

C

偏执型

D

控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（

D）A

恐怖症

B

一般性焦虑障碍

C

抑郁症

D

强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D

）

A

自由联想

B

显相联想

C

阻抗

D

移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（

A）

A

心理剧

B

意识训练

C

家庭治疗

D

交朋友11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D

）

A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响14、考试焦虑主要属于（A

）方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

15、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（

C）

A.挑选最难的那一件

B.挑选最容易的那一件

C.挑选中等难度的那一件

D.寻求老板的意见以避免

老板对他的可能的负面评价

16、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。

A.

阿德勒

B.罗杰斯

C.马斯洛

D.弗洛姆22.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（C）。A．美感

B．理智感

C．道德感

D．激情

31、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C

）

A焦虑

B恐惧

C情感脆弱

D情绪低落

32、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（

D）

A

接近性

B

相似性

C

外貌

D自尊

33、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A和解

B妥协

C容忍

D调解34

利他主义的表现（

C

）

A.

人不为我，我不为人

B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家

D.

逃避责任

35下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A

情绪稳定

B情绪愉快

C

经常开心

D

喜乐无常36

罗杰斯认为（

A）

A.要以来访者为中心

B.要以咨询者为中心

C.要以问题为中心

D.要以情境为中心

37不是人际关系的作用的是（C

）

A.幸福感

B.心理健康

C.身体健康

D.自我表现

38

不是积极心态的作用的是（

D

）

A.内心的平静

B.信心

C.成功的意识

D.浮躁

39.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（

D

）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧49.情感是在人的（A

）中产生的。

A.认识过程

B.意志过程

C.个性倾向性

D.个性

50.我院的心理咨询中心是何时成立的?（

D）

A.2004.3.28

B.2002.5.28

C.2005.2.28

D.2000.4.28

51.大学生心理健康日是(A)?A.5.25

B.5.26

C.4.25

D.6.26

52.智力是以（

B）为核心。

A.观察力

B.思维力

C.注意力

D.记忆力

53.对心理发展起主导作用的是（

A）

A.学校教育

B.遗传

C.社会

D.实践活动

54.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C

）特征.。

A.能力

B.气质

C.性格

D.情感

55.关于“情绪”不对的说法是（

A）

A.只有人才能产生

B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化E.以上说法都不正确

56.关于情绪的叙述，正确的是（D

）

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点

D.以上都正确

E.以上都不正确

57.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（A

）

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性

D.具有明显的外部表现E.以上都正确

58.与情绪相联系的需要主要是（

E）A.生理需要

B.追求真理的需要C.追求美感的需要

D.安全的需要E.以上都是

60.大学生心理健康日5.25的谐音是(Ａ)

A.我爱我

B.我是我

C.我要我

61.心理学的英文名称是（B

）

A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry

62.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（

D

）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧

63.下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）

A

容易疲劳

B

自我压迫

C

睡眠障碍

D

缺乏生活兴趣64.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（C

）

A.物理科学

B.生物科学

C.行为科学

D.以上皆不对

66.关于自卑感以下哪种说法是错误的AA、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

67.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（

D）

A.王元比李平高

B.李平比王元高

C.相等

D.无法比较

68.“触景生情”是（B）

69.以下不利于睡眠的是(D)70.美国著名成功学家拿破仑•希尔的经典著作是（

A）

A.《成功学》

B.《人性的优点》C.《伟大的人物》

D.《穷爸爸，福爸爸》

72、心理咨询的基本原则是(

C)

Ａ.替来访者做决定

Ｂ.有条件的尊重来访者Ｃ.为来访者保密

Ｄ.对来访者的行为作道德判断

73、心理咨询的场所应在(

C)

Ａ.咨询员家中

Ｂ.双方商定的茶馆

Ｃ.咨询室

Ｄ.来访者家中

74、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D

)

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

38、如何有效地预防心理疾病？（

BC

）

A、加强身体锻炼

B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态

D、少与人交往

39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD

）。

A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案

B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦

C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案

D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备

40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（

ACD

）。

A、提高自主性

B、拥抱挑战

C、选择优化的组合

D、学会正确的归因

41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC

）。

A、情绪不稳定，有攻击倾向

B、为人善良，待人和气

C、有时有明显的忧郁表现

D、喜社交，开朗、活泼、感情外露

42、过度情绪反应的结果有（ABCD

）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣畅淋漓

C、阻碍创造力的发挥

D、可能导致各种神经症43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D、斤斤计较

44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（

ABC

）。

A、冷漠

B、焦虑

C、逃避

D、幻想

45、下列有关精神病人的看法，正确的是（

BC

）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症

46、日本森田疗法的治疗原则是（

AC

）

A、顺其自然

B、清静无为

C、为所当为

D、有所为有所不为

47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（

BCD

）

A、施虐狂和受虐狂

B、独立性强和依赖感重的人

C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人

48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD

）

A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性

B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝

C、以坦然的心态接受别人的帮助

D、让自己具备一些幽默细胞

49、情绪调控的内涵包括（ABC

）。

A、了解自己的情绪

B、驾驭自己的情绪

C、识别、接纳他人的情绪

D、调控他人的情绪

50、帮助别人的心理意义在于（ABD

）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以赢得别人的信赖与尊重

C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理

D、缩短心理上的距离感三、判断题(每题1分,共20题)

51、自信就是对自己能力和价值的肯定。（

√

）

52、酗酒也是一种心理障碍。（

×

）

53、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（√

）

54、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（

√

）

55、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（

×

）

56、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（

√

）

57、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（

√

）

58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（

√

）

59、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（

√

）

60、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（

×

）

61、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（

√

）

62、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（

√

）

63、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（√

）

64、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（

×

）

65、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（

×

）

66、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（√

）

67、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（

√

）

68、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。（

×

）

69、打能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（

√

）

70、心理咨询等同于心理治疗。（

×

）

四、案例分析题(每题5分,共2题)

71、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（C

）。

A、皮格马利翁效应

B、海潮效应

C、鲶鱼效应

D、沙丁鱼效应

(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（

D

）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

72、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的，而且很健谈。你发现，烟和时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？

(1)、嗓音应（C

）

A、微弱

B、高而尖锐

C、稳定而适中

D、犹豫

(2)、身体语言应（

B

）

A、防御

B、放松且有控制

C、粗鲁

D、紧张

(3)、手势应是（B

）

A、神经质的

B、友善的

C、命令式的

D、紧张的

(4)、语言表达不应（

D

）

A、自信

B、简洁

C、意思清楚

D、含糊不清1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(

A)

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是(D

)

A、经验标准

B、社会规范标准

C、临床诊断标准

D、统计标准

3、一个人总是反复检查是否锁