青少年生理与认知专家讲座

青少年生理與認知第三組應日三組員941A陳映潔941A林莞晴9412033A徐佩君9412036A邱文慧9412046A洪玉珍青少年生理与认知专家讲座第1页

何謂青春期

「青春期」是生殖器官生長發育時刻，由於生殖器官在這一階段會生長發育得特別快速，個體在生理、心理和人際關係上發生巨大變化，使青少年邁入成人階段，所以我們將這時期稱為「青春期」。「青春」本無價，而且每個人一生僅有一次，我們不但要將之視為自然，且應懷著喜悅、高興心情去接收它。

青少年生理与认知专家讲座第2页女孩子*大約在十～十四歲*主要特徵:乳房隆起和月經來潮男孩子*大約在十二～十七歲*主要特徵:夢遺青少年生理与认知专家讲座第3页

青少年生理發展

此階段最明顯特徵，在於身體上重大改變，而身體改變在於生理成熟；性生理成熟，將孩子身體改變為能生育孩子個體，此改變之初，稱之為青春期。而此階段身體發展可用以下幾點來說明：青少年生理与认知专家讲座第4页<一>主性徵與次性徵顯現

青春期之孩子因為生殖器官改變，以及伴隨之身體變化，稱之為主性徵。而在此階段，女性又比男性明顯，而在主性徵之外，青春期男女除了在性器官之外之身體變化則稱之為次性徵。青少年生理与认知专家讲座第5页〈二〉身體各部份發展不均衡嬰兒期之身體發育是遵照軀幹至四肢發展為原則，可是青春期卻是反其道而行，長手先於長臂，長腳先於長腿，所以青春期孩子會突然出現大手大腳，行動拙笨，相貌奇特，所以有些青少年會因不喜歡或不習慣自己身體形象，會暫時引发心理上之負向症狀。青少年生理与认知专家讲座第6页

青少年期生殖系統發展

青春期由於腦下垂體分泌性腺激素和荷爾蒙男女生開始有了性徵發育，包含了：1.性器官發育2.

普通器官組織發育3.第二性徵明顯發育青少年生理与认知专家讲座第7页男.女.性徵男性：女性：1.鬍鬚1.骨架較小2.喉結2.皮膚柔潤3.肩寬3.乳房隆起4.粗腰4.細腰5.腿毛胸毛5.豐臀

(骨盤較大)6.肌肉發達6.皮下脂肪較多青少年生理与认知专家讲座第8页

青春期男女生理變化比較表

青少年生理与认知专家讲座第9页全部這些變化，都是體內與性有關賀爾蒙分泌作用所引发，每個人開始發生變化時間和程度都不一樣，有時會有很大差距，因為每個人開始發育年齡不一样緣故。青少年生理与认知专家讲座第10页

青春痘

青春痘是痤瘡俗稱，顧名思義，特別喜歡出現在青春期人臉上。痤瘡是一種十分普遍皮膚病，它發生主要原因，是由於皮膚下皮脂腺分泌太多，

堵塞毛孔而引发，粉刺就是痤瘡一種。青少年生理与认知专家讲座第11页

針對痤瘡發生原因，

能够採用一些預防方法：

一、少吃油膩東西，如含油脂多肉類（肥肉、禽類皮、花生、油炸物等）；多吃含纖維素及維他命Ｃ蔬菜水果。二、天天洗3、4次臉，洗臉時候，能够選用比較溫和洗面乳青少年生理与认知专家讲座第12页三、選擇洗面皂或乳液時，要適合自己及溫和不刺激，也能够考慮嬰兒使用潔用具，因為它們通常都比較溫和。四、不要用手去摸青春痘，以免因感染而發炎，更不能够擠壓它，不當擠壓會使青春痘傷口留下永久疤痕。青少年生理与认知专家讲座第13页五、充分睡眠及休息，也能够適度減少

皮脂分泌，從而減輕痤瘡症狀。六、假如您覺得情況比較嚴重話，

能够看皮膚科或青少年保健門診，

請醫師用藥物治療。青少年生理与认知专家讲座第14页

青少年心理發展

根據皮亞傑認知發展理論，在此階段之發展已经有成人法制觀念之基礎，而在心理發展上，是以自我發展（self-development）為重點青少年生理与认知专家讲座第15页在生理之快速成熟影響下，青少年對異性欣賞及好奇亦是與日俱增，怎样將此一心理動力轉化成正確兩性互動行為，不不过青少年本身，甚至為人父母，學校輔導工作者所應面對基本課題。青少年生理与认知专家讲座第16页青春期開始時間有許多個別差異，亦有其它之個體差別，根據一項研究顯示，性心理早熟孩子，在同儕之間發展中一直居於有利地位，茲敘述以下：青少年生理与认知专家讲座第17页1、早熟男孩:外型人高馬大；體育表現優異；人緣佳；高自信心；易受異性注意。2、晚熟男孩:不受人注意；情緒較易緊張；喜插話以惹人注意；自我意識強。青少年生理与认知专家讲座第18页3、早熟女孩：對於初經到來，有適應上困難；身體上之發育成為注目之對象4、晚熟女孩：對於初經晚到，有適應上困難；身體上之晚發育引發自卑感。青少年生理与认知专家讲座第19页

青少年成長心理方面特徵

心態發展行為表現渴望獨立自主不喜歡家長干預有時仍會有依賴性表現6.追求別人認同7.喜交友，及參加群體活動

青少年生理与认知专家讲座第20页

8.易受时尚及朋友影響，跟隨別人行徑

9.對異性產生興趣

10.希望結交異性朋友

11.喜歡打扮，注意自己外表

12.建立自我形像

13.模倣心目中偶像言行舉止

青少年生理与认知专家讲座第21页

14.重視別人對自己印象和意見

15.反叛性較強、情緒化，渴望獨立，故較易與家長發生衝突。

16.著重外表和自我形象建立。

17.朋黨感覺強烈，極重視朋輩對他接納。

18.對異性有好感。青少年生理与认知专家讲座第22页認知發展意義個體自出生後在適應環境活動中，對事物認識以及面對問題情境時思維方式與能力表現，隨年齡增長而逐漸改變歷程。青少年生理与认知专家讲座第23页

青少年認知思維

基本認知概念同化和調適知識是個體與外在環境互動組織適應結果適應之過程經由同化及調適過程，使認知結構欲趨成熟青少年生理与认知专家讲座第24页同化(assimilation)將來自環境中各種刺激以已经有知識加以解釋調適(accommodation)個體在同化事物時，受外界影響，知識上產生變化青少年生理与认知专家讲座第25页青少年認知特色開始能够使用隱喻方式來瞭解語言涵義青少年邏輯和符號運用能够處理同時存在原因，並邏輯組合在一起。當青少年能思索全部可能性時，在人際互動上容易造成一些困擾。青少年生理与认知专家讲座第26页會使用第二種符號人類使用第一種符號是語言符號，第二種符號是指可替换第一種符號符號，如代數。會做假設性思索當青少年做假設思索時，也會對父母、老師、學校、社會所饰演角色做一些思索。青少年生理与认知专家讲座第27页青少年發展形象思索

途徑有三：1.青少年在不同角色間會因情境、時間變化而帶來衝突與壓力，怎样化解衝突與因應壓力，

學習協調矛盾，將有助於相對思辨證據能力發展。青少年生理与认知专家讲座第28页2.在校外同伴群體活動中，透過與自己成長環境不同同學建立關係，而意識到自己與這些新同伴未來期望不同。3.學校課程學習內容將帶領學生能夠

做假設與演繹推論思索，以促進形象操作與抽象觀念發展。青少年生理与认知专家讲座第29页青少年自我認同理論中心是自我認同，亦即個體自我統合(self-synthesis)，是個體尋求內在合一(sameness)及連續(continuity)能力。而合一與連續感覺要與個人所在環境相配合。青少年生理与认知专家讲座第30页青少年面臨六個

自我認同問題1.前瞻性時間觀或是混同時間觀2.自我必定或是自我懷疑3.預期工作有成或是無所事事4.性別角色認同或兩性混同5.服務與領導辨認6.意識信念形成或是價值困難青少年生