以人为中心疗法专家讲座

以人为中心疗法以人为中心疗法专家讲座第1页以人为中心疗法主要内容基本理论1疗法总结3治疗过程与技术2CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第2页疗法重点和难点重点：基本理论，治疗过程与技术难点：基本理论中几个概念

自我实现倾向机体评价过程自我概念价值条件化心理失调实质CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第3页疗法创始人介绍卡尔·兰塞姆·罗杰斯（CarlRansomRogers,1902-1987）,美国心理学家。当代人本主义心理学主要代表

.生于美国伊利诺斯州CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第4页一、基本理论人性观基本理论自我理论治疗关系观CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第5页①人有自我实现倾向。

②人拥有机体评价过程。③人是能够信任。1、人性观CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第6页①人有自我实现倾向。

自我实现倾向，即有机体含有一个天生自我实现动机，它表现为一个人力图最大程度地实现自己地各种潜能趋向。

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第7页②人拥有机体评价过程。个体在其成长过程中，不停与现实发生着互动。个体不停地对互动中经验进行评价。这种评价不依赖于某种外部标准，也不借助于人们在意识水平上理性。而是依据本身机体上产生满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联络事件趋近或是回避态度。

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第8页③人是能够信任。以人为中心治疗认为每个人都是有价值，是能够信任，是能够改变。心理治疗关键是治疗者对来访者尊重和信任，以及建立一个有利于来访者发挥个人潜能，促其自我改变合作关系。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第9页2、人主观世界—现象场

“人基本上是生活在他个人和主观世界之中”。这个主观经验世界叫做“现象场”。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第10页1自我概念2价值条件化3心理失调实质3、自我理论

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第11页①自我概念A概念自我概念主要是指来访者怎样对待自己，是对自己总体知觉和认识，是自我知觉和自我评价统一体。包含：对自己身份界定，对自我能力认识，对自己人际关系及自己与环境关系认识等。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第12页B实际、差距自我自我概念自我自我概念理想自我与现实自我不一致理想自我与现实自我基本一致CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第13页C自我概念形成

自我概念是在个人与环境相互作用过程中形成。影响原因有：(1)主要人物：经过与环境中所出现生命中主要人物交流，逐步产生自我概念。(2)童年关注：一个人健康自我概念形成与其儿时能否得到主动关注相关。关心、爱抚、同情、认可、尊重、喜爱等态度会使儿童感到温暖和满足，儿童天真和真实自我就能得到表现，健康自我概念轻易形成。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第14页(3)价值条件化：父母关注往往是有条件，儿童行为只有符合父母价值观念，才会得到必定，不然就会受到批评、斥责，甚至处罚。儿童迫于价值条件，往往会迎合父母或他人评价，而拒绝对本身经验(如愿望和体验)评价，于是和真实自我渐渐疏远，自我不协调状态便会出现。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第15页②价值条件化价值条件化是指个体为了满足得到他人主动评价需要，将生活中主要他人价值观念内化，变成自我观念一部分。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第16页有机体评价过程个体存在两种评价过程价值条件化过程②价值条件化CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第17页②价值条件化当个体采取价值条件化过程反应现实时，就会产生错误知觉。价值条件化会起到降低人本身评价作用，即会产生“自我压抑”。不一样个体在价值条件作用内化程度上各不相同。

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第18页③心理失调实质自我概念与经验之间不协调是心理失调产生原因。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第19页③心理失调实质罗杰斯认为个体生活中经验与自我概念之间不一致时可能会出现3种情况。选择性知觉，只允许那些与价值条件相一致经验被意识到；歪曲经验，用以处理自我概念和经验之间矛盾。否定，个体可能对其真实经验或体验给予否定或根本就不去接收这种信息。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第20页当自我得到经验、体验与自我概念冲突矛盾时，自我概念受到威胁就产生了恐惧，经过防御机制否定和歪曲本身经验、体验。当经验、体验与自我不一致有可能被意识到、知觉到时，焦虑就产生了。一旦防御机制失控，个体就会产生心理失调。③心理失调实质CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第21页罗杰斯认为治疗者主观态度影响着治疗关系质量，而治疗关系对来访者人格改变所产生影响远远大于治疗者所采取治疗技术作用。良好治疗关系是治疗成功主要条件。4、治疗关系观CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第22页接触治疗双方有心灵上接触敏感善于发觉当事人出现不一致和矛盾统整治疗师在治疗中表现出一致或统整3、治疗关系观治疗关系建立前提CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第23页无条件主动关注真诚一致共情第一第二第三3、治疗关系观建立良好治疗关系三大要件

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第24页3、治疗关系观真诚一致：真诚是罗杰斯以人为中心疗法一个最主要条件。真诚是指治疗者在治疗关系中是一个表里一致、真诚统合人。无条件主动关注：是指心理咨询者对来访者态度，也是心理治疗前提。无条件主动关注是指治疗对来访者丝毫不抱任何企图和要求，对来访者表示尊重和接纳。共情：是以人为中心疗法关键点。共情是指体验他人内心世界能力。体会来访者内心世界有如自己内心世界普通，可是却永远不能失掉“有如”这个特质就是共情。即千万不能失掉治疗者本身，不能失掉其客观性。

建立良好治疗关系三大要件

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第25页（1）平等平等感是良好治疗关系特征。当事人改变主要就是依赖平等关系。治疗关系关键（2）接纳当当事人体验到治疗师是以接纳态度聆听他，就会慢慢学会以接纳态度聆听自己。3、治疗关系观CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第26页3、治疗关系观（1）促进心灵“探险”良好治疗关系能有效地促进当事人在自己心灵世界作探险旅行，愈加清楚地认识自己、了解自己、必定自己，发挥自己潜能，有效地面对困扰和处理问题。（2）重大人格改变罗杰斯认为，良好治疗关系，能促进个人成长和人格改变。治疗关系作用CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第27页1、治疗目标“去伪存真”（1）除去防卫

当事人必须先除去在社会化过程中形成防卫面具，从虚假背后显现出一个不停实现人。治疗目标是使当事人保持开放心态，信任自己，接纳自己，愿意不停成长。（2）建立关系

治疗基本目标是建立安全与可信任治疗关系，使当事人能降低防卫，真实地自我探索，进而觉察阻扰成长各种障碍，从而变得更开放、更能信任自己、更愿意进步，以及更愿意按照内心标准去生活。三、治疗过程和技术CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第28页（3）探索成长

以人为中心治疗目标不但仅是处理问题，而是帮助当事人成长，这么他们就更能克服现在以及未来所要面正确问题。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第29页第四阶段第三阶段第二阶段第一阶段咨询者接收、认识、澄清对方负面情感勉励来访者自由表示情感治疗者向来访者说明咨询或治疗情况

来访者主动求援2、治疗过程CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第30页第八阶段第七阶段第六阶段第五阶段帮助来访者澄清可能决定及应采取行动

来访者开始接收真实自我

接收来访者正面情感

来访者成长萌动CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第31页第十二阶段第十一阶段第十阶段第九阶段治疗结束

来访者全方面成长

深入扩大疗效

疗效产生

CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第32页3、治疗技术不追求特殊策略和技术，把重点集中在创造一个良好关系气氛，使得来访者能够自由地探索内在感受。治疗师经过表现自己真诚、关切、尊重、善解人意来创造出所需要治疗关系。象两个真诚相待朋友交心换心。

治疗技巧主要是倾听技巧，以及开放式问询、接纳、释意、情感反应、勉励、自我揭示等等。为创造良好治疗关系服务。治疗形式：一是个别谈话治疗；二是经过“交朋友”会心小组进行小团体治疗。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第33页4、治疗结果（1）实际使当事人对自己有较实际看法和主动评价。（2）自主使当事人增加自信和较有能力自主，性格较健康。（3）接纳使当事人能够对自己和本身感受以及对他人较为接纳。（4）应对使当事人较少对自己经验作出压抑，较能克服压力。（5）适应使当事人行为上表现较成熟，适应能力增强。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第34页四、疗法总结1、人都有能力发觉自己缺点和不足，并加以改进。所以心理咨询目标，不在于操纵一个人外界环境或其消极被动人格，而在于帮助来询者自省自悟，充分发挥其潜能，最终到达自我实现。2、人都有两个自我：现实自我和理想自我。其中前者是个人现实生活中取得自我感觉，而后者则是个人对“应该是”或“必须是”等自我概念。二者之间冲突造成了人心理失常。人在交往中取得必定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。CompanyLogo以人为中心疗法专家讲座第35页3、这一疗法很强调建立含有治疗作用治疗关系，以真诚、尊重和了解为其基本条件。罗杰斯认为，当这种关系存在时，个人对自我治疗