花样跳绳知到章节答案智慧树2023年深圳信息职业技术学院

花样跳绳知到章节测试答案智慧树2023年最新深圳信息职业技术学院第一章测试跳绳出自于哪个民族？（）

参考答案:

回族花样跳绳起源于哪个朝代？（）

参考答案:

南宋跳绳的好处有哪些？（）

参考答案:

愉悦身心;增强体质;减脂塑形;增强交流和沟通能力根据绳具的功能分为计数绳、计时绳、卡路里绳。（）

参考答案:

对国际速度类跳绳包括个人速度、交互绳速度比赛。（）

参考答案:

对第二章测试S类跳绳动作是指跳绳在身体哪个方向的运动？（）

参考答案:

侧面左右甩绳属于大众等级二级动作水平。（）

参考答案:

错开合条花样动作在练习过程中，跳跃不成功的原因有（）

参考答案:

起跳过晚;两脚打开距离过大;绳梯不饱满勾脚点地跳时，重心应该在（）

参考答案:

后脚弹题腿动作做腿部弹踢的时机是起跳之前。（）

参考答案:

错第三章测试做交叉侧勾点地跳时，要注意下肢部位踝关节和膝关节的放松。（）

参考答案:

对在做提膝侧点地跳时，要注意下肢部位踝关节绷直与膝关节垂直侧点。（）

参考答案:

对提膝侧点地跳由四拍组成，分别为（）

参考答案:

第四拍为饼脚跳跃过绳;第三拍还原成提膝;第二拍为提膝侧点地;第一拍为一只脚扣脚提膝在练习双脚交叉侧勾点地跳时，手与脚的节奏要做到：（）

参考答案:

一摇一交叉一勾点跳动在做反摇跳动作时，两大臂夹紧，两小臂自然下垂至哪个部位？（）

参考答案:

两髋处第四章测试基本交叉跳时，需要做到以下哪几点（）

参考答案:

一平;一点;一宽基本交叉跳时，两手交叉的时机时（）

参考答案:

跳绳在身前下落时基本交叉反摇跳一个完整的动作是跳绳需绕身体720°。（）

参考答案:

对基本交叉后摇跳时，两手臂在身后交叉的速度是影响跳跃成功的关键因素之一。（）

参考答案:

对开合交叉双摇跳练习时，跳跃不成功的原因有（）

参考答案:

两手臂开合交叉的速度不够快;两手距离过大;起跳高度不够第五章测试一带一并脚跳时，两人起跳后小腿可以向后弯曲。（）

参考答案:

错一带一交换脚跳时，两人需要同时抬起同侧脚。（）

参考答案:

错换位跳时，适当增加跳绳的长度可以提升换位成功率。（）

参考答案:

对下列哪个动作属于朋友跳（）

参考答案:

送绳交叉跳送绳交叉跳动作绳子需绕（）周.

参考答案:

三周第六章测试以左边跳绳者转体为例，右边跳绳者口令为（）

参考答案:

同伴跳、自跳、同伴跳、自转以左边跳绳者转体为例，左边跳绳者第一拍动作为自转。（）

参考答案:

错以左边跳绳者转体为例，左边跳绳者的跳跃顺序为：自跳、同伴跳、自转、同伴跳。（）

参考答案:

对为了很好的掌控跳绳，完成车轮跳，可以进行以下哪些练习（）

参考答案:

抡绳练习;同步单摇跳;同步交叉跳同摇单摇跳时，两人可采用并脚跳或交换脚的方式进行。（）

参考答案:

对第七章测试交互绳摇绳时，摇绳者需身体直立。（）

参考答案:

错交互绳进绳时，需要注意（）

参考答案:

进绳摇果断;进入绳后第一时间进行跳跃;站在摇绳者身侧，靠近跳绳跳绳者入绳后，需要注意（）

参考答案:

上身前倾;手臂固定在身体两侧或自然下垂;目视跳绳者长绳摇绳时，跳绳打地后远离跳跃者为正摇。（）

参考答案:

对绳中绳跳跃时，长绳和其他绳的节奏可以不统一。（）

参考答案:

对第八章测试以下对双挽花说法正确的是（）

参考答案:

需要单人完成体前交叉单手抛接绳游戏时，抛接绳的位置在（）

参考答案:

非抛接手的外侧一带一跳跃时，可以采用哪种方式进行（）

参考答案:

并脚;交换脚;双摇;单摇为了很好的完成时空穿梭跳跃，可以用下面哪种方式进行。（）

参考答案:

同步跳跳绳游戏的作用有哪些？（）

参考答案:

增加同伴间的默契;提升绳感;增强控绳能力第九章测试有效动作指运动员在指定的场地内完成的动作.（）

参考答案:

对个人绳花样每人只限一绳，可以添加其它器材或特殊装备。（）

参考答案:

错一个完整的技术动作的是运动员与绳子结合高质量的完成跳绳动作。（）

参考答案:

对以下花样动作，不属于1级难度动作的有（）

参考答案:

侧甩三摇属于（）难度动作。

参考答案:

2级第十章测试以下对于比赛说法正确的是（）

参考答案:

比赛开始前可以试跳比赛期间，超过检录（）分钟未到场按弃权处理。

参考答案:

5分钟超过比赛（）分钟不能上场比赛，按