铁和叶酸,补血养血的关键营养素_第1页
铁和叶酸,补血养血的关键营养素_第2页
铁和叶酸,补血养血的关键营养素_第3页
铁和叶酸,补血养血的关键营养素_第4页
铁和叶酸,补血养血的关键营养素_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

铁和叶酸,补血养血的关键营养素第1页，共10页，2023年，2月20日，星期日你希望有怎样的气色白里透红红润光泽容光焕发苍白无色面无血色容颜憔悴第2页，共10页，2023年，2月20日，星期日好气色的必要条件良好的睡眠适量的运动愉快的心情合理的营养第3页，共10页，2023年，2月20日，星期日好气色需要的营养面色红润气血充足蛋白质铁第4页，共10页，2023年，2月20日，星期日特别需要补铁的人群日常饮食中铁摄入量低者铁的食物来源富含铁的食物：动物血、肝脏、大豆、黑木耳芝麻酱铁的良好来源：瘦肉、红糖、干果、桂圆第5页，共10页，2023年，2月20日，星期日特别需要补铁的人群日常饮食中铁摄入量低者婴幼儿、青少年孕妇和乳母老年人第6页，共10页，2023年，2月20日，星期日6种人应警惕贫血缠身

长期喝咖啡、浓茶的人长期有胃病的人有痔疮的人反复鼻出血的人月经过多的女性长期吃素的人第7页，共10页，2023年，2月20日，星期日纽崔莱®铁质叶酸片来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁含有菠菜提取物，提供天然植物营养素每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽不添加人造香料、合成色素或防腐剂第8页，共10页，2023年，2月20日，星期日特殊年龄阶段需要铁:15~25毫克15~35毫克25毫克15毫克第9页，共10页，2023年，2月20日，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论