《时间管理》培训教案

教学计划表课程名称：时间管理学员人数：30人授课时间：2023年7月2授课地点：第三会议室课程目的：使未来的女工组长掌握时间管理的方法，提升工作中的计划跟进技巧稀时间衰目的俯内容要点岔方法、工具相及活动提要四3肌min浑课程简介平1>课程双目标象2>课程附大纲辜口述+PP颗T户我要把大家臭分成四个小盛组。今天有构很多机会给当大家回答问裳题（分享自命己的观点也宏可以），最圾后胜出的小辱组将有丰盛析的奖品。卷回答完全正无确：10分尼，议回答不完善戴：5分另4级min常引入课题躁时间他的重要性和宁它的概念垃现在开始我虏们的课程。允。。船时间有多么扯重要？魔古话说：端“一寸光阴显一寸金，寸缺金难买寸光讲阴。”零而今天，我溉们说：练“纵时间就是金绒钱唇”狸，哪“辰时间就是生钢命姻”主。掏所以，时间吸的重要性，优古往今来，郑人人皆知。输下面我们来醉看看时间的除概念：牌“木是一种资源均，揪是一种绝对炸不可再生的枕稀有资源。掘“收这个定义太会正确不过了摩。陷西方裤管理大师彼驶德蚁·捏杜拉克就曾贫说：“时间扰是最高贵而椅有限的资源仍。”垂看看，不谋绢而合。狠13赤min书承上介绍时劝间管理的重倘要性和它的竿概念樱时间管理垦那么，时间毛管理又是个打什么东西呢后？筒在得到这个柱答案之前，飞我先请教大倚家一个问题晕：翻“辅请问世界上输最早知道时害间管理重要棒性的是哪个投国家的人？滨”素对！萌。。。善答案是：中秧国衔人贴中国人是世托界上最早认甚识时间管理枕的重要性的魄。膜古话说：疮“人生有将涯”更是将贷时间管理与女人的生命相腿提并论。躬孔老夫子炮曾经站在河诸边对着湍急加的江水喟然制长叹：“逝轿者如斯夫，充不舍昼夜！科”优那就是，他闪看到蜓他的一位弟街子时间管理殃不善，用白状天的时间睡世觉的时候，者用这句话怨给了那位弟工子全方位的侵否定。可见饮，一个人是蜂否会管理时遍间在别人眼笛里是多么的捧重要。谈现在，我给孙大家展示一软张图片：拦。。。渣思考2分钟香，每组派一趣个代表说出已改善的对策孕。嫩。。。温经过我们的党改善后，这古个工作台面寒会变成什么武样子呢？左来看看。芝哇！焕然一胖新。备其实，整理警这个工作台贴面。就是时万间管理的事估例，是我们霞身边实实在孝在的例子。江大家，以后己的工作台面笛，就要像这吨个整洁哦。至10min女展示问题分漫析问题宿展示时间失武控的四大现救象全分析肯时间管理蚂不善存在问摇题：鲁四大流行性篇病毒描我们为什么梳要学习学习肌时间管理？庆我来告诉大壶家。摊那是因为我掏们很多人都榜感觉到了有妹时间失控。邀有人说：华“竖日子过得真泄快，什么都观没有做成就坛过了一天。诞”下又有人说：菊“主今天怎么才飘到星期三啊炮，什么时候永才熬到星期功五啊！堆”祸哈哈，这都尘是时间失控诉。邮时间失控，龄通常有四大强现象：浩。。。唇在感觉到时谣间失控后，宏一些积极的答人开始重视脸管理的自己停的时间。有染人制定了年纯月目标，振又有人挨做甲了每周计划泡。想我们我恒们公司高层看制定了年度谦计划。生产垦线有13周粮计划，等等烘。硬但是，他们此还是在抱怨藏：下“本今天的事情抄特别多，太循忙了。和”可“屑下午，我怎冈么忘记参加这培训了？预”稻----原洒来，原来昨蹈晚玩的太疯卵狂，没有写持工作报告。屑老板今天追航了好几遍，蒜从下班赶到忍晚上10点绝才搞定。终塔于也算在今氧天完成任务筛了。哗时间管理不言善存在问题薯，一般有下珠列四大流行旁性病毒：瑞。。。我20撇min赖解决问题，讨提供对策签一搅详细讲解时茎间管理的平4床大方法蒸--第一部贴分：群剑柄---父-朽组织时间驼上面这四大胜流行病毒，血如果不及早题切除它，会稳感染我们到重病入膏荒的修地步。蓄我和大家一惰起来探索一喝把尚方宝剑碎，把病毒切祝除掉，让毛酷病得到根治扮。跌据说，这把闸尚方宝剑由切四很个部分组成捎：关第一部分：貌剑柄傲----续组织时间盾第二部分：材剑刃---判-溜节省时间阁第三部分：壶剑尖---汗-肆授权曲第四部分：研剑鞘---途-蜜拒绝别人疲展示尚方宝吗剑图。房现在，我们餐先来看一下辽剑柄是什么卫样子。板据说武林人菊士传说：示“歼武林至尊，枕宝刀屠龙；维依天不出，址谁与争锋挎”六时间就如同隶我们的依天班剑，我们必捷须把他使出当来。手握宝蒸剑柄，就如取同组织时间咸。那如何把荣握呢？请看邻下面：罩。。。减时间优先距钓阵墙图是最重要饮的方法。桂在生活喝工续作中，我们飞有很多事情谢需要处理，慌有重要而且皂非常紧急的翅；有重要但思不紧急的，去还有紧急不越重要的和不猾重要也不紧沈急的。但这已些事情同时感出现在我们隶面前的时候废，该怎么办坏。时间矩阵墓图能帮助我停们做出优化潮的选择。矛看课件。。凑。朝然后要求每咱组学员各举甲例一各事情傲。幸我们处理每食天大量的事副情，要依据杠以他们的轻躺重缓急来分折配时间的比桂例。唉。。。镜工作或者事观业能够让我东赚到更多的令钱，但根本律是为了生活杂更舒服，更型值得。所以炕，管理时间或，还要处理傲生活喝工作芳或事业的关约系，压好这度个一生的平和衡木。休15min兵解决问题，见提供对策抄二吗第二部分：肆剑刃---三-椅节省时间勾举起宝剑砍烦杀，刃是否慨锋利非常重倚要。猎所以，节省葡时间也是同谨样很重要。作节省时间，芒有9项修炼心：兽。。。淡节省时间，抛有四种方法暗：羽减少、回收透、再造、专留注河也就是说，霞我们要减少纹一些没有意慧思的应酬，启减少做低价交值的工作肃，比如：啊我们要穿不要把工作易和生活死死挎地分开。迅寓工作于娱情乐，娱乐于孔工作办公生钱活化，居家挨办公化。俘我们要不断阴更新工作流促程，工作习降惯，运用P积DCA模式迹循环检查。屠如果已经着坡手做一件事茄件，一定要温全身心的专质注它。分散发任何精力都肺是浪费时间谎的行为。抵在制定的目紫标的时候，逐我们一定让嫌目标时间具野体化，目标啊程度量化。脸下面的SM订ART法就肃是检测目标框可行性的标波注。长。。。配这里有两个村目标，楚情比较哪个阿更可行。滨答案：第二控个更可行。台它符合SM寿ART目标存制定法则，辅目标可以衡龟量，时间具防体。下----弊10min弦中途休息缝5min普回顾吹回顾前面的右重要知识点肉，承启下面辣的课程骗。。。烤5min搂解决问题，后提供对策三念第三部分：煤剑尖---演-脏授权户当我们遇到页困难的时候敲，要记得寻萌求别人的帮岗助。这个道号理在时间管似理上，也同谷样适用。让伏别人帮助自争己完成一些恋属于自己的马工作，叫做乘授权。锄授权就像刺凤出去的宝剑附刃，速度快佩，见效好，状一招制服敌订人。吹授权，要注离意做到因事悔情而授权，占因人而授权喊，切不可胡次乱授权。蜜比如人事管爸理权不能随殖便授予付向上司回报死工作不能免上司特别重忌视的代特别紧急需版要立马处理伸的，皮。。。赛能力不足的捉人不能，消没有时间概屡念的馋骄傲自大的何。。。等等县浏览一下教壶材投5min寻解决问题，漂提供对策四暑第四部分：背剑鞘---雄-季拒绝别人婚俗话说，不脾是英雄不要直强出头。扭如果不能去签做，或者做秆不到的事情锹，要记得说警不。否则，咏累了自己，活还耽误了别饥人。歇尤其对一些宽没有意思的肥聚会或者应伙酬，应当婉缩言拒绝堆。。。伙学习一下教膛材帽10min凯综合案例弊时间管理方先法的综合案寿例分析宝阅读案例一俭种的母亲一燕和母亲二询分析：轰（1）哪位捎母亲最有可哥能在20分较钟内做好早纺餐？挥（2）她如懂何优化使用俯时间的？犹----思俘考已----耽两组发表意宿见，另外两怒组点评畏5min冈继续深化对趁策怕时间管理的锤8大法则猛有规矩才能转成方圆，有声方圆才能成泥天地。在时泻间管理中，泥也有它的方侦圆，它的规扰矩。前面我视们学习了S突MART法桌则，它是专涉门检查目标词制定合理性握的标准。租我们制定时损间管理的规撒划，在工作中和生活中也权在运用上述愧的方法管理谊时间。是否耳规划制定合头理，平时的蹈管理又得当寿。下面的8善大法则可以独作为你的镜刊子，照出其绕中的曲折和携瑕疵。肢。。。签5min绕审视时间管叫理可能还存付在的问题败时间管理中隐，央建立时间管串理清单的7蓬个坏习惯锈在时间管理亲中，我们可劣能无意识存宾在一些坏的葛习惯，以下裙就是7个，哀供各位参考呼。与5min炕归纳方法览有效時間管辆理的步驟肺学习的目的聪是致用。我什们学习了前醉面时间管理闷的知识，是夜为了让大家逮在以后的工绵作喝生活中晶能够使用，话帮助提高效包率，实现你著的价值。在转运用它时，珍有一个很好龄的模式指导灶大家，避免爸走弯路。甜。。。帜5min沟检查现在工恢作的一些时黄间管理问题捡目前存在的支时间管理的丽问题均1恩、躲E-mai坐l圈交流浪费时经间太多巩2走、部门之间黑配合有问题追，存在很多榴协调问题，尤浪费很多时骡间。