中医养生常识专家讲座

芝麻墩中心卫生院--中医科公绪峰溯源三伏贴--中医养生常识第1页摘要

三伏贴是近年来在夏季中医临床上广泛利用一项医疗技术，它治疗原理脱胎于传统“天灸”疗法和对自然“天火”朴素崇敬，近期对历代文件进行整理，简单讲述它前世今生，跟大家一起分享。中医养生常识第2页摘要每年夏天最热除了炙烤大地猛烈阳光，数最火就是“三伏贴”了。“三伏”是头伏、中伏、末伏统称，是一年中最热时节。今年三伏天从7月12日开始到8月17日结束，整整四十天时间，可谓不短！其中头伏和末伏各10天，中伏20天。中医养生常识第3页三伏贴介绍所谓“三伏贴”，也叫“三伏贴敷”，是在头伏、中伏和末伏各进行药品穴位贴敷，药品多项选择择白芥子、细辛、生姜等温通散寒中药，再依据病情加减、调制而成，贴敷于对应穴位，起到治病强身作用。普通认为“三伏贴”是中医理论“冬病夏治”“春夏养阳”经典利用，其主治易在冬天／严寒环境中出现虚寒型疾病，如哮喘、老慢支等，所以并非人人适宜。因为这种穴位贴敷法是将有刺激性药品直接与人体皮肤相接触，本质上即是“天灸”，属灸法一个。而之所以称为“贴”，一来是因其使用方式为“贴敷”，二来则是与三伏天艾条灸和艾炷灸等区分开来，后者通常被称为“三伏灸”。中医养生常识第4页

三伏贴以及与其相关三伏灸什么时候开始有？起源于何呢？我们在中医古籍数据库中搜索发觉，并没“三伏贴”“三伏贴敷”“三伏灸”等名词，毫无疑问，它们起源于当代。不过这项医事活动却能追溯到很久以前火起源说起。中医养生常识第5页中国火文化

让我们把时光倒流到几千年前。彼时人类距离脱离蒙昧混沌日子很快，知道使用火让人类进步有了质飞跃。奴隶社会中，火最主要应用在于祭奠和熟食二端。依据清代学者顾炎武考证，古代中国人用火有明火和国火两个系统，明火取自于太阳，国火取自于木头；明火用于祭奠，国火用于烹饪。中中医养生常识第6页话说三伏贴？为何说起火来了呢？

这是因为，三伏贴属于灸疗法大类中一个（天灸），而灸疗法起源则与远古时期祭奠用火有着千丝万缕联络。在古人一些仪式上使用火，不但能够“除鬼驱邪”，还有驱逐疫病作用。当初取天火最惯用、最好用植物就是艾草，这种植物轻易燃烧，加上本身含有温经通脉作用，因今后世被广泛利用，也就有了“艾条”“艾柱”等物。中医养生常识第7页古代艾灸起源-----1973年长沙马王堆出土《五十二病方》中记载灸疗法，其中之一是：取粗麻碎末裹在干燥艾叶里，在癫痫患者头顶正中部灸治，要把局部皮肤烧溃烂为止。今天看来，便是直接灸法利用在病人百会穴处（附近）以温阳散寒、提升中气。这能够说是关于天灸较早文件记载了。中医养生常识第8页三伏贴溯源---

宋代，医学家王执中撰写了一部《针灸资生经》，在这本书中，他记载了很多临床有效穴位和丰富灸法，其中很多取材于民间医药经验。

明代《外科正宗》、《古今医统大全》等开始有医家注意到在三伏天治病能取得不错效果。

外用药品，如大蒜、生姜之物，皆是含有辛温发散作用药品，药力配合三伏天日光（日晒）共同完成治病疗疾目标中医养生常识第9页三伏贴溯源---

当然，最靠近今日“三伏贴”还要数清代张璐在其《张氏医通》中记载，这段记载也通常被人引为“三伏贴”历史渊源：“（治冷哮）夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效。方用白芥子净末一两，延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末；入麝香半钱，杵匀；姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴。涂后麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。十日后涂一次。如此三次，病根去矣。”从这里可见，不论是从药品配制还是使用上，都十分类似今日我们在医院中所见到三伏贴。中医养生常识第10页三伏贴溯源---

当由此可见，三伏贴敷做法是一点一点由中医临床经验积累而发展并推广出一项医疗技术。

为何要选择三伏天呢？中医养生常识第11页三伏贴溯源---

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因于上，卫外者也。”可见，人体阳气与天