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缩唇呼吸有效咳嗽第1页/共25页缩唇呼吸

有效咳嗽25F护理团队主讲：徐菊芳2012-4-27第2页/共25页学习目标Titlele掌握缩唇呼吸、有效咳嗽的方法掌握有效指导患者进行缩唇呼吸、有效咳嗽熟悉呼吸体操第3页/共25页缩唇呼吸适应于：正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人重度COPD病人在运动和惊恐时应用无任何禁忌证第4页/共25页在指导患者呼吸功能锻炼时，是否首选缩唇呼吸第5页/共25页缩唇呼吸的知识要点第6页/共25页缩唇呼吸提高呼气期肺泡内压力，防止小气道过早闭合，有利于肺泡内气体的排出，改善肺呼吸功能。第7页/共25页缩唇呼吸的方法取端坐位，双手扶膝，舌尖放在下颌牙齿内底部，舌体略弓起靠近上颌硬腭、软腭交界处，以增加呼气气流的阻力，口唇缩成“吹口哨”状吸气时让气体从鼻孔进入呼气时缩拢口唇呈吹哨样，每次呼气持续4～6秒，要求呼气时间要长一些，尽量多呼出气体，吸气和呼气时间比为1∶2。按照以上方法，吸气时默数1、2，3，呼气时默数1、2、3、4，5,6每天练习3～4次，每次15～30分钟第8页/共25页适度缩唇呼气：距离囗唇15一20cm处蜡烛火焰随气流倾斜,不致熄灭第9页/共25页熟练掌握缩唇呼吸的方法了！第10页/共25页关键：如何运用通俗易懂的语言有效的指导患者进行缩唇呼吸功能锻炼？第11页/共25页分享：在工作中，因为你的专业健康指导，受到患者或是家属的赞扬第12页/共25页评价肺功能改善的指标呼与吸的比例达到什么目标为好？一分钟呼吸次数？掌握呼气力度？第13页/共25页全身呼吸体操将腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合起来第14页/共25页呼吸操第15页/共25页第16页/共25页呼吸锻炼需要持之以恒，天天坚持。只有这样才能形成

良好的习惯，取得近远期改善呼吸功能的效果。最终达到控制疾病、提高生活能力和生活质量的目的。第17页/共25页在今后的健康指导中，能够受到更多患者及家属的赞扬！第18页/共25页有效咳嗽适用于神志清醒尚能咳嗽的病人第19页/共25页第20页/共25页第21页/共25页第22页/共25页什么时候进行有效咳嗽？有效咳嗽次数？注意事项？第23页/共25页自觉有痰时，晨起睡前，雾化后需连续2~

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