冬季滋补养生不可缺少的七味中药

冬季滋补养生不可缺少的七味中药7、壮腰补肾酒［药方］巴戟天60g肉苁蓉45g杜仲33g人参25g鹿茸18g蛤蚧1对川续断30g骨碎补15g冰糖75g50°米酒1kg浸泡1个月杜仲、党参、花旗参、鹿茸、冬虫草、黄芪、当归一、杜仲治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。用法：泡水、泡酒、炖肉二党参治疗作用：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。用法：把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。三、花瞄治疗作用：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。用法：泡水、炖肉、直接含服。治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。五、冬虫草治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。用法：泡水泡酒喝至没味。六、黄芪治疗作用：黄者，色黄；芪者，长也。它是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。七、当归治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。"头"止血而上行；"身"养血而中守；"尾"破血而不流，"全"活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头；身体虚弱可用当归身；筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。用法：泡水、泡酒、炖肉。壮阳药酒配方一、补肾壮阳药酒方剂分类中医通常把药酒分为四类：滋补类、活血化淤类、抗风湿类、壮阳类。滋补类药酒配方：用于气血双亏、脾气脆弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，首要由黄芪、人参、鹿茸等制成。出名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。而且，久久服用某些药酒还能防止疾病，如重阳节饮用菊花酒，可抗衰老；夏季饮用杨梅酒，可防止中暑；常饮山植酒，可防止高血脂、削减动脉硬化；久久服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、获益气血、祛邪防病等。选用滋补药酒时还要考虑到体质强弱，形体软弱的人，多偏于阴虚血亏，容易生火、伤津，宜选用滋阴补血的药酒。形体体肥的人，多偏于阳衰气虚，容易生痰、怕冷，宜选用补心塌心的药酒。活血化淤类药酒（风湿药酒配方）：用于风寒、中风后遗症者，药方有国公酒、冯了性酒等；用于骨肌破坏者，方剂有跌冲破坏酒等；有月经病的患者，可以用调经酒、当归酒等。抗风湿类药酒配方：用于风湿病患者，出名的药方有风湿药酒、追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等。其中症状较轻者可选用药性温顺的木瓜酒、养血愈风酒等；假设已经风湿陈年，可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。壮阳类药酒配方：用于肾阳虚、勃起性能掩盖者，首要由枸杞、三鞭等制成。出名的方剂有多鞭壮阳酒、淫羊藿酒、青松龄酒、羊羔补酒、龟龄集酒、参茸酒、海狗肾酒等。药酒虽好，但并难熬合整体人，服用期间应注意以下几个方面：最先，对酒有禁忌者不能服用，如酒精过敏者，患各种皮肤病、肝肾疾病、手术后、消化道溃疡患者等。其次，妊娠和哺乳期的妇女难熬合用。再者，发烧患者也应避免。在外，有出血性疾病、呼吸系统疾病、高血压及各种癌症患者都不宜饮用。二、补肾壮阳药酒方剂介绍1、琼浆药酒［药物组成］人参60g鹿茸30g桂圆肉30g熟附片120g陈皮90g狗脊120g枸杞子120g补骨脂120g黄精60g金樱子肉40g韭菜子120g淫羊藿120g冬虫草60g怀牛膝120g灵芝120g当归60g佛手60g白酒50L［功能主治］益肾壮阳，滋补气血。适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳痿不举、阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。［用法用量］每日9-15g，一日二三次。［注意事项］该酒温而热，青年气盛及阴虚火旺者禁用。2、人参枸杞酒〔配方［人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克冰糖4000克，泡白酒适量。〔功效［大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。3、八珍酒〔配方［当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒十）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。〔功效）和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。4、鹿茸山药酒［配方］鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。［制法］将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。［功效］补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。［服法］每日3次，每次服15-20毫升。5、助阳补阳酒［配方］红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。［制法］将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。［功效］补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。［服法］每日2次，每次饮服10-20毫升。［注意］夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。6、益气补阳酒［配方］柏子仁、何首乌、肉苁蓉、牛膝各30克，白酒1000克。［制法］将上药加工切碎，入净器中，倒入白酒浸泡，封固。置阴凉处，每日摇晃数下，春夏10日，秋科20日，澄清即得。［功效］益气血，补五脏，悦颜色。适用于气血不足，心慌气短等症。［服法］每日2次，每次饮服10-15毫升。7、壮腰补肾酒［药方］巴戟天60g肉苁蓉45g杜仲33g人参25g鹿茸18g蛤蚧1对川续断30g骨碎补15g冰糖75g50°米酒1kg浸泡1个月［功能与用法］壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10-20ml。［禁忌］高血压患者勿饮。8、补气补血酒［药方］人参33g黄芪25g当归身20g龙眼肉60g川^15g熟地45g用50°酒浸泡1个月。［功能和用法］适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10-20ml。不善于饮酒者可将此酒冲入0汤水中饮用。［禁忌］感冒发热、溃疡病、呼吸疾病及肝病忌服。9、养身酒［药方］枸杞子90g黄精65g黄芪32g当归身28g冬虫夏草38g龙眼肉60g人参25g。50°白酒1.5kg浸泡1个月。［功能］补气血，养身益寿，是温和的养身酒，可使人面色红润光泽，每日早晚各服一次，每次量不宜超过30ml，老人以10-15ml为宜。10、红参海马酒［药方］红参100g淫羊藿30g菟丝子100g肉苁蓉100g海马15g鹿茸15g海狗肾1条韭菜子60g鹿鞭1条虫草5g白酒10kg［功效］补肾壮阳。主治：阳萎不举，腰膝酸软，精神倦怠。每晚服30ml。11、壮骨补血酒［药方］当归150g枸杞150g杜仲150g三七100g熟地100g豹骨60g五加皮100g黄芪150g何首乌150g羌活100g白人参150g独活100g西红花9g大枣100g冰糖高粱酒20kg［功效］养血舒筋，补肾壮骨，祛风湿。用于筋骨虚弱无力。中晚各服1次，每次30ml。12、骨质疏松症［药方］杜仲150g巴戟天150g淫羊藿60g覆盆子150g紫河车150g熟地100g枣皮150g制首乌150g枸杞子150g龟甲（炙）150g白酒10kg［功效］补肝肾，填精髓强筋骨。用于骨质疏松症。口服每次20ml，日服2次。13、祛风通络酒［药方］白花蛇3条蜈蚣5条脆蛇30g川芎100g豹骨60g木瓜60g羌活60g独活60g制川乌30g秦艽60g川牛膝60g威灵仙60g当归身60g白酒20kg［功效］祛风活络，活血止痛。适用于慢性风湿筋骨疼痛，且多发于寒冷潮湿天气者，每次服2〜3次，每次10〜15ml。可外擦。14、补肾壮阳强身药酒［药方1］仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.注意：容器不要用塑料的，有酒精过敏史或因病不允许喝酒的人忌用，女士适量。15、补肾壮阳强身药酒［药方2］鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸、50度白酒16、补肾壮阳强身药酒［药方3］鹿茸6克，山药60克，500毫升白酒将以上两味中药放入白酒中，7天后饮用。适量服用。［功效］补肾壮阳，补精种子，适用于肾阳虚衰、肾精亏损所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、精液不液化、免疫性不育等男性不育。17、补肾壮阳强身药酒［药方4］淫羊藿50克，1000毫升白酒7天后开盖饮用，适量饮用。［功效］补肾壮阳、益精种子，适用于肾阳不足所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常、精液不液化等症。18、补肾壮阳强身药酒［药方5］仙茅250克，1000毫升白酒浸泡7日后饮用，适量饮用。［功效］益肾壮阳、温肾散寒，适用于肾阳虚衰所致的精液清冷、少精子、死精子过多、畸形精子过多、精子动力异常、精液不液化等症。17、补肾壮阳强身药酒巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。将上两味药切碎，与白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次饮服20毫升。壮阳祛风。适用于神经衰弱、性欲减退、风湿痹痛、肢体瘫痪、症末梢神经炎。一壮阳药酒配制19、鹿茸山药酒鹿茸15克，山药60克，白酒1000毫升。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15〜20毫升。［功效］补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其他贫血症。20、壮阳药酒配制［1］淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。将淫羊藿加工碎，装入布袋中，浸泡在白酒内，封固3天后即可饮用。每晚睡前饮服15〜20毫升。补肾壮阳，强筋健骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常饮此酒。一壮阳药酒配制21、壮阳药酒配制［2］仙灵牌62克，熟地38克，醇酒1250毫升。将上药共碎