初三心理健康教案：让心靠近――学会沟通-2023修改整理

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐初三心理健康教案：让心靠近――学会沟通初三心理健康教案：让心逼近――学会交流

一、活动目标：

1、了解人与人之间是需要交流的；

2、在情境中体验，理解、把握人际交流中正确的态度和办法技巧。

二、教学过程

一、故事导入

小故事：误解了五十年

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，预备进行金婚纪念。

就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，天天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今日，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很兴奋，吻了吻她的手，说：”心爱的，你今日给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我向来想你也一定喜爱 吃那个。“

师：听了这个故事你有什么体味？怎样才干避开这样的是发生呢？

同学谈谈自己的体味、看法。

师总结：我们今日的的主题就是交流。与人交流是最严峻的就是把双方的意见、主意和观点相统一，再达成全都，这就是成功的交流。今日咱们就来学学交流的技巧。

二、嬉戏深化，体味交流的严峻

1、折纸嬉戏

嬉戏规章：请大家拿出一张长方形的纸，然后按照老师的

提醒举行。操作过程中第一组同学面向面，可以商议 ，也可以咨询老师；其它六组同学背对背，不能互相商议 ，也不能咨询老师，自立完成。

嬉戏过程：

★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

★看一看：做完后，请将这张纸绽开来看一下，它的外形是什么？比较第一组与其它六组同学撕的”作品“，发觉第一组同学的作品外形一样或临近，而其它6个组的同学撕出来纸的外形差别很大。

★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的同学撕出来的”作品“外形会如此千差万别？

同学研究。老师概括同学的研究结果，如”没有沟通“、”不能问教师“、”不能看别人的“等，绝对同学的看法。

2、老师小结：一个小小的嬉戏尚且由于理解例外又无法交流而浮现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解沟通或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际交流是双向的惟独这样才干实现人际交往欢愉，人际关系融洽。

一、人际交流的办法与技巧

（一）相互理解，真挚交往

1、故事体悟《钥匙》。

一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就”啪“的一声打开了。铁杆惊奇的问：”为什么我费了那么多力量也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？“钥匙说：”由于我最了解它的心。“

①共享：读了这个故事你有什么感想？

②小结：每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关心，才干把自己变成一把精细的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以交流时，一定要为别人着想，以心换心，以情动人。

（二）互相相信，主动交往

1.嬉戏活动——相信大跌倒（相信背摔）

这是一个很小的身体活动嬉戏，但是它需要你们彼此有足够的相信才干完成。你相信你的同伴吗？你信任你有这个能力能接住对方吗？嬉戏说明：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语互相沟通以保证平安。

要求：尽可能多的同学参与这个嬉戏（加强内心真切感触）。

2.老师导语

（1）倒下的那一刻你胆怯吗？你信任其他学生会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？

（2）你现在的感觉是什么？

（3）你从这个嬉戏中学到了什么？

3.同学共享感触

4.老师归纳

通过刚才活动的体验和亲身感触，我们可以悟出一个道理——人与人之间要相互相信。能放心倒下去的人是相信别人的人，而接住别人的人是被人相信的人。要想被人相信，首先应相信别人。这种互相相信还可以延长到与人交往的方方面面。

对于交往的学生，我们首先主动放开心扉，接纳、绝对、喜爱 他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、绝对、支持、喜爱 我们。

5.老师引导：”人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜爱 和绝对？“

6.同学研究

7.老师总结

按照同学的研究和小组发言，老师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关怀别人，主动约别人一起出去玩等等。

（三）学会聆听，尊崇对方

1.角色饰演

情境创设：请一位同学讲讲在班上哪位学生最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？同学在讲话时，教师东张西望，似乎在寻觅什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理问题，同学讲完了，教师追着问：”你刚才讲什么？

问题研究：刚才我饰演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？

分析引导：请这位同学谈谈自己的感触。引导同学分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感爱好、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在聆听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告知对方你在真挚、仔细地聆听。

2、课件展示：聆听的技巧。

3.老师总结：在人际交流中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会聆听。不仅要表达自己的意见、主意，更严峻的是要专心听对方所传达的信息，才干真正达到交流的目的。

（四）要求合理，礼貌待人

1、情境分析

班级要到一家商店参与社会实践活动，派你去联系，你会怎么说怎么做？

①闯进经理办公室，盛气凌人地说：“领导有支配，你们应当接待我们。”

②在经理办公室外等经理办完了事，得到允许后进到屋

里，拿出介绍信，乞求说：“叔叔，我们有件事想棘手您和商店的叔叔阿姨……请你大力支持……感谢您了。”

2、沟通：你会实行那种做法？为什么？

3、小结：文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是由于它使听者受到了尊崇，从而也对对方产生相信感。假如你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。

四、总结提升，拓展练习

通过学生们参加体验和研究沟通，我们了解把握了一些人际交流的办法和技巧，下面请大家在认识的歌声中，运用本节课学到的这几个非常实用的人际交流办法与技巧，用表示友谊的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们学生主动交往的心意，体验与人交往带来的喜悦，信任这一路走来，欢乐 陪同你，友谊陪同你。

多媒体显示主题音乐《伴侣》，引导大家面带微笑，与组里的每一位成员热烈地握手、打招呼、问好，并争取与更多其他小组的学生握握手，打个招呼、问声好。鼓舞同学越主动越好，交往人数越多越好。

五、体验宽饶，享受喜悦

“此时我宽饶”广播栏目

①操作：

教师承担“此时我宽饶”广播栏目的节目主持人。同学作为听众，当举手暗示时，表示播打进栏目的热线，从而来叙述自己在与同伴或长辈的交往中所碰到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽饶他人。

②播放栏目宣扬语

栏目宣扬语如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人大概在不经意间伤害过你，你也大概在不知不觉

中对别人尖酸了一点。假如你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你情愿用缩小镜将他的缺点缩小吗？假如别人曾误解过你，你情愿首先跟他握手言而吗？“此时我宽饶”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期盼着你们的声音！

③给同学一定的时光思量

④播放事先预备好的听众来信

此信来自某位同学的真切生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较适合。

⑤请举手的同学上讲台，在话筒前叙述自己要宽饶的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做合适的引导。

设计意图：此环节让同学回想自己不宽饶的情节，借助“此时我宽饶”广播栏目倾诉出来，同学会设身处地的理解宽饶对自己的益处，同时又更深化的学习、实践了宽饶，是前一环节的深入。

六、结束活动，升华主题