有关团队活动方案范文集锦7篇

有关团队活动方案范文集锦7篇

4、解手链形式：10人一组

时间：20分钟

活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综简单的问题，在不松开的状况下，想方法把这张乱网解开3、告知大家肯定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、假如过程中实在解不开，可允许组员打算相邻两只手断开一次，但再次进行时必需立刻封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，倾听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

三、团队野餐

团队竞赛估计17：00结束，随后在风情园进行烧烤晚会活动。

四、爱护环境、喜爱生活

爱护环境是人类最深远、长期的课题。近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾难，人类要想制服可怕的大自然，就必需敬重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，准时清理活动时产生的各种垃圾，爱护环境，善待家园，共同制造一个美妙的生活环境。

团队活动方案篇4

活动主题：夏日午睡好习惯养成好(一课时)

活动目的要求

1.通过一系列活动让同学明白夏季午休能消退疲惫，恢复体力，是长身体的

需要。

2.使同学合理平安午休时间，养成夏季午睡的好习惯，更好地投入下午的学

习和活动。

活动重点

懂得午睡有利身体健康，能提高学习、工作的效率;学会午睡，养成好习惯。

活动预备

1.制作课件、拍摄一段录像。

2.每位同学填写一张“关于学校生午睡的调查”问卷(附后)，老师收回并

了解有关本班同学午睡的基本状况。

活动流程设计意图

一、调查反馈，导入主题。

1.向同学宣布“五·一”放假后学校的午睡制度。

2.班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简洁的反馈，

并从同学谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑：学校为什么要年年在

这段时间支配午睡课?

3.揭示活动主题：“夏日午睡好习惯养成好”。

二、相互启发，争论明理“夏天午睡好处多”。.课件出示图片(图片附后)

图一：酷热的夏天，太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭，冲出家门向外跑去。

妈妈在后面大喊：“小强，现在才十二点，先睡一觉!”可小强已经跑远了。

图二：小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浃背。

图三：上课了，他们趴在桌上，眼皮沉沉的，一会儿就睡着了。

图四：作业整理课，这几个同学对着作业皱着眉头，只好咬笔杆了。

同学看图后争论：

(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?

(2)这样好吗，对他们有什么影响?

2.争论明理：夏天午睡有哪些好处呢?

(1)谈话：夏天最显著的特点是天气特别酷热，白天时间长，夜晚时

间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?

可分解成以下几个小问题争论，并结合自己平常状况谈谈：

①夜短昼长，会影响人们的什么?

②睡眠时间少了，人们会感到怎么样?

③缺少睡眠使人疲惫，那该怎么办?

(请两种同学发言：一种有午睡习惯，一种没有午睡习惯的。)

活动前，班主任老师通过对全班同学的午睡状况进行调查问卷，可以把握第一手材料，活动开展才能有的放矢，更有针对性。

老师结合以往存在的有的同学不午睡影响学习的现象，再现实际情景引入话题争论。

在班级管理和思想训练工作中老师要从思想、行动上仔细落实“一切为了孩子”的方针，严格班

级管理，抓紧“养成训练”，不但要使同学学会学习，更要让他们“学会做人、学会生活”。

(2)争论小结：夏季昼长夜短影响人们的睡眠，所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外，其次天早上刚起床精神还好，上午的学习、运动、活动使体力消耗大，再加上出汗多，人很简单疲惫。因此中午睡上一觉，可以恢复体力，消退疲惫，对身体和学习是很有好处的。(3谈话：为了保证旺盛的精力，人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么，为什么要在中午睡觉呢?

争论：①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害?②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?

(4)小结：灼热的太阳会使人的皮肤受到损害，高温的环境简单使人中暑，影响人的身体健康。因此，夏季午睡不仅能补充睡眠，还能让人避开灼热的'阳光、烫人的空气，保证人的身体健康。所以人们常说：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，学会午睡。

1.看一段课前拍摄的同学午睡录像：

一次午睡课的时候，何某某等几位同学没睡着，有的睁着眼睛趴在位置上，有的一会儿把脸朝左，一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话，可还是不断地发出一些细小的声弄得

旁边的同学睡不好觉。

(1)争论：午睡的时候只要不吵闹，可以坐在位置上不午睡吗?

(2)小结：午睡的时候，尽管有人不吵闹，可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息，更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉，对大家都不利。

2.学会午睡，养成习惯。

(1)提问：你有夏季午睡的习惯吗?

(2)争论：不午睡对身体和学习会有什么影响?

(3)小结：不午睡会影响下午的学习，由于大脑经过长时间的活动后，需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充分的精力，这对自己和别人都特别重要。老师信任，大家肯定会做得更好!

3.念儿歌《夏季午睡好处多》。

4.同学表演小品，再争论：

(1)你知道为什么会消失这样的状况?

(2)小结：午睡时间不要太长，最多不能超过一小时。午睡还有许多

讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。

5.沟通午睡小常识：怎样午睡更科学?

四、活动巩固和延长。

1.为了使全班师生在午睡时间休息好，共同争论制订班级午睡制度，

全班师生必需共同遵守。

2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半个小时;与家长联系，随时注意培育同学午睡的良好习惯。

通过引导同学在活动中紧密联系生活实际提高科学、思想熟悉，在解决问题的过程中明白道理，达成班级活动的目标要求。

团队活动方案篇5

拓展训练是户外体验式训练体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的ProjectAdventure(简称PA训练模式)、High-5(五步进阶学习)、ExpeditionanyLearning(简称EL外展训练)等户外训练模式一样，既是一种训练理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统训练必要的也是重要和有效的补充。

参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识;

2.磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持乐观与乐观的心态;

3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程支配

8：00集合上车(地点可选)

9：00到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展项目

9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身

训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。

9：45-11：30抓鬼行动

训练目的：体会人与人之间的关爱，关心。克服不良心情：自私，长舌，冷漠，懒散，带来的影响。以乐观向上的心态面对工作，生活。

11：30-12：00小结，共享。

12：00休整，补充能量，午餐。

12：45下午团队拓展活动开头。

12：45—13：45--盲人排队

特别状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14：00—16：30真人CS野战

CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。

16：45：17：00总结、共享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。

3、请参与活动者听从教练指挥，乐观协作，不单独行动

参训单位收益：

进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;

学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;

改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛;

促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增加团队应变性，从容各种挑战。

参训学员收益：

熟悉自身潜能，增加自信念;

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战;

熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。

团队活动方案篇6

一、活动领导小组:

组长:***

副组长:***

成员：***

二、活动时间：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活动地点：体育馆

四、活动项目和规章

1.投篮进筐负责人：***

参赛人员：每队3人(一男两女)

竞赛规章：男老师在罚球线、女老师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

2.蛙式车接力赛负责人：***

参赛人员：每队4人

竞赛规章：以用时最少队获胜。

3.100米障碍滚铁环负责人：***

参赛人员：每队2人

嬉戏规章：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人竞赛，比速度。若消失铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消竞赛录用资格。技术、速度分数各一半。

4.呼啦圈负责人：***

参赛人员：每队2人

嬉戏规章：听裁判哨声开头竞赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手连续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规章。

5.保龄球负责人：***

参赛人员：每队2人

嬉戏规章：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成果相同，则相关选手连续附加赛直到排出名次。

6.跳长绳负责人：***

参赛人员：每队4人

竞赛规章：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

五、竞赛报名及留意事项：

1.以班级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参加。

2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不行兼报多项，报名请至班级组特长，由班级组组长汇总后上报工会。

报名截止日期:6月27日放晚学前。

3.参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前预备。

六、嘉奖方法：

每项竞赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

友情提示：本次活动友情第一，竞赛其次，如在竞赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件，美化校内，丰富校内文化生活，两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织同学不定时为手拉手学校救济衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。

5、加高校生沟通活动，把两校作为双方同学的社会实践活动基地。让我校同学更多地了解自然界及生态平衡等方面的学问，让天欣学校的同学加强科技信息、环保等方面的讨论性学习。

6、建立稳定的互访机制，一是领导互访。了解帮扶工作状况和两校各方面的需求;二是老师互访。开展教研活动提高学校老师在实际教学中的应用力量;三是同学互访。建立手拉手互助互学活动，从而达到共同进步的目的。

团队活动方案篇7

一、活动宗旨：

1、为加强企业团队分散力与团队协作力量;

2、激发公司员工乐观参加公司各项活动的热忱;

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟识;

4、休闲消遣，缓解工作疲惫。

二、活动对象：

****公司全体同仁

三、活动时间：

三天二晚

四、活动主题：

**蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、活动主办：

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

动的组织实施)

旅行社(**网供应的导游服务)

六、旅游线路：

第一天：**——q(乘飞机)**——酒店入住

其次天：鹿回头山顶公园——大**旅游区——天际海角——晚餐

第三天：巡游世界小姐选美总决赛会址：漂亮之冠——亚**沙滩—