乒乓球比赛主题活动方案

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乒乓球竞赛主题活动方案1

一、竞赛目的

缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素养，培育团结合作、坚韧进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的进展贡献更多的能量，我们将本着友情第一，竞赛第二，不重结果，重在参加的原那么进行竞赛。

二、竞赛概况

1、主办单位：

2、参赛单位：

3、报名时间：

4、报名方式：

5、竞赛时间：

6、竞赛地点：

7、竞赛项目：男子单打，女子单打、女子双打

8、竞赛总那么：竞赛采纳11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜。竞赛进行淘汰赛制度，排出全部名次。

三、参赛要求：

1、每个部门至少报2名参赛选手。竞赛分男子单打组，女子单打组两个组别。

2、竞赛采用抽签形式，全部竞赛实行单场淘汰赛制。

3、球拍、乒乓球自备(公司会备用2—3副球拍)，每位竞赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。

4、友情第一，竞赛第二。

四、竞赛方法：

1.设个人赛，竞赛进行淘汰赛制度，排出前六名。

2.竞赛均采纳三局两胜，每次竞赛均打满两局，每局采纳11分制。

3.竞赛采纳中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规章》。

4.竞赛运用红双喜40MM白色乒乓球。

五、奖项设置：

1、男子单打奖项：前六名

2、女子单打奖项：前六名

2、参加奖：除获奖人员以外全部竞赛选手。

六、竞赛经费

1、竞赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等(600元左右)

2、场地费用：

3、奖金：

奖金设置：

4、其他(横幅、裁判等)500

七、工作人员

八、其他

1、如有心脑血管疾病或身体不适者请慎重报名参与竞赛。

2、本活动最终说明权归**。

乒乓球竞赛主题活动方案2

一、活动宗旨：

为了迎接县中学校生乒乓球竞赛，培育同学们的乒乓球爱好，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强沟通，增进友情，加强同学们的身体素养，特组织此次趣味乒乓球竞赛活动。

二、活动时间：

系部初赛**月15日——**月18日

学校决赛**月23日——**月25日

三、活动地点：

学校田径场

四、活动项目：

本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑;2、乒乓球掷准;3、乒乓球单打。

五、参赛方法：

各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成竞赛，最终选拔出男女共6人参与学校的'决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部竞赛报名表电子档发到学工处邮箱。

六、项目竞赛方法和规章(见附件)

七、裁判员：

托球折返跑房金荣沈滇

乒乓球掷准陈军张跃

乒乓球单打李玉军何绵良陈涛赵树奎

八、奖项设置：

1、单项奖各项取前8名

2、团体奖系部团体总分前3名(前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分)

附件：项目竞赛方法和规章

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

2、竞赛的过程中手不能触及到球。

3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

4、假如球在竞赛途中掉落在地上，选手需要捡起球回到出发点重新开始竞赛(计时不停)。

5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。

二、乒乓球掷准

1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。

2、竞赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出竞赛开始的信号后，竞赛方为开始，竞赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

3、选手需要先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允很多球同时出手。

4、假如投入桶的乒乓球反弹到地上，那么这个球为无效球。

5、竞赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决断名次，个数多者名次列前。假如投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，那么相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

三、乒乓球单打

(一)选择方位和发球权

每场竞赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方那么选择方位;如中签者选择方位，对方那么选择先发球或接发球。

(二)练球

一场竞赛开始前，选手有权在竞赛开始的球台上练球2分钟。

(三)正值发球

1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

2、球停留在静止的不持拍手掌上的最末一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后径直越