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文档简介

名 小学三年级立定跳执教 课 45分所属教材目 立定跳知识与能力认识立定跳远的动作技巧和练习方法，认识到立定跳 过程与方法经过本课的学习，使大部分学生掌握立定跳远的基本

一个友善、灵便宽松的课堂气氛，使学生真切体验到体育课的乐申了学生个体自由发挥的练习形式，为学生供应了发展能力的空间。在练习中侧重激励学生自我表现，让学生显示个体的价值。

教师活 1/一 热1、组织队列，检查学生人数，学 1/（10分钟

动作技术 分解授 双脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈 膝，双臂后举，喊1时，两臂向上摆 起，双腿弹性屈伸一次，喊到2时， 双臂向下摆至后举，双腿弹性屈伸 （7分钟 口令，分步骤次，喊到3时，双臂用力上摆，前脚 掌用力蹬地，迅速向上或向前跳出 个动作 习（13钟3组织学生分组自由练习，增强动作（12分钟22/3/3/21

无?

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