关注学情提高学生的身体素质

关注学情，提高学生的身体素质

关注学情，提高同学的身体素养

关注学情，提高同学的身体素养

/王宁宁

爱因斯坦说过：“我生平喜爱步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”这充分说明运动在我们生活中的重要地位和作用。运动不仅能带给我们生活乐趣，提高我们的身体素养，还能熬炼我们的各种力量。那么，在体育教学中，如何激发同学体育运动的热忱，增加同学体育运动的精神呢？这就需要老师深化探究。

一、设置不同强度，敬重差异

同学由于生活环境和进展不同，自然而然就产生了个体之间的差异，所以老师需要正确地看待同学间的个体差异，公平地看待每一位同学，发觉他们的优点与不足。因此，在进行体育教学训练中，老师应依据同学的实际状况和详细的教学内容，设置不同的训练强度，确保每一个同学都能在体育训练中得到提高。

例如，教学三班级“加速跑”一课时，老师先让同学进行热身运动，即绕操场跑两圈，活动身体各个关节。热身后，让同学完成30米加速跑前，老师依据实际状况将同学分成两组，并提出以下要求：“A组要求在规定的时间里加速跑完30米，并慢跑回来；B组要求跑完30米后，不要求全程加速，可依据自己的实际身体状况适当调整，可以慢跑回来，也可以慢跑与快走相结合。”这样进行训练，对于身体素养较好的同学来说，都能顺当完成A组的训练活动，可以提高部分同学的快跑速度；对于部分身体素养较差的同学而言，完成B组的训练活动略有困难，这时老师可让其他同学给他们加油、鼓掌，以增加他们的自信念，提高他们的运动力量。

在进行体育教学训练项目中，老师应敬重同学的个体差异，因人而异，以同学的实际进展为中心，设置不同强度的训练。这样既能增加同学对体育训练的自信念，还能使他们在训练中得到提高，为提高身体素养打下坚实的基础。

二、结合多种运动，主动参加

“爱好是最好的老师。”单一的体育活动很难调动同学主动参加运动的乐观性，不利于同学学习运动的各项技能。因此，老师要适当结合其他体育项目，在进行体育训练时穿插其他运动项目，激发同学的运动爱好，调动他们运动的主动性和乐观性。

例如，教学“来回摸线跑”一课时，目的是熬炼同学身体的敏捷性和协调性，老师可以结合其他运动开展创新性的训练，如增加障碍跑等训练项目。课堂开头前，老师事先预备一些简易的障碍物，如椅子、矿泉水瓶、绳线等，然后说道：“同学们，今日我们来玩个嬉戏——绕障碍物和跨障碍物跑，看谁第一个到达终点。”学校生对新奇的`事物布满奇怪   心，通过障碍跑可以极大地满意他们的奇怪   心和求知欲，提高训练的效果。这个训练项目结束后，老师让同学连续变换不同的方式进行越障训练。有的同学滚着轮胎进行绕障碍物跑，有的同学用乒乓球拍着乒乓球跑，老师充分确定同学的想法，并鼓舞他们以后多进行类似的创新。

体育课中，老师结合多种多样的体育活动进行教学，不仅能为同学制造良好的训练环境，激发同学的奇怪   心，使同学主动参加运动，而且促进了同学对所学学问和技能的巩固，提高体育教学的效率。

三、丰富训练形式，深化体验

许多体育活动的形式较为枯燥乏味、单调，很简单使同学不能持之以恒地喜爱运动，对体育运动失去爱好。因此，老师应从同学的实际状况动身，不断反思教学内容与方法，找出问题，转变传统体育活动的训练方式，让同学能够得到更好的体验。

例如，在二班级“接力跑”训练时，老师一改以往固定的训练方式，将接力跑的动作要领进行分解：(1)原地传递，即前后两人间隔一臂远，由后者将接力棒传给前者，轮番练习，这样可以关心同学把握动作要领；(2)绕圈传递，即五个人围成一圈，间隔一米，进行相互上步练习，(范.文先生网.)这样有利于同学巩固传接棒的要领。接力距离是3.5～10米传递，同学与同学之间的间隔为5～10米，后者通过加速跑的方式将接力棒传递给前一个同学，由慢到快，可以提高动作的连贯性。通过练习．在同学娴熟基本动作、把握要领后，再让他们进行接力练习。在练习过程中，如有发觉问题，老师在训练结束后一一讲解、分析、示范，使同学更好地把握其中的技巧，以便在接力赛中更好地发挥。

在实际教学过程中，老师应以同学为主体，不断修改、完善教学方案，丰富体育活动的训练方式，这样既能充分激发同学进行体育训练的爱好，又能使同学深化了