篮球运球公开课教案

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篮球运球

班级：1３秋数模班总人数：35人任课老师:罗耀龙

时间：第九周星期四下午第6节

教场

学地篮球场1个雪糕桶20个

运球技术

内器篮球35个

容材

目认知目标:通过教学，使学生懂得篮球运球的动作要领，初步掌握运球技术。

标

技能目标：学生可以通过运球练习了解如何在篮球实战中运用运球技巧。

任

务情感目标:体验成功乐趣，激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。

运球结合在篮球实战中如何

教学重点篮球运球的基本动作教学难点应用自如

运动负荷

部

课的内容组织教法要求时强

分

间度

集合队形:××××××××

××××××××小

一.课堂常规：××××××××

××××××××

1.集合整队,检查人数

△

２.师生问好,宣布本课任要求:

准务,提出学习的要求,揭１.两列横队集合要快、静、

备２

示目标和要求。齐。

部

分3．安排见习学生。2．学生认真听讲,明确学习内

10

容和要求等。

分

钟3.见习生按要求随堂听课做小

力所能及之事

二.准备活动：

放松身体跑，注意呼吸

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１.徒手操练习

头部运动肩绕环运动

要求:

扩胸运动腰部运动

1.动作到位一致，跟上口令节奏，

膝关节运动正压腿运动

速度适中,认真热身。

手腕、脚踝关节运动

2.充分活动全身各关节肌肉。

２×8拍

2.抱球接龙游戏小

排成人数相等的四路纵队、8

每行相距２米，在面向球场

1、学生认真听教师讲解游戏

中线为起跑线的一边球场,

规则

每组第一位同学抱球跑到

底线换另一个球交换到下

2、不得违反游戏规则，游戏

一位同学手上，以此类推,

时要注意安全。

最先抱球冲过起跑线的小

组获胜,最慢一组跑完游戏

要求：

结束并奖励1０个站立下

在跑的途中篮球不能落地,交换球时

蹲。

要把球放稳在原固定位置才能跑。

4．老师宣布本课主要内容

和任务。

一、球性练习要求：

手指左右拨球1.练习中注意手指对球的控制，加强

头部绕球手对球的感觉

颈部绕球2．身体自然放松,动作协调

腹部绕球队形如图：

中

膝部绕球×××

×

胯下8字绕球

×××

×

××△×

--

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二、原地运球×

×××

运球的要领:×

×××

运球时用手指和手掌的边×

缘触球1、教师讲解、师范

手掌心不触球，在发力时用2、引导学生练习

手指手腕控制球的方向3、集体或个别纠正错误

用肘带动肩运球4、教师表扬点评中

要求:

运球时躯干的位置

仔细听讲、分析、练习，练习时加强

保持你的躯干在防守人和

对弱侧肢体的练习

基球之间

本２

运球时重心要低、背要略

部队形如图：７

分

直、头要抬起来观察场上情××

27

××

分况、

×××

手要抬起来保护球×

×××

A高运球、低运球

×

Ｂ原地交换手运球××△×

×

Ｃ原地胯下运球

×××

D原地自由运球×

二、行进间运球×××

×

动作要领:

×××

上体稍前倾,目视前方，球×

中

的落点在一侧前方，手运球

的后上方,后退蹬地推进

教师示范行进间运球的动作，提示学

球,控制球的反弹高度在臀

生注意观察

腰间，手脚协调配合。

提示学生练习时拍球的部位及球的

Ａ讲解行进间运球的注点

反弹高度

a低头运球b拍球部位

认真听讲细心观察动作要领与要求，

不正确c行进与运球不协

尝试模仿教师动作

调

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巡视纠错

B、运球“8”字形绕

雪糕筒，行进间运球过障碍如图:

物，展示练习成果如图:♀♀♀♀♀:▲▲▲▲▲

要求：

♀♀♀♀♀：▲▲▲▲中

自由练习,注意对球的控

基▲

本制,自由选择运球方式,也

部♀♀♀♀♀：▲▲▲▲

可以进行动组合

分▲27

２

♀♀♀♀♀：▲▲▲▲

7运球游戏

分

每小组推荐一个代表▲

运球“8”字形绕

雪糕筒比赛

要求：中

球在哪运丢,捡回球后从丢

球处重新出发。

1、教师讲解示范游戏的玩法，要求、

规则。

２、安全注意事项:要集中精神，控

中

制身体平衡，小心摔倒。

队形如图：