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Word第第页成人高考的复习技巧成人高考复习技巧

成人高考的考前复习的平常心态也是很重要的

一、打算当前，万事不难，一步一步推动

每年，报成考的人都纷拥如潮，但真正能到达彼岸的只是有限的一些人。其实，成人高考的.考题难度并不大，高起点充其量和高二下学期模考水平相当，专升本也许也就是大二的水平吧，录用的分数线也不会太高。但是，由于社会上许多人没有升学压力，还有份工作护身，自然就没什么冲劲，难免十做九不成。

所谓“凡事预则立，不预则废”，仔细为自己制订一份周详缜密的应试打算，不仅仅是良好学习习惯的养成，也是在工作生活中运筹帷幄的熬炼过程。制订切实可行的学习打算，需要综合考虑自已的工作时间，以免学习与工作发生冲突，另外也要合理支配自己的作息规律，争取用最短的时间取得最好的成果，到达事半功倍的效果。许多人喜爱熬夜奋战，这样虽然当时能记一些东西，但是在考试的时候很简单蒙，所以肯定要制定一个合理的学习打算。

二、落实打算目标是关键

切实可行的学习打算能让人避开无序紧急的思绪，但做出一份束之高阁的打算也是没有任何用途可言的。打算只是帮我们阶段性细化的学习大纲，精髓还需要自己按条例逐条落实，逐项加强。在这里决心和毅力尤其重要，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了艰辛挑战的人们，才有机会获得胜利的丰厚馈赠。

当然，在制订打算的时候必需做到详细明确，这样执行起来才不会感到茫然失措。记得一个有名的马拉松运动员谈到他胜利的秘诀时是这样说的：“我有意将我长跑路线的每个地点都记得烂熟，所以，当我跑完一个里程时，我就在心里默念下一个里程的名字，这样一段漫长的路途就被我自己分割了好几块，而我所要做的只是一次一次全力跑完这么一些短的‘路程’，当然就简单多了。”

三、考前放松身心也重要

许多人考前都异样兴奋或紧急，不是失眠就是学不进去，其实这个时候更应当调整好心态，好好放松自己，这样才能发挥出自己的正常水平更或者是超水平。

成考在考场心态特别重要

一、排解干扰思绪，提前进入状态

考前要抛弃各种杂念，排解干扰思绪，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、示意重要学问和方法、提示常见解题误区和自己易消失的错误等，进行针对性的自我劝慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定心情、增添信念，使思维单一化、数学化、以平稳自信、主动主动的心态预备应考。

二、一张一驰，集中留意，消退焦虑怯场

集中留意力是考试胜利的保证，肯定的神经亢奋和紧急，能加速神经联系，有益于主动思维，要使留意力高度集中，思维异样主动，但紧急程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，会抑制思维，所以又要糊涂开心，放得开。

三、镇静应战，不要担忧

好的开端是胜利的一半，这的确是很有道理的，拿到试题后，不要马上下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，给自己一些信

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