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文档简介

雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容花样跳绳第1课时授课教师邹蓉本课教学内容1.花样跳绳组合动作；2.课课练：腰腹部核心力量授课班级六年级2020年3月17日教学目标通过学习培养学生对花样跳绳的兴趣，使学生积极、主动地参与跳绳的活动。通过学习使80%学生掌握花样跳绳的组合动作，发展学生上下肢协调能力、增强体能。3、通过学习和练习，培养学生刻苦练习、敢于创新的精神。教材分析重点掌握转体180°正反摇跳动作难点组合动作连贯、衔接自然课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分课堂常规集合整队、师生问好。宣布课的内容及要求。安全提示。准备活动热身操《这条街最靓的仔》辅助性练习：正摇并脚跳花绳动作：踩单车转身+反摇并脚跳转身+正摇并脚跳教法：1.教师口令指挥。2.宣布课的内容和要求。3.口令指挥学生队列练习。4.教师带领学生进行准备活动。组织：四列横队○○○○○○○○○○○○××××××××××××

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要求：站队快、静、齐，精神饱满、注意力集中。12分30秒无中课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分学习花样跳绳组合动组（共四个八拍）学习组合动作的前两个八拍：（1）第一个八拍以右脚为例的转体180°正反摇跳动作；（2）第二个八拍以左脚为例的转体180°正反摇跳动作。学习组合动作的后两个八拍：（3）花绳柔韧性动作（4）花绳缠绕动作（绕绳、解绳）动作创编课课练：腹部核心力量练习练习内容：坐姿踩单车（30秒）；俄罗斯转体（30秒）；平板支撑（30秒）。教法：教师进行完整动作示范（镜面、侧面各一次）。第一个八拍的徒手动作教学（腿部动作2次、摇绳动作2次）。第一个八拍的单臂持绳动作教学（结合腿部动作）。第一个八拍的持绳分解动作教学（重点提示第5、6拍动作）。教师带领学生体会完整动作（2-3次）第二个八拍的分解动作教学（重点提示第5、6拍动作）。教师带领学生练习第二个八拍的完整动作。学生练习前两个八拍的串联动作（结合教师的镜面、侧面动作视频练习）。教师进行第三、四个八拍的分解动作教学。教师带领学生进行完整动作练习。学生自主练习完整动作（结合教师的视频）。提升：掌握完整动作的同学进行动作创编。（结合已学的跳绳动作）教师进行创编动作展示。（视频播放动作一、动作二）组织：略要求：认真听、仔细看、刻苦练教法：教师带领学生进行练习同时播放音乐组织：略要求：腹部收紧、跟上音乐节奏152中高中高课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度结束部分一、放松活动拉伸练习：音乐《下山》二、教师小结三、宣布下课，师生再见。教法：1.教师带领学生做放松练习，学生模仿教师动作。2.教师小结本次课的教学内容。3.师生再见，组织学生安静有序地排队回教室。组织：四路纵

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