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文档简介

思维导图PPT模板《斯坦福大学人生设计课》最新版读书笔记,下载可以直接修改01推荐序第1章分析测评你目前的生活第3章寻路引言第2章创建人生的指南针第4章摆脱困境目录030502040607第5章制订你的“奥德赛计划”第7章成功求职的秘密第9章主动选择幸福第6章原型设计第8章好工作是设计出来的第10章你可以对失败免疫目录0901108010012013第11章创建团队致谢结语目录015014内容摘要斯坦福大学人生实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中,你需要:1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。4,保持专注。学会放手,专注于过程。5,深度合作。与他人合作,适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。推荐序真正好的人生状态是:我发现了很多适合自己的选择,而且决定从某个选择开始先试试看。你的人生是工业品,还是艺术品?D.School和设计思维是什么?不要坚持初心,而是重新定义问题不是找到最适合自己的方向,而是拥有很多个...不要“做出决定,坚定推进”,而是“边走边...12345推荐序引言如果一个问题不能被解决,那么它就不是一个问题。如何设计你的人生设计思维的妙用斯坦福人生设计课的缘起重新定义你的人生欢迎“设计人生”组建设计团队010302040506引言像设计师一样思考设计出美好的人生激情是善于人生设计的结果引言第1章分析测评你目前的生活它只是一种情况,一种环境,一种生活现实;它像重力一样,是一个无法解决的问题。辨识无法解决的“重力问题”重力问题人生设计评估“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘像设计师一样思考12345第1章分析测评你目前的生活你的健康评估你的工作评估你的娱乐评估你的爱的评估“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘第2章创建人生的指南针这5种基本心态分别是:好奇心,努力实践,重新定义,专注和深度合作。反思你的工作观不要偏离正确的航线反思你的人生观第2章创建人生的指南针第3章寻路只有当你在工作中真正发挥了自己的优势,全身心地投入其中时,你才能从工作中感受到乐趣。找到你的路拥有更多心流体验关注你的能量水平享受工作的乐趣第3章寻路记录“美好时光日志”回顾你的高峰体验AEIOU法的妙用第3章寻路第4章摆脱困境作为一名人生设计师,你需要接受下面两种观点:1.只有好点子足够多,你才能从中选择出更好的。打开思路,拒绝自我设限制作你的思维导图辨识无法自行消失的“锚问题”根据美好时光日志绘制思维导图第4章摆脱困境思维导图1——投入思维导图3——心流体验思维导图2——能量根据美好时光日志绘制思维导图第5章制订你的“奥德赛计划”2.对于任何问题,都不要选择第一个解决方案。畅想人生的多种可能性奥德赛计划详解玛莎的奥德赛计划分享你的人生计划第5章制订你的“奥德赛计划”例1例3例2玛莎的奥德赛计划第6章原型设计·为什么工作?·工作为了什么?·工作意味着什么?·工作与个人、他人以及社会有什么关联?·好工作或者所谓有价值的工作,是什么?·工作和金钱有什么关系?·一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系?不要固执地坚守一种无用的解决方法,不要把一个可解决的问题变成一个“锚问题”。学会提问进行原型对话——人生设计采访原型体验展开头脑风暴第6章原型设计步骤1:提出一个合适的问题步骤2:热身步骤3:集思广益步骤4:为结果命名并进行规划展开头脑风暴第7章成功求职的秘密重新定义解决方案,寻找其他的可能性,以具有可行性的方案(如进行徒步)为原型进行设计,从而摆脱困境。读懂职位描述之外的含义找工作的首要原则是“适合”尽早放弃“超级工作”蒙人的“幽灵”招聘知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”让工作更完美010302040506第7章成功求职的秘密第一部分:岗位要求第三部分:“是什么让某个候选人与众不同?...第二部分:任职资格读懂职位描述之外的含义第8章好工作是设计出来的思维误区:获得成功就会感到幸福。你寻找的是工作机会,而不是工作发挥人际网的作用第8章好工作是设计出来的第9章主动选择幸福重新定义:真正的幸福源于设计有意义的人生。避免过度思虑,学会放手选择四步骤第9章主动选择幸福步骤1:收集和创建选项步骤2:缩小列表范围步骤3:明智地选择步骤4:放手,继续前进选择四步骤第10章你可以对失败免疫原型设计包括提出有难度的问题、创造体验、提出假设、快速失败,并且在失败中前进,悄悄走近你的未来。不要以结果评判人生成败失败重构练习成长到死第10章你可以对失败免疫记录失败的经历鉴别出蕴含成长机会的失败对失败进行分类失败重构练习第11章创建团队(1)保持好奇;(2)不断尝试;(3)重新定义问题;(4)专注(了解人生设计是一个过程);(5)深度合作(寻求帮助)。确定你的团队成员团队角色和规则寻找人生导师积极组织社群活动第11章创建团队结语3.相信

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