坐姿握笔姿势培训

为孩子的幸福人生服务----“坐、握两姿再认识”教师培训现在是1页\一共有81页\编辑于星期三

播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——哲人查尔斯【英国】

现在是2页\一共有81页\编辑于星期三课堂常规具体要求一、课前常规

1、教学设备

2、学习用品

3、伏好候课

4、迟到报告

5、起立问候二、课中常规

1、坐姿端正

2、倾听专心

3、发言积极

4、表达自信

5、阅读认真

6、书写规范

7、操作得当

8、合作交流

9、作业认真10、室外上课三、课后常规

1、下课有序

2、环境保洁

3、黑板擦净

4、休息放松现在是3页\一共有81页\编辑于星期三课堂常规具体要求二、课中常规

1、坐姿端正（坐）

2、倾听专心（听）

6、书写规范（写)

现在是4页\一共有81页\编辑于星期三一、为什么再认识？现在是5页\一共有81页\编辑于星期三2、学生现状令人堪忧！

1、区教科中心将对学生的书写进行考核，教师的专业指导义不容辞！现在是6页\一共有81页\编辑于星期三坐姿（塌腰、踮脚、身子歪）现在是7页\一共有81页\编辑于星期三现在是8页\一共有81页\编辑于星期三现在是9页\一共有81页\编辑于星期三书写（头低、眼近、身子软）（头低、眼近）现在是10页\一共有81页\编辑于星期三现在是11页\一共有81页\编辑于星期三现在是12页\一共有81页\编辑于星期三现在是13页\一共有81页\编辑于星期三现在是14页\一共有81页\编辑于星期三现在是15页\一共有81页\编辑于星期三现在是16页\一共有81页\编辑于星期三现在是17页\一共有81页\编辑于星期三现在是18页\一共有81页\编辑于星期三握笔（指错、力大、骨变形）现在是19页\一共有81页\编辑于星期三现在是20页\一共有81页\编辑于星期三现在是21页\一共有81页\编辑于星期三现在是22页\一共有81页\编辑于星期三现在是23页\一共有81页\编辑于星期三二、坐、握姿不正确的危害（1）近视。食指和大拇指握笔太低，会影响运笔，还会挡住视线，对视力造成影响。（2）驼背。错误的握笔姿势导致弯腰低头，久而久之造成驼背。（3）手臂疼。因手指的力度分布不对，写字费力，让中指疼痛或是长厚茧，甚至关节变形！现在是24页\一共有81页\编辑于星期三（4）成绩下降。低位握笔还会导致笔尖和纸面摩擦力加大，写字非常用力，速度慢，影响学习效率，成绩下滑。

（6）斜视或脊柱变形。因为握笔姿势不对，孩子为了看到写的字，往往歪头或俯下身去，结果会导致坐姿不正，造成斜视或脊柱变形。

（5）影响自信心。因为写姿不对造成字形难看，影响孩子的自信。二、坐、握姿不正确的危害现在是25页\一共有81页\编辑于星期三三、正确坐姿倾听现在是26页\一共有81页\编辑于星期三听（坐姿）脚放平背挺直肩放松双手平放在桌上眼睛认真看老师现在是27页\一共有81页\编辑于星期三三、正确坐姿书写现在是28页\一共有81页\编辑于星期三现在是29页\一共有81页\编辑于星期三现在是30页\一共有81页\编辑于星期三现在是31页\一共有81页\编辑于星期三正确坐姿头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。足安：双脚自然平放在地面上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

现在是32页\一共有81页\编辑于星期三现在是33页\一共有81页\编辑于星期三现在是34页\一共有81页\编辑于星期三四、正确握姿现在是35页\一共有81页\编辑于星期三现在是36页\一共有81页\编辑于星期三现在是37页\一共有81页\编辑于星期三现在是38页\一共有81页\编辑于星期三现在是39页\一共有81页\编辑于星期三现在是40页\一共有81页\编辑于星期三现在是41页\一共有81页\编辑于星期三

以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面，可以是轻微接触的（当握铅笔等细口径笔杆时），也可以是稍微分开的（当握粗笔杆时），只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方，拇指在下方的关系，就都是良好的！

现在是42页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是43页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是44页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是45页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是46页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是47页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是48页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是49页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是50页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是51页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是52页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是53页\一共有81页\编辑于星期三常见错误握笔姿势现在是54页\一共有81页\编辑于星期三写（坐、握两姿）眼离书本约一尺，胸离桌边有一拳，手离笔尖有一寸，老大老二对对齐，老三后面来帮忙，老四老五都往里，腿放平，脚放正，认真写字心要静。现在是55页\一共有81页\编辑于星期三答（手姿）脚放平背挺直肩放松右手五指并中间左手托在右手下眼睛认真看老师现在是56页\一共有81页\编辑于星期三读（看姿）脚放平，背挺直，眼离书本约一尺，胸离桌子约—拳，书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜。现在是57页\一共有81页\编辑于星期三五、欣赏现在是58页\一共有81页\编辑于星期三

现在是59页\一共有81页\编辑于星期三现在是60页\一共有81页\编辑于星期三现在是61页\一共有81页\编辑于星期三现在是62页\一共有81页\编辑于星期三现在是63页\一共有81页\编辑于星期三现在是64页\一共有81页\编辑于星期三现在是65页\一共有81页\编辑于星期三现在是66页\一共有81页\编辑于星期三现在是67页\一共有81页\编辑于星期三现在是68页\一共有81页\编辑于星期三现在是69页\一共有81页\编辑于星期三现在是70页\一共有81页\编辑于星期三现在是71页\一共有81页\编辑于星期三现在是72页\一共有81页\编辑于星期三落实四姿的建议1、提高学生认识。2、教师示范指导。3、各科教师联手。4、家校联合纠错。5、减少机械抄写。现在是73页\一共有81页\编辑于星期三重要任务1、做好宣传（班主任发动学生和家长全员参与）2、出好一期关于落实四姿的板报现在是74页\一共有81页\编辑于星期三3、第六周周一第一节课各班动员、学习，全体任课老师到班指导。4、第六周内各班对照标准一个个达标，联点行政到班检查。现在是75页\一共有81页\编辑于星期三5、一、二年级书写考核分别为第7、8周。6、第7、8、9周分别对三、四、五年级课堂常规验进行验收。现在是76页\一共有81页\编辑于星期三温馨提示现在是77页\一共有81页\编辑于星期三（一）、关于“十三五”规划《教师成长档案》的建立（）1、每人准备一张彩照，以办公室为单位交美术组达达组长处。（第六周内完成）

2、资料内容

（1）个人教育教学理念（2）资料目录（3）个人五年专业成长发展规划（4）继续教育证书（5）各类竞赛资料（教学设计、照片、论文等）（6）各类获奖证书

现在是78页\一共有81页\编辑于星期三（二）、关于2015年质量