老中医不外传的种强肾食物秘方

老中医不外传的种强肾食物秘方第1页，共35页，2023年，2月20日，星期二虽然强肾的方式有很多种，但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外，其他都不推荐。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种：第2页，共35页，2023年，2月20日，星期二1、中药补肾壮阳茶：第3页，共35页，2023年，2月20日，星期二原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。第4页，共35页，2023年，2月20日，星期二做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。第5页，共35页，2023年，2月20日，星期二功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。第6页，共35页，2023年，2月20日，星期二优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。第7页，共35页，2023年，2月20日，星期二特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪灵芝都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以。第8页，共35页，2023年，2月20日，星期二推荐程度：★★★★★第9页，共35页，2023年，2月20日，星期二2、肉苁蓉羊肉粥第10页，共35页，2023年，2月20日，星期二原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。第11页，共35页，2023年，2月20日，星期二功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便、小便频数、夜间多尿等患者食用。第12页，共35页，2023年，2月20日，星期二优缺点：药食同源，无副作用，但操作比较繁琐，粥味道略腥膻，需要烹饪功底。第13页，共35页，2023年，2月20日，星期二推荐程度：★★★第14页，共35页，2023年，2月20日，星期二3、肉苁蓉鹿鞭羹第15页，共35页，2023年，2月20日，星期二原料：肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g。第16页，共35页，2023年，2月20日，星期二功效：适用于腰膝酸软，肾虚、肠燥便秘等患者食用。第17页，共35页，2023年，2月20日，星期二优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。第18页，共35页，2023年，2月20日，星期二推荐程度：★★★★第19页，共35页，2023年，2月20日，星期二随着生活的不断变化，男性的压力越来越大，男性的生理功能障碍常见病越来愈多，导致精子质量开始下降。下面一起来了解一下哪些食物能帮助男性“精”力充沛呢。第20页，共35页，2023年，2月20日，星期二据最新研究发现不仅仅是女性需要担心她们的生殖钟，男性的精子质量在35岁之后也会下降。因此，精子，对于男性来说是及其重要的。那么，到底如何提高精子质量呢?今天为你详细介绍10大食物帮男人“精”力充沛这一内容，一起来看看吧!第21页，共35页，2023年，2月20日，星期二1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什麽补什麽”。第22页，共35页，2023年，2月20日，星期二2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。第23页，共35页，2023年，2月20日，星期二前面我们说到了维生素，由於这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。第24页，共35页，2023年，2月20日，星期二3、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。第25页，共35页，2023年，2月20日，星期二因此适量食用动物内脏，有利於提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。第26页，共35页，2023年，2月20日，星期二4、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。第27页，共35页，2023年，2月20日，星期二其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。第28页，共35页，2023年，2月20日，星期二5、鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!第29页，共35页，2023年，2月20日，星期二6、桑葚：桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。第30页，共35页，2023年，2月20日，星期二因此，对於在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。第31页，共35页，2023年，2月20日，星期二7、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。第32页，共35页，2023年，2月20日，星期二韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用於遗精、多尿等疾患。第33页，共35页，2023年，2月20日，星期二8、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固