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思维导图PPT模板《不在乎的勇气》最新版读书笔记，下载可以直接修改事心理钝感工作能力感受达人心理学方式超人气事物一般人浪费时间成长痛感一分一毫岛现实生活问题本书关键字分析思维导图01第1章卷首语第3章练习钝感力第5章华丽地忽略掉生活中棘手的人第2章为何受伤的总是你第4章你想多了第6章现在这样就很好目录0305020406内容摘要在乎他人的看法，是因为期待被认可、被赞同、被喜爱，但这样容易受伤，“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出：“真正讨厌的人是过于在意他人的人，而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发，给出了你64个现身钝感练习，帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐，找到内心安定的自己。第1章卷首语人之所以会对他人的评判如此在意，是因为想要避免被别人批评，但结果往往适得其反，越在意，批评反而会变得越严厉。第2章为何受伤的总是你懂得无视、性格开朗之人才更容易出人头地，并且，他们更能自由地发挥自己的能力，也不会因为别人扔过来一些多余的事而受到搅扰。第3章练习钝感力如果能够像可以无视的人那样钝感的话，因为目光只专注于自己想做的事，便可以非常有效地完成工作，结果连那些被自己无视的不愉快的事也在不知不觉中被解决了明明大家都是平等关系，自己却总是做出低人一等的姿态，考虑对方的感受，凡事都优先考虑对方。第4章你想多了并形成了一种习惯，甚至连自己都想“我要是能不那样就好了”，却偏偏没办法让自己停止。第5章华丽地忽略掉生活中棘手的人不反省的人往往都变得越来越能干，反而是那些把上司的情绪看得特别重，时刻都在反省自己的人，表面上看起来似乎“中规中矩”，实则工作能力一直在下降。第6章现在这样就很好此时，如果能够试着扔掉谦虚，不

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