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文档简介
婴
儿
益
智
健
身
操益智健身操分为:1、被动操2、主被动操3、模仿操婴
儿
被
动
操婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿,根据月龄和体质,循序渐进,每天可做1~2次,在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。根据婴儿的生理特点,由成人操作的活动。1、通过全身活动,能增强血液循环,促进新陈代谢;2、使全身的骨骼肌肉及内脏器官得到锻炼。增强体质、促进智力发育。
婴
儿
被
动
操
动
作准备活动;预备姿势;第一节:伸屈肘关节运动第二节:肩关节旋转运动第三节:伸展上肢运动第四节:伸屈踝关节运动第五节:伸屈膝关节运动第六节:下肢伸直上举运动第七节:转体运动第八节:翻身运动主要分为三个步骤:做操前准备、做操步骤、做操后处理;
每个动作重复四遍,做操时间全过程不宜超过15分钟。一、
做
操
前
准
备1、选择在每次喂奶前后1小时;也可在洗澡后进行;2、室温调节到26—28℃;3、操作者脱下手饰、洗净双手;4、操作时动作要轻柔而有节律,用温和的声音和婴儿说话,使之心情愉快,可配上音乐;5、冬天如穿衣过多,先将婴儿外衣脱去,换好尿布,放在上下适宜的桌上,婴儿仰卧,成人站在婴儿足端。老师好〔鞠躬礼〕,〔手复原〕报告老师:我〔们〕已经准备好啦,可以开始了吗?〔向右转〕脱下手饰,洗净双手〔向左复原〕二、做
操
步
骤准备活动:目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,防止外伤。预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。动作:“一、二、三、四,〞从手腕向上按摩4下至肩;“二、二、三、四,〞从足踝按摩4下至大腿部;“三、二、三、四,〞自胸部按摩至腹部;“四、二、三、四,〞同第三个四拍
配合语言:“小宝宝,全身放放松,现在开始做操了〞婴
儿
被
动
操
适
合
2—6
个
月
的
婴
儿预备姿势:婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳。第
一
节
伸
屈
肘
关
节
运
动1、向上弯曲左臂肘关节
2、复原3、向上弯曲右臂肘关节4、复原5、左右交替第
二
节
肩
关
节
旋
转
运
动
2、握住婴儿右手做与左手相同的动作。
1、握住婴儿左手由内向上向外作圆形的旋转肩关节动作3、放下复原,左右交替第
三
节
伸
展
上
肢
运
动2、双手前平举,掌心相对,距离与肩同宽。
1、双手向外展平。
3、双手向上举过头。4、放下复原。两手左右分开掌心向上两臂向身体前方平举、掌心相对第
四
节
伸
屈
踝
关
节
运
动1、屈伸左侧踝关节,左手轻握婴儿踝部,右手握足反复4次。2、作右侧动作。
左足尖向上、屈曲踝关节左足尖向下、伸展踝关节左右交替3、左右交替第
五
节
伸
屈
膝
关
节
运
动双手握住婴儿两下腿,交替伸展膝关节,做踏车样动作。
1、左腿屈缩到腹部。2、伸直〔放下复原〕。3、右腿同左。
第
六
节
下
肢
伸
直
上
举
运
动两腿伸直平放,大人两手掌心向下,握住婴儿两膝关节。
1、将两肢伸直上举90度不弯曲,臂部不离开桌面2、两下肢放下复原。第
七
节
转
体
运
动婴儿仰卧,大人一手扶婴儿胸部,一手垫于婴儿背部。帮助从仰卧转体为侧卧。成90°角第
八
节
翻
身
运
动本卷须知1、动作轻缓,有节奏感2、动作幅度适宜3、动作准确清晰为
婴
幼
儿
测
量
身
高如何给宝宝量身高〔身长〕
身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标,它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快。测
量
仪
器
平
均
增
长
值1、新生儿出生时平均身高为50厘米2、1—6个月每个月平均增长2.5厘米3、1—6个月共计增长16—17厘米4、7—12个月每月平均增长1厘米测
量
身
高
的
方
法1、仰卧位2、站位3、坐位仰
卧
位
测
量
方
法
要求:1、测量方法正确2、测量数值准确3、使用仪器熟练小儿应躺着测身长,测量前先脱去宝宝的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布。让宝宝仰卧在量板的底板中线上,头接触顶板,面向上。测量者站在宝宝的右侧,用左手按直小儿的双膝部,使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板;右手移动足板,使其紧贴小儿的足底,读取身长的刻度。〔报告老师,宝宝的身高是—厘米〕配合语言:小宝宝,阿姨给你测量身高,看看宝宝长高没有〔啊〕注意足板一定要紧贴小儿的足底,而不能只量到脚尖处在家里,如果没有量板,也可让宝宝躺在桌上
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