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第第页2023上海高考具体时间公布（延期一个月）2023上海高考详细时间公布(延期一个月)

依据当前疫情防控形势，经慎重讨论并报〔教育〕部同意，上海确定作如下调整：上海市秋季高考统考延期至7月7日至9日进行，高中学业水公平级性考试延期至6月18日至19日进行，中考延期至7月11日至12日进行，取消学校理化试验考试、外语听说测试，相关成果以总分计入同学中考总成果。

高考的〔复习〔方法〕〕

一、正确的使用题海战术

对于高三学子来说，题海战术可谓是家常便饭，但是许多高三学子对于题海战术的理解并不是特殊透彻，对于每日的题目只是埋头苦干，这样只是徒增每日的题量罢了，并没有真正的理解题海战术的意义，对于题海战术的意义，认为最重要的就是通过一类题型彻底的去把握这一类题型的做法，而不是每天的日复一日的完成每日题量，这样只是起到了换汤不换药的效果，并没有什么真正的实际作用，这需要各位高三学子留意到的。

二、深陷难题

对于难题许多考生都有一种深陷其中的执著，对此深表理解，但在考试当中难题究竟是少数题型，最多的题型还是集中在中等难度的题型和简易难度的题型，这也是符合了试卷出题的初衷，因此高三学子在备考的时候，不应当将目光集中在难题身上，而是多留意身边的中等难度和简易难度的题型，这样有利于快速提升自己的分数，其中始终集中在难题却得不出答案是特别简单产生负面心情，这对于后面的备考是特别不利的!

三、多归纳整理学问点，多去查漏补缺

在考试中考察的题目内容基本都是源自自己所学的课本当中，因此在复习当中考生要多去学会归纳自己课本当中的学问点，特殊是在复习的末尾阶段对于学问点的归纳肯定要重视起来，尽量做到以点到线再到面的归纳方式渐渐形成的学问体系，这样能够让考生对于学问点的理解更加的透彻。

其次，考生除了需要进行归纳〔总结〕，对于查漏补缺肯定也不要放过，在高考备考中的尾声阶段想要快速的提升一下自己的分数，对于学问点的查漏补缺千万不要放过，考生可以利用之前考试总结的错题来进行归纳总结，由于以往的错题往往可以代表着考生的薄弱点，而想要快速的提升分数就需要击破这些薄弱点，所以想要快速的提升自己的薄弱点就不要放过自己的错题!

如何克服高考前的焦虑

高考之前焦虑就应当做好自我示意的训练，当复习的留意力不集中的时候，当消失焦虑担心问题的时候，都应当用示意的方法来放松自己，采纳一个舒适的姿态躺着或者坐着，闭上眼睛放空自己，心里面要想着让自己保持糊涂，全身放松，呼吸的节奏也可以变慢一些，让自己的力气以及自信念变得更强。

高考之前焦虑还可以听一些音乐来放松自己，这个方法对于高考之前的同学来说是特别好的，一边复习一边听着舒缓的音乐，能够让复习的状态变得更好，音乐应当选择轻音乐或者古典音乐，还可以听一些清爽的音乐，播放的音量不宜过大。

高考之前消失焦虑症还可以做一些自我按摩，心情的宣泄可以让心里的担心心情得到释放，可以把自己内心的一些焦虑感觉说出来，告知自己身边好的伴侣或者家人，好好的大哭一场，

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