实习总结3000字模板(21篇)2023年

2/2实习总结3000字模板(21篇)总结是把肯定阶段内的有关状况分析讨论，做出有指导性的阅历方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

实习总结3000字篇一

本次实习是在xx公司企业单位实习。我主要参加了该公司产品生产与营销、人才聘请与选拔等环节的工作。详细内容如下：

第一，在产品的生产与营销方面，我参加该公司主要经营业务之一的计算机电源线的装配。在装配电源线的整条生产线上我与其他员工明确分工、乐观协作、协调合作，确保该生产线的畅通运作。另外，通过零件的组装，我不仅了解到设备的内部结构，我的手工操作技能也得到了很好的熬炼与开发。

其次，在人才聘请与选拔方面，我帮助公司人力资源部门组织招募并选拔合适的员工。通过该项工作，我更加熟识了企业人力资源规划、人员聘请与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、劳动关系管理等六大人力资源模块，明白了如何更好地实现位得其人、人尽其才、适才适所、人事适宜的目标。

时间过得飞速，不知不觉实习已经结束了。本次实习虽然只有短暂的一个月，但是回顾这三十多天的经受，仔细思考期间的所见所闻，我发觉获益良多。实习对我的学习、就业、精神生活等方面都产生了很大的影响，不仅培育熬炼了我的生活以及工作的技能，磨练了意志，同时也让我开阔了眼界，进一步完善了我的世界观和人生观，对将来正式步入并快速适应社会打下了坚实的基础。本次实习详细在以下几个方面对我产生了很大的影响：

第一，我对目前企业的运作模式更加了解。

从下车间去最基础的流水线工作，到帮助公司进行人员的聘请，我对企业从执行层到管理层的组织架构、运作方式有了初步的了解。之前只能在课本上学到的学问，现在有了更加形象生动的现实案例与之契合，使理论与实际紧密地结合在了一起。这不仅可以让我运用理论学问来更好地指导实践，也有助于我对理论学问的进一步巩固。

其次，本次实习在我的人际关系、公共关系等方面产生了重大影响。相比于中学与高校，职场以及社会中的人际关系更加简单。对于即将迈入社会的我们来说是一个巨大的挑战。通过实习，我慢慢了解到了企业中人际交往的方式、习惯以及需要留意的问题，这使我在以后的工作中可以更好地处理人际关系，进而得到更多人的认可。

第三，实习让我积累了阅历，磨练了意志，为将来更好地就业供应了强有力的支撑。

实习是一个从高校到社会的过渡。没有这次实习机会就难以完成从高校生到社会人的平稳转变。只有参加了实习，积累了阅历，磨练了意志，才能更好地适应社会，这同样是一个职场人应当具备的基本素养。因此，通过这次实习，我坚信，我会更好更快地适应社会的进展，顺应时代的潮流，为社会奉献自己的一份力气。

实习总结3000字篇二

转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作阅历和社会见识。我将从以下几个方面总结图形图像制作岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作力量。

在图形图像制作岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、把握方法、提高力量、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上乐观进取，乐观的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感受就是：我们在学校学到了许多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合图形图像制作岗位工作的实际状况，仔细学习的图形图像制作岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在图形图像制作岗位工作中我都本着仔细负责的态度去对待每项工作。虽然开头由于阅历不足和熟悉不够，觉得在图形图像制作岗位工作中找不到事情做，不能得到熬炼的目的，但我快速从自身动身查找缘由，和同事沟通，熟悉到自己的不足，以至于快速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟识工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟识自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对图形图像制作岗位工作的状况有了一个比较系统、全面的认知和了解。依据图形图像制作岗位工作的实际状况，结合自身的优势，

把握工作的重点和难点，尽心尽力完成图形图像制作岗位工作的任务。两个月的实习工作，我常常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热忱投入到工作中。

从高校校门跨入到图形图像制作岗位工作岗位，一开头我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点绝望，开头的热忱有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当时的那份热忱，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于帮助同事做好各项工作，渐渐的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，信任自己肯定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。转变自己的角色，从一位同学到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级安排给我的各项工作的同时，还能乐观主动地帮助其他同事处理一些内务工作。个人的力量只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分熟悉到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队犹如一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。许多人常常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区分。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起共享信息、观点和创意，共同决策以关心每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注意个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简洁总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种由于多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作力量上还有待进一步提高，对图形图像制作岗位工作岗位还不够熟识等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

实习总结3000字篇三

实习结束了，在这里首先感谢公司为我供应的这次珍贵实习机会，感谢领导在工作中对我的悉心教育，感谢同事的协作支持。

十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向社会的一个的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程困难而宽广，布满着挑战与机遇。

经过此次实习，主要有以下几点体会：

1、首先是个人主角的转换及人际关系的变化。从学校里的同学变成了未知领域从头学起的实习生，而熟识的学校也变成了生疏的企业单位，身边接触的人也变换了主角，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不一样。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自我并没有想象中的那么擅长沟通。当然适应新的环境需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快的完成这种主角的转变，真正的融入这个环境，融入这个团体。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会没过与实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，仔细负责。对于我们这个养殖行业更是要多有一份细心和爱心，才能够把工作做的更好。工作中有很多的困难，都是在领导的决策和工人的努力大家团结全都，把工作做的更好。让我看到了团结、才智、爱心的宏大力气。

3、走出校门，踏进社会，不能把自我的期望要求的太高。由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少书、写了多少字、听了多少课，自我就很了不起。我们究竟还是一个初出茅庐的的社会新人，没有任何实践阅历，比起工人阅历差的很远，比起领导更是有很大的距离。告辞了学校生活，社会生活起步，应当在步入社会后，连续努力的学习，不断的增长和扩展学问面，才能使自我在社会有一席之地，才能更好的融入这个社会。

4、多听、多看、多想、多做、少说要明白自我是否能胜任这个工作，关键在于自我对待工作的态度。态度对了，工作就能够更好的进行。态度不好，就算自我有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境，我们更应当多看别人怎样做，多听别人怎样说，然后自我多想，工作中自我更要多做，少说一些没用的。由于做比说来的更实际吧。

5、少埋怨在我们这个工作环境，或许会有人觉得那里那里不好，同事的相处工作也不如愿，常常埋怨，这样我想了只会影响自我的工作心情。不但做不好工作，还增加自我的工作压力。所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才能够坚持工作的活力。

6、与人为善，和谐相处，加强和同事领导之间的沟通沟通从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道当然不比学校，所以要准时调整自我，可是与人为善，与他人和谐相处，多和同事沟通，多和领导沟通。我想这样会更好的让我们准时适应这个环境。

7、错不行怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你订正也能够原谅你，可是同样的错误再有下一次就说可是去了。

8、自我自重，敬重他人在新的环境，要严格要求自我，自我要自重，敬重他人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危急品了。

总之，毕业实习让我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要吸取，可是我已经做好了预备，无论心态还是技能上。现代的社会是残酷的，可是只要努力仔细付出，我的职业生涯我信任必定能绽放属于他的光线!

实习总结3000字篇四

进入公司后，经过一周的培训，我就正式的进入到工作岗位了，第一天上班，只有一个感觉，学校学的东西怎么全都用不上，数据库方面的东西在学校里学习的比较扎实，可是linux操作系统以前我根本没有接触过，当时就在想我不会在工作产生什么失误，导致的交通消失问题，这罪过就大了。数据库的管理工作是一份需要投入大量精力的工作，尤其是作为城市的心脏部门――交通管理部门，其数据库的维护更需慎重、细致。在工作期间，我能乐观协作交管局领导，仔细完成上级领导交代的每一份工作，一丝不苟，不敢有丝毫的马虎。同时，我能与团队保持良好的沟通，彼此促进协作，争取在任何一个环节都不出错。

在接下来两周的时间里，我们跟着以前的系统维护工程师仔细的学习，下班的时候，加紧时间的学习linux的操作，这样的状况下我对公司的业务很快上手，可以独立进行各项操作。

在与同事的相处中，最初我感觉公司和学校的差异好大，就是关系再好，也不能像学校一样打打闹闹的，在后来的相处中，我发觉在我们公司中，很大一部分都是和我们差不多的年轻一代，大家彼此有着这一代人共同的一切爱好，这使我们能够很快的与同事们打成一片，在能与同事友好相处。在北京工作，每一个公司的人员流淌都好大，从我进公司以来，除了经理，基本人同事都换了一遍，又换来了一个一个的生疏人，人和人之间的距离又一次拉远，这才明白在为什么刚进公司时都是各自忙各自的，作为一名应界毕业生，真的感谢公司给我的机会，以及对我的的信任与栽培，进入公司几个月的时间里，公司的同事也给我许多关心，使我在较短的时间内适应和熟识了公司的工作环境及整个操作流程并融入到这个年轻、团结、高效的队伍之中。

实习中遇到问题是很正常的，但是要知道如何去解决。刚进入工作岗位，由于是新人，坚持的主要原则就是不清晰详细内容的，不轻易尝试，在学校学习期间，无论操作什么，我都是做一个备份就大胆的去试，出问题了大不了重装。上工作岗位后，我保证自己谨慎的操作每一个步骤，我第一次重启服务器时，我就根据步骤一步一步来，在只有理论没有实践状况下一些正常的胜利重启。

北京的车辆有三百万，每天都有大量的数据插入数据库，每天都在查看系统的使用状况，可问题还是消失了，数据库崩了，全部的数据都存不进数据库了，当时已经是夜里了，我当时给经理打过电话后，就回忆在学校学到的东西，重启数据库，说实话，心里也没底，过了一个小时经理来后，和我一起守在交管局几个小时看数据库运行正常后才离开，经理打电话问了数据库管理员一些事情，最终走时才告知我，数据库他都不敢重启，不过我这次重启准时削减了数据丢失，他没有多说什么。

之后，又发生了一些网路中断，交通流检测器连结中断之类的问题，我更明白了一点，在工作中，一切都要请示，即使你很明白应当怎么做，都要先请示再操作。

在学校的时候，一切都是为了学习，而在工作中，更多的是责任。

工作中，有艰辛，有汗水，而更多的是进步，步入社会，要学习的东西远比学校里要更多，只有努力，加倍学习，才能真正的融入社会，不只是要学习技术，更要学习为人处事，胜利并不遥远。

实习总结3000字篇五

实习在帮忙应届毕业生从学校走向社会起到了非常重要的作用，所以要赐予高度的重视。经过实习，让自我找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、本领预备，从而缩短从学校走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，究竟书本上的只是一个概念，详细操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但的确体会到了工作的辛酸，觉得自我在学校所学的专业学问严峻不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作阅历，并且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉的确无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的与众不一样。它将全面检验我各方面的本领：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧急的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事职责，凡事得谨慎细心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。

回顾这两个月来，自我的工作情景，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。所以，更要准时强化自我的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身缘由总结。我认为自我还必需程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司制造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。所以，在以后的销售工作中，我必需努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累珍贵阅历。

其次，留意自我销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑，清楚的语言，细致的推介，爱护的服务去制服和打动消费者的心。让全部来到我们店的顾客都乘兴而来，满足而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自我的工作业务。熟识每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客，采纳不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最终，端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，能够打算一个人日后事业上的胜利或失败，而我们的销售工作中更是如此。假如一个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀，那么他就把握了到达胜利的原理。如果能到处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习总结3000字篇六

时间过得真快，转瞬间四年的高校生涯就要结束了，而实习作为高校的最终一站也给我上了一堂珍贵的课程，为即将走向社会的我补上了我所欠缺的那一块社会阅历的短板。此刻我将自我在实习期间的工作心得体会汇报如下：

在xxxx月份，我在伴侣的介绍下来到了xxxx公司，作为一名实习工作人员参加工作。来到公司的第一天我就被那热火朝天的工作热忱所惊呆了，那是跟学校里宁静埋头学习的氛围完全不一样的地方，也带给了我前所未有的新奇体验。

在前辈们的感染下，我也觉得开头布满着动力了，热切期盼着能够加入这个热忱洋溢的工作团体。所以在见到公司安排给我的领路前辈刘哥后，我仔细的跟随他学习和熟悉公司的产品，公司结构，客户沟通等等方面，并进取地参与公司的相关工作，仔细开动脑筋将在学校里学到的学问运用到实际上来，用实际对比理论学问的对错，用理论加深对实际工作的熟悉，验证我在高校几年来所学到的成果，用同学和工这两个双重身份互促互补，完成学习和工作两重任务。

在公司里，虽然我只是一名在校实习生，但我并没有特别的优待。每一天跟前辈们一样时间上班下班，帮助前辈同事们完成工作，并在其中学习自我所需的学问。

同事们也非常的热心，对于我的请教从来不会露出不耐烦的样貌，具体的给我讲解我不明白的地方，将自身多年积累下来的阅历毫不吝啬的传授给我，让我受益匪浅的同时也对同事们感恩不已。

在这段跟学校里完全不一样的生活中，我既要转变自我同学的心态将其调整为良好的工作心态，又要以强大的学习和动手实践本领来适应公司的工作，完成公司所交代安排的任务。种。种挑战让我在劳动中明白了许多道理和学问，对于自我将来的进展方向和个人技能的前景有了更深层次的了解。

所以在劳碌的实习生活结束后，我反而非常的不舍。这段时间给我带来的感受是我永久都不会遗忘的珍贵阅历，经过熬炼后的我不管是学问的运用还是工作的阅历都远超几个月前在学校学习的我，个人的心态更是不需要多说。这一系列的变化充分展现了我对于生疏环境的强大适应力和理解力，优秀的工作表现更是说明白我平常里的学习没有白费，也是对我这么多年的辛苦确定。

我信任，在将来的生活中，我将会不断地突破自我，呈现自我，在自我的领域发光发热，成为一名对祖国对人民有用的栋梁之才!

实习总结3000字篇七

我们这学期的前四周是毕业实习时间，之前我们分别进行了熟悉实习、生产实习、建筑施工与管理实训，这次是毕业实习。我们都很重视这次实习，由于这是我们在校期间最终一次有学校组织的实习了。我们专业一共分为八组，我就在第八组，有胡老师带领，老师说实习的工地可以自己找，我在同学的介绍下，在焦东塔东社区卫生服务中心————综合楼的一个旧房改造工地上实习。实习期间我常常和老师保持联系，每周都有回报实习进展和心得。在老师的热心的关怀和指导下，我们实习期间学到了很多课本上没有的学问，在实习中当遇到不懂得地方，我们都准时问指导老师，所以在实习中我们都感到收获很大，为以后的工作打下了坚实的基础。

通过接触和参与实际工作，充实和扩大自己的学问面，培育综合应用的力量，为以后走上工作岗位打下基础。

参与测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。

在实习期间遵守实习单位和学校的平安规章制度，出勤率高，乐观向工人师傅请教擅长发觉问题，并运用所学的理论学问，在工地技术员的关心下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很详细的了解，同时对部分工程进行实践操作。

(一)钢筋工程钢筋使用必需坚持先检查后使用的原则;钢筋必需有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。

(二)模板工程模板及其支架应依据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载力量、刚度和稳定性，能牢靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的状况时有发生。为避开事故，保证工程质量和施工平安，提出了对模板及其支架进行观看、维护和发生特别状况时进行处理的要求。

(三)混凝土工程结构混凝土的强度等级必需符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定：

1、每拌制100盘且不超过100m3的同协作比的混凝土，取样不得少于一次;

2、每工作班拌制的同一协作比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次;

3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一协作比的混凝土每200m3取样不得少于一次;

4、每一楼层、同一协作比的混凝土，取样不得少于一次;

5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应依据实际需要确定。

我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的学问。尽量争取参加并了解工程开工前和施工中的各项预备工作，参加进入施工现场的材料，收集有关技术资料，做好实习收尾工作。

我们应当去了解或者熟识工地上常用的机械设备的性能。带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。

为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告知我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观看我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到肯定高度，然后自由落下，相互掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本掌握，工长告知我们正确的放料挨次为：石子，水，砂。由于放料挨次不对会造成铺张。我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔(空心砖)1/2处，孔向下(将少数分布筋埋入)交叉搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。

我们又询问了为了节省用水，可不行以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要洁净的水，由于污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求;对水泥标号也有要求。

不实践许多问题都考虑不到，实践后才知道什么状况都可能遇到，这就要求我们必需有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严峻的问题有以下几个：

问题一：对理论学问把握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应当振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土消失裂缝分析不出缘由等等。

问题二：熟识图纸的力量差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的推断出施工的对错。

问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的推断出施工的对错。

问题四：对于一些施工挨次还不太明白，对每一个施工过程的操作不了解。

问题五：理论联系实际的力量差。对于建筑方面的一些出新了解太少。

实习的中途，领导来探望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了宏大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍旧在为城市建设而努力着。

在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不盼望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是最好的武器，所以他们自己也应当去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担忧那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资格来是建筑行业的一大问题，由于许多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应当建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，在建筑工地上看到的一些状况，让我感慨万千。

首先我想到的是平安问题。工人们可能是太熟识他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注意那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随便搭设脚手架，而且没有根据规定使用扣件，这样做是很危急的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会平安。平安兜网也没有根据规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，假如是人掉下来，他的生命平安还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，假如不当心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命平安，企业的负责人应当为他们买保险，应当给他们上平安教育课。

实习总结3000字篇八

(一)见习阶段：实习前期，学院为了让我们了解新课程教学改革的精神理念，教学技能及技巧，体验整个教学过程。组织我们到贵阳市第六中学进行为期一个星期的见习。在见习期间，我看到了教为主导、学为主体的教学课堂，同学自主探究式的教学模式以及在这样的教学环境下同学们乐观参加到轻松开心的课堂中，猎取学问的过程，让我对如何组织教学，掌握课堂有了大致的了解，为实习工作奠定了良好的基础。

(二)试讲阶段：见习回来不久，学院将我们班分成几个大组，同时派有丰富教学阅历的老师来指导我们：如何去教学?教学过程中应当留意什么?在老师的教育下，我们小组成员一一进行了试讲(内容为必修一)。试讲让我们发觉了自身存在的不足，同时通过小组成员间的相互沟通，课堂里学习的教学过程、方法、技巧得到了进一步的实践，为即将到来的教学实习工作做了良好的铺垫。

(一)听课阶段：刚进都匀市民族中学的一段时间，我首先听了任课老师的课。在听课期间，我仔细听好每一节课，留意老师针对不同的教学要求，如何采纳不同的方法，特殊是对于教材中的难点，重点的处理，以及如何阐述。对于难点学问，实行什么样的方法才能让同学听得懂，听得进去，而且又符合教学要求。对于重点学问，如何仔细的讲清每个细节，如何娴熟而又敏捷地运用学问等。听完每一节课之后，我都会准时总结老师如何处理教材中重、难点的方法，怎样去调动同学参加到课堂中来，如何使课堂严谨有序等，渐渐认真地回味老师上课的精彩之处，力争做到每听一节课都有新感受、新收获。除此之外，为了更快地进入老师角色，做好以后的教学工作，我还仔细关心指导老师批改作业、平常小测验，由于作业是一种很直接的反馈形式，从中可以看出同学的学问力量水平，让我初步了解同学的状况，为后面的教学工作做好预备。总的来说，我一共听了三十多节课，其中包括高二化学、高一化学及其他实习老师的四节课，通过听课，我了解了即将任教班级同学(高一6班)的相关状况，同时也发觉同一个学问点，针对不同班级的特点，也需要采纳不同的教学方法。但尽管方法不同，学问点是不变的，老师上课要达到的效果是让同学把握学问点，并能娴熟地应用到日常的学习和生活中。这就要求老师在对学问点毫无模糊的条件下阐述不要太繁杂，但也不能太简洁，也就是老师运用教学技巧和自身学问丰富程度的问题。

(二)备课上课阶段：进学校的其次个星期，在任课老师的支配下，我开头了自己的上课历程。每次在上课之前，我都会仔细专研教材，把握相关学问点的重、难点，参考老师用书的一些建议，并依据高一(6)班同学，刚进校，对高中的学习环境，学习方法，新课程学问点生疏，学校阶段化学基础学问差的特点，制定了教案，并交给任课老师批阅，仔细吸取任课老师的建议，进行进一步的修改，修改完之后，再找个空教室练习。

做了充分的预备之后，我自信地走向了讲台，第一次面对五十多个同学，看着他们一双双和善、生疏、奇怪   ，渴求学问的眼睛，我开头还是有些放不开，但是当自我介绍完之后，彻底遗忘自己是一个实习生的角色，热忱地投入到了课程之中，采纳各种方法调动同学学习的乐观性，如：点名让同学回答问题，让同学到黑板上做题，讲一些化学在实际生活中应用的例子等，讲练结合，结束之前和同学一起对今日所学的学问点进行总结等。课后询问同学是否有不懂之处，并与同学沟通，了解同学的需求。通过上课我有了以下四点体会：

1、作为一个老师，面对同学时肯定要布满自信，自信的前提是对所教授的学问点不能有一点的模糊，因此也要求我们必需熟识教材，认真专研教材多做练习并依据所教同学的特点，制定合理的教案。

2、写教案时，应依据班级同学的特点，考虑上课时同学或许会问到的问题，多采纳一些调动同学乐观性的方法，尤其是课堂引入部分，课堂引入是否恰当是一节课胜利与否的关键之一，因此备课时应多看一些资料书，了解相关的学问。

3、上课时，应当多与同学进行眼神沟通，了解他们的把握状况，以便进行进一步的教学。下课时也应与同学进行情感沟通，削减同学对老师的生疏感，从而拉近老师与同学的距离，建立良师益友的关系。

4、学问不变，但教法是不断转变的，因此，在今后的学习与生活中，我应当更加注意自身的专业素养，培育多方面的爱好爱好，为自己今后的教学之路做好充分地预备。

在学校的支配下，我当了高二(5)一个星期的班主任，我深知班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。班主任工作的主要任务是班级管理，其中包含了方方面面的事情。在担当班主任之期即将来临之际，首先：我主动与该班班主任联系，了解同学的状况，并拿到点名册，在开头的第一天早上，快下早读之前，得到当天带早读的老师同意之后，进行自我介绍，并点名。通过点名，我对同学有了大致的印象，为以后的工作做了很好的铺垫。其次：我主动的找班干了解班级的一些状况，并要求班干在学习生活中必需做好榜样，管理好班级的纪律问题，协作老师的工作。再次：主动找一些成果好的同学交谈，鼓舞他们再接再厉，要求他们关心成果差的同学，随后与学习差的同学沟通，鼓舞他们不要泄气，连续努力等。一个星期时间虽然很短暂，我体会到了当班主任的辛苦，即：每天必需7：10之前到学校，监督同学早自习，打扫卫生，晚上与同学一起上晚自习，直到9:30才回去，同时也收获了许多的欢乐，如：与同学一起完成了国庆节的板报，在了解同学早自习易迟到之后，实行了签到制，同学们严格遵守制度，迟到现象削减了，班级的班风得到了进一步的改善等。

总之在这一个半月的实习期间，我学到了许多，同时也收获了很多，体会到工作真的太需要“仔细”、“激情”、“主动”、“擅长发觉”、“自信”、“勇于担当”了，通过这次的教学实习，我对班主任工作也有了大致的了解，为我今后要从事教学工作做了很好的预备，在此首先，我要感谢都匀民族中学及任课老师给了我一次实践的机会，供应给我良好的教育平台，并且教育我许多的方法;其次，我要感谢贵州师范高校让我们走向中学的课堂，亲自任教;最终，我还要感谢贵州师范高校化学与材料科学学院的各位领导，老师们，由于你们辛勤的教育，才让我们把握了课程改革的相关学问，教学方法，技能技巧，由于你们辛苦的预备工作，才让我们如此安心地去接受这份挑战，在此我要再一次感谢你们，你们辛苦了!在今后的学习和工作中，我会吸取这次实习的阅历，再接再厉，做一个感恩，贡献社会的人。

实习总结3000字篇九

两个多月的实习生活即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和关心下，我完成了由同学向老师的华丽转身。这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是同学，又是老师。作为同学，我虚心求教，不耻下问;作为人师，我兢兢业业，倍感傲慢。我付出了许多，收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

在实习期间，我系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我喜爱教育事业，喜爱我的同学。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够严格要求自己，以身作则，时时到处做同学表率，凡是要求同学做到的，我自己首先做到。此外，我还能够敬重领导，团结同事，乐观参与学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。老师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有老师正确而奇妙的引导，才能在同学的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以老师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严峻束缚了老师的手脚，也影响了同学参加体育活动的心情和乐观性。用比较坦诚和理性的思想来思索一下，当在教室里久坐的同学来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有哪位同学想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育老师的讲解示范等，同学能喜爱这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。依据《新课程标准》的内容，结合同学的年龄特征，我在实习期间有针对性的教学，充分调动同学的学习爱好，提高体育运动技能，培育同学坚韧拼搏的意志品质。

在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能磨炼同学的意志，更主要的是培育同学的爱国主义和集体主义精神，培育同学遵守纪律，狡猾、机灵、乐观进取的心理道德。经由过程教学实践，为此，我在教学“盼望风帆”广播操时，从以下几个方面进行谈谈我自己的一些陋劣的观点。

1、用高尚的精神去塑造同学

老师的言行直接影响和传染着同学。作为老师必需增加自身涵养，提高自身素养具备一种昂扬向上，乐观进取的敬业精神，老师精采的言谈举止，会给同学树立一个好的形象，再加上老师规范的动作手势，行走坐卧和外在仪表，使同学在潜移默化中受到陶冶，模拟中批阅自己，从而获得周全教育。

2、用正确的示范去指导同学

体育教学中，老师最能影响同学的是简明简要的讲解，正确无误的示范和行之有用的教育，让同学对此内容发生深厚乐趣。在操练中，同学不敢做的动作，由老师示范，同学不会做的动作，老师应手把手教。老师要用自己健康的体魄，精采的专业素养去影响指导同学喜爱体育行为。

3、用师生间良好情感去感染同学

在体育教学中，向同学进行思想道德教育，关键在于老师的言传身教，而身教更胜于言传，体育老师的工作性质打算了大部分时间在室外，和同学的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是寒冷酷暑都带领同学去完成身体熬炼任务。在这种艰苦的环境中老师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳;寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对美妙事物的推断，使同学在潜移默化中受到教育，从而提高同学对美妙事物的追求。

4、用祖国的呼叫去鼓舞同学

青少年都有神驰将来的愿望，都有为祖国进献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好的体育技能。在道德抱负与专业进修中，辅佐同学树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各类规章制度的约束下，使同学磨炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和熬炼中。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了肯定的思考：

1、老师对同学的过高要求也是不利欢乐体育的实施。老师在要求同学完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素养较差的同学也能在运动中体验到胜利，如我在单足跳的练习中，可允许同学换一次脚，这样就使同学尝到了胜利的味道，有了很大的成就感。对待同学方面，既要求严格注意素养的培育，提高他们的自信念方面，还多赐予鼓舞和表扬，坚决他们克服困难决心，也培育他们吃苦耐劳，坚韧拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理支配，使同学得到全面的身体熬炼，进展同学各方面的素养。讲解动作要领和爱护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、乐观虚心请教有阅历的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培育体育尖子，辅导差生，提高同学整体素养。

实习中我发觉了自己的不足，需要改进：

1、对同学，对教材应当更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班同学特点，作到由易到难，由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材连接好，每次课的教材留意多样化，使同学的身体得到较全面的熬炼。

2、培育自己应用所学的教育理论观看分析教育问题的力量和爱好。可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。

3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特殊留意检查平安方面的措施，确保上课时同学的平安。

4、每次课后应仔细进行自我分析，虚心听取其他老师的意见，准时在教案中写好课后小结。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但较精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育更多的体育优生就很困难了。总而言之，教育实习让我更加坚决了献身教育事业的决心，我将连续以仔细和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和力量水平，为成为一名光荣的人民老师而努力奋斗

实习总结3000字篇十

我来到了这个叫做xxxx镇的学校里，由一名大四的同学，瞬间变成了一名实习老师，无论这个称呼我们能否担当的起，我们必需接受，生疏的环境，生疏的人际关系，却有了一个新的身份——老师。两个月，足以让我对一个职位有了改观。全面且客观的熟悉到个中不易。

生活在哪里都一样，关键是你如何生活。一路走来，这是我最大的收获，语文老师，没有了最初想象中的简单，淘气的同学，繁重的工作，任何的时刻对我老说都是一个巨大的挑战，好在该校的领导和老师热心的关心，贴心的教导，让我少走不少的弯路。

感觉自己最大的一个问题就是自己在讲课过程中不能很好地引导同学。比如在讲课过程中，原来设计好的问题，如何让同学根据自己设定的思路思索?当同学没有根据自己方案好的方案思索时自己该如何引导他?这些问题对我来说的确是老大难。听实习指导老师说这些需要老师把握肯定的教学技巧，否则很难应对课堂中同学偏离课堂主题的问题，甚至方法不对，引导不好很有可能会造成越引导，同学越偏离你设定的主题，结果铺张了时间也没能准时完成教学任务。对于这一点，我觉得若是能把握擅长引导同学思索的方法必将极大地提高自己的教学力量。指导老师也说这需要老师自己潜心钻研，形成自己的一套理论或方法。我想这是一个长期的过程，需要我长期的努力。不过就目前来说，自己还是要多听听指导老师的阅历，借鉴一下，这样在接下来的讲课过程中会有肯定的关心。

再次，在讲课的过程中自己不能真正融入到课文中去，自己像是一个局外人一样在那里好像是有条不紊地讲课。可是语文课不仅仅是向同学传授学问，在这个过程中更重要的是老师要留意引导同学，培育同学的情感、态度及价值观。而情感、态度及价值观的培育则需要语文老师在课堂中真正融入其中，例如，当课文中体现仆人公内心欣喜若狂的段落时，老师也应当全身心地投入其中，去体会仆人公内心的情感，这样更能调动同学的乐观性和留意力，同学也会很简单受到感染。学校生是非常简单受到老师的感染及启发的。另外，当讲到比较哀痛的段落时，老师的语气、音调、表情等应当符合这种哀痛情境下的氛围。

总之，语文老师应当在课堂中时时留意调整、转变自己的语气、音调、表情、姿态等从而来影响同学内心的情感体验。假如一个语气讲下来，老师自己游离于课文之外，那么同学唯恐也难以体验其中的情感。可是我自己老是觉得自己不能很好地进入情境，讲课时老是以一种非常平和的口吻讲下来，几乎没有什么转变。我也意识到这种问题，可是老是觉得不是很好改。我想可能是我自己还没有真正放下高校生的架子，老是觉得自己是成年人了，这些学校生的文章没有必要太投入。我猜想其他实习同学可能也会有这样类似的想法吧。不过，自己还是尽量改正，尽量去影响同学的情感体验。

另外，还有课堂调控的技巧或方法问题，这对于一名老师来说也是极为重要的。学校生年龄还比较小，自制力还比较差，在课堂中难免会消失一些违反课堂纪律或影响老师正常讲课的现象。尤其是对于我们这些实习老师来说，他们感到很新奇，很奇怪   ，有时候不留意听讲或者有意干扰老师讲课，这其实也没什么。小时候我们也是这样过来的，可以理解。关键是如何在课堂中有效地处理、应对这些问题，我又一次觉得这肯定是一个体现老师教学手段高超的地方。对于我来说，这方面很欠缺。第一次讲课的时候，当我正说着呢，一个男生突然插话，虽然他是善意的，但是我马上摆手不让他说话。

事后老师特地指出这个地方不应当武断地禁止同学说话，而我当时想的是如何正常的执行我预定的教学方案，生怕有同学随便说话导致我无法正常讲课。这其实也是教学技巧的问题，既要在课堂中顺当的完成既定的教学任务，又能奇妙的应对同学的问题，这对我来说是一个极大的挑战。应当说，从同学的角度动身思索问题，为同学着想才能有效地解决这些问题，老是想着自己的教学方案而不知道变通，不是一个好老师。

我的指导老师是本校的高级老师，也是一位平易近人的老师，他常常鼓舞我大胆尝试上课，给我许多熬炼自己的机会。我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上消失的缺点提出珍贵意见，并且确定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞。我也会在课后反思课堂的各个环节，努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不消失同样的错误。经过赖老师的悉心指导和我自己的努力，我在教态、语言、板书、提问技巧、与同学互动等各方面都有了明显的提高。我还向全校语文老师开了节公开课，在预备公开课期间，赖祥达老师也进行悉心指导，多次对我的教案提出修改意见，并对我在平行班上进行的试上的各个环节提出改进建议，确定闪光点。当然，学校里的其他老师也会在生活上和教学上赐予我关心和指导，才让我在实习期间成长了很多。当然我还有许多地方仍需努力，比如调控课堂纪律的力量，需要在今后的教学工作中不断改进。

当然，自己在教学过程中还存在一些细节问题，比如讲话不够简洁等，都需要自己在接下来的时间里好好反思，多听取老师的意见和建议，针对自己的不足尽力予以改正，从而较好的完成实习任务，也为将来的教学打下一个坚实的基础!虽说我的实习生活即将结束，但我对教学的追求和努力将一如既往，我对同学的关爱也将永不消减，作为准老师的我有信念做好教育工作。争取做一名优秀的人民老师。

两个月，一生的情意，最不舍得还是那群孩子，虽然每天趴在宿舍门口，影响我休息，虽然每次犯错误都会打他们骂他们，虽然有时会很累很累，但是当一切要说结束的时候，是那么的不舍。走的那天，全班的孩子都哭了，围着车不让汽车发动，送的小礼物塞得包满满的。这就是我的第一批同学，这是我最美妙的记忆，现在我们仍会时常的通电话，谈天，亦师亦友。

人和人相遇，都是命中注定的事。很想对生活说感谢!

实习总结3000字篇十一

本次实习是在xx公司企业单位实习。我主要参加了该公司产品生产与营销、人才聘请与选拔等环节的工作。详细内容如下：

第一，在产品的生产与营销方面，我参加该公司主要经营业务之一的计算机电源线的装配。在装配电源线的整条生产线上我与其他员工明确分工、乐观协作、协调合作，确保该生产线的畅通运作。另外，通过零件的组装，我不仅了解到设备的内部结构，我的手工操作技能也得到了很好的熬炼与开发。

其次，在人才聘请与选拔方面，我帮助公司人力资源部门组织招募并选拔合适的员工。通过该项工作，我更加熟识了企业人力资源规划、人员聘请与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、劳动关系管理等六大人力资源模块，明白了如何更好地实现位得其人、人尽其才、适才适所、人事适宜的目标。

时间过得飞速，不知不觉实习已经结束了。本次实习虽然只有短暂的一个月，但是回顾这三十多天的经受，仔细思考期间的所见所闻，我发觉获益良多。实习对我的学习、就业、精神生活等方面都产生了很大的影响，不仅培育熬炼了我的生活以及工作的技能，磨练了意志，同时也让我开阔了眼界，进一步完善了我的世界观和人生观，对将来正式步入并快速适应社会打下了坚实的基础。本次实习详细在以下几个方面对我产生了很大的影响：

第一，我对目前企业的运作模式更加了解。

从下车间去最基础的流水线工作，到帮助公司进行人员的聘请，我对企业从执行层到管理层的组织架构、运作方式有了初步的了解。之前只能在课本上学到的学问，现在有了更加形象生动的现实案例与之契合，使理论与实际紧密地结合在了一起。这不仅可以让我运用理论学问来更好地指导实践，也有助于我对理论学问的进一步巩固。

其次，本次实习在我的人际关系、公共关系等方面产生了重大影响。相比于中学与高校，职场以及社会中的人际关系更加简单。对于即将迈入社会的我们来说是一个巨大的挑战。通过实习，我慢慢了解到了企业中人际交往的方式、习惯以及需要留意的问题，这使我在以后的工作中可以更好地处理人际关系，进而得到更多人的认可。

第三，实习让我积累了阅历，磨练了意志，为将来更好地就业供应了强有力的支撑。

实习是一个从高校到社会的过渡。没有这次实习机会就难以完成从高校生到社会人的平稳转变。只有参加了实习，积累了阅历，磨练了意志，才能更好地适应社会，这同样是一个职场人应当具备的基本素养。因此，通过这次实习，我坚信，我会更好更快地适应社会的进展，顺应时代的潮流，为社会奉献自己的一份力气。

实习总结3000字篇十二

转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作阅历和社会见识。我将从以下几个方面总结图形图像制作岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作力量。

在图形图像制作岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、把握方法、提高力量、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上乐观进取，乐观的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感受就是：我们在学校学到了许多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合图形图像制作岗位工作的实际状况，仔细学习的图形图像制作岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在图形图像制作岗位工作中我都本着仔细负责的态度去对待每项工作。虽然开头由于阅历不足和熟悉不够，觉得在图形图像制作岗位工作中找不到事情做，不能得到熬炼的目的，但我快速从自身动身查找缘由，和同事沟通，熟悉到自己的不足，以至于快速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟识工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟识自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对图形图像制作岗位工作的状况有了一个比较系统、全面的认知和了解。依据图形图像制作岗位工作的实际状况，结合自身的优势，

把握工作的重点和难点，尽心尽力完成图形图像制作岗位工作的任务。两个月的实习工作，我常常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热忱投入到工作中。

从高校校门跨入到图形图像制作岗位工作岗位，一开头我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点绝望，开头的热忱有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当时的那份热忱，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于帮助同事做好各项工作，渐渐的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，信任自己肯定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。转变自己的角色，从一位同学到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级安排给我的各项工作的同时，还能乐观主动地帮助其他同事处理一些内务工作。个人的力量只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分熟悉到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队犹如一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。许多人常常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区分。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起共享信息、观点和创意，共同决策以关心每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注意个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简洁总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种由于多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作力量上还有待进一步提高，对图形图像制作岗位工作岗位还不够熟识等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

实习总结3000字篇十三

实习结束了，在这里首先感谢公司为我供应的这次珍贵实习机会，感谢领导在工作中对我的悉心教育，感谢同事的协作支持。

十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向社会的一个的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程困难而宽广，布满着挑战与机遇。

经过此次实习，主要有以下几点体会：

1、首先是个人主角的转换及人际关系的变化。从学校里的同学变成了未知领域从头学起的实习生，而熟识的学校也变成了生疏的企业单位，身边接触的人也变换了主角，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不一样。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自我并没有想象中的那么擅长沟通。当然适应新的环境需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快的完成这种主角的转变，真正的融入这个环境，融入这个团体。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会没过与实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，仔细负责。对于我们这个养殖行业更是要多有一份细心和爱心，才能够把工作做的更好。工作中有很多的困难，都是在领导的决策和工人的努力大家团结全都，把工作做的更好。让我看到了团结、才智、爱心的宏大力气。

3、走出校门，踏进社会，不能把自我的期望要求的太高。由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少书、写了多少字、听了多少课，自我就很了不起。我们究竟还是一个初出茅庐的的社会新人，没有任何实践阅历，比起工人阅历差的很远，比起领导更是有很大的距离。告辞了学校生活，社会生活起步，应当在步入社会后，连续努力的学习，不断的增长和扩展学问面，才能使自我在社会有一席之地，才能更好的融入这个社会。

4、多听、多看、多想、多做、少说要明白自我是否能胜任这个工作，关键在于自我对待工作的态度。态度对了，工作就能够更好的进行。态度不好，就算自我有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境，我们更应当多看别人怎样做，多听别人怎样说，然后自我多想，工作中自我更要多做，少说一些没用的。由于做比说来的更实际吧。

5、少埋怨在我们这个工作环境，或许会有人觉得那里那里不好，同事的相处工作也不如愿，常常埋怨，这样我想了只会影响自我的工作心情。不但做不好工作，还增加自我的工作压力。所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才能够坚持工作的活力。

6、与人为善，和谐相处，加强和同事领导之间的沟通沟通从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道当然不比学校，所以要准时调整自我，可是与人为善，与他人和谐相处，多和同事沟通，多和领导沟通。我想这样会更好的让我们准时适应这个环境。

7、错不行怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你订正也能够原谅你，可是同样的错误再有下一次就说可是去了。

8、自我自重，敬重他人在新的环境，要严格要求自我，自我要自重，敬重他人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危急品了。

总之，毕业实习让我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要吸取，可是我已经做好了预备，无论心态还是技能上。现代的社会是残酷的，可是只要努力仔细付出，我的职业生涯我信任必定能绽放属于他的光线!

实习总结3000字篇十四

进入公司后，经过一周的培训，我就正式的进入到工作岗位了，第一天上班，只有一个感觉，学校学的东西怎么全都用不上，数据库方面的东西在学校里学习的比较扎实，可是linux操作系统以前我根本没有接触过，当时就在想我不会在工作产生什么失误，导致的交通消失问题，这罪过就大了。数据库的管理工作是一份需要投入大量精力的工作，尤其是作为城市的心脏部门――交通管理部门，其数据库的维护更需慎重、细致。在工作期间，我能乐观协作交管局领导，仔细完成上级领导交代的每一份工作，一丝不苟，不敢有丝毫的马虎。同时，我能与团队保持良好的沟通，彼此促进协作，争取在任何一个环节都不出错。

在接下来两周的时间里，我们跟着以前的系统维护工程师仔细的学习，下班的时候，加紧时间的学习linux的操作，这样的状况下我对公司的业务很快上手，可以独立进行各项操作。

在与同事的相处中，最初我感觉公司和学校的差异好大，就是关系再好，也不能像学校一样打打闹闹的，在后来的相处中，我发觉在我们公司中，很大一部分都是和我们差不多的年轻一代，大家彼此有着这一代人共同的一切爱好，这使我们能够很快的与同事们打成一片，在能与同事友好相处。在北京工作，每一个公司的人员流淌都好大，从我进公司以来，除了经理，基本人同事都换了一遍，又换来了一个一个的生疏人，人和人之间的距离又一次拉远，这才明白在为什么刚进公司时都是各自忙各自的，作为一名应界毕业生，真的感谢公司给我的机会，以及对我的的信任与栽培，进入公司几个月的时间里，公司的同事也给我许多关心，使我在较短的时间内适应和熟识了公司的工作环境及整个操作流程并融入到这个年轻、团结、高效的队伍之中。

实习中遇到问题是很正常的，但是要知道如何去解决。刚进入工作岗位，由于是新人，坚持的主要原则就是不清晰详细内容的，不轻易尝试，在学校学习期间，无论操作什么，我都是做一个备份就大胆的去试，出问题了大不了重装。上工作岗位后，我保证自己谨慎的操作每一个步骤，我第一次重启服务器时，我就根据步骤一步一步来，在只有理论没有实践状况下一些正常的胜利重启。

北京的车辆有三百万，每天都有大量的数据插入数据库，每天都在查看系统的使用状况，可问题还是消失了，数据库崩了，全部的数据都存不进数据库了，当时已经是夜里了，我当时给经理打过电话后，就回忆在学校学到的东西，重启数据库，说实话，心里也没底，过了一个小时经理来后，和我一起守在交管局几个小时看数据库运行正常后才离开，经理打电话问了数据库管理员一些事情，最终走时才告知我，数据库他都不敢重启，不过我这次重启准时削减了数据丢失，他没有多说什么。

之后，又发生了一些网路中断，交通流检测器连结中断之类的问题，我更明白了一点，在工作中，一切都要请示，即使你很明白应当怎么做，都要先请示再操作。

在学校的时候，一切都是为了学习，而在工作中，更多的是责任。

工作中，有艰辛，有汗水，而更多的是进步，步入社会，要学习的东西远比学校里要更多，只有努力，加倍学习，才能真正的融入社会，不只是要学习技术，更要学习为人处事，胜利并不遥远。

实习总结3000字篇十五

实习在帮忙应届毕业生从学校走向社会起到了非常重要的作用，所以要赐予高度的重视。经过实习，让自我找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、本领预备，从而缩短从学校走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，究竟书本上的只是一个概念，详细操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但的确体会到了工作的辛酸，觉得自我在学校所学的专业学问严峻不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作阅历，并且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉的确无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的与众不一样。它将全面检验我各方面的本领：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧急的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每一天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事职责，凡事得谨慎细心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。

回顾这两个月来，自我的工作情景，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。所以，更要准时强化自我的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身缘由总结。我认为自我还必需程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司制造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。所以，在以后的销售工作中，我必需努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累珍贵阅历。

其次，留意自我销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑，清楚的语言，细致的推介，爱护的服务去制服和打动消费者的心。让全部来到我们店的顾客都乘兴而来，满足而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自我的工作业务。熟识每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客，采纳不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最终，端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，能够打算一个人日后事业上的胜利或失败，而我们的销售工作中更是如此。假如一个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀，那么他就把握了到达胜利的原理。如果能到处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习总结3000字篇十六

时间过得真快，转瞬间四年的高校生涯就要结束了，而实习作为高校的最终一站也给我上了一堂珍贵的课程，为即将走向社会的我补上了我所欠缺的那一块社会阅历的短板。此刻我将自我在实习期间的工作心得体会汇报如下：

在xxxx月份，我在伴侣的介绍下来到了xxxx公司，作为一名实习工作人员参加工作。来到公司的第一天我就被那热火朝天的工作热忱所惊呆了，那是跟学校里宁静埋头学习的氛围完全不一样的地方，也带给了我前所未有的新奇体验。

在前辈们的感染下，我也觉得开头布满着动力了，热切期盼着能够加入这个热忱洋溢的工作团体。所以在见到公司安排给我的领路前辈刘哥后，我仔细的跟随他学习和熟悉公司的产品，公司结构，客户沟通等等方面，并进取地参与公司的相关工作，仔细开动脑筋将在学校里学到的学问运用到实际上来，用实际对比理论学问的对错，用理论加深对实际工作的熟悉，验证我在高校几年来所学到的成果，用同学和工这两个双重身份互促互补，完成学习和工作两重任务。

在公司里，虽然我只是一名在校实习生，但我并没有特别的优待。每一天跟前辈们一样时间上班下班，帮助前辈同事们完成工作，并在其中学习自我所需的学问。

同事们也非常的热心，对于我的请教从来不会露出不耐烦的样貌，具体的给我讲解我不明白的地方，将自身多年积累下来的阅历毫不吝啬的传授给我，让我受益匪浅的同时也对同事们感恩不已。

在这段跟学校里完全不一样的生活中，我既要转变自我同学的心态将其调整为良好的工作心态，又要以强大的学习和动手实践本领来适应公司的工作，完成公司所交代安排的任务。种。种挑战让我在劳动中明白了许多道理和学问，对于自我将来的进展方向和个人技能的前景有了更深层次的了解。

所以在劳碌的实习生活结束后，我反而非常的不舍。这段时间给我带来的感受是我永久都不会遗忘的珍贵阅历，经过熬炼后的我不管是学问的运用还是工作的阅历都远超几个月前在学校学习的我，个人的心态更是不需要多说。这一系列的变化充分展现了我对于生疏环境的强大适应力和理解力，优秀的工作表现更是说明白我平常里的学习没有白费，也是对我这么多年的辛苦确定。

我信任，在将来的生活中，我将会不断地突破自我，呈现自我，在自我的领域发光发热，成为一名对祖国对人民有用的栋梁之才!

实习总结3000字篇十七

(一)见习阶段：实习前期，学院为了让我们了解新课程教学改革的精神理念，教学技能及技巧，体验整个教学过程。组织我们到贵阳市第六中学进行为期一个星期的见习。在见习期间，我看到了教为主导、学为主体的教学课堂，同学自主探究式的教学模式以及在这样的教学环境下同学们乐观参加到轻松开心的课堂中，猎取学问的过程，让我对如何组织教学，掌握课堂有了大致的了解，为实习工作奠定了良好的基础。

(二)试讲阶段：见习回来