复习过程中的时间管理的禁忌

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐复习过程中的时间管理的禁忌时间管理是指通过事先规划和运用肯定的技巧、方法与工具实现对时间的敏捷以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。下面我给大家共享复习过程中时间管理的禁忌内容，盼望能够关心大家!

复习过程中时间管理的禁忌

一、迷惑

我的目标是什么？没有为以后几个月和以后几年作出方案可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的：“请你告知我我应当往哪里走？”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你任凭走哪条路都行。”很多考生在打算考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。

二、迟疑不决

我应当做什么？这是其次个主要错误：迟疑不决，不能做需要作出的打算。这就似乎鸵鸟，对不开心的事情不理睬，躲到沙堆里。这个暗藏的敌人意味着我们对某一任务不是一次完成，而是要花许多的时间。它使我们的惶恐和恐惊更加严峻。这是由于拖延打算是简单的，但不做打算是不简单的。它还在那里等着，即使在完成别的工作时它仍在脑海的某一部位活跃着。迟疑不决让我们无法集中精力，无法放松，无法制造。它还可能成为其他问题的根源，如躲避责任。

三、精力分散

精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情。过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简洁的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲惫。

四、拖延

可以等到明天。拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的'罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。有三种典型的拖延：拖延不开心的事情；拖延困难的事情；拖延需要但难做打算的事情。

五、躲避

躲进幻想世界。考研的同学有时可以找到许多躲避复习和学习的方法。他们拖延作息时间。在楼道口溜达以查找无聊的可以谈天的人，还假装上网聊也考研相关的事情，他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情，不断清理书桌和抽屉里的考研资料，总在书店中看哪种考研书更好，实际上这些行为都是躲避的行为。另外一种是白日梦。做着可以做也可以不做的复习工作。这些都在表明他们可能是在躲避不愿复习的内容。

六、中断

开头最难。不在方案中的打断是让人苦恼的消耗时间的事情之一。电话，老板进来谈天，同事进来问候，以及其他紧急状况都是对考研复习的打搅。住在宿舍里面的同学企图学习时经常都有过类似的问题。中断对简单的工作损害最大。我们复习中都有过类似的阅历，一道难题好不简单有点眉目了，被人打搅再也想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。

七、完善主义

我受到的教育就是完善主义。笔记作得工工整整脏了一点，修来改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和过分是应当区分的，也就是说对可以带来利益的质量和对无人留意的并无任何好处的仔细以区分。多余的努力不会产生任何好处。

时间管理方法

1、过好每一天，就是在靠近目标。

2、花更多时间思索，不在行动上铺张精力。

3、先跳出昨天的圈子

4、用好上班8小时。

5、熟视无睹的'事物可能是前进的最大障碍。

6、标注‘‘ABCDE”是化繁为简的最好方法。

7、闲谈不产生实效。

8、拖延5分钟就要用30分钟来弥补。

9、找到你最满足的一天，开头复制它。

10、坚持做好自己的，不要太在意对错。

11、你还在为一顿饭而工作吗?

12、想要生活不乏味首先自己不要乏味。

13、方案不如变化，要擅长调整。

14、用书来开拓视野，用方案转变人生。

15、不要再懒散。

16、他人的需求就是你的资源。

17、在不断抛弃旧怨中新生。

18、今日睡觉前，支配好明天的一切

19、放松的活动，要在辛勤的劳作之后。

20、停止在被窝里胡思乱想、患得患失。

时间管理方法

1.策略第一(正确的规划)

2.抓住重点

3.立刻行动杜绝拖延(习惯)

4.明确的目标和行动方案

5.每个人的时间都是有价值的

6.珍惜今日今日事今日毕

7.第一次做好

8.要求工作时，必需要求时限

9.擅长授权(尽量准时授权，明确分工，授权时说明目标和期望，评估检查，注意结果，不要重复授权，由简至繁渐渐向下授权，消失困难是关心解决，不要姑息倒授权，你仍旧要担当责任)

10.养成干净和条理的习惯

11.养成快速的节奏感

12.结果导向，掌控过程

13.猴子管理

14.不要让人铺张你的时间

15.善用零