GRE阅读练习：教你如何阻止过度思考每件事新

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐GRE阅读练习：教你如何阻止过度思考每件事所以想要考证书的亲们，快去了解一下吧，以下为“GRE阅读练习：教你如何阻挡过度思索每件事”，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注我！

Whatisholdingpeoplebackfromthelifethattheytrulywanttolive?I’dsaythatoneverycommonanddestructivethingisthattheythinktoomuch.Theyoverthinkeverylittleproblemuntilitbecomesbiggerandscarieranditactuallyis.Overthinkpositivethingsuntiltheydon’tlooksopositiveanymore.

什么阻碍了人们过他们真正想要过的生活?我想说一个特别普遍而且有害的缘由：想的太多。他们对每个小问题都过多思索，直到这个问题变得更大更严峻，然后真正地变成他们认为的那么严峻。过多思索乐观的事情直到它们看起来不再乐观。

Oroveranalyzeanddeconstructthingsandsothehappinessthatcomesfromjustenjoyingsomethinginthemomentdisappears.Now,thinkingthingsthroughcanbeagreatthingofcourse.Butbeinganoverthinkercanresultinbecomingsomeonewhostandsstillinlife.Inbecomingsomeonewhoself-sabotagesthegoodthingsthathappeninlife.

或者，过度分析和解析事情，因此，从享受目前事情中获得的欢乐消逝。现在，透彻思索的确是一件好的事情。但是一个过度思索者会变成在生活中止步不前的人、自我破坏发生在生活中好事的人。

Iknow.Iusedtooverthinkthingsalotanditheldmebackinwaysthatweren’tfunatall.Butinthepast8yearsorsoIhavelearnedhowtomakethisissuesosmallthatitveryrarelypopsupanymore.AndifitdoesthenIknowwhattodothentoovercomeit.InthisarticleIwouldliketoshare9habitsthathavehelpedmeinabig,bigwaytobecomeasimplerandsmarterthinkerandtoliveahappierandlessfearfullife.

我知道。我过去经常会过度思索事情，这让我在道路上止步不前，毫无乐趣。但是在过去的八年里，我已经学会如何让这个问题变小以至于以后不再消失。假如消失了，那么我知道要做什么去克服它。在这篇文章中，我想要共享对我特别有关心的9个习惯，它们关心我成为一个更简洁更聪慧的思索者，帮我过上一个更开心、担忧少的生活。

1.Putthingsintoawiderperspective.

1.用更宽的角度看待事物

Itisveryeasytofallintothetrapofoverthinkingminorthingsinlife.

在日常生活琐事中想太多简直太平常了。

Sowhenyouarethinkingandthinkingaboutsomethingaskyourself:

所以当你在思索，在考虑某件事的时候，你要问问自己：

Ihavefoundthatwideningtheperspectivebyusingthissimplequestioncansnapmequicklyoutofoverthinkingandhelpmetoletthatsituationgoandfocusmytimeandenergyonsomethingthatactuallydoesmattertome.

我已经发觉，从更宽阔的角度和用此类简洁的问题，能让我快速远离想太多的境地，还能让我顺其自然，把时间和精力放在对我真正有意义的事情上。

2.Setshorttime-limitsfordecisions.

2.为做打算设一个短的时间限制。

Ifyoudonothaveatime-limitforwhenyoumustmakeadecisionandtakeactionthenyoucanjustkeepturningyourthoughtsaroundandaroundandviewthemfromallanglesinyourmindforaverylongtime.

当必需做出一个打算或者实行行动时，假如你没有为这件事做一个时间限制，那么你就会始终不断地在这个问题上打转，从全部的角度上来观看它，这将耗费你特别长的一段时间。

Solearntobecomebetteratmakingdecisionsandtospringintoactionbysettingdeadlinesinyourdailylife.Nomatterifitisasmallorbiggerdecision.

因此学会更好的做打算然后立即依据在日常生活中设立最终期限作出行动。不管这是大还是小的打算。

Here’swhathaveworkedforme.

这里是一些对我有用的方法：

Forsmalldecisionslikeifshouldgoanddothedishes,respondtoanemailorworkoutIusuallygivemyself30secondsorlesstomakeadecision.

像我是不是应当去洗碟子、去回复邮件或者出去熬炼这样的小问题，我经常给自己30秒或者更少的时间去作出打算。

3.Becomeapersonofaction.

3.做一个行动者

Whenyouknowhowtogetstartedwithtakingactionconsistentlyeachdaythenyou’llprocrastinatelessbyoverthinking.

当你知道每天该如何不断地付诸行动，那么你不会由于想太多而耽搁事情。

Settingdeadlinesisonethingthathavehelpedmetobecomemuchmoreofpersonofaction.

设置最终期限关心我成为了一个行动者。

Takingsmallstepsforwardandonlyfocusingongettingonesmallstepdoneatatimeisanotherhabitthathaveworkedreallywell.

小步走向前，只关注每次走的一小步是另外一个很有用的方法。

4.Realizethatyoucannotcontroleverything.

4.意识到你不能掌握一切

Tryingtothinkthingsthrough50timescanbeawaytotrytocontroleverything.Tocovereveryeventualitysoyoudonotriskmakingamistake,failorlookinglikeafool.

把每件事都想上50遍是试图掌握一切的表现。为了把握每一个可能性，你不冒险去犯错，不去失败，甚至不会表现得想个傻子一样。

Butthosethingsareapartoflivingalifewhereyoutrulystretchyourcomfortzone.Everyonewhoyoumayadmireandhavelivedalifethatinspiresyouhasfailed.Theyhavemademistakes.

但是这些事情是你生活的一部分，生活中你的确可以感受到舒适的空间。你崇拜的人或者过着激励你的生活的人也失败过，他们都会犯错。

Butinmostc