冀教版四年级科学上册教案全册

第一单元动物的运动

本单元以学生熟悉的动物基本运动方式为研究内容，帮助学生认识更多的动物，了解动物的基本运动方

式。了解动物运动时肌肉、骨骼的活动，激发学生研究生物和仿生的兴趣。同时，培养学生认真、细致地观

察事物的良好学习习惯，培养学生能够将观察结果以图和文字的形式在卡片上记录下来，从资料中获取信息

的能力以及设计制作的能力。

本单元包括“动物运动会”、“生命在于运动”、“小吊车”三课。

一运动着的世界

本册围绕“运动与变化”这一组统一概念统整生命世界、物质世界、地球宇宙世界及科学探究和科学态

度情感价值观的内容，设计了“动物的运动”、“位置与运动”、“力与运动”、“昼与夜”、“交通运输”5

个单元。本课是全册书的起始课，为学生揭开“运动着的世界”序幕，激发学生探索物体运动的兴趣。

教学目标：

科学探究目标：

1能够提出3个以上自己感兴趣的有关运动的问题。

2能从提出的问题中选出自己认为最值得研究的问题。并能说明自己选择的理由。

3能够通过多种途径查阅1-3条有关物体运动的资料，并能制成资料卡片。

情感态度与价值观目标：

1能够感受到自然界中多种运动形式的奇妙。

2对查阅有关运动的资料并制成资料卡片产生兴趣。

科学知识目标：

1举例说明自然界中物体运动的各种形式。

2能说出制作资料卡片的基本方法。

材料准备：

有关运动的各种卡片

课时安排：

一课时

教学过程：

★它们怎样运动？

1调动学生学习的兴趣。出示风在动、人在行、水在流、鱼在游、鸟在飞的情景，让学生初步体会我们

生活在一个运动着的世界里。

2让学生展示自己收集的有关图片，引导学生说出更多的有关运动的例子，进而引导学生思考”自然界

的物体都在运动吗？”这个深层的哲学问题。

3讨论“自然界的物体都在运动吗？”学生讨论，教师不要急于说出答案。

4引导学生把自己关于运动想知道的问题记录下来。选择自己最想研究并能在以后的学习中研究的问

题。

★搜集有关运动资料。

1讲解：科学家己经做过了许多关于运动问题的研究，查阅资料，了解他人的研究，是解决我们关于运

动许多疑问的最好方法之一。

2鼓励学生通过多种渠道和方式搜集、查找资料。报纸、书籍、网络，利用标题、目录、搜索快速查询。

3把自己查阅的资料记录并制成卡片。需要记录内容：作者、书名、页码、出版社、出版日期、摘要、

摘录日期。

4引导学生经历一个完整的资料卡片的设计和制作过程，把自己制作的资料卡片与同学交流、分享。

教学反思：

二动物运动会

教学目标：

科学探究目标：

1、能够从多种途径观察到动物运动的方式。

2、能够通过感官和全身的活动，感知并模仿某种动物运动的主要方式。

3、能用图和文字的形式记录观察结果。

4、能够归纳出动物的多种运动方式，并能按不同的标准对动物进行分类。

情感态度与价值观目标:

1、对观察、模仿动物的各种运动方式感兴趣。

2、能够感受到动物世界的纷繁复杂。

科学知识目标：

1、能够说出周围常见的动物的名称。

2、能找出运动方式相似的动物的共同特征。

其他目标：

1、开始意识到自然界的物质都在不停地运动和变化。

2、能发现动物的身体某些结构与其功能相适应，并与生活环境有着密切的关系。

教学准备：各种表演辅助工具（棍子、悬挂铁丝、小物件等，两个特大号的袋子。

课时安排：一课时

教学过程：

一、谈话引入课题。（表扬同学们的第一次研究，鼓励大家继续努力。“我们就会越来越像科学家。”）

二、研究动物的运动方式。

1、小组活动。每组积极准备，选择教师提供的辅助工具，模拟一种或多种动物运动的方式。

2、表演，全班一起评价。边讨论小结各种动物运动方式。

3、竞赛。教师准备两个特大号的布袋或较厚的塑料袋，全组同学一起模仿袋鼠妈妈带着两个袋鼠宝宝

一起跳跃。看哪组速度快。

三、小组集体填写“动物运动会报名表”。完成后讨论小结。

四、小组活动：按不同标准对动物进行分类。看哪组的分类标准最多分得最恰当。鼓励发散思维。

教学反思：

三生命在于运动

教学过程：

科学探究目标：

1、能够通过分析发现多种动物运动的目的。

2、能够通过比较发现运动前后身体的变化。

3、能利用简单的工具进行测量，并对测量和分析的结果进行记录。

情感态度价值观目标：

1、能接受运动对人类健康有好处的观点。

2、能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

3、能与同学分工合作完成测量工作。

科学知识目标：

能够举例说出动物运动对其生存的意义。

其他目标：

意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。

教学准备：计时工具。学生小组活动用表格。

课时安排：一课时。

教学过程：

一、谈话引入。

二、了解两个名词：心率、呼吸频率。

三、小组活动：测量每位同学的心率和呼吸频率.

注意：分工合作，看哪组做得既快又好。

测量在安静状态下的情况，不要故意做深呼吸等。

及时做好记录。

四、讨论小结。根据同学们测量的结果发现：.....

五、全班集体活动，根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。两分钟后赶紧测量此时的心跳，并进行记载。

自己重复活动，测量运动后呼吸的频率，并进行记载。

（此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动，集体活动时因老师拍手节奏的变化和气

氛的热烈，学生可能会兴趣更浓。）

六、小结。

1、讨论：现在你们发现了什么？

自由发言，鼓励积极发表意见看法和提出新问题。

2、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮，增强抵抗疾病的能力。

3、提出个人锻炼计划。

推荐资料：为什么要从小参加体育运动

1、体育锻炼能促进儿童全面发展。

(1)骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷)，人体必须

有足够的维生素才能使钙和磷很好地吸收。户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质(麦

角固醇)转化成维生素D,促进钙磷吸收。另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种

机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。

(2)肌肉的生长发育：经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌

肉强壮。

(3)神经系统的生长发育：在体育锻炼中，肌肉的活动是在神经系统的直接指挥下进行的，

肌肉有节奏的收缩和放松，也对神经系统产生良好的作用。由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强

7,因而改善和提高了彼此之间的协调能力。

(4)心脏的生长发育：经常锻炼的儿童，心肌健壮，跳动次数比一般儿童要少，这是心脏

健康的表现。“您的心脏就是您的健康。”这是联合国“世界卫生日”提出的口号.

2、体育锻炼能使儿童更聪明。

一个人是否聪明，主要取决于大脑的功能。儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50%,体育锻

炼消耗大量的能量，为了满足运动的需要，新陈代谢加速。血液循环增强。从而保证大脑获得更多的氧气

和养料。大脑工作时的能量来源于血液中的葡萄糖，体育锻炼还可使体内胰岛素工作正常，使大脑处于兴

奋状态，更好地发挥“聪明”功能。

3、体育锻炼能增强儿童的抵抗力。

医生常说，体育锻炼作为防治疾病的手段是任何药物都无法替代的。比如，一个人坐着不动，

一分钟只能摄取1/4公升的氧气，而跑5公里，一分钟能吸取2公升的氧气，等于坐着不动时的8倍，

仅从获氧量来看，锻炼与不锻炼对健康的影响就大不相同。经常参加体育锻炼，经受各种气温的刺激，尤

其是在冬季，能更有效地改善心脏、血管系统的功能，提高身体对寒冷刺激的适应能力。

教学反思：

四小吊车

教学目标：

科学探究目标：

1能根据图和文字的提示，制作小吊车模型。

2能利用类比推理的方法分析动物骨骼、肌肉与其运动的关系。

情感态度与价值观目标：

1能对制作模型、设计仿生产品表现出较大的兴趣。

2能发挥创造力，大胆设计仿生产品。

科学知识目标：

1能举例说出人体的运动是肌肉的收缩和舒张的结果。

2能描述某种运动方式有利于锻炼人体的哪部分肌肉。

其他目标：

1能对一种仿生产品的设计过程进行描述，体会到仿生产品是科学技术结合的产品。

2能联想到现代各种交通工具的运动方式与动物的哪种运动方式相似，例如，飞机的飞行与鸟的飞行方

式相似。

课时安排：

3课时

教学过程：

一、激趣启疑，引入新课。

1、CAI场景：货轮靠岸了，同学们想想看，有哪些办法可以把货物搬上岸？（滑梯、直升机、吊车……）

2、激趣：老师今天给你们准备好了一辆小吊车（出示小吊车）。别小看它呀，它一样可以灵活的提

起和放下重物。不信的话，看看老师的表演！（教师演示）

3、激发提问：对于这个有趣的小吊车，你有什么疑问吗？

4、引出课题：同学们提了很多问题，小吊车工作奥秘在哪里呢？这是我们今天的课题。（板课题：

小吊车的奥秘）

二、制作小吊车模型，探究发现其构造和工作原理。

1、CAI：探究问题1：小吊车工作奥妙在哪里？

2、学生分组制作小吊车模型。

3、小组代表上台展示作品，表演小吊车提起和放下重物。师生共同评价。

4、分组有目的的“玩”小吊车.

注意观察：小吊车工作的几个关键构造是什么？

注意体验：两根牵引绳如何协调作用牵动吊臂？

6、说出我的发现：小吊车工作的奥妙。

三、通过感受肢体运动，联系小吊车的工作原理，推想动物肢体的运动原理。

1、讨论:你觉得我们身体有哪些部位可以象小吊车这样提起和放下重物？

2设疑：我们的手臂也可以象小吊车这样灵活的提起和放下物体，你觉得它们相似吗？引出探究问题

2：手臂与小吊车的运动原理相类似吗？

3、摸一摸（手臂）看一看（CAI提供手臂剖面图）手臂的构造怎么样。

4学生类比手臂与小吊车模型，描述手臂与小吊车相类似的构造。

5、用手臂模仿小吊车提起和放下重物，观察体验手臂的变化。感觉手臂运动过程中骨骼、肌肉、关

节的作用。

6、类比小吊车的工作原理，推想手臂的运动原理，并简单描绘猜测图。学生投影展示猜想图并表述

推测依据。

四、动画模拟手臂的运动过程，领会和归纳：肱二头肌收缩、肱三头肌舒张时，牵拉前臂骨完成曲臂运

动。反之则是伸臂运动。

2、学生修正手臂运动原理的推测，展说。

五、体验肢体的其他运动,进一步认识肢体运动是多个运动器官协调作用的结果

1、引导迁移：身体的其他部位运动原理是不是一样呢？

2、学生再体验踢腿等运动，说说原理。

3、帮助学生提升认识：肢体运动需要多个运动器官的协调作用，任何一块肌肉、一块骨，孤军作战

都不足以完成运动。

六初步了解仿生学和仿生方法，尝试仿生创意设计。

1、启发：事实上，吊车正是人们在研究了手臂的运动原理后发明出来的一种机械。

2、谈话：你还知道有哪些仿生产品？

3、讲述仿生学对社会发展的作用。（STS）

4、学生通过视频了解仿生方法（视频：仿生典例）

6、头脑风暴：学生分组探讨一个仿生创意。

7、激励学生根据自己的设想回家设计或制作仿生作品。

七、根据个人兴趣特长，课外自主进行仿生实践活动

把小组的仿生创意进行仿生制作、制图或科幻绘画。

教学反思：

第二单元位置与运动

本单元引导学生在初步了解运动的形式基础上，进一步认识运动的状态。运动的本质是位置的移动，本

单元从确定一个物体的位置开始，练习描述物体的位置，引导学生学习怎样确定物体是运动还是静止，最后

学习判断运动着的物体的速度是快还是慢。训练学生解决实际问题的能力，培养学生良好的学习习惯及丰富

的想象力和创造力，提高学生的动手能力。

本单元为“力与运动”单元的学习奠定基础。本单元包括“确定位置”、“做沙盘”、“动与静”、“快

与慢”4课，前两课侧重位置，后两课侧重运动。

五位置与运动

教学目标：

科学探究目标：

1、能选择参照物，并能准确地、定性地描述一个给定物体的相对位置（前后、左右、远近、东西、南

北等）。

2、会使用平面图，能在图上找到自己要去的位置。

3、能根据从甲地去乙地的语言描述，画出相应的路线图，并按图设法找到相应的地点。

4、能用一些表示方位的术语清晰地描述自己的位置。

情感态度与价值观目标：

1、愿意把自己描述物体的方法告诉其他同学；并且愿意倾听别人是怎样描述物体位置的方法。

2、能够与本组其他同学合作共同做好各项活动。

3、对搜集各种各样的地图感兴趣，并发现他们各自的特点。

科学知识目标：

1、能够说出要确定一个物体的位置需要有参照物、方向和距离。

2、能够说出通用地图的主要标识的功用。（东南西北，比例尺，一般标记等。）

其他目标：

1、能简单描述从甲地去乙地的地图的大体制作过程，能联系实际说出自己家或经常去的某一地方的

位置。

2、愿意尝试运用所学的知识和技能解决实际生活中遇到的方位问题。

3、能够找出现代科学技术如何帮助人们准确确定物体位置的实例。

课时安排：2课时

教学准备：各种小物件（尺子、笔、塑料块、小木块、小球、书等等）。红色小方块。地形图。

教学过程：

第一课时

一、记忆游戏。

1、每组分发一些小物件（用小塑盒装好）。在10秒钟内尽可能地记住桌上的物件的位置。转过身去，

由另一同学迅速改变桌上物体原来的位置。

再转回来，说出桌上物体的位置发生了哪些变化。引导学生了解：一个物体的位置是相对于另一个物

体来说的，另一个物体就是这个物体的参照物。

二、在图上找位置一一欢迎你到我家来。

每组分发一张晋州市地图，

1、请每位同学找到自己学校和自己家的具体位置。

2、通过观察地图，你知道了什么？有什么问题？（学生会讨论关于方位描述、比例尺、图形符号等方

面的问题。）

三、分析我校校园的地图。

（小组活动：弄清东西南北各个方向，北校门和南校门的位置，在200亩的校园范围内，建筑物和绿

化带的分布情况。）

第二课时

一、在校园内开展找红色小方块的比赛。

每组分发一张标有红色小方块位置的校园地图，同学们根据地图的指示在规定时间内分散到校园各个角

落寻找红色小方块，老师做计时的工作，看哪个组最快最准。

准备工作:

1、提醒同学们注意安全。2、不要打扰其他班上课。

3、教师根据具体情况在小方块旁边标明距离。学生根据比例尺进行推算。

二、小结，公布比赛结果，对所有同学予以鼓励。

三、布置课外活动：

1、收集各种地图。

2、给同学画一张从学校到自己家的路线图

教学反思：

六做沙盘

教学目标：

科学探究目标：

1、能根据学校中各个建筑物的位置，画出自己学校的平面示意图。

2、能在沙盘上摆出自己学校各种设施的位置。

3、会制定简单的活动计划。

4、根据自己的计划或方案，制作出沙盘模型。

情感态度与价值观目标：

1、能与小组同学进行有效的分工合作。

2、能与其他小组交流评价各组的活动结果。并分析成败的原因。

3、关心校园环境，愿意设计新校园。

科学知识目标：

能用沙盘的形式展示自己设计的未来新校园的规划图，说出自己设计时需要考虑的因素（如环境等）。

课时安排：

1课时

教学过程：

★做校园沙盘模型

1教师介绍沙盘是什么样的，沙盘是如何制作的。

2学生讨论、摆弄模型，在沙盘上建造所观察到的校园。

3各小组之间进行对比，看哪组做的在最形象、最准确。形象方面侧重沙盘中一些建筑物的比例、形状、

大小等，准确方面侧重平面图的准确，设计沙盘中物体间的距离、摆放位置等。

★未来校园设计大赛

1指导学生明确活动目标，设计方案。

2征求其他同学或家长的意见，发挥自己的想象力，修改设计方案.

3根据拟订的方案准备材料，并在沙盘中展示出来。

教学反思：

七动与静

教学目标：

科学探究目标：

1、能利用参照物判断某一物体是运动的，还是静止的。

情感态度与价值观目标：

1、愿意对物体“运动与静止”的问题进行探究。

2、能意识到对一些物体状态的描述是相对的。

科学知识目标：

能举例说明物体的位置和运动需要相对于另一个物体的位置来确定。

其它目标：

能利用所学知识和技能判断实际生活、环境中的运动情况，解决在实践中遇到的问题。

课时安排：

1课时

教学过程：

★荡秋千

1问题引入：我们坐在行驶的车里观察车外的景物，会有什么发现？引起学生探究物体是运动的还是静

止的兴趣。

2“荡秋千”活动:

让秋千上的同学说说自己看到的同学是运动的，还是静止的。让秋千下面的同学说说看到的秋千上的同

学是静止的，还是运动的。

分析为什么秋千上的同学和秋千下的同学看到的情况不同。引导学生说明理由，即以什么作为参照物来

判断的，被判断的物体与参照物之间的关系。

3分析戴帽子的同学在自动扶梯上、公共汽车上、旋转餐厅里的运动情况。

4结合实际，描述物体的运动与静止，特别要说明什么为参照物。

★分析电扇工作时个部分的运动情况。

1提醒学生注意安全。

2选择参照物，判断同一物体中某一部分是运动的还是静止的。

教学反思：

八快与慢

教学目标：

科学探究目标：

1、能用两种方法描述物体运动的快慢程度。

2、能用简单工具测量一个沿直线运动的物体在不同时刻的位置。

3、能用简单的图表或图形来表示物体运动的距离与所需要的时间的关系。

4、能通过实验探究小车运动的快慢与哪些因素有关系。

5、在教师的指导下能用控制实验条件的方法设计实验。

情感态度与价值观目标：

1、能够主动地通过多次测量，如实记录所获得的相关数据。

2、能够与小组其他同学分工合作探究小车运动的情况；愿意把本组让小车跑的更快的方法告诉给其

他组。

科学知识目标：

能从位置、方向和快慢来描述物体的运动。

其它目标:

能举例说出生活中物体运动的快与慢的现象，并尝试利用所学的快与慢的知识和技能解决生活中遇到的

有关物体运动的问题。

课时安排：

2课时

教学过程：

第一课时

★比较列车的快慢

1引入课题•播放相关课件，帮助学生意识到不同动物运动的方式和快慢不同。在同距离的条件下，跑

完全程，谁用的时间短，谁的速度越快。

2让学生感受运动速度的快慢。在操场上分组进行比赛，让学生知道用速度来表示物体运动的快慢。

3认识列车时刻表。

4比较列车的快慢。每列火车运行的时间用到达的时间减去出发的时间，根据快慢给列车排序。

第二课时

★玩小车

1讨论怎样使小车动起来。记录自己的方法。

2研究小车运动的快慢。从课文中给出的方法中选取一种方法。

3学生分组活动。引导学生小组之间进行比较，找出哪个小组的小车跑的最快，并说出理由。

4猜想小车运动的快慢与哪些因素有关系？在做这一类对比实验时，每次只改变一个条件，其他条件保

持不变，才能准确观测这一条件对小车运动快慢的影响。这是进行科学的对比实验的重要条件。

5利用影响小车速度的诸多因素，改造自己的小车，是小车跑的更快。

教学反思：

第三单元力与运动

本单元是学生认识了位置和运动的基础上设计的，也是本册围绕“运动”这一统一概念而设计的核心单

元，并为今后进一步研究简单机械奠定基础。本单元从认识什么是力开始，到研究各种各样的力，进而研究

力与运动的关系，即怎样让物体有静止到运动在到静止。本单元的目的是帮助学生通过探究活动认识力与运

动的关系，激发学生探究力与运动的兴趣。同时，培养学生认真、细致地观察事物的良好学习习惯及独立搜

集资料、从资料中获取信息的能力。

本单元包括“推和拉”、“常见的力”、“怎样让小球动起来”、“让运动的物体停下来”4课，其中

“推和拉”是为“常见的力”所做的铺垫，重点是指导学生研究力与运动的关系。

九推和拉

设计理念：

为了贯彻执行《科学课程新标准》提出的：“学生是科学学习的主体，而科学学习要以探究为核心”这

一理念，本课教学设计以操场为活动地点，让学生在宽敞的场所尽情地去活动、观察、研讨，在游戏中既锻

炼了身体又学到了科学知识。

教学目标：

一、知识目标：能说出推和拉的动作要领与方法。

二、技能目标：能做好单人、双人以及多人的推拉游戏活动，了解用力的大小和方向。

三、情感目标：能认真参与，吃苦耐劳，发挥小组合作精神，锻炼身体并注意安全。

教学方法：

学生自主探究，教师组织，以实践活动得出结论。

教学准备：

一、场地：学校操场（草地）。

二、设备器材：墙、大树、篮球架、游戏器材（纸币、圆圈等）

教学时间：

一、本课1课时完成。

二、教学内容分两部分：

第一部分：推拉伸展。

第二部分：双人、多人推拉游戏，小组套圈比赛游戏。

活动过程：

一、预备运动

为头、颈、手臂、肩膀、腰部……等伸展性暖身运动，为后面剧烈运动做好准备，以便拉伤。

二、推拉伸展

1、双手互拉：双手互扣，可向左、右、上、下、两侧等方向用力拉。

2、比手划脚：运用手来做猜拳的游戏活动。

跪撑手猜拳、俯撑手猜拳。

3、双脚屈伸：双脚左右侧拉及前后分腿等。

运用脚来做猜拳的游戏活动。

站立脚猜拳、坐姿脚猜拳、躺撑脚猜拳、仰撑脚猜拳、俯撑脚猜拳。

4、用力推墙：运用单手、双手或脚用力推（墙、大树、篮球架等均可）。

三、双人推拉游戏：推拉动作以定式用力的方式进行，避免用力碰撞。

1、用背互推：两人一组（体型相近为宜）用背互推，可用站立或蹲式、坐式等不同方式进行。

2、用手互推：两人一组（体型相近为宜），用单手或双手互推，可用弓箭式、骑马式等配合手部的互推

动作。

3、双手拔河：两人一组，双手彼此互扣做拔河状，用力后拉，松手或被拉距离愈长者为负，对方

为胜，可增加不同组别胜者与负者彼此挑战的机会，以增加课堂气氛的有趣性。

4、搬运：背扛、背负走、同心协力。

5、手推车:

6、鼓励学生自创其他双人的推拉游戏：教师从旁协助或指导，并适时让学生发表或表演、示范

等。

四、多人推拉游戏

1、用力拉动。（本游戏可一人拉二个人也可反过来变成二个人拉一个人）。

2、团体拔河：本游戏为双人拔河的延伸，人数约四、五人，双方应注意安全，避免松手后跌倒，教师

指导时应特别强调合作精神及安全原则的重要性。

3、投圈得分：在远近距离不同的地方分别放有不同分值的纸币，每人五个圈，看谁套的分数最多。

指导要点：

注意事项：

一、教学时宜有充分的活动空间，才能充分伸展肢体。

二、推拉游戏时，应特别注意课前的场地安全检查。教学活动应兼顾安全为原则。

三、团体拔河，以双方人数各3——5人最能引起学生高昂兴趣又较安全。

四、投圈游戏时教师可提醒学生体会用力的大小和方向。

教学评量：

一、指导学生自我评量。

二、具体评量标准参考：

1、推拉游戏中，尽全力而有明显用力且流汗者为3分，其次为2分，再其次为1分。

2、学会互推和互拉的方法，10种以上者为3分，6〜9种为2分，5种以下者为1分。

3、投圈游戏中，以圈投中的纸币的分值之和计算。

4、在游戏中能尽全力，肯合作者为3分，其次为2分，再其次为1分。

三、评出优秀活动小组

把个人得分与小组集体得分总和作为活动小组总分，评出优秀小组并给予奖励。

第九课《推和拉》补充游戏一一单人推拉

教学目标：

一、了解支撑身体的动作及方法。

二、能运用手脚支撑身体，并模仿动物行走的动作。

三、培养学生坚忍的精神。

教学过程：

一、动物奇观：模仿动物行走的动作。

大鳄龟：俯卧、匍匐前进。小马：双膝跑地走。

骆驼：手脚撑直、四脚走。小鸭：双手抓住后脚跟，蹲膝走。

青蛙：蹲姿、手插腰，向上或向前连续跳。

螃蟹：仰卧、手脚撑地，腹部挺平，四脚走。

二、顶天立地：双（单）手支撑身体。

伏地挺身、单手双脚撑地、单手单脚侧撑、单手屈腿撑地。

三、中秋月圆：俯撑或仰撑，然后以手或脚为轴心画圆圈。

指导要点:

1、教师可让学生来讨论各种动物行走的动作。

2、手脚支撑身体前进时，可以变换手脚著地的顺序。

3、动物行走，可前后或左右行进。

教学评量：

一、能够了解并模仿几种动物的行走动作？

二、看看能否顺利地操作手和脚来支撑身体。

第九课《推和拉》补充游戏一一双人推拉2

教学目标：

一、了解推拉的动作及方法。

二、能操作自己的身体，做出推拉的动作。

三、培养学生友爱的态度与合作的精神。

教学过程：

一、力拔山河：两人以三七步面相对站立，然后以单双手做互拉的动作。

二、背负重担：两人蹲著或坐著，利用背靠背，往上推顶，然后站立。

三、搬运：背扛、背负走、同心协力。

四、手推车：

指导要点：

一、为安全考虑，务必请学生抓住对方手腕部位。

二、使用双手推拉时，手要平举交叉并相互抓住对方的手腕。

三、一组两人以上时，第二位以后者，应抱住前者的腰部。

四、力拔山河除站立外，亦可用蹲姿或坐姿。

五、活动时可一组2人、3人、4人或多人。

教学评量：

一、能否用身体操作推拉的动作？

二、能否支撑行走10公尺？

第九课《推和拉》补充游戏一一谁的力气大

教学目标：

一、认知部分：能说出推拉运动各项学习内容及分组游戏的动作要领及方法。

二、技能部分：能完成单人或双人以上推拉游戏活动。

三、情意部分：能喜欢推拉运动，做分组游戏时能与同学合作，并遵守规则。

教学准备：

一、场地：平坦地面。

二、设备器材：口笛、软垫、小方桌。

教学过程：

一、热身运动

主要为头、颈、手臂、肩膀、腰部……等伸展性暧身运动，因为本单元推拉运动较为激烈，上课前

之热身运动需加强。

二、臂力比赛

两人一组，分别蹲或坐于方桌之两侧，各伸出右手臂紧握双拳，手肘互勾，开令后，相互用力，手

臂被压制于桌面者负。

三、斗鸡比赛

两人面对面，右脚后屈，右手抓住右脚掌，左脚支撑全身重量并保持平衡，开令后，两人以左手互

推，接触部位以手臂，肩膝为原则。

四、夺宝游戏

（一）分组：全班学生分成两队，或是每两人一队。

（二）方法：将绳子套在腰部，并在海棉垫两端放置小积木（或其他替代物品），看谁先捡到小积木就

算赢了，可用打擂台方式进行竞赛，亦可两人一组，赢的再跟赢的比，输的和输的比。

（三）规则：没有捡到小积木时，不可以离开垫子，擂台方式进行竞赛，亦可两人一组，赢的再跟赢的

比，输的和输的比。

指导要点：