吸烟检讨书(精选15篇)

抽烟检讨书(精选15篇)抽烟检讨书1敬爱的__：你好!我有错!我越来越感觉自己是一个有罪的人,而且不只是是有错了!我是一其中国人,我从头至尾都为我的祖国骄傲,;我感觉中国是最好的国家!但是好久了,我感觉自己对不起祖国,我没能为祖国争光,我的行为使我自己感觉愧疚!我作为二十世纪的中国青年,作为祖国的未来的栋梁,作为祖国辛辛苦苦花了好多钱培养出来的大学生,我成天就知道吃喝玩乐,泡美眉,玩游戏,然后就是像一头猪同样吃饭睡觉,我还会抽烟喝酒,我逃课,考试不及格,能够说我是;成天不务正业没有正干.这就是我坦率的自己的罪行,我首先对不起自己,再是对不起父亲母亲,然后是对不起学校,然后是对不起祖国,其实我也不想这样的,只是我控制不住自己,我也不想堕落啊,但是环境给了我太多能够堕落的时机,我不去上课没人查我,我抽烟喝酒有人卖,没人管,我考试不及格也不会有太大的惩罚,大不了补考,我想泡美眉,美眉也想找个人泡泡.唉!环境使我然,非吾本意!但是我也有不可宽怒的罪行,那就是我没能管住自己,我应当出淤泥而不染的,还有就是,我的身边也有清水啊,我没能和崇高的人交朋友,没能用清水洗涤自己的灵魂,我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监察!此致敬礼检讨人：__20__年__月__日抽烟检讨书2尊敬的企业领导：在上班期间，我烟瘾上来实在憋得痛苦，就拿出香烟抽了起来，不料被巡第1页共15页视的领导看到了。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒！回忆事情经过，本人由于长久抽烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许抽烟，就随手拿出一根烟吸了。过后我特别之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸好被你实时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩图报你八辈子。过后，我沉着的想了好久，我渐渐的认识到自己将要为自己的激动付出代价了。领导频频教导言犹在耳，严肃仔细的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉醒不高，本人对企业的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让企业领导能够相信我。我保证仔细更正自己的错误，保证不再重犯!本人保证从今天起即戒烟，不单本人不吸还力劝周围仍在抽烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导刮目相待，本人将用实际行动来考证本检讨书的效力。XXX年代日抽烟检讨书3尊敬的老师：您好！前几天我在宿舍偷偷抽烟，谁知道恰好被查寝的老师给发现了，就地就宣判了对我的办理：充公所有的烟，全寝扣分，交一份寝室整改表，写一份检讨书交给班主任，当时我是多么绝望。本来吧，在宿舍我抽烟不是一两回了，因为我感觉宿舍是学生私人的地方，达成一天的学习，正是身心疲倦的时候，而宿舍作为我的栖身之所，就和我的家同样，谁回家还会将精神绷得那么紧呢？所以一般都是经过自己的方式来放松一下，比方说抽烟、熬夜玩手机之类的，也仅此而已，因为我才是初中生而已，一些太出格的事还不敢做。因此我并不感觉在寝室抽烟是件多么大的第2页共15页错事，因为寝室卫生我整理的特别好，检查寝室卫生的老师经常表扬我所在的寝室很洁净，只是他素来没发现我经常抽烟而已，因为我掩盖得很好。直到被发现的那天清晨，那天需要上课，晚上又没睡好，我起的很早坐在床边抽烟，看着窗外发呆，谁知道恰漂亮到宿管老师在宿舍对面，他那时也是恰好到教室，然后朝外面望的时候正漂亮到我，让我不禁大喊倒运。以上就是我在宿舍抽烟被抓的经过，而我也清楚地认识到了自己的错误，学生就应当以学业为重，而且初中生还没成年，抽烟有害健康，老师也是为了我们好，但是经常抽烟致使我染上了一定程度的“烟瘾”，不是说戒就戒的，因此在接下来的日子里我也会想办法戒烟。初中生每个月的生活费本来就不多，差点的烟五六块，好点的几十块，与日俱增也是笔很大的开支，如果戒烟成功我也会感谢老师的。可是说到底，学生在宿舍抽烟终归不是一件好事，应当检讨自己的行为，虽然平时我已经很小心地防止熏到室友，但终送仍是让他们闻到了一些“二手烟”，损害了他们的身心健康。自然，在宿舍抽烟也有一定的安全隐患，万一用过的烟头没有完全熄灭，很可能惹起火灾，想想都感觉是令人害怕的事情，也因此而庆幸，在没酿成什么大的恶果以前，老师遏止了我的行为，在此我表示由衷的感谢。最后我想表达的是自己的内疚之心，父亲母亲供我上学不容易，我却奢侈地抽烟，这显然是堕落的行为，而且我们宿舍扣分也间接地影响了老师您的名誉，毕竟我们学校的校纪校规很严格，我们犯了什么错误，学校领导只会先谴责老师您没有教育好我们，而且在宿舍抽烟也给班集体抹了黑，一想到给您造成了这么多不变，学生越发感觉内疚了，在此我向您保证，此后一定好好学习，同时维护好宿舍的整洁，最重要的就是要戒烟，只有将这些恶习都更正过来，才算是一个合格的初中生。此致敬礼！检讨人：__20__年代日抽烟检讨书4第3页共15页尊敬的班主任老师：我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。回首我的错误，我感觉内心十分纠结。20__年__月__日下午，我伙同几名同学去实验楼男卫生间抽烟，路上被您找到我们抽烟。经过您的严肃批评，面对错误，我感觉十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进步、行为散漫、品德不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公开在学校抽烟，给周围同学树了不良典范，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。错误发生之后，我回家反省，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底更正错误：首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学致歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底辞别。其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵从头仔细投入学习中间，与同学们共同学习，一起努力。再次，我必须此后次错误中间充分吸取教训，以自己经历劝告身边失足的同学，防止他们重蹈我的覆辙。最后，我十分央求地希望班主任老师原谅我的过失，给我一次从头更正的时机，我将尽我所能填补错误带来的负面影响，努力仔细学习以优秀成绩回报师恩。此致！检讨人：XXX20__年X月XX日抽烟检讨书5尊敬的老师：您好!都说天有不测风云，人有朝夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不只违犯了学校的规第4页共15页章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊!更重要的是买烟用的仍是父亲母亲的血汗钱，要知道我是一个乡村校生，父亲母亲的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父亲母亲知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!自然老师您也说了，有的缺点不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证此后决不在老师、同学眼前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后抵达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只需老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说对不起，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊!此致敬礼抽烟检讨书6尊敬的老师：您好！谢谢您关心我，帮助我更正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很懊悔！抽烟害处好多：抽烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而致使麻木、智力弱退及中风。中风原因是抽烟致使脑部血管痉挛，使血液比较容易凝固。抽烟者中风机率较非抽烟人士超出两倍。抽烟可致使喉癌。抽烟会使脂肪聚集、血管闭塞，令抽烟者容易患冠状动脉心脏病。因抽烟而致使的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上抽烟人士的生病率提高2倍。50岁以下抽烟人士的生病率提高9至14倍。抽烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终致使血管壁变厚，诱发冠心病及中风。抽烟会令手脚血液流通完全受阻，致使截肢。抽烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由抽烟所导第5页共15页致。一个人每日吸食十支烟，其生病率是非抽烟人士之十倍。被损坏的细胞不能答复正常。初期病徵不会被觉察，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。抽烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内聚集之有毒物质，会阻挡人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，致使生病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，抽烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。抽烟能刺激神经系统，加快唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，致使抽烟者食欲不振。此外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。我仔细学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的结果太可怕了，真的认识到抽烟的危害了，并且下决心改掉这个坏缺点，不辜负您对我的关心爱惜，此后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！检讨人：__20__年代日抽烟检讨书7老师：首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦忧，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父亲母亲对我的希望，辜负了老师对我的教导。父亲母亲辛辛苦苦赚钱供我念书，而我不只没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们专心血钱来让我安心念书，而我却还犯事。我真是太不应当了，我对不起父亲母亲辛辛苦苦赚来的血汗钱。我不对，我有错，我犯法。我辜负了父亲母亲的希望，老师的教诲，学校的培养，同学们应当以我警己!牢记自己的职责，不要犯这么初级、无聊、愚蠢的错误!如今大错既成，我深深懊悔不已，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点。思想觉醒性不高，对重要事项的重视严重不足。就算有认识也没能在行动上真实行动起来。思想觉醒不高的根来源因是因为本人对他人的尊重不足。未第6页共15页能做到真实意义上的不抽烟。好好学习，尊守校纪校规是我们每个学生应当做到的，也是中华民族的优秀传统美德。是我作为今世的学生却没有好好的把它延续下来。我们都在无知中丢失了纪律，不理解自己学习的目的。因为我的无知给老师们带来烦忧。影响了老师是工作正常运转，又辜负了父亲母亲对我的殷切希望。自己也很懊悔，很气自己去触犯学校的铁律。也深刻认识到自己所出错误的严重性，对自己所犯的错误感觉羞愧。学校一开学三令五申，一再强调校纪校规。可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师的话，没有重视学校公布的重要事项，当作了耳边风，这些都是不应当的，也是对老师的不尊重。应当把老师说的话记在心上，把学校公布的校规牢记在心。此致敬礼！检讨人：XXX20__年XX月XX日抽烟检讨书8今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感觉特别懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，恪守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，但是我仍是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带，被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了一开始学着抽烟是为了好玩，到了此后就慢慢上瘾了。我知道抽烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂抽烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误特别严重，我感觉自己对不起领导们对我的关爱过后，我沉着的想了好久，感觉特别懊悔。我深刻的认识到事情的严重第7页共15页性。往小了说是我自己抽烟，违犯了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。此后我一定正直态度，更正抽烟的坏习惯，提高对自己的要求，加强自我拘束，严格恪守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监察。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞愧为动力，努力工作学习。俗话说：再一再二不一再。真心的希望领导能够给我一个更正的时机。我保证此后再不抽烟。在901班我担当班长，我知道身为班干部就应当言传身教，起带头作用，严格要求自己，帮助老师把班级治理的更为完美。在班级管理方面，我有好多失职，但是从今开始，我会慢慢改变自己。我不会说请老师相信我，因为我会用实际证明我会做到。在班级管理时，因为我的激动，造成了一些同学对我产生了恼恨的心理。其实我也不愿意这样，我也希望和每个同学搞好关系，但是事实是这样，我们谁也改变不了。我希望同学们能理解我。同时，我对个别平时关系蛮好的朋友的激动，我求你的原谅。抽烟检讨书9抽烟有害健康，所以仍是不要抽烟的好。下面是回首我的错误，我感觉内心十分纠结。20__年__月__日下午，我伙同几名同学去实验楼男卫生间抽烟，路上被您找到我们抽烟。经过您的严肃批评，面对错误，我感觉十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进步、行为散漫、品德不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公开在学校抽烟，给周围同学树了不良典范，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。错误发生之后，我回家反省，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底更正错误：首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学致歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底辞别。第8页共15页其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵从头仔细投入学习中间，与同学们共同学习，一起努力。再次，我必须此后次错误中间充分吸取教训，以自己经历劝告身边失足的同学，防止他们重蹈我的覆辙。最后，我十分央求地希望班主任老师原谅我的过失，给我一次从头更正的时机，我将尽我所能填补错误带来的负面影响，努力仔细学习以优秀成绩回报师恩。此致!检讨人：抽烟检讨书10尊敬的领导：您好！在上班期间，我烟瘾上来实在憋得痛苦，就拿出香烟抽了起来，不料被巡视的领导看到了。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒！回忆事情经过，本人由于长久抽烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许抽烟，就随手拿出一根烟吸了。过后我特别之懊悔，不该在公共场所抽烟。过后，我也沉着的想了好久，我渐渐的认识到自己将要为自己的激动付出代价了。领导频频教导言犹在耳，严肃仔细的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉醒不高，本人对企业的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让企业领导能够相信我。我保证仔细更正自己的错误，保证不再重犯！本人保证从今天起即戒烟，不单本人不吸还力劝周围仍在抽烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导刮目相待，本人将用实际行动来考证本检讨书的效力。此致第9页共15页敬礼！检讨人：__20__年代日抽烟检讨书11尊敬的老师：您好！我是__，特别自责，我真的感觉特别不好，在宿舍抽烟的情况，我知道这是不文明的行为，作为学生也是严格禁止的，我真的感觉特别的吃力，这不是我应当要有的态度，经过这次的抽烟的情况我真的感觉特别的不好，不是一名学生应当有的态度，我知道这让您失望了，因为您已经不是第一次提过了，作为学生我们不应当抽烟，现在回首起来我确实感觉这特别的不好，影响了其他同学，抽烟也是危害了自己的健康，在这方面我的觉醒确实是不够高，应当检讨今天宿舍抽烟的行为。今天中午的时候，我回到宿舍，当时感觉特别的吃力，我真的仍是感觉自己做的不够好，在这方面我应当要正直好自己的心态，此后一定不能够再出现这样的情况，我必须要承认这不是我第一次抽烟，作为一名学生我在这方面仍是有着很大不足，抽烟的行为是特别不好的，在这方面这是我的做的不够好，在这一点上面肯定是要保持一个正直的态度，学生就应当要有学生的样子，我的知道我现在肯定是做的不够好的，中午歇息的时候我就去到了宿舍，当时宿舍仍是有其他同学的，但是我没有考虑到这一点，我也是没存心识到这一点，这样是特别影响歇息的，我真的应当要对自己的这种行为负责，此后一定不会再出现这样的情况了，真的是感觉特别的不好，也是对学习的.不负责，这一点毋庸置疑。我知道我的行为是特别影响大家健康的，我实在是做的特别不好，学生抽烟本来就违犯了学校的有关规定，我必须要深刻的意识到这一点，今天我抽烟的之后把烟头就这么丢在地上，过后您知道了，我清楚的意识到自己的这种行为是特别不妥的，不是一名学生应当有的行为，您知道我在宿舍抽烟的行为之后是特别生气，真的感觉特别自责，在这方面我仍是要做好准备，我知道此后第10页共15页仍是会有好多事情要去做好，作为一名学生应当恪守学校的规章制度，此后我一定不会再容忍这样的情况发生了，真的是特别恶劣，作为学生我的行为严重的影响了大家的身体健康，现在感觉特别的对不起，我真是很自责，学生在学校没有学生的样子，我知道我的情况让您失望了，您一再的叮嘱过，但是我没有听，需要为自己的行为检讨。此致敬礼！检讨人：__20__年代日抽烟检讨书12您好！这份检讨书是我想了两个晚上才写下来的，我已经无颜面对老师，无颜面对父亲母亲，我只能写下这封检讨书来深刻反省自己的错过，来检讨自己此次犯的错误，来向老师和父亲母亲保证此后绝不再犯这种错误。我是__班级的__同学，在上个星期的星期一里，我因为在寝室抽烟被学校老师发现，而被学校迫令停课。我对于这件事情，我到现在都还一直在深深的懊恼，在深深的悔悟。当我回家把这件事情告诉我父亲之后，我父亲他没有马上批评我，而是说“子不教，父之过”，然后自己先陷入了深深的自责中，他感觉是没有教好我，是他的错误。在那一刻我仿佛突然就理解了，我不只是是犯了错，我还伤了父亲母亲的心，让他们对养育多年，引以为骄傲的儿子感觉失望和难过。所以我懊悔了，我知道错了，我不该抽烟，不该不学好样，不该让自己堕落，让自己不像个学生样。我不应当因为自己的好奇心就去抽烟。因为自己在机会偶合下就结交了一群社会上的酒肉朋友，他们成天无所作为，成天混迹在网吧里，抽烟喝酒，他们还一次次说着抽烟有多么美好多么爽，最后我也没抵抗住他们的迷惑，没战胜自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起来。那是我第一次接触到抽烟。第11页共15页我不应当因为自己压力大就去抽烟。因为邻近高考，感觉到的压力越来越大，内心面忧虑，学习成绩也一直在下滑，所以我为了缓解我的压力，就把一包香烟给带到了学校来，我在吸了一根又一根之后，感觉到了香烟给我的放松，此后之后就一发不可收拾了。我现在已经知道了，抽烟除了带给我那时的快感以外，它不能带给我任何利处。他不单会严重危害到我自己的身体，还会给其他同学的身体造成危害。所以我即便不为我自己考虑，我也要为和我同窗三年的同学考虑。因为我抽烟而带来危害和困恼的同学，我在这里向他们说一声对不起。我影响了他们，没有给他们带来好的楷模，我感觉很对不起，我也希望他们不要学我。我现在已经和那些酒肉朋友隔离了来往，我此后只想一心一意学习，不会再去结交这种社会上给我带来坏影响的朋友，我也决心戒掉抽烟的坏习惯，从头做一个好学生，从头做老师父亲母亲眼里的好孩子。不知道学校里还能不能再让我回来持续念书，但是我现在已经诚意悔悟，只希望学校能再给我一个时机，相信我，让我悔悟，让我达成学业。此致敬礼！检讨人：__20__年__月__日抽烟检讨书13尊敬的老师：您好！我十分的对不起的向您写下了这份检讨书，我对自己在学校卫生间抽烟的行为感觉十分的懊悔，抽烟是一种不好的习惯，特别是我们中学生，我们现在是一个生长发育的过程，抽烟对于我们的身体又很大的危害，对我们的学习也会造成影响，同时抽烟也会危害周围同学的健康，经过您的批评教育，我渐渐意识到了我自己思想上的错误，针对我在卫生间抽烟这件事情我作出深刻的检讨，检讨我对这件事情的认识，以及我更正这个错误的决心。我知道，不论是学校仍是家里都频频的强调过我不能抽烟，但是我仍是染第12页共15页上了抽烟的坏缺点，我刚开始也只是对烟有着一种好奇的心理，但正是由于这的好奇心，让自己吸过了一根烟之后渐渐的沉浸其中，在这抽烟的过程中无法自拔，享受着抽烟带来的快感，我第一次抽烟也是在卫生间，一位同学在卫生间给了我一根眼，虽然我知道抽烟是不对的，我也想拒绝，但是仍是难为情的接下了同学手中的烟，于是有了第一次就开始有第二次和后边不停的抽烟，终于在这一次被老师发现了，经过老师的批评，我从开始的不为所动到幡然醒悟，抽烟能带给我什么呢？我作为一个学生抽烟又存在什么意义呢？于是渐渐的理解了自己的错误，我也知道了抽烟这个行为的对于一其中学生的严重性，烟是一种极其危害身体健康的物品，实在不是我们这个年纪应当接触的。作为一名学生，抽烟是违犯纪律的表现，校园是我学习成长的地方，这里为我们提供了一个优秀的学习环境，让我们能够学有所成，但是我不单没有珍惜，我还在学校的卫生间抽烟，败坏学校的民风，我经过了频频的思考与反省，我意识到了自己的错误，我来学校的目的就为了学习，同时也是为了养成好的习惯，但我现在的所作所为已经背离了自己的目的，我对不起父亲母亲辛苦的供我念书，也对不起老师的敦敦教诲。老师，对不起！我经过深刻的反省，意识到了在学校的卫生间里抽烟的严重性，对于这次我抽烟被您发现，我十分的对不起，我已经对抽烟有了更深的认识，我意识到了自己行为的错误，在此后的学习生涯中我一定引此为戒，我保证自己不会再在学校发生抽烟这种行为，也希望老师能够再相信一次，给我一个更正的时机。此致敬礼！检讨人：__20__年年__月抽烟检讨书14尊敬的老师：您好!首先须郑重地向您致歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必第13页共15页要向您坦率我抽烟的经过。对于我抽烟的经过要从上学期开始，当时我刚考入这所学校，父亲母亲对我的希望很大，要我每日用功念书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩仍是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。此后我听到了大人们说抽烟能够缓解疲劳，于是我就尝试地抽烟了，就到了现在这个情况。对于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了抽烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我仍是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应当抽烟，这也是违犯了法律法例的。再者我在学校抽烟更是错上加错，学校的规章制度明确表示学生不应当在学校学期期间打斗、打斗、酗酒、抽烟。但我