青春的情绪 课件-部编版道德与法治七年级下册

青春的情绪明天我要和家人去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。在学校住宿，不能经常回家。下课铃响了，老师还在拖堂。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。运用你的经验P34遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？兴奋、激动、期待无奈、不满、焦虑开心、惊喜、兴奋伤心、失望、生气沮丧、难过、忧愁紧张、烦躁、愤怒01第一部分情绪面面观人的基本情绪：喜怒哀惧开心快乐兴奋欢天喜地喜开颜笑兴高采烈生气气愤怒气冲天暴跳如雷火冒三丈悲伤难过心灰意冷垂头丧气肝肠寸断害怕惊吓惊慌胆战心惊惊慌失措

人是不是只有这四种情绪呢？复杂情绪：又惊又喜哭笑不得

悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......悲愤不已害

羞焦

虑内

疚厌

恶1.情绪的种类有哪些？人的情绪是复杂多样的①基本情绪:喜、怒、哀、惧等，②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶

和内疚等可能精力充沛，对新鲜事物好奇，笑容满面，步履轻盈相关链接情绪的成分情绪是一种复合的心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。喜可能觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张哀怒惧学以致用33月20日多云43月23日晴13月9日晴23月15日晴今天是我的生日，爸爸送给我一个期待已久的新手机，我太开心啦！昨日着了凉，今天感冒可真难受，特别心烦，做什么事情都没精神。唉~写完作业后，我去看我偶像的微博，结果发现有几个留言在黑我的偶像，太可恶了！今天的天特别蓝，晴空万里，偶然发现小区里的桃花快开了，春天就要来了，心情真好。个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境请看下面晓丽的日记，分析一下，她的情绪受到哪些因素的影响？？随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然环境3.影响情绪的因素P352022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！面对强大对手，谷爱凌为什么能逆风夺冠？“即便最后我没有成功，我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣，不管怎样，能来到这里我就已经饱含感恩之心。”活动情绪的作用

俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。“我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。思考：以上案例说明了情绪会带来哪些影响？提示：情绪具有消极影响，不良的情绪会影响我们的正常发挥，在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。

怒伤肝——气的肝疼：周瑜忧伤肺——林黛玉；惊伤胆——苦胆吓破了；恐伤肾——吓得尿裤子；思伤脾——想家而不想吃饭。情绪影响人的身体健康3.情绪的作用有哪些？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。

积极作用：它可以能激励我们克服困难、努力向上；

消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；

二、情绪的青春色调想一想：处于青春期的你们，这些情景，是否似曾相识？1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒，总会因为作业的问题和她吵架……2、看到特别感人的视频后，会很长时间都沉浸在悲伤当中……3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气，我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……4、这次上交的作业，我明明觉得自己已经做得非常好了，可是老师并没有给我评优，我很失落，但是我表现的无所谓，不想让别人知道我在乎……5、今天在语文课堂上，我因为积极回答问题被老师表扬，欢快地哼起了小曲儿，可是班长的一句“上课哼歌，扣分！”瞬间让我情绪低落……情绪反应强烈情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的波动与固执情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性4.青春期的情绪有什么特点？特点连连看：将特点与对应的情境连线看完偶像剧之后，一直幻想自己是其中的主角。情绪波动与固执别人关心我，我却不愿意说。上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。在关注的人面前说话，会故意表现的比平时好一点。高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈青春期情绪的特点青春期情绪特点产生的原因P365.青春期的情绪特点产生的原因（p36）进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6.如何正确面对青春期情绪思考：陈玲为什么会有这些情绪变化？（这些情绪分别受哪些因素的影响？）陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”

进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”

提示：陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。正面情绪负面情绪激发积极的作用积极面对积极的作用深陷其中无法自拔消极的影响青春的情绪6、如何正确对待青春期的情绪？P37~P38(1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。课堂小结情绪面面观情绪的青春色调1．常见的情绪种类（基本情绪、复杂情绪）2．情绪的影响因素3．情绪给我们带来的影响（积极、消极）4．青春期的情绪特点5．如何正确对待青春期的情绪青春的情绪1.张显芬情绪高涨时，就像火山爆发一样，势不可挡；情绪低落时，又像泄了气的皮球，没有一点动力。这表明小张的情绪特点是（）A.情绪的波动与固执B.情绪反应强烈C.情绪的细腻性D.情绪的表演性2.小晴在看过贾玲的《你好，李焕英》电影作品之后，长时间沉浸于感动的情绪当中，陶醉于自己的思考和遐想中。这表明她的青春期的情绪特点是（）A.情绪的波动与固执B.情绪闭锁性C.情绪的细腻性D.情绪的细腻性BD3、新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况()①及时进行有效沟通，保持健康积极心态②合理规划学习时间③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B4、日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们（）①人类的情绪往往是复杂多变的

②人只能存在积极情绪③情绪关系着人的身体健康

④要培养并保持积极健康