游泳社会指导专项理论练习题库与答案

游泳社会指导专项理论练习题库与答案1、蛙泳腿部动作的滑行阶段,两脚应()。A、外翻B、勾脚C、自然放松D、内扣答案：C2、游泳教学的重点是()。A、呼吸B、身体姿势C、身体位置D、用力习惯答案：A3、在游泳教学中,贯彻巩固性原则应注意不要()。A、盲目追求数量B、盲目追求密度C、盲目追求强度D、盲目追求进度答案：D4、高水平蛙泳运动员通常在()吸气。A、内划时B、伸臂时C、抓水时D、外划时答案：A5、游泳前有感到身体不适者,需()。A、做好充分的准备活动B、补充水和糖C、停止锻炼进行检查D、循序渐进地锻炼答案：C6、针对因()产生错误,要把动作概念的强化与练习紧密结合,陆上与水上反复进行指导练习。A、动作概念要领不清B、心理紧张C、身体素质差D、教法不当答案：A7、不易下水进行游泳活动的人群是()。A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人答案：B8、蛙泳初学者要用(),则双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。A、快呼吸技术B、慢呼吸技术C、晚呼吸棱柱D、早呼吸技术答案：D9、仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是()。A、肘高手低B、手高肘低C、手前肘后D、肘前手后答案：B10、蛙泳腿的蹬水路线,错误动作的原因是()。A、蹬夹动作分开成两个动作B、蹬夹动作是连贯一起C、蹬水路线是弧线D、一直勾脚蹬水答案：A11、()是直接赴救技术。A、解脱B、拨打120C、使用颈托D、使用救生浮漂答案：A12、完整法运用不当会()。A、不容易掌握动作的细节B、不容易掌握动作较为复杂的部分C、难以打好耐力基础D、影响正确动作的形成答案：B13、游泳社会指导员员在指导游泳活动中,要严格遵守各项法律、()。A、法规B、条例C、标准D、原则答案：A14、相比于蛙泳和仰泳,蝶泳速度()。A、最快B、接近蛙泳慢于仰泳C、快于蛙泳接近仰泳D、最慢答案：A15、水中持板仰泳打腿练习之后,进一步的提高练习是()。A、仰泳直腿打水B、双手放在体侧打腿C、流线型仰泳打腿D、同伴双手托头仰泳打腿答案：B16、纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解()。A、一定要蹬完后再夹水B、不要蹬完后再夹水C、一定要夹完后再蹬水D、不要夹完后再蹬水答案：B17、蝶泳躯干的()有利于保持较高的身体位置和较好的流线型。A、转动动作B、波浪动作C、摆动动作D、滚动动作答案：B18、可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,(),手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。A、内收时,手下去,肘关节上来B、内收时,肘关节下去,手上来C、肘关节下去,手上来D、手下去,肘关节上来答案：B19、站立蛙泳配合模仿的动作顺序是()。A、收腿→划水→蹬腿→收手→伸手B、划手→收手→伸手→收腿→蹬腿C、蹬腿→伸手→收腿→划手→收手D、划手→收手→收腿→伸手→蹬腿答案：D20、纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大腿的幅度,收小腿()。A、膝盖尽量并拢B、膝盖尽量分开C、脚后跟远离臀部D、脚后跟贴近臀部答案：D21、在水中漂浮时,人体的()一般靠近于人的胸廓部,(B)一般靠近于人的盆骨上端。A、浮力重力B、浮心重心C、重力浮力D、重心浮心答案：B22、爬泳从抓水开始,产生()推进力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力答案：C23、仰泳打腿上踢的尺度非常关键,()不能踢出水面。A、膝关节B、小腿C、膝关节和小腿、脚D、脚趾答案：C24、扶池边蛙泳腿练习中(),可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。A、憋气做蛙泳腿B、蛙泳腿陆上模仿C、扶板蛙泳腿练习D、半陆半水蛙泳腿练习答案：A25、仰泳打腿时,()柔韧性对打腿效果影响较大。A、髋关节B、踝关节C、膝关节D、趾关节答案：B26、呼吸练习中()纠正方法是水中鼻子呼气练习。A、:呼吸过快B、:假呼吸C、:换气动作过段D、:鼻子进水答案：D27、急救箱内应准备(),纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套答案：A28、俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是()。A、水平轴B、垂直轴C、纵轴D、横轴答案：C29、游泳教学中,水中呼吸练习中,造成被动吸气的原因是()。A、吸气过快B、呼气过快C、用力呼尽气D、吸气不足答案：C30、游泳场需要一些附属设施,包括()A、更衣室B、娱乐休闲用池C、儿童嬉水池D、按摩康复池答案：A31、仰泳打腿技术动作是:()直腿下压,上踢动作的尺度非常关键,膝关节和小腿不能踢出水。A、屈膝上踢B、直腿上踢C、屈髋上踢D、以上无正确答案答案：A32、蛙泳腿的动作阶段不包括()。A、收腿B、滑行C、向下打水D、翻脚和蹬夹答案：C33、人体在水中游进中,因形状而产生的阻力是()A、形状阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、表面阻力答案：A34、爬泳的身体姿势特点包括()。A、身体随臂腿动作,围绕纵轴转动B、身体随臂腿动作,围绕横轴转动C、身体始终保持水平,不能转动D、身体在保证水平的前提下,可以左右摇摆答案：A35、双手上下分开,借助撑力是()练习浮不起来时,让身体保持平衡的方法。A、抱膝浮体B、扶池边漂浮C、伸展漂浮D、水中行走答案：B36、仰泳向下打水时,主要产生()。A、浮力B、升力C、阻力D、推动力答案：A37、()能够有效减小游进中的波浪阻力。A、在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时,应轻柔入水B、穿着快速鲨鱼皮泳衣C、游进中,身体保持较大倾斜度D、游进中身体充分放松答案：A38、扶池边漂浮练习浮不起来时为保持身体平衡可以()扶池边。A、双手左右分开大约一尺的距离B、双手左右分开大约半尺的距离C、双手上下分开大约一尺的距离D、双手上下分开大约半尺的距离答案：C39、根据从实际出发原则,教学中应注意()。A、选择练习手段时,水陆比例适当B、认真做好准备活动,防止意外伤害C、根据学员的年龄特点制定教学教案D、对学员要多鼓励,多表扬答案：C40、蝶泳腿由()组成。A、向外打水和向内打水B、向下打水和向上打水C、向上打水,向下打水和鞭状打水D、向外打水,向内打水和鞭状打水答案：B41、游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地(),依次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解成几个部分B、分为上肢动作和下肢动作C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、划分为手、腿、呼吸三个部分答案：A42、游泳时水进入耳内,常会引发中耳炎,()。A、应停止游泳B、应戴耳塞游泳C、应边治疗边游泳D、不妨碍游泳答案：A43、游仰泳时,身体()与水平面构成一个很小的仰角。A、横轴B、纵轴C、矢状轴D、水平轴答案：B44、由于人在水中散热速度比在空气中快,经常游泳能改善()能力。A、无氧耐力B、呼吸系统C、体温调节D、有氧耐力答案：C45、游泳教学中,进行合理分组的有利于()。A、教学效果的提高B、泳池使用率的提高C、救生人员的配合D、家长的参观答案：A46、纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,内收时,肘关节下去,手上来(),双手在下颌处,并拢前伸。A、手高肘低B、手低肘高C、手高肘高D、手低肘低答案：A47、扶池边漂浮练习时,应注意()。A、低头、并把头夹在两臂之上B、抬头、并把头夹在两臂之上C、抬头、并把头夹在两臂之间D、低头、并把头夹在两臂之间答案：D48、蛙泳配合教学后期,根据学员的水平,可以让()。A、水平高的安排短冲B、水平高的安排长游C、水平低的安排短冲D、水平低的安排长游答案：B49、游泳教学中,进行合理分组能够有利于()。A、:医务监督B、:领导的指挥C、:家长的参观D、:教师的教学活动答案：D50、游泳教学中采用分解教学法时如果运用不当会()A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、影响正确动作的形成C、不容易掌握动作的细节D、难以打好耐力基础答案：B51、在游泳教学中,运用分层累加法,应注意控制()。A、控教学时数B、学员人员C、教具的使用D、教学进度答案：D52、游泳比赛中台上出发包括()式出发。A、站立B、跪式C、滚翻D、抓台答案：D53、人体匀速前进中,约占总阻力比例最小的是()。A、形状阻力B、摩擦阻力C、波浪阻力D、惯性阻力答案：B54、爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、缩短B、延长C、延缓D、保持答案：B55、蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作,因为在踩水时候可以看到自己()。A、翻脚的深浅和宽窄B、收腿的大小和动作C、划手的大小和动作D、蹬夹的大小和动作答案：C56、仰泳打腿的推进力主要产生于()阶段。A、向内打水B、向上打水C、向外打水D、向下打水答案：B57、人工游泳池内人均游泳面积不得小于()平方米。A、:2.5B、:5.0C、:7.5D、:10.0答案：A58、仰泳(),身体开始向移臂一侧转动。A、划水前半部分B、移臂入水前C、入水时D、移臂到头上时答案：D59、爬泳手臂入水时,应由()领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的波浪阻力。A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指答案：A60、水中呼吸练习换气时,猛抬头,头后仰,总是抬身体是()的表现。A、换气动作过猛B、呼气不充分C、吸气不充分D、划水动作不对称答案：A61、蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力,腰带大腿、小腿、脚做鞭状打水。()A、正确B、错误答案：A62、出发预备姿势:双脚与肩同宽,脚趾扣住池沿,弯腰,躯干贴近大腿,膝关节稍弯曲。双手抓住出发台前沿。特点是臀高头低。()A、正确B、错误答案：A63、仰泳移臂的前半部分,身体向划水臂转动,当手臂移到头上时,身体开始向移臂一侧转动。()A、正确B、错误答案：A64、爬泳配合技术有多种形式其中6:2:1配合是较常见的一种,即6次划水2次打水1次呼吸。()A、正确B、错误答案：B65、蛙泳向内划水时如果肘早于手,手的运动方向就会被迫从向内和向后转变为向内和向前。()A、正确B、错误答案：A66、俯卧在水中,将身体分为上下两部分,由横轴和纵轴构成的面是横切面。()A、正确B、错误答案：B67、蛙泳比赛时,在手腿周期动作内,头的一部分必须露出水面一次。A、正确B、错误答案：A68、熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。()A、正确B、错误答案：A69、仰泳前滚翻动作要点:①游近池壁不减速②最后一次划手加速结束时,先低头、后团身使身体绕横轴转动180°和绕纵轴转动90°,呈脚蹬池壁,双臂伸直夹住头的姿势。③侧身的同时双脚用力蹬离池壁滑行。④当速度减慢至游速时打腿,使身体上升。当头露出水面前,开始划手。()A、正确B、错误答案：A70、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正确B、错误答案：A71、熟悉水性的陆上闭气练习,要求学生双膝弯曲,两手扶在膝处,身体后倾,全身放松,按照吸--憋-呼的顺序反复练习。()A、正确B、错误答案：B72、游泳者进行健康诊断的目的是:保证游泳者的健康和控制并避免传染性疾病传播。()A、正确B、错误答案：A73、游泳时,波浪阻力的产生与身体姿势和肢体动作方式没有关系,只与游进速度有关。()A、正确B、错误答案：B74、翻脚不足的缺陷可以用减小两膝之间的宽度来解决。()A、正确B、错误答案：B75、现代奥运会的游泳比赛中共有32个正式比赛项目。()A、正确B、错误答案：B76、爬泳游进中,身体左右摇摆会导致形状阻力的产生。()A、正确B、错误答案：A77、双臂扶墙爬泳划手模仿是爬泳手与呼吸练习的陆上模仿练习手段。()A、正确B、错误答案：A78、池边坐撑打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。()A、正确B、错误答案：A79、仰泳移臂的前半部分,身体向移臂一侧转动,当手臂移到头上时,身体开始向划水臂一侧转动。()A、正确B、错误答案：B80、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。()A、正确B、错误答案：A81、游泳教学中,水中呼吸练习时,要用力吐尽气,造成被动吸气。()A、正确B、错误答案：A82、手掌的形状与面积是人体在游进中获得最大升力的关键因素。()A、正确B、错误答案：A83、蛙泳腿动作包括收腿、外翻和蹬夹等动作阶段。()A、正确B、错误答案：A84、游泳时可以使脊柱充分伸展,对一些脊柱病人有一定的康复作用。()A、正确B、错误答案：A85、上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳。()A、正确B、错误答案：A86、蝶泳的完整配合要求精细、准确,而且其他动作特征要求有较强的肩背部、腿部力量和良好的柔韧性。A、正确B、错误答案：B87、蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的,所以较难掌握好。()A、正确B、错误答案：A88、蝶泳的臂部动作由入水、划水、出水和空中移臂几部分组成。()A、正确B、错误答案：A89、高水平蛙泳运动员通常在向内划水接近结束时吸气,伸臂后半段呼气。()A、正确B、错误答案：A90、对学习动作较慢或自觉性较差的学员,可以进行适当体罚。()A、正确B、错误答案：B91、游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()A、正确B、错误答案：A92、呼吸练习时,鼻子进水可通过水中鼻子呼气练习纠正。()A、正确B、错误答案：A93、游泳教学中,为贯彻自觉积极性原则,针对怕冷学员,应多加陆上模仿练习的比例。()A、正确B、错误答案：A94、蛙泳腿的滑行动作会导致不能完成呼吸动作,无法建立动作节奏。()A、正确B、错误答案：B95、在爬泳教学中,改进爬泳划手不到位的方法是直臂划水。()A、正确B、错误答案：A96