时间管理策略和方法

版权所有北京春风训练第一页，共61页。第二页，共61页。第三页，共61页。第四页，共61页。第五页，共61页。第六页，共61页。第七页，共61页。第八页，共61页。第九页，共61页。第十页，共61页。第十一页，共61页。第十二页，共61页。第十三页，共61页。第十四页，共61页。第十五页，共61页。第十六页，共61页。第十七页，共61页。第十八页，共61页。第十九页，共61页。第二十页，共61页。第二十一页，共61页。第二十二页，共61页。第二十三页，共61页。第二十四页，共61页。第二十五页，共61页。第二十六页，共61页。第二十七页，共61页。第二十八页，共61页。第二十九页，共61页。第三十页，共61页。时间是什么？是生命是财富是资源是人生最大的资本第三十一页，共61页。不可增减不可缺少不可贮存不可替代时间——可以管理！第三十二页，共61页。浪费时间的原因1、缺乏明确的目标2、拖延3、缺乏优先顺序，抓不到重点4、专注细节，事必躬亲5、做事有头无尾第三十三页，共61页。浪费时间的原因6、缺乏条理与整洁，找东西7、不懂授权8、不会拒绝别人的请求9、盲目行动10、简单的事情复杂化11、懒惰12、消极思考第三十四页，共61页。客观方面浪费时间的原因a.上级领导浪费时间

（开会、电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板）b.工作系统浪费时间

（访客、官样文章、员工离职等）c.生活条件浪费时间

（通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等）第三十五页，共61页。每个人的时间都是有价值的

例：工作时间举例（以2005年有效工作日261天计）（每天有效工作8小时计）第三十六页，共61页。例：时间价值举例（以2004年全年365天计）（每天每小时的价值）第三十七页，共61页。时间

分配工作圆饼图（主要工作重点与时间分配）第三十八页，共61页。

——每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者第三十九页，共61页。

——要认清自己的使命一、使命优先第四十页，共61页。

——要预先规划时间（每日、每周、每月、每年）二、生命规划第四十一页，共61页。三、明确目标目标要明确要量化要有挑战长短结合要有时限第四十二页，共61页。

——分清轻重缓急，抓住重点——二八定律——ABC法则四、要事第一第四十三页，共61页。五、一生就是一天

——当日事当日毕第四十四页，共61页。六、马上行动

——杜绝拖延第四十五页，共61页。七、第一次做好

——追求零缺点第四十六页，共61页。八、整洁和条理拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯把同样、同类、同时使用的东西放在一起把东西上编号贴上字条把所有的钥匙集中保管设立一套高效的处理文件系统做事应尽量简化第四十七页，共61页。九、快速的节奏感

——快速的行动——快速的思考——快速的处理工作第四十八页，共61页。十、做自己该做的事

————不要让人浪费你的时间

第四十九页，共61页。十一、成功日志

——记录每一天做的每一件事的时间

第五十页，共61页。十二、善用零碎的时间

——如何应用上下班中途时间如何应用等待的时间第五十一页，共61页。十三、简洁原则

——复杂问题简单化简单问题条理化第五十二页，共61页。所谓时间管理

就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。第五十三页，共61页。

金钱用完了，还可获取，

而时间用完了，生命即结束了。

其实，时间管理，就是你

自己生命的管理！第五十四页，共61页。时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动．－－库勒第五十五页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天

假如今天是我生命中的最后一天我要如何利用这最后.最宝贵的一天呢？首先我要把一天的时间珍藏好不让一分一秒的时间滴漏我不为昨天的不幸叹息昨天的已够不幸不要再赔上今日的运道时光会倒流吗？太阳会东升西落吗？

第五十六页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天

我可以纠正昨天的错误吗？我能扶平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言一记挥出的拳头一切造成的伤痛能收回吗？不能！过去的已经过去，我不再去想它第五十七页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天今天是我生命中的最后一天生命只有一次人生也不过是时间的积累我若让今天的时光白白的流逝就等于毁掉了人生的最后一页我珍惜今天的每一分每一秒因为他们将一去不复返我无法把今天存入银行第五十八页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天明天再来取用时间像风一样不可扑捉每一分每一秒我要用双手捧住用爱心抚摸因为他们如此的宝贵垂死的人用毕生的钱财也无法换得一口生气我无法计算时间得价值第五十九页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天因为它是无价之宝今天是我生命中的最后一天如果这是我的末日那么它将是我不朽的纪念日我把它当成最美好的日子我要把每一分每一秒都化成甘露一口一口的细细品尝，满怀感激我要每一分钟都有价值我要加倍努力，直到精疲力竭第六十页，共61页。假如今天是我生命中的最后一天即使这样我仍要继续努力我还要拜访更多的客户销售更多的货