4.2 情绪的管理课时训练（含答案）

试卷第=page44页，共=sectionpages44页4.2情绪的管理课时训练一、单选题1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（

）A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的B．人的情绪由生活中不如意的事决定C．人的情绪总的来说消极多于积极D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样2．孟孟在阅读鲁迅先生的散文集《朝花夕拾》时，长时间陶醉于自己的思考和遐想中。这体现出情绪的（

）A．反映强烈 B．波动性 C．表现性 D．细腻性3．心理健康是综合素质评价的一项重要内容。有一名学生跌倒致使腿部软组织肌肉严重挫伤,他却依然高高兴兴地说:“还好!庆幸腿骨没折断。”该生态度表明了（）A．他善于激发正面的情绪感受 B．他故意掩饰内心不愉快情绪C．他的情绪反常,是心理不健康的表现 D．跌倒是件令他高兴的事4．有一位中学生这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄了气的皮球;上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。”这告诉我们(

)A．青春期的情绪反应强烈,情绪体验也常常不稳定B．青春期的情绪越来越细致,完全由外部刺激引起C．青春期的我们会掩饰自己的情绪感受,不愿表露D．青春期的情绪往往自觉或不自觉地带上表演痕迹5．吴女士预约了新冠病毒疫苗接种，因为怕打针，感到紧张、焦虑。这时，打过针的同事告诉她打针不疼，广播里也播放着：“我们一起打疫苗，一起……”的歌曲，吴女士紧张的情绪缓和很多。影响吴女士情绪的主要因素是（

）A．对事情的预期B．个人的生理周期C．周围的舆论氛围D．自然环境的变化6．七年级（9）班学生小丽在阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。这反映出小丽青春期的情绪特点是（

）A．情绪的细腻性 B．情绪波动与固执C．情绪反应强烈 D．情绪的闭锁性7．心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（

）①手机利小弊大

②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作③人们焦躁都是因为手机作用

④过于迷恋手机更容易产生负面情绪A．①④ B．②③ C．②④ D．①③8．“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在写这首诗之前，锦官城已经久未下雨，杜甫心情烦躁。在下雨时，他诗性大发，一首《春夜喜雨》抒发了愉悦之情。杜甫“喜雨”的心情表明（

）A．情绪是复杂多样的，变幻莫测难以调节B．不同的人对同一件事会产生不同的情绪C．随着周围环境的变化，情绪也会发生变化D．情绪不受个人的控制，我们只能被动接受9．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（）A．情绪影响我们的观念和行动B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪C．青春期情绪具有波动性D．青春期情绪具有细腻性10．耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（

）A．情绪是决定成败的关键B．情绪受多方面因素影响C．情绪能丰富我们的生活D．情绪影响着我们的行动11．“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是（

）A．情绪反应强烈 B．情绪波动 C．情绪的闭锁性 D．情绪的细腻性12．毛泽东的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了（

）A．正面情绪可以帮助我们克服一切困难。B．情绪发挥的全部是积极作用C．正面情绪可以激励我们克服困难迎难而上D．要善于激发正面的情绪，压抑负面的情绪13．下列名言佳句与情绪表达一致的是（

）序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A．① B．② C．③ D．④14．生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作；炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明（

）①我们的情绪受多方面因素的影响②情绪是不稳定的，会随着情境的变化而变化③情绪是不可调节的，只能顺其自然④人的情绪是复杂多样的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15．人的情绪是复杂多样的，基本的情绪类型有（

）A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧C．喜、怒、恕、乐 D．喜、怒、哀、怕16．路怒一族,情绪经常失控,甚至会动手打人,最终走向违法犯罪的道路。路怒一族的行为说明（

）①多样的情绪丰富了我们的生活②对某件事情的预期会影响情绪③情绪影响着我们的观念和行动④持续负面情绪会危害身心健康A．①② B．①④ C．②③ D．③④二、简答题17．请依据基本情绪，依次把冰墩墩的表情所体现的情绪写出来。（1）（2）（3）（4）18．影响情绪的因素有哪些?参考答案：1