全国爱牙日个人演讲稿

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐全国爱牙日个人演讲稿牙病的预防其实很重要，牙齿的许多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。如每天刷牙不够两次，每次刷牙不够三分半钟;下面我给大家带来全国爱牙日个人演讲稿，盼望大家喜爱!

全国爱牙日个人演讲稿1

同学们，老师们：

早上好!

大笑简单使人觉得张狂，浅笑简单使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。微笑生活，离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了吗?

今日是我国第_个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，爱护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健学问，推动全社会关注儿童口腔健康。

那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟外形各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的相宜场所。细菌在这安静而隐藏的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危急性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部快速进展，波及牙神经。

而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，掩盖一层液态的树脂，在其表面形成一层爱护性的屏障，阻挡龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。

这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。

健康的牙齿带给我们漂亮的笑容，漂亮的笑容带给我们美妙的心情。让我们一起爱护我们的牙齿，绽放漂亮的笑容，构建和谐的校内。

全国爱牙日个人演讲稿2

敬重的老师，友爱的同学：

大家下午好。

“牙痛不是病，疼起来真要命”。对这句话我已经有了深刻的体会，由于我以前龋齿过几次，每次都疼得吃不下饭，一刷牙就出血，痛苦难忍受不了，不得不去医院开药，冲洗，修补牙齿，否则，就会烂到牙根，影响健康。所以，我懂得了爱护口腔卫生的重要性。现在，我每次刷牙都很仔细，而且不少于三分钟，好久没再消失龋齿了。

清洁的口腔是人生健康的基础。我们必需每天保持口腔清洁，尽量削减口腔内的有害细菌，由于口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。

同时，清洁的口腔也反映出一个人，一个家庭，一个民族的文明素养及生活质量。与人沟通，拥有雪白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清爽的口气，清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要。所以，我们应当从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们雪白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。

全国爱牙日个人演讲稿3

友爱的老师，同学们：

大家早上好!今日我演讲的题目是《爱护牙齿，从我做起》!

俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命、不知道你有没有受到过牙疼的熬煎。

世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言，容貌和健康有亲密关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、爱护牙齿健康，最基本，最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。

2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

3、吃完东西要准时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食。

4、订正不良习惯、有些同学有吮拇指，舔牙，咬牙，张口呼吸，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

5、提倡每半年定期进行1次口腔检查，洁治，没病防病，有病早治。

但愿我们每个人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加绚烂的笑容、感谢大家!

全国爱牙日个人演讲稿4

老师们，同学们：

早上好!今日我国旗下讲话的主题是：维护口腔健康，提高生命质量。同学们，你知道吗?20__年9月20日，也就是昨天，是第_个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康，提高生命质量”。

爱牙日活动提倡人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式，并从维护口腔健康开头。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。

1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康特别重要。口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要缘由之一。所以，应尽量削减每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。

2.口腔牙齿爱护好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、餐后3分钟刷牙或漱口!而且要留意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。

3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是平安、有效的防龋措施。

4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，准时发觉、治疗口腔疾病。

5.消失口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。

同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，漂亮人生!

感谢大家!

全国爱牙日个人演讲稿5

尊敬的老师，友爱的同学们，大家早上好!

我是二年级的李文惠同学，班主任是胡玉珍老师。

今日，我在国旗下讲话的内容是《爱护牙齿，从我做起》。

俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。所以，我要提示同学们，在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，和健康有着亲密关系。下面，我给同学们介绍几个日常护理牙齿的小窍门吧：

1，爱护牙齿健康，最基本，最经济的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持续3分钟。

2，牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月。

3，吃完东西要准时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食。

4，订正不良习惯。有些同学有舔牙，咬牙，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐。更不要用牙齿咬开瓶盖等坚