2023年本学期心理素质展示三篇文章优秀

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本学期心理素质展示三篇文章篇一

这个学期由于是刚来到崭新的班级，对这里的状况很不熟悉，经过这个学期的适应，我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以方面，还坚持每次看完之后就写下阅读笔记，将重要的知识点记录下来来，使自己以后有时间就经常开启来看看。在做作业方面，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写作文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。

在课余时间，我还充分利用学校的自习时间，抓紧时间阅读书本知识，以求提高自己的知识，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习方面，我认为还有一样东西是十分重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，往往都是“得过扯过〞，不过现在好多了，我开始养成一种谦逊、勤问的学习态度。由于我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明白只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，由于孔夫子说过“三人行，必有我师〞，我想道理就在这里。

纵上所述，虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我依旧存在不少缺点，还有好多需要改进的问题。例如，我在这个学期请假比较多，有些时候交作业不是很按时，利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说，高中的生活是异常轻松和自由的，我也觉得的确是这样。但时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候悔恨自己这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。

（1）不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节；

（2）星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻；

（3）在老师布置作业五天内必需完成，当然作文除外了；

（4）每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上其次天的课，防止出现上课时打磕睡的状况；

这学期已终止了，在学习中有苦也有乐，在中专生活里有大量开心的时光，在这里我学到了大量的知识，也了解了大量的.东西，所以在以后的日子了我要更努力的去学习每一样东西，这样我的人生才是丰富多采的，在人生的乐章中写好每一页，做个优秀的团员，优秀的学生。

本学期心理素质展示三篇文章篇二

认知是人最基本的心理活动过程。部分大学生对就业环境和自我意识存在不正确认知，把社会环境看得过于繁杂或过于简单，或者高估自己、低估环境，或者低估自己、高估环境，突出表现在自卑、自负、从众三个方面。

部分毕业生只看到社会的阴暗面和不良因素，面对猛烈的竞争压力，悲观地以为自己不如其他同学，埋怨家庭和环境，在求职的时候一味地选择退缩性的自我防卫，丧失了好多好的就业机遇。在求职失败后，他们又以为找到了证明“我不行〞的根据。当失败一次一次发生时，便加重了他们的颓丧感和不平衡感。自负指大学生对自己的评价高出自己的实际水平，具有不切实际的期看值。部分大学生的思想观念相对滞后于高等教育群众化的现状，以为考上大学就是找到好工作的保证，对就业的期看值较高。在择业时，只选择条件较好的单位，不从自身实际条件出发。在口试时，提出过分要求；求职失败后，又缺乏自知之明。自负的大学生在碰壁后，要么趋于理智，要么转而陷进自卑的泥沼。从众是指在群体的影响下，个体放弃自己的意志而采取与多数人相一致的行为。由于中国应试教育的特点，大学生较少进行自我摸索，不明白自己的爱好所在，不明晰自己适合做何种工作。在就业过程中，“月亮走，我也走〞，便出现了从众现象。例如大学生不顾自身实际状况，只依照家庭的要求而选择到大城市、沿海开放城市或大企业、外资企业工作；或者在看到同学纷纷签约时，按耐不住躁动，仓促签约，终极不能做到“人职匹配〞。

焦虑是指机体对环境中某些即将来临或者需要做出努力往适应新状况时，在主观上引起紧张、不愉快乃至畏惧的期待情绪。对于寻觅工作的大学生来说，适度的焦虑可以增加其就业的积极性和自觉性，增加找到满足工作的成功率。但过度焦虑却会使人处于极度敏感的自我防卫状态，判定推理的能力下降，行为轻易失控。毕业前，部分大学生由于对择业远景无法正确预期，对毕业后的前途感到失控和失助，往往产生焦虑情绪，具体表现为：情绪易冲动，易产生过激行为；择业目标缺乏理性思考，行动上漫无目的；不能冷静、客观地分析题目，逐日坐立担忧、心神不宁。

就业能力一般涵盖智力因素和非智力因素两个方面，包括思维能力、社会适应能力、自主能力、社会实践能力、应聘能力等。目前大学生找不到工作的一个原因，在于不能适应社会的需求，就业能力缺乏。首先，部分大学生在校期间得过且过，没有经过严格的专业练习，缺乏就业的核心竞争力。其次，学校育人方式单调、呆板，只负责知识的传授，而不重视学生综合能力的发展，使部分学生缺乏适应能力、沟通能力，不能将自己倾销出往。最终，大学生就业能力缺乏与我国应试教育紧凑联系，大学生从小即以“考试〞为指挥棒，缺乏综合素质的锻炼，而能力的培养是与人幼年所受的教育密切相关的。

应把就业指导课程列进大学教学计划，从低年级便开始相关能力的培养，灌输正确的就业意识，高年级学生则重视进步他们的职业成熟度。改变以“传授〞为主的教学模式，广开渠道，留意知行同一，全面提升学生的就业能力。如通过模拟聘请活动提升学生的应聘能力、社交能力等。同时，要积极发挥学生的主观能动性，成立相应的学生社团组织，勉励他们开展各种就业心理教育活动。

大学生职业生涯规划是指将个人发展和社会发展相联系，对影响职业生涯的因素进行分析、总结，并确定实施方案。职业生涯规划可以激发大学生自身内部的动力，促使他们不断地完善自己。一个成功的职业生涯规划不仅需要大学生通过自我反省、社会比较、心理测评等方式对自己的性格特点、爱好特长等有明白的了解，还需要对社会现实及发展趋势有明白的熟悉，这可以帮助大学生重新审阅自己，结合社会实际，给自己一个公允的定位。

针对毕业生普遍表现出来的心理题目，高校心理健康教育机构可利用报纸、网络、广播等形式先容一般知识，以缓解他们的负性情绪，提升其综合素质。针对个别因就业压力过大引起的严重心理题目，要及时开展个体心理咨询，对其进行系统的指导。同时心理健康机构还应为大学生就业提供心理学的帮助，使他们正确地熟悉自我、发展自我，进步毕业生的职业成熟度和心理抗挫能力。

大学生优秀心理素质的养成不是一朝一夕的事情。我们不能将所有的工作、目光都集中在高等教育阶段，应当从中学，甚至是小学就开展就业教育、心理教育，培养他们的优秀品质。在基础教育阶段就向学生灌输“就业意识〞，加深他们对自己的熟悉程度，引导学生进行职业生涯摸索。同时，改变应试教育的现状，培养学生的综合素质。素质教育从小抓起，才是解决大学生就业心理题目的根本之路。

大学生与社会的脱节会造成他们不明白自身和社会需