高中体育与健康-双手头上前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计教学内容双手头上前掷实心球（新授）；素质练习及技能提高教学任务1、认知目标：了解双手头上有掷实心球的的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述动作要领。通过素质游戏提高身体素质。2、技能目标：80%的学生能够初步掌握双手头上前掷实心球的动作技术。通过身体素质练习提高快速跑过程中控制身体、迅速反应的能力。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思考、自我评价能力。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式心理调整10’1、建立良好的师生关系和学习氛围。2、集合做到快、静、齐。1、新颖的蛇形跑进路线，不仅提高学生对跑步的兴趣，同时还完成体育与音乐等学科的整合。2、热身，促进血液循环，减少运动损伤。充分活动身体各关节。2、动作尽量做到有力、到位，舒展大方，乐于表现自己。一、课堂常规二、热身慢跑三、大家一起来1、徒手操腹背、压腿、全身等运动各4*8拍专门性的准备活动体侧拉伸、肩部拉伸等各关节1：指定集合地点，并观察学生情绪表现2：宣布上课，师生问好3：宣布本课内容4：安排见习生1：讲解路线2：提出要求3：组织实施，带领同学合着音乐的节拍跑进。4：督促鼓励，适时口头评价。1：讲解要求2：口令提示与学生共同做徒手操，口令结合语言提示动作3：督促鼓励，适时口头评价1：体育委员整队，检查出勤人数及着装情况2：师生问好，体委报告人数3：了解本课内容4：见习生随堂听课，练习时协助教师工作。1：了解大体路线2：明了教师要求3：在教师的带领下积极练习1：明了要求2：听口令、合节拍模仿教师动作3：认真做动作课前讲解队形：两路纵队跑进：徒手拉伸：顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式运动技能5’7’12’1：语言激发学生练习兴趣2：学生能够自我探索、自我实现，并学会观察、纠正并自我检查动作技术。3：观察—讨论—探究—分析—体验—分析—总结，注重问题意识和思维训练1：注重情感的升华2：发展学生的力量素质和判断能力。3：肯动脑筋，要求学生能解决学习中的问题。考验学生的反应及应变能力。一、双手头上前掷实心球重点：用力顺序难点：用力不协调，只追求投掷远度1：看谁观察细致，动作要领归纳全面。2：看谁动作好：以集体、分组的形式激发学生探索学习，体会蹬地、挺髋、收腹动作。二、分组分内容练习：学生分成A、B两大组进行练习。各组内容进行完毕后两组练习内容互换。综合素质练习A：在跑进过程中，注意观察场上情况，及时作出判断。1：启发诱导学生主动探索，通过观察示范，尝试找出动作的关键点，激发学生学习兴趣。2：示范完整动作，适度放慢动作速度与学生交流，总结归纳动作要领。3：口令指导，动作技术三部曲，由慢到快。4：巡回指导、纠错，语言鼓励，随机提问双手头上前掷实心球的动作要领，及时评价。1：讲解游戏规则及要求2：组织比赛3：组织同学自评4：讲解追逐过程中注意事项5：组织比赛（安排学生布置场地）6：根据练习情况增加难度。7：教师评价1：学生动脑筋，通过观察示范用自己的语言组织动作要领。2：动脑思考，踊跃回答。通过教师总结，用心记住动作要领与重点。3：听口令进行练习，跟随口令速度，逐渐流畅完成动作。4：2人一组一球练习，互相观察，改正错误动作。1：了解方法和要求2：进行比赛3：组内评价4：了解教师的要求5：分组练习，动脑筋、勤思考。6：分组评定练习效果，能自评互评7：认真反思、取长补短。讲解、示范队形：集体练习队形：A队形：B队形：顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式运动技能5’展示互评，对于动作要领加深印象。技术巩固练习B：重点：学生自觉练习并对本节课所学习内容进行巩固加深。三、成效展示通过展示评价各自制定今后锻炼目标。教师讲解练习要求。组织分组。讲解练习要求。鼓励学生进行展示。鼓励学生对本节课学习成果进行展示认真思考，积极参与。各组对练习过程进行自评互评。各组由组长负责组织、练习。积极参与展示集体展示队形：身心放松6’1：在愉悦的气氛中，得到放松2：充分发挥想象力，展示个性3：能客观评价4：爱惜器材放松及课后评价1：观察学生2：组织学生放松：根据音乐节奏变化调整呼吸及心率。3：教师总结评价4：宣布下课，师生再见1：指定地点集合2：学生在音乐伴奏下和教师一起做放松操；发挥想象放松心情3：学生自我评价、自我反思4：师生再见,归还器材放松操队形：课后讲解队形：课后小结练习密度35%预计运动负荷135—140次/分场地器材操场；实心球30个，球桶3个、黑板1块、音乐播放器1台、扩音器1副教学设计说明：本课立足于学生，“把课堂还给了学生”，“把时间还给了学生”，让学生成为教学的真正的主体，积极参与到学习中来，让学生在课堂中有选择学习项目和具体学习内容的自由，充分调动学生学习的积极性，变被动为主动，激发其强烈的求知欲望，提高学生对体育课的热情和兴趣，同时提高身体机能和健康水平，直接体现了学校体育与健康教学必须把“健康第一”作为指导思想。根据高中阶段学生生理、心理特点和教材需要设计课题，在教学中，采用自由组合，问题意识的方式进行教学。引导、启发、创造，提高了学生在练习中的积极性，既满足了学生的需要和兴趣，同时也促进了学生思维的发展。在素质练习环节，以加强学生的快速跑能力和反应能力，增强学生身体的协调性、灵活性为主，以现有器材为基础，鼓励学生大胆创新，发展学生的个性，身体、身心并育。同时因为男女生的性别差异，在活动强度的安排上也有所区别。课的安排主要是给予学生能自主发挥的空间，遵循“以学生为本”的教育理论，力求使师生的生命力和创造力、激情与智慧在课堂上得以充分体现，选择了部分教学手段，根据学生和教材的具体情况灵活运用。热身活动通过教师和学生的共同练习，满足需要和激发学生兴趣，达到释放运动欲望，提高兴趣和热身效果。（1）自主学习阶段：教师启发引导，通过自身体验解决问题实现学习过程（2）合作阶段，师生共同分析动作的结构、技术特点或者方法。（3）展示阶段，给学生一些自尊、自信，充分展示自我的时间和空间，把所学动作技术和组合表现出来。学生的个性各有不同，能力各有所长，安排了游戏的内容既能活跃课堂气氛，又能提高练习兴趣，让每个学生都能发挥自己的特长，展示了自己的个性，对提高学生的心理素质和健康水平奠定了基础。课的中间不少地方运用到了其它学科的知识，比如：物理等；基本部分的教授，用到了提前准备的黑板图；还有两个部分的内容寓优美的音乐于其中，做到了体育与其它学科的整合，特别是音乐的利用，激发学生的蓬勃向上的情绪，唤起学生对生活的向往和热爱，同时也培养了学生的乐感，体现了新时代中学生青春年华的绚丽多彩和生机活力。学情分析跑、跳、投是人类最原始的运动技能，其对人身体素质提高的重要性无可厚非。投掷项目对人体本身爆发力、协调性发展都有很大帮助。中学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。他们对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。多进行积极性评价如努力、加油、好、很好。通过以前掷实心球的相关学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度慢或小或过大等毛病。本课主要解决的问题就在于此，通过将整套动作分解、组合练习，让学生更直接体会下肢及全身自下而上的用力。以此技术为基础，通过教师引导，与个人习惯结合找到一套更加适合自身的动作，让学生在学习过程中享受创造的喜悦和成就感。效果分析本课基本与课前制定学习目标达成一致，学生的参与度、积极性都都有很好的体现。纵观整堂课，教学流程流畅，教学思路比较清晰，各环节设计的合理、层次清晰，教学策略符合高二年级学生的身心特点。教师示范讲解规范到位。整堂课的各环节都是为教学目标达成而服务的，学生的主体地位和教师的主导作用都得到了较好的发挥。其教学技能目标主要是通过双手前抛实心球的学习，使学生能基本掌握双手前抛实心球的动作方法，并积极开展练习，提高学生的力量和身体协调能力。

下面，就本课教学的各个环节进行如下分析：

课的开始，采取慢跑来进行热身练习，接下来的徒手操设计合理，即起到了舒展身体各个关节、韧带的作用，又通过教师良好的展示给了学生直观的动作体验，使他们对本课的实心球学习充满好奇和决心。

课的基本部分是双手前抛实心球，采用了讲解、示范教学方法，清晰的把双手前抛实心球的技术动作展示给学生，组织合理的练习形式，既提示了技术要领、纠正了普遍存在的错误，同时有组织的捡球对学生进行了安全意识教育，最后环节以不同形式反应性比赛，组织学生进行快速跑，在游戏中发展速度、灵敏等身体素质，体验跑步的乐趣。本课还是非常有实效性的。

最后，通过变换音乐节奏进行由紧凑到舒缓的放松练习，使学生在老师的语言指导下全身心放松。当然，再设计完美的一堂课也会留下一些遗憾，我个人认为这堂课还有诸些可以探讨的地方：

1、语言缺乏生动性，在进行课堂教学时富有幽默感的语言，抑扬顿挫，会更加让学生理解深刻。在最后的游戏比赛中，讲解后可以采取示范一次，那样学生就很容易的明白练习的方法了，同时也更加增强了比赛的趣味和学生尝试的积极性。

2、缺乏对教学难点突破的多样教学手段。在本课的教学过程中，教学的重、难点突出并有针对性的练习内容，如果练习形式多样化一些可能会更好。教材分析投掷是人体的基本活动能力之一，它与学生的生活以及身体和心理的发展有着非常密切的关系，是锻炼学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。通过投掷教学主要是发展学生力量和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质，促进学生对体育运动的感情认同，达到自主练习、主动探究的目的，从而启蒙学生终身锻炼体育的意识。课后反思在本节课上，我感触很深。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢？双手正面头上前抛实心球是中学田径投掷教材中的一项重要学习内容，对发展学生的投掷能力具有重要意义，这就要求我们体育教师在进行双手正面头上前抛实心球的教学时，一定要尽量规范学生的动作。投掷项目具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。投掷器械的远度主要取决于肌肉的爆发力，以及器械的出手速度、出手角度和出手高度。由于肌肉的爆发力是由学生的自身条件决定的，而出手速度、出手角度和出手高度却是可以通过辅导较快改变和提高。本课就是从这三方面的条件入手，通过学生动作的对比及教师的引导，让学生自主的探究并找到这三方面的因素。在学生分组练习时则充分发挥体育骨干的力量，体现了同学间的相互帮助、共同提高的精神。多种教学练习方法，让学生成为课堂的主体，给学生更大的发挥空间。融洽和谐的师生关系也是本节课成功关键所在。本节课从队形变化慢跑开始、协调性练习、双人体操、实心球分解动作观察问答，加以语言引导激发学生对头掷实心球产生兴趣，达到活动身体腰部、肩部等，导入课题的目的；接着学习双手头上向前掷实心球----使学生上肢和腰腹力量得到发展；让学生在不同的场地自己组织，不同内容，各自练习，使学生学会合作，拓展能力，获取技能；学生超越自我，体验到成功的乐趣。在学生对动作要领能初步运用了，通过投掷大重量的实心球，在这期间老师通过学生间相互指导，老师发现学生典型对比讲解，让学生进一步巩固全身协调用力的要领。同时学生可以根据自己的能力选择相互比较，发现新动作，进一步提高学生运动成绩。最后进行持球追逐练习----素质训练提高运动能力，增强体质，激发兴趣，体验成功的快乐。最后，通过学生展示，评价学生本节课内容掌握情况。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，进一步促进全面发展的社会主义新人的成长。本案例从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调了学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，激发学习兴趣，引导学生自主学习与探究，从而提高学生的体育学习能力。