大班跳绳教案

[大班跳绳教案]跳绳教案

跳绳教案篇一::跳绳优秀教案

活动目标：

1．能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展

幼儿的身体动作。

2．会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象

力与创造力。

3．培养幼儿的合作意识。

活动准备：

1．录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。

2．幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

活动过程：

一、准备活动

1．听老师口令，练习跳跃及上肢动作。

（1）师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：

“还可以怎么跳？”引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，

向左跳，向右跳，单、双脚跳。

（2）师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎

样绕？”引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。

2．游戏：与我说的相反。

玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发

展幼儿动作的灵敏性。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1．幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

2．在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

（1）练习套和跳的玩法。

将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚

跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

（2）练习走和平衡的玩法。

再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。

（3）练习跑的玩法。

游戏：揪尾巴、骑马。

（4）练习上肢的玩法。

单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做

舞龙游戏等。

3．引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。

（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

（2）请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。

三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

跳绳教案篇二:小学活动课教案跳绳

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，看看下面的跳绳

小学活动课教案吧！

小学活动课教案跳绳

一、活动时间：

2022年12月26日

二、活动主题：

快乐跳绳健康成长

三、活动地点：

学校操场

四、活动准备：

1、LED屏：

__小学第三届跳绳节——快乐跳绳健康成长

责任人：__

2、校园甬路旁布置彩旗

责任人：总务处

3.各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。

4.教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17日

前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。

(各报名表详见飞信群)

五、活动安排：

第一板块：开幕式

1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的

各种甩绳、跳绳花样。

2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两

路纵队。

负责人：__

第二板块：跳绳运动会

活动一：双脚跳测试赛

1、参加人员：全体学生

2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟

跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平

均数多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给

对应班级加分。

活动二：团体赛

1、比赛项目：

一、二年级__25*2跳绳往返接力跑

三__五年级__集体“8”字跳长绳

2、参加人员：

一、二年级20人，三、四、五年级32人。

3、比赛方法及规则：

(1)25*2跳绳往返接力跑：

比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个

同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，

然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最

后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。按照

7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。②

各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。③违反以上两条取

消其比赛资格，成绩归零。

(2)“8”字长绳

比赛方法：各班2名同学绕绳，30名同学在绳子的一端“一”

字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照

“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以3分钟内跳过绳子次数多的班

级名次列前。按照6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。

比赛规则：①各班必须保证30名同学参赛，不得多人、少

人。②没有跳过绳子的同学不计数，下一个同学继续。

第三版块：花样挑战跳(挑战赛中各项目不得兼报)

活动一：基本花样挑战赛

1、比赛项目：

一、二年级__双脚交换跳

三——五年级__双飞

2、参加人员：

各班限报5人

3、比赛方法：

参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性

跳绳个数最多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-

2-1的分数给对应班级加分。

活动二：配合花样挑战赛

1、比赛项目：

一年级__两人一绳同摇跳

二年级__带人跳

三年级__三人一绳单人跳(两人绕绳一人跳)

四年级__交互绳出入绳

五年级__两人两绳同摇跳

2、参加人员：各级部自愿报名，各班级限报5对。

3、比赛方法：

参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性

配合花样个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-

3-2-1双倍的分数给对应班级加分。

活动三：亲子挑战赛

1、比赛项目：

带人跳(家长带孩子双脚跳)

2、参加人员：各班级担任裁判的家长志愿者。

3、比赛方法：

参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性

带人跳个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-

2-1双倍的分数给对应班级加分。

第五版块：教职工计时跳

1、参加人员：全员参与(个别原因除外)

2、比赛项目：1分钟跳绳计时赛。

3、比赛方法：

教职工比赛分两轮进行，第一轮比赛为除班主任外的所有教

师，第二轮比赛为班主任老师。以1分钟内双脚跳绳个数多者名

词列前。

七、组织形式：

1、开幕式结束后，各级部带队到规定场地，由各级部总负

责老师组织测试赛和团体赛活动。

2、第二版块结束后，大会统一进行第三版块—挑战赛活动。

不参加比赛的学生可以在场地外观看比赛，不得影响正常比赛。

3、挑战赛结束后，班主任老师组织学生回教室，进行第一

轮教职工比赛，班主任参与第二轮比赛时副班主任看班。

八、颁发奖品

1、各挑战赛，级部前三名学生颁发奖品。

2、参赛教职工按照比赛成绩分两个等级颁发奖品。

各比赛场地安排

跳绳教案篇三:幼儿跳绳游戏教案大全

幼儿跳绳游戏教案大全1

活动目标

发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高

平衡能力。

活动内容：踢绳毽

活动方法

1踢绳毽（毽子上面拴一根绳子）手持绳端，用脚的内侧，

外侧或两脚交替踢毽。

2一踢一接毽子（鸡毛毽）用手托毽子，轻轻上抛，用一脚

内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以

用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

3连续踢毽子，用左（右）叫内侧，或外侧连续踢毽子，使

毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

4集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽

子，使毽子不落地。

规则要求

1按照规定动作及要求踢毽子。

2踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则

为失败。

3记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

教与学提示

1年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

2先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变

换花样或进行比赛。

3因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

练习“走”的游戏

游戏名称：“小老鼠过河”

游戏目的：通过游戏，让幼儿练习一个跟着一个走，提高排

队走能力。

游戏准备：在场地上画两条相距10~15米的平行线当作“小

河”幼儿每人一个布绳。

游戏的玩法及规则：

1将幼儿分成人数相等的四组，分别组成路纵队“站在”平行

线一侧。2教师扮演“老鼠”妈妈幼儿每人腰系一根布绳（留长一

端作为老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戏前除排头小老鼠外，其

余小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戏时，当小老鼠听到

老鼠妈妈说：“小老鼠，我们排队出去玩吧”时，小老鼠一个跟着

一个走向“河对岸”（另一侧的平行线）5游戏可重复进行。

游戏建议：

1初学者为保证幼儿一个跟着一个走，可要求幼儿一定要拉

住前面幼儿腰间的绳子，且走路时不要太快。

2待幼儿熟悉游戏后，可让幼儿不抓绳子，一个跟着一个走，

并提醒幼儿走路时抬头，挺胸。

幼儿跳绳游戏教案大全2

教学目标：

1、通过跳绳这一游戏活动，经历在游戏活动中学数学的过

程。

2、能根据游戏活动中记录的数据，提出并解答数学问题，

进一步熟练加、减法计算。

3、体验与同伴合作游戏、学习的快乐，感受数学与日常生

活的联系。

教学准备：跳绳、记录纸

课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动

在操场上活动一下，活动活动手脚，为跳绳做好身体上的准

备。

二、分组

1、在教师指导下学生分组，每三人一组。

2、师生一起制定游戏规则：三个人轮着跳，一人跳绳时其

余两人为其记数，并填在记录表里，每人可以多跳几次，取最好

的三次成绩。

三、游戏开始

在跳绳过程中教师要提示学生注意安全，并要求学生及时将

成绩记录在记录表中。

四、教师进行提问及交流活动。

1、将学生带回教室。

2、继续以刚才的三人为一小组，在小组内讨论。根据每人

跳绳的成绩提出自己的问题，每人都提出来并解答。然后将自己

提出的问题记录在书中。

3、全班交流，分享游戏、学习的成果。

（1）每组选派一名代表将本组每人跳绳的成绩与大家交流。

（2）交流各组提出的问题及解答。

在交流过程中，教师要注意给予激励性评价。

幼儿跳绳游戏教案大全3

一、教学目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于

运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，

并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高

跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进

取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和

谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程：

（一）、导入部分

A、课堂常规

教师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

学生：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分

A、热身跑：多种队形跑。

教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：

上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动

教师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）、基本部分

A、花样跳绳：

学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的

方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；跑动跳等）。

2、示范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，

必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练