3分钟高三励志演讲稿十篇范文

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3分钟高三励志演讲稿（篇1）

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好!

时间如指间沙，不知不觉，距离高考只剩下200天了。高考，已不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在静静地靠近你。

高三是特别的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷模糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲乏不堪，每天感到天昏地暗。高三的同学常常这样讲：要胜利、先发疯!不苦不累、高三无味;不拼不博、高三白活。

同学们，不管你愿不情愿承认，在你的内心深处在你的骨子里面你肯定始终都在渴望做个能让别人看得起的人，做一个父母永久为你感到傲慢和骄傲的人。但没有一种不通过忍受蔑视和奋斗就可以制服的命运。高三，就是你狠狠出一口气，舍命的争一口气的时间。高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。那我们怎样才能更好的度过这段苦日子呢?

最首先的就是要明确个人目标，制定学习方案。

一个人只要知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。古人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简洁的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我始终在为着这个目标而奋斗!新东方总裁俞敏洪曾这样说道：每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的幻想，那就是奔向大海。人生目标的确定，对一个人的一生来说是非常重要的。

我盼望还没目标的同学要尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提示自己，时时鞭策自己。同时，制订具体而科学的学习方案;把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

其次是天道酬勤，哪里有什么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时间来学习。天赋当然有助于取得胜利，但假如离开后天的努力，也必定会像方仲永一样“泯然众人矣”。当今世界最年轻的棋后——侯逸凡，1994年诞生，她在下棋上有着天才的头脑，但她并没有沾沾自喜，傲慢自大。她选择了勤奋，教练王宪说：“从接受启蒙到成为世界冠军，我家有__多局的记载，这是天道酬勤啊”人生短暂，不容蹉跎。幸福不会平白无故从天降，付出努力才会有补偿，没有人能随任凭便就辉煌，除非是好梦一场。时间能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懈怠者出什么成果，抛弃时间的人时间也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时间，勤奋、勤奋、再勤奋!

最重要的，高三是信念下的执着与坚韧。

高三免不了很多考试，周考、月考、联考……免不了很多的挫折与失败，当成果不如别人，而想到前景叵测时，当苦苦拼过一段时间后，考试成果照旧，当看到父母脸上的担忧与关注时，很多人会感到焦虑浮躁。对自己的信念与力量产生怀疑，甚至选择放弃，自己战胜了自己。其实不必担忧，要布满自信。一个人并不是为了失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给战胜。有人说：你不能打算生命的长度，但可以掌握它的宽度。你不能左右天气，但你可以转变心情。你不能掌握他人，但你可以掌控自己。你不能预知明天，但你可以利用今日。你不能要求事事顺当，但你可以做到事事尽力。你不能够回避挫折，但你可以东山再起。

花季少年，初生牛犊，教导江山，激扬文字，敢于天公试比高。年轻是我们的资本，胜利是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

珍惜两百天，让飞行的幻想在六月里张开翅膀;

奋斗两百天，让雄心与才智在六月里自由飞翔;

拼搏两百天，让父母和恩师在六月里畅想期望;

冲刺两百天，让生命的礼花在六月里绚丽绽放!

我的演讲完毕，感谢大家!

3分钟高三励志演讲稿（篇2）

各位老师，同学：

你们好!

很兴奋能够获得这样一个展现自我的机会，做为一个即将面临高考的高三同学，在这里，我将表露自己的心声。

我行!我肯定行!这是青春的号角，响亮的高音。而我，曾几度的彷徨，几许灰心与苦丧，几番沟壑纵横，潮落。很多次，失败将我击倒，泪水把心灵涤荡，意志力也好像被压跨到最终的防线。我甚至怀疑过自己的力量，在迷雾般的天地里陷入低谷。

不知你是否曾经跟我一样，面对着一大堆试卷、试题头痛不已;不知你是否像我一样在双休日的早晨为了“是多背几个单词还是多睡五分钟”而斗争很久;不知你是否像我一样只因多看了一会儿电视就被父母教育了很久，或许你也跟我一样为了高考而舍命抑自己的欲望与共性。

是啊!我是一个再平凡不过的高三同学，我没有一技之长，不会弹琴不会下棋，更不会吟与作画，我只会为了学习成果的`好坏而喜忧，可是，世上不过只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多人是通过努力与毅力化平淡为辉煌。所以，我们应当有一个明媚的抱负。可是有人说：“梦里走了很多路，醒来却还在床上。”人不能在梦幻式的抱负中生活，在一个如此多梦的季节里，伴侣们，请像我一样，不要彷徨，更不要被失败击倒，请信任自己，我能行!最终的战役还没有分也胜败，我们没有权力气馁。更何况你根本不知道自己能够制造怎样的天地，或许你能够强到连自己都不敢信任!请信任自己，我肯定行!

我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，由于这个春季是盼望之春，成功之春。走过迷茫，走过彷徨，布满自信，更加顽强。用欢乐迎接高考，用镇静的心态对待学习，用平和的心态看待成果，用无畏的心态去面对坎坷和荆棘。请信任自己，我肯定行!

我行!我的地盘我做主。潇洒的共性，自信的头颅，衬托出我们的张扬。年轻无极限，我年轻我就行!

我行!只因我有自信，有激—情。用自信做帆，用激—情做桨，驶进青春的激流，去查找我的抱负。

我行!只因我坚信浪再大，在般底下，山再高，在脚底下。在这艰苦的求同学涯中，我要抒写自己的绚烂难忘的人生。而这一切皆源自于一句：“我行!”

3分钟高三励志演讲稿（篇3）

各位同学们：

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。

作为即将参与高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。

月考与竞赛后的几家欢快几家愁，就是最好的证明。面对成果，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚决地说，切莫放弃。

如今的我们，将抱负分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成果，比如说在生活中胜利进行富有挑战性的活动。如果我们由于一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍给予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。

同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种乐观的人生态度。我们无法制造命运，但我们可以用实际行动转变命运，我们可以向命运中的困难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美妙抱负的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮丽的人生，赢得了世人的敬重。

白驹过隙，流水无痕。在匆忙忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的抱负。这，才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永久是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕，感谢大家!

3分钟高三励志演讲稿（篇4）

敬重的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好!

值此新春伊始，万象更新之际，我们迎来了20__届高考百日冲刺的誓师大会，特别荣幸，能作为__中高三年级年青老师代表在这里发言，出于老师的职业习惯，我很想先问大家一个问题：我们该如何给这一百天下定义呢?也就是说，我们将在这一百天中做些什么呢?是在完成一项任务呢，还是在预备一次考试呢，抑或是在面对一场硬仗呢?在大家回答这个问题之前，请允许我给大家讲一则小故事。

有人曾问三个正在砌砖头的工人：“你们在做什么?”第一个工人回答说：“我在砌砖。”其次个工人回答说：“我在赚工资。”第三个工人回答说：“我在建筑这世界上最富特色的房子。”简短的回答，使各人的工作态度跃然纸上：第一个工人是为工作而工作;其次个工人是为赚钱而工作;第三个工人则是为制造将来实现幻想而工作。据说，到了后来，前两个人一生都只是普一般通的砌砖工人，而第三个人却成了知名的建筑师。从这个故事中我们不难领悟到时下流行的一句话：态度打算高度所说的箴义。

再回到我们的问题中来，面对这一百天，我们每个人是否也应当先明确地问问自己：我在做什么呢?只是在完成一项任务或预备一次考试吗?不，绝不仅如此，我们正在绽开我们生命中的一场硬仗，12年的寒窗苦读，12年的含辛茹苦，12年的厉兵秣马，太多的汗水和泪水，太多的幻想和盼望，都将在这一百天的大战中接受考验，开花结果，孕育胜利。百日之后你能达到怎样的高度，完全取决于这百日中，你所执有的态度。

那么，详细说来，我们该用怎样的态度来面对这场硬仗呢?我谨代表高三年级全体老师送给大家三个字，与各位家长、同学共勉。

第一个字是“勤”字。常言道“勤能补拙”，又道“天道酬勤”。在将来的一百天中，我们将是这个城市中最勤勉的一群人，每个早晨，当大多数人还沉醉在梦乡中的时候，我们就要开头劳碌：或读书，或教书，或为孩子预备早点;每个夜晚，当大多数人已经沉入梦乡的时候，我们还不能停止操劳：或挑灯夜读，或深夜备课，或为孩子洗衣服做点心。

其次个字是“谨”字。将来的一百天中，我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个学问点，不忽视任何一个错误，不忽视任何一个细节，尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美，不留缺憾。

第三个字是“灵”字。在这一百天中，我们的学习、工作和生活都要留意讲求实效，敏捷应对。作为高三年级的老师，我们肯定会有针对性的赐予每一个同学以不同的指导和关心，尽我们所能地从学习、生活到心理调整等各个层面赐予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，敏捷有效地指导同学们备战高考，决胜高考。

总之，我们全体高三老师和__届的考生与家长们是同一个战壕中的亲热战友，肯定会运用我们全部的力量和才智与大家一起并肩作战，一起去迎接这一百日枪林弹雨的考验，最终，也一起去制造骄人的战绩，再次用我们的实际行动去见证那句誓言：今日我以一中为荣，明日一中以我为荣。

各位领导、老师、家长、同学们，让我们不要辜负领导的关爱，不要辜负家长的厚望，不要辜负青春的时间，让我们一起奋进吧!人生能有几回搏啊!感谢大家!

3分钟高三励志演讲稿（篇5）

大家好!

高三学子，我们的脚印已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的幻想努力奔跑。

很多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里似乎永久都叨念着ABC和_YZ，眼镜片一每天厚起来，头发一每天薄下去……高三意味着充实日出而作，日落不息。

高三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在欢乐中繁忙。

繁忙，不仅仅为了对将来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的喜爱。作为__中学的学子，我们应当很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。

繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——__中学的盼望!

所以，高三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教导，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必需更深化黑暗。”而高三就该像一棵树一样坚韧而孤独地成长。

高三就似乎是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，教导着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。

我们都知道：“青春是漂亮的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们一般，由于我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特别，由于我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的幻想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持究竟，永不放弃!”所以，请临时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之惋惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。不管你现在的成果怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚决信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了胜利的盼望。天其实并不高，海其实也不远。

青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风唱歌。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天际海角，我们都要一一前往!

纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大创造到三峡工程，无一不表现出中国人奋勉向上，自强不息的奋斗精神，这许很多多的事例都充分说明白自强不息是胜利和成功的重要保证。

马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有盼望达到光辉的顶点。”这形象地告知了我们要想在事业上取得胜利和成功，就必需努力奋斗，自强不息。由于它是胜利和成功的保证，也只有这样，青春才会永驻。

当今世界，随着科学与技术的不断进步和进展，世界竞争日趋激烈，我们应当努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚决的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!

现在请让我用自己喜爱的三句话和全部的高三学子共勉——第一句是：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。其次句是：一万年太夕，只争朝夕。第三句是：一切皆有可能。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有坚韧奋斗的人才能在大浪淘沙中显出真金本色。在不到六个月的时间里，让我们用汗水去播种盼望，用青春去诠释无悔;让青春在永不停息的奋斗中闪烁!

3分钟高三励志演讲稿（篇6）

大家好!

不知你们是否还记得曾经很多个辗转反侧的日日夜夜，在梦中留下我们的汗水，那是我们幻想着将来。

不知你们是否还记得曾经许下的诺言，说要考上高校，光宗耀祖，那时候我们是多么的傲慢。

但是高考是多么的熬煎人，我们已经留下了太多太多的汗水，流过太多太多的眼泪，我们也不知道自己何时才会放下，何时才会放弃，在如此众多的挫折与压力下，我们知道我们需要高三励志。

我们必需得鼓舞自己，鼓舞自己成为更好的自己，由于我们还有太多的期盼要担当，我们还有太多的话还没有说完，我们想要做的还没有做，我们需要鼓舞自己，通过鼓舞自己来成为更好的自己。

高三励志，能带给我们更大的动力，让我们明白自己想成为怎样的人，让我们有坚持下去的动力，然后付出百倍的努力，只为向命运证明，我们没有认输，我们要奋斗，我们要搏斗，要好好的活下，活出精彩，活出水平，绝不向困难低头。

我们通过鼓舞自己，通过鼓舞自己，来达成更高的目标，许下更大的愿望，做更好的自己。我们信任，我们企盼，我们共同追求，心中的幻想，那是同样的盼望。让我们开头为高三冲刺预备，拿出十足的干劲，永不放弃!

3分钟高三励志演讲稿（篇7）

各位老师、同学们：

大家好!今日我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。

同学们，高考已经接近，大家都已经进入紧急的复习阶段，有些同学平常学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应当如何应对考试呢?在此，我向大家共享几点专家的建议。

1、用正确的态度对待考试

考试当然意味着与他人竞争，但就个人的进展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人把握学问的状况，以便依据存在的问题加以改进。

因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白铺张在毫无价值的猜想上，这种担忧助长了个人的自卑心情，使自己丢失了应有的信念和士气，这时，我们应当实行的态度是抓住中心，排解杂念，立足于自我潜能的发挥。

2、维持良好的考试状态

利用大脑的“时限”，学习和休息合理支配，当头脑情形精力充足时，就要抓紧学习，当头脑疲惫时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充分的睡眠可消退疲惫，防止大脑过分活动产生抑制，消退紧急心情，那种考前通宵达旦，绝非良策。

3、复习要多样化

文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避开单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。

4、学会自我放松

考试难免紧急，但过度的紧急就会引起焦虑，所以肯定要学会自我放松。大家假如消失紧急心情，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理示意。

5、放下过去，专注于现在

考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成果不代表现在，更不代表将来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。

最终，盼望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整心情，在考试中发挥自己真实的水平，考出成果、考出自信、考出风格。

祝大家在高考中取得优异的成果。

感谢大家!

3分钟高三励志演讲稿（篇8）

同学们：

今日离高考还有30天，最终30天的特点是风云变幻，对一个班级而言，这30天可以使一个好的班级一落千丈，也可以使一个差的班级变成数一数二，对个人而言，30天也可以产生翻天覆地的惊人变化。有的同学问了，到了这个时候，还不大局已定吗?平常达线了，高考还不达线吗，平常连本二线都很少达到甚到甚至于一次都没达到过，高考又有什么希望呢?那我告知你，30天可以制造奇迹。

同学们，我们即将走过高三，在这最终30天里，你准备留下什么呢?我想，留下的应当是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，应当明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。人生能有几回搏，此时不搏待何时。

从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予美妙的期望;从你们上学校的第一天起，你们就插上了抱负的翅膀!从你们迈进淮中校门的那一天起，你就告知自己：这里是我腾飞的地方!三十天，时间太短，对那些布满朝气、胸怀抱负的同学，将更加奋勉努力，分秒必争，由于他们信任，奇迹总是由强者制造的。

胜利的人分三种，一是一路，志在必得的，这样的同学身上有一股霸气;二是快马加鞭，更上层楼的，这样的同学身上有一种志气;三是力挽狂澜，异军突起的，这样的同学身上有一身的骨气。面对失败，也有三种人，第一种是躲避失败，不敢面对，始终生活在失败的阴影里，这种人成为被失败打垮的人;其次种是不屑于失败，无所谓，仍我行我素，这样的人麻木不仁，必将重复失败;第三种人是勇于直面失败，在失败的阵痛后所做的第一件事就是爬起来，并实行乐观的行动，去迎接下一次的挑战，由于他明白，生命患病苦痛的时刻也是面临转机的时刻。

你选择做怎样的人呢?高考是一场特别的成人仪式，经受这场考试，你们不仅在年龄上步入成人的行列，而且整个身心也将经受一次前所未有的洗礼。高考是对人生的激励，对待高考的态度正是你对待人生态度的反映，经受高考却没有为之全力拼搏过的人生是缺憾的。高考划出一条线，这边是懵懂的少年，那边是成熟的青年，高考更是一道分水岭，两侧分明是不同的人生。

同学们，为了含辛茹苦的你所深爱的亲人;为了这珍贵的光阴与闪亮的青春，也为了维护作为一名同学、一个人的尊严，请努力吧!

3分钟高三励志演讲稿（篇9）

大家好!

今日，在距离高考一百天的时刻，我们在这里隆重集会，目的就是动员全体高三师生再接再厉，坚韧拼搏，制造性地做好最终一百天的复习工作，用好分分秒秒，短时间自主高效地制造佳绩。

高三这最终一百天，是一个人一生最关键的一百天，在某种程度上讲，它打算着一个人的人生走向，打算着一个人将来的生活质量，打算着一个人高中学习的最终效果，打算着一个老师三年奋斗最终收获什么样的果实。

高三对我们师生而言，既是一个巨大的挑战，也是一个重大的机遇。谁能勇于面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就能笑在最终。

高三全体同学，今日站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以抬头”的深刻道理，树立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻胸怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的豪情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的激情，满怀崇高的抱负，满怀高效的方法，满怀殷切的盼望，不要把圆满留给将来，不要让懊悔缠绕一生，要坚决地、坚决地、毫不动摇地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进道路!

高三全体老师要不负家长的期望，不负学校的期望，不负社会的期望，咬定常规，做透细节，革新方法，情暖三生，恪守抚育，把最有效的方法教给同学，把最动人的关怀送给同学，与我们的同学一起相伴百天，奋斗一百天，同生共长一百天。

学校号召，全校上下要以质量为本，坚持一切为了同学，一切为了质量，努力为全校师生尤其是高三师生供应全方位，全过程，多角度的优质服务。

学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的责任，肩负起振兴家庭的责任，拿现在的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在不久的将来冲击高三，冲击高三最终一百天积聚力气。

学校号召，全校上下要在奋斗中成就学校光辉的明天，要在奋斗中缔造学校质量的辉煌。

3分钟高三励志演讲