糖尿病心得体会

Word第第页糖尿病心得体会糖尿病心得体会1

今年34，确诊了二型糖尿病！

每年都会体检，今年年前体检空腹血糖7.5，当时完全不明白这个意味着什么，一点点糖尿病的概念都没有，浑浑噩噩连续生活。

其实从去年年底开头，人已经渐渐胖出来了，我193cm，平常正常体重在180左右，去年年底开头体重始终在渐渐增加，到今年6-7月份的时候，有直逼210斤的趋势，我始终以为是婚后满意的生活导致的。

始终到8月份开头，突然开头爆瘦，体重在一个多月下降到了180斤，并且伴随着明显的多饮多尿，住院检查爆瘦缘由，把能查的全查了：肠胃镜、结核、增加CT、最终确诊在血糖上〔无奈脸〕。

空腹9.6，糖化10.7。糖人无疑了。

刚确诊那会，觉得天塌了，那么多人，为什么是我，我明明已经很努力的去生活了，我不是什么官二代富二代，家境一般，自幼父母离异，父不疼母不爱的，通过自己的努力，如今应当有的都差不多有了，但是却得了这个不会死的绝症。

住院时医生建议强化治疗，当时根本没有概念，只觉得打了胰岛素就完蛋了，所以拒绝了医生的建议，配了药就出院了。〔假如有医生建议强化治疗的话，有条件还是应当做一下的，究竟这是最有效的让胰岛休息的治疗方,但是也有考虑到胰岛素有成瘾性，所以也是很冲突的选择)

刚出院那会，心态爆炸，易怒，易失落，会莫名其妙发脾气，会莫名其妙心情低落，我一度觉得我需要看心理医生。除了正常吃药外饭后半小时我也会喝一些降糖茶，调理肠胃的同时还可以有效调理血糖。

出院后医生给配的药是西格列丁：日/空腹一片，二甲双胍一般片0.5g二片/早晚随餐。

刚出院的一周内，血糖掌握的不是很抱负，空腹超过7，餐后超过10。一周之后，血糖渐渐降下来了，空腹渐渐变成6，餐后从超过10渐渐变成8，变成7。

一个月之后，空腹下降到5左右，餐后2小时不会超过7.7了，就自己尝试着每餐减了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，并在减药后每天至少4次测血糖，空腹和3餐2小时，减药一周后，血糖还是稳定在空腹5；餐后6-7了。

今日早上测了个空腹4.7，我如今吃饭，已经和正常人无异了，无非就是主食尽量掌握在每餐100-150克，假如吃了其他碳水高的菜，比方土豆啊，芋艿啊，玉米之类的，就适当的削减主食的量。

给糖友们共享一下我的阅历:

其一，走路效率太低，建议体能略微恢复后选择跑步等高效运动方式。假如选择跑步，要循序渐进，留意不要受伤。

其二，喝浆糖萱草，建议半小时后喝，口下含服，效果更佳，调理血糖的同时还可以促动肠胃蠕动。

最终，掌握饮食，迈开腿虽然简洁，但是长期坚持比较难。但是能够感受到带来的效果，一切都值了！

糖尿病心得体会2

为提高糖尿病患者的控压意识，降低血糖，继而降低心脑肾血管疾病的发生；指导患者提高控高技能，提高生活质量，从而与患者建立长期、稳定的医患伙伴关系，我我镇公共卫生科根据上级对《糖尿病患者自我管理技能培训》的要求，于8月24日举办了乡村医生糖尿病健康教育讲座。

活动由公共卫生科健康教育组组织，向我辖区乡村医生发出通知，共有23名乡村医生前来参与。我们向大家具体阐述了糖尿病的发病机制、缘由、饮食管理、诊疗方法、药物治疗以及预防等方面的学问。使乡村医生在这些方面的学问和熟悉有了很大的提高。为更好的服务于广阔患者大下了良好的基础。活动中包含糖尿病健康教育讲座，讲座由详细分管的副院长为大家讲解，以糖尿病综合防治为主要内容。讲座明确了糖尿病患者自我管理任务及管理目标。

此次活动的目的是明确的，组织是充分的，需要乡村医生主动参加，信任通过大家的共同努力，提高了乡村医生的整体素养和诊疗水平。为糖尿病人的管理奠定了基础。

糖尿病心得体会3

1.糖尿病患者的饮食掌握，不应是少吃或者不吃，而应是掌握每日总热量，保持总摄入量与消耗量的平衡甚至是负平衡，并且使热量分散、平均地摄入，可以少食多餐。

2.糖尿病患者运动治疗的原则是：既要到达有效运动、能够消耗热量，又不行因过量运动导致机体损伤。

3.关于糖尿病患者饮食和运动质量的问题任重而道远，而且对不同患者的指导需要人性化、个体化，只有这样才能使患者简单接受并且更好地执行。全部社区医护人员对此工作更是责无旁贷。

糖尿病心得体会4

随着经济的进展，生活方式的转变和老龄化的加速，高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等慢性疾病发病率和患病率呈快速上升趋势，呈井喷之势，致残率、致死率高，严峻影响患者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。因此，糖尿病的防治显得尤为重要，而糖尿病的防治的重心则在社区，糖尿病的预防是糖尿病防治最有效的手段，制造支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路。

糖尿病的护理给我们供应了新的挑战，通过临床工作与实践我深深体会到充实，创新方法势在必行，糖尿病患者的护理，仅仅有良好的技术操作是不够的，还要有丰富扎实的医学学问，社会学问，辩证的思维方法及合适的健康沟通技巧，这样才能的诊断和处理患者的问题，促进了护理水平的提高，生活护理，基础护理等到了落实，并发症削减，医护协作协调，同时增进了护士和患者的关系，削减生疏感和不适感，增进了平安感和信任感，准时消退了患者的思想负担，取得患者的协作，使患者在短期内得到充分治疗，得到多方面的鼓舞和劝慰，提高了护理质量。糖尿病患者的护理是摆在我们面前的一个新课题，需要我们去探究和解决，任重而道远。

以上是我自全年的工作以来的心得，虽然取得了一些成果，但据上级领导和辖区内居民的要求还有肯定的差距。我们肯定会克服困难，更加努力搞好工作，使辖区内的发病率掌握在有效范围内，更好地为辖区居民的健康奉献我们的绵薄之力！

糖尿病心得体会5

建议食疗，不要吃药，由于糖尿病是终身性代谢性疾病，假如一旦使用药物或者是胰岛素，身体就会对其产生依靠，加上药物的副作用，自身的免疫力就会下降，从而导致并发症的'产生。

1、运动

即每周至少运动三次，每次运动至少30分钟，运动后心跳能到达130次/分以上，持续的时间就是消耗脂肪的时间，每周累计运动210分钟。

2、心情要保持愉悦，天气好的时候要多出去走动走动，改善心情。

3、保持充分的睡眠，每晚保证用温水泡脚，改善睡眠，同时检查脚部的健康，削减糖尿病足的产生。

4、均衡养分饮食要留意

糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠萝、草莓、含利尿成分的药物，否则会增加血粘度。

建议结合饮食治疗：详细如下：

①限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；

②要少吃多餐；

③忌食各类糖类和甜食食品；

④多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食；

⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；

⑥禁止饮酒，特殊是烈性酒；

⑦杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，常常服用，能降低血糖，也有降低血压作用。

最终一点，可以补充酵母铬片，铬可以增加胰岛素的活性，对糖尿病人的饮食调理也有肯定的好处。

假如在饮食上面长期调理血糖掌握稳定了，不用药物也是可以缓解并发症产生的重点之一哦，顺祝健康！

糖尿病心得体会6

通过最近一段时间的糖尿病小组学习，让我收获很大，感悟很深，首先感谢医院领导和护理部给了我参与医院糖尿病专科护士培训的机会，这段时间，是紧急劳碌、充实而又兴奋的，在各位专家、老师的细心指导下，我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论学问，在实践技能方面也有了很大的提升，更重要的是通过培训，提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的力量。三个月的培训开拓了我们对高等级医院护理工作模式的视野，使我们对糖尿病专科护士的工作有了全新的熟悉。

随着人们生活水平的不断提高，近年来我国糖尿病发病率增加很快，我国城市人口中成年人糖尿病患病率已达9.7%，20xx年我国糖尿病患病人数已达4千万，估计20xx年我国糖尿病患者将突破6千万左右，由此可见我们的工作任重而道远。而在学习期间，我发觉糖尿病病人普遍存在着对糖尿病学问不了解或者不甚了解；很大部分病人不能坚持正确的饮食、运动治疗，许多人不会正确使用胰岛素笔；不能坚持按医嘱用药，对病情不管不问，有的病人盲目服药，听信传言，不到正规医院就医；大部分病人不了解糖尿病的相关并发症，不会主动复查和糖尿病并发症有关的检查；也有许多病人不知道血糖监测的重要性，不按时监测血糖。而医务人员忙于日常繁重的医疗护理工作，没有足够的时间对病人进行全程健康教育和跟踪随访，导致出院后许多糖尿病病人的病情掌握不是很抱负，糖尿病并发症的发生率不断地增加，因此我将在将来发挥糖尿病专科护士的作用，加强对糖尿病病人进行全程的指导和教育。用预防大于治疗的指导思想把全程护理的理念上升到新的高度。

今后的工作岗位中，我会不断努力将培训所学应用于实际工作，不辜负领导的期望，为我院的糖尿病综合防治工作尽一份绵薄之力！

糖尿病心得体会7

糖尿病，中医称谓“消渴”，临床所见“三多一少”：多饮、多食、消瘦、体重减轻。

然而，由于现代人饮食习惯和生活方式的转变，糖尿病的临床表现也随之转变。在此例中，患者不仅没有三多一少症状，突出的临床表现为疲乏困重、肥胖！其病机为素体痰湿内盛，脾虚气滞，清阳不升，浊阴不降，故头晕乏力，胸闷气短，四肢困重等症状特别明显，休息后缓解，劳累后加重，再典型不过了。所以，本案中，用平胃散合二陈汤燥湿化痰，加黄芪、人参补益脾气，合陈皮、砂仁、木香理气醒脾，则清阳能升，浊阴可降，更加逍遥散疏肝健脾，调畅气机，诸药合用，切合病机，故疗效确定！

中医治疗糖尿病，不能被西医病名所局限，而应用中医思维，辨证与辨病结合，分析病因、病位、病机，立法处方，随证加减，方能获得比较满足的疗效。

糖尿病心得体会8

首先感谢医院领导和护理部及科护长给我这次参与海南省糖尿病教育专科护士培训班学习的机会，通过1个月系统的学习，顺当通过了培训基地的全部考核项目，获得了海南省人民医院颁发的糖尿病教育护士专科培训资格证书，一个月的时间不算漫长，但这一个月的经受对我来说是一笔巨大的财宝，在此期间我熟悉了全省12家医院的护理精英及培训基地的教老师们，让我看到了自己的缺乏并明确了学习目标，开括视野，见识到了有关糖尿病的新技术及新仪器，把握了糖尿病常规试验检查及方法，把握了糖尿病每日所需热卡的计算几食物安排，了解了有关糖尿病并发症早期筛查方法，熟悉到糖尿病健康教育的重要性，这一个月是紧急又劳碌，充实又兴奋，在老师们细心的教育下我不仅收获了丰富的糖尿病专科理论学问，在实践操作方面也有了进一步的提升，不仅思想观念得到进一步更新，也剧烈感受到了压力和学习的重要性。

我国已是糖尿病大国，有60%的患者未被诊断而无法及早进行有效的治疗和教育，而已确诊的患者在把握疾病相关方面学问缺乏，护理专科化已成为评判国家临床实践进展的策略和方向。

专科护士已经在适应医学进展，满意人们对健康的需求，及提高专科专病护理等方面起着越来越重要的作用。在今后糖尿病教育专科护士进展形式趋势下，需要更多的糖尿病教育者相互学习，沟通阅历，不断地更新学问和改良方法，为糖尿病教育事业的进展共同努力。感谢海南省医院内分泌各位老师对我的耐烦指导、讲解和关心，使我有今日的收获，也感谢我院领导、科室领导给我制造了一个学习的机会和平台。

我将以此为新的起点，利用学习的学问，在科内开展糖尿病患者学问宣教，让科室护士与我一起努力，利用现场培训、微信平台等为患者讲解糖尿病相关学问，指导患者正确注射胰岛素，为糖尿病教育工作奉献自己的微薄之力。同时，利用自己所学，帮助护长做好科内护理质量管理，并在今后的工作中不断的学习新学问来充实自己，用行动证明糖尿病教育的重要性，提高患者的生活质量，延缓并发症的发生。

糖尿病心得体会9

最近几年糖尿病的发病率逐年上升，对于2型糖尿病的发病机制，目前认为，是一种多基因和多种环境因素共同参加并互相作用的多基因多环境因素冗杂病。

现代医学对糖尿病的治疗也是要强调从整体来评估病人状况，制定独特化的治疗方案，但现行临床治疗仅仅停留在药物干预的阶段，血糖指标虽然可以掌握，并发症却没法防止，还会致使许多临床可以治愈的状况错失治疗时机。

中医历来是强调辨证论治，也就是依据每一个人自己的独特状况来分析、治疗，制定完全独特化的治疗方案。

分析本例患者，治疗效果快速的缘由我觉得除了准时的中医辨证论治，从脾肾温通、化湿之外，还发觉了导致血糖上升的心情缘由。通过观看及问诊发觉患者压力大、心情紧急、简单焦虑，并且这种心情状况已经有常年的维持。所以在治疗中充分分析这种身体环境因素，明确告知患者身体改变的意义，调整心情以恢复神经功能的正常状态，再协作中药，身体肯定可以恢复正常。

糖尿病是一种代谢性疾患，同时有明显的社会性，在对患者治疗的同时，肯定不要仅仅停留在药物〔包括中药、西药〕的层面，肯定要分析患者的心情、环境、生活等整体状态，处方用药的基础上，需要明确指出患者不良的生活习惯和思维方式，并作出适当的指导建议。治病的同时最好能够改善患者世界观、价值观。

治病更要治人！

糖尿病心得体会10

感染的预防和处理是确定糖尿病足预后的关键，也是护理的难点。因此对于糖尿病足的治疗，应快速清创，早期使用有效的抗生素并辅以主动的护理。

加强足部护理，重视足部的局部用药及处理，促进伤口愈合。

该病住院时间长，医疗费用昂贵，截肢率高，病人思想负担重。因此，加强糖尿病病人的足部检查，对糖尿病病人及高危人群进行健康教育和管理，利用各种媒体，实行多种形式宣扬糖尿病及糖尿病足的相关学问，可增添病人足部日常护理工作，才能有效预防糖尿病足的发生，从而降低糖尿病足的截肢率。

糖尿病心得体会11

现代医学证明，2型糖尿病与人们的不良习惯有亲密关系，治疗糖尿病，最根本的方法不只是靠药物，也要靠健康教育、护理干预来转变病人的不健康行为。通过健康教育，有利于患者实现更好的血糖掌握，糖化血红蛋白每下降１％，可使心肌梗死下降14％，脑卒中下降12％，微血管并发症终点下降37％。

作为一名糖尿病教育护士，深知健康教育对于糖尿病患者的重要意义，也始终在探究对于糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顾总结多年糖尿病教育工作，有一些阅历或体会，也存在一些困惑，面临一些急需解决的瓶颈问题。

一、体会

1．“学问转变行为”是教育的一大误区。

一名优秀的糖尿病教育护士，肯定要放弃无效的说教，要知道患者要的是效果，而不仅仅是学问。因此在教育工作中，不要以为发给患者一些教育手册或是进行一些基本的口头宣教，就是完成了教育，教育需要注意效果评价，让患者看到通过教育在血糖掌握等各项指标中所起到的作用，这样才能使患者产生更好的依从性。

2．教育不是充当警察审问评判病人，而是充当伴侣理解支持病人。

与糖尿病一起生存不简单，患者既要做好饮食、运动、监测等自我管理行为，同时又要把握血糖仪等仪器的规范使用，有些还需要注射胰岛素。因此作为一名教育护士，我们需要赐予患者更多的理解和支持，赐予患者信念和动力，关心其将糖尿病管理的更好。假如一味的指责患者，会打击患者的主动性，而消失适得其反的作用。

3．个案管理相比大课堂教育可以产生更好的效果。

通过个案管理定期评估患者疾病掌握和依从性，供应自我管理支持和更紧密的随访，有利于患者实现更好的代谢掌握。讨论说明，通过护士开展的个案管理可使患者糖化血红蛋白降低0.76%。

4．教育需要依据患者的状况，供应适合患者的教育内容与方式。

患者文化程度不同，需要依据患者的接受程度，运用患者能够理解的语言开展教育。教育方式也需多样化，满意不同类型的患者需求，例如：糖尿病科普书籍、糖尿病教育网站、教育单张、个体化教育档案等。

5．教育肯定要制定目标。

教育不仅要提高患者自我管理学问，还要关注患者的行为转变，而转变行为是一项很难的工作，因此要循序渐进，制定目标，且进行追踪随访和效果评价。目标要依据患者实际状况，不行设定过高，否则无法达成，会使患者产生严峻的挫败感，甚至会完全放弃转变，因此赐予患者肯定的时间，渐渐达成目标，会实现更好的效果。

二、困惑

近年来，我国糖尿病健康教育取得了肯定的进步，许多医院开设糖尿病教育全日门诊，配备多种教育工具、并发症筛查仪器。然而糖尿病教育中仍存在一些让糖尿病教育护士困惑的问题。

1.糖尿病教育护士执业范围相关法律法规不健全。

在国外有些国家，糖尿病教育护士有处方权，可以调整胰岛素用量。而国内缺乏糖尿病教育护士的执业范围相关法律法规，限制了糖尿病护理门诊服务范围和服务效率。例如，当教育护士进行电话回访时遇到患者胰岛素剂量需要调整时，为了规避法律风险，往往会让患者来医院找医生调整。而患者需要调整胰岛素剂量的时机许多，假如每一次患者都来医院，难以做到，同时，也会影响患者对教育护士的信任度。

2.很多医院的教育免费。在发达国家，糖尿病教育收费是纳入医保的，但在中国，很多医院糖尿病教育是免费的。很多医院并不情愿投入更多的人力、资源给“免费的”糖尿病教育，这在某种程度上阻滞了糖尿病教育事业的进展。

3.糖尿病教育护士的连续教育和再认证体系不健全。

糖尿病学问不断更新，然而许多教育护士取得资格证后，没有进一步进修学习，主要由于缺乏专业机构对糖尿病教育护士的连续教育和再认证进行监管，对教育质量造成肯定影响。

4.很多医院未设定教育护士专岗。

很多教育护士除了出诊教育门诊外，仍旧要承当病房护理工作，导致教育工作受到肯定影响。同时，在绩效安排上，教育护士与和一般护士也未表达出不同，在肯定程度上，也使教育护士的工作主动性受到肯定影响。

虽然糖尿病教育工作中面临着一些瓶颈问题，但这并不影响我们的信念。通过有效的教育会为患者带来主动转变，这一点激励着每一名糖尿病教育护士，保卫健康是护士的职责，不断的坚持就是前进。

糖尿病心得体会12

发觉糖尿病入侵的信号要主动掌握，只有指标恢复正常，身体受到的损害才会减轻。有部分人糖尿病进展期间有协作治疗，但在饮食这方面却总是犯错误，没有了解正确饮食技巧，病情简单加重。有的人单纯吃素，一点肉类食物都没有猎取，同样不利于糖尿病掌握，相关的吃肉指南要了解。

1、选择清淡瘦肉

糖尿病患者若可以多留心饮食问题，自然可以猎取养分物质，又不会让病情加重。想要吃肉应当选择那些清淡的瘦肉，有的人单纯吃素，认为少吃肉就能削减热量猎取，从而掌握体重，维持血糖稳定，却不知道肉类食物也含有人体需要的养分，长时间不吃肉体质会下降，而选择合适的肉类食物自然确保平安，又让病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海鱼肉、鸡胸肉、牛肉等，假如总是吃那些油腻的肥肉，脂肪，胆固醇猎取过多，可能就会体重超标，最终影响病情进展。

2、掌握好吃肉的量

吃肉建议掌握好量，这样既不会缺乏养分，又可以削减热量猎取，从而保持体重稳定，也让糖尿病带来的影响减轻。有的人之所以病情反复，主要是体重没有掌握得好，单纯爱吃肉，不爱吃蔬菜，水果。

肉类食物相比其他食物的热量要高，猎取过量除了增加消化压力，影响胃口，还简单养分过剩而发胖。就算喜爱吃肉也得依据身体的状况掌握好量，已经糖尿病入侵，大多数人同时有肥胖表现，肉类食物少量摄入即可，不要过量，这样才能掌握好体重，也让糖尿病改善。

3、烹饪方法恰当

正确的烹饪方法了解了，才能饮食平安保持机体健康状态。而糖尿病患者想要吃肉，应当选择合适的烹饪方式，有的人吃肉方法不正确，肉类食物喜爱拿去油煎，烧烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更丰富，摄入后会影响胃口，刺激肠胃，能量供应过多就简单发胖。

一般实行水煮这种方式，可以确保食材的原汁原味，又不会供应过多能量，不仅掌握好体重，血糖也会稳定些。

由此可见，糖尿病患者在饮食这方面得下工夫，肉类食物也不能少，只有饮食科学合理，荤素搭配恰当，才不会养分缺乏。而相关的吃肉建议得把握清晰，才能越吃越健康。

糖尿病心得体会13

糖尿病是一种终身慢性疾病、且前上无根治方法，因此，糖尿病病人的心里负担重，甚至悲观绝望，这对掌握疾病的进展非常不利，针对这个问题我们主动多接触病人，亲密护患关系，了解病人的心里，和气可亲的向病人介绍一些有关糖尿病的学问，解释病情，给病人劝慰和鼓舞，并嘱其家属做好协作。同时让病人与病人直接沟通思想，介绍自己协作治疗心情开朗而收到的满足效果。从而消退病人的思想顾虑，使其能正确的熟悉和对待疾病，保持安静而开朗的心情，主动协作治疗，使病人更快的康复。

饮食护理在糖尿病治疗中占有特别地位。由医生依据病人血糖、尿糖选择食谱，如食谱选择不当，必定会使血糖上升。在护理中，我们主动指导患者每日进餐的方法和用量，以和乎要求标准。

主动做好卫生宣教工作指导患者建立有规律的生活制度，留意个人卫生，预防感染。糖尿病患者常因脱水和反抗力下降而消失皮肤枯燥发痒，也易全身皮肤感染，嘱患者应定时擦身或沐浴，以保持皮肤清洁，严防抓伤、瘙伤及其它外伤，以防治再次发生感染。

教会病人检测尿糖，饮食掌握，药物剂量调整，低血糖的防治关心患者及家属学会胰岛素注射技术，把握用药方案，观看常见反应。

指导病人坚持长期适量的体育熬炼，从而提高胰岛素的敏感性，促进碳水化合物的利用，改善血糖以及脂肪代谢紊乱，保持血糖水平的正常和身体衰弱。应选择适量的全身性的、有节奏的熬炼项目，如：做操、打太极拳、慢跑、跳交际舞、扭秧歌等。但在血糖不稳定，病人消失血管并发症，糖尿病肾病时，不易进行体育熬炼。

嘱患者遵照医嘱按时用药，不行随便削减或停用，定期来门诊复查病变及随诊。

糖尿病心得体会14

为了使我乡中老年人更好地把握