红枣的介绍应用

/红枣的功效：

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参,白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血:红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气,增强免疫力。

红枣的作用:ﻫ

1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

2．增强肌力,增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用.ﻫ

3.保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用.ﻫ

4．抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

营养成分

中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素Ｃ、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.ﻫ营养分析

1。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；ﻫ

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2.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

3。枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。相关人群ﻫ一般人群均可食用

1。中老年人、青少年、女性尤宜食用;

2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。

食物相克：枣忌与海鲜同食.

制作指导:

１.枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调;ﻫ

2.红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。红枣食用方法

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河南红枣经科学测定,含有大量人体所需要的钙、铁、锌、硒、维生素C等微量元素。而健康红枣是枣中之王,皮薄肉厚，甘甜纯正,颗粒饱满,原汁原味，香味诱人，是最理想的健康无公害食品,更是馈赠亲友之佳品．

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ﻫ红枣银耳莲子羹-——滋阴润燥、益气补血、降血压、美容、增强免疫力ﻫﻫ原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。ﻫﻫ作法：ﻫ1.红枣需要提前浸泡（放入温水中浸泡2个小时）。

2。白莲子放入温水中浸泡约2小时（如有芯，应去除莲子芯).

ﻫ3。在锅里放上适量的冷水，(一定要放足水，中间加水不好）银耳泡好,用手把银ﻫ

耳撕碎放到锅里,银耳发黄的根一定去掉，把莲子也放入锅里。红枣一定不

要先放.

ﻫ４打开火开始熬。等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后。烫已经差不多粘

稠，莲子都膨胀起来了,这时再放入红枣，再熬上20分钟左右，再放入适量的冰糖，这样熬出的汤就不会发红了.关火前10分钟放入少许的枸杞（没有也可以不放)．ﻫ

ﻫ银耳莲子都煮的糯糯软软的，很好喝ﻫ

银耳生津润燥、滋阴润肺、强心健脑、益气清肠、补脾开胃、平肝安神、润喉护嗓。增强免疫力、抑制癌细胞生长ﻫﻫ红枣提高免疫力，抑制癌细胞,降低血清胆固醇、提高血清蛋白，保肝护脏。抑制胆结石.防治骨质疏松和贫血。软化血管、降血压.抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。ﻫ

枸杞滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力、抗疲劳、降血压。保肝、降血糖、软化血管、降胆固醇。美容.适用于体制虚寒、抵抗力差的人。

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枣泥奶热饮：红枣250克，牛奶2０0克,急支糖浆120克,橘子汁25克,苹果汁２5克。先将牛奶煮佛,再将红枣制成泥，把枣泥放入牛奶中,最后加另3味,混匀即成。本品营养丰富，奶香浓郁，味道奇异，是上乘滋补饮品ﻫﻫﻫﻫ枣泥桂鱼ﻫﻫ［原料］枣泥１00克,净桂鱼1尾，精盐小许，鸡蛋清1个，料酒少许，醋少许，面粉少许,玫瑰花酱少许，白糖少许，葡萄酒少许，花生油适量，猪油少许，干淀粉少许，湿淀粉少许，鸡汤少许。

［制法］

ﻫ１、将桂鱼斩去头尾，冲洗干净，片开中间单用。再将中断片去皮，剔去骨，切成方片放入盘中，加入精盐、料酒,用手抓匀腌好。

ﻫ2、在桂鱼一侧撒上干淀粉,放入枣泥抹匀,再卷成卷。

3、蛋清里加入面粉、淀粉、猪油,用筷搅成糊状。ﻫ

４、取锅上火,放入花生油烧热，把鱼卷逐个挂匀投入油锅中,过油后捞出，再把鱼头、鱼尾挂匀糊放入油锅内，炸酥后捞出,码在盘的两端,再将过油鱼卷放入油锅复炸，待呈金黄色时,用漏勺捞出，码入盘内，使整个外形成鱼状。

ﻫ５、另取锅上火，放入玫瑰酱、白糖、葡萄酒、醋、精盐、鸡汤、味精烧沸,用淀粉色芡,出锅浇在鱼卷上即成。ﻫﻫ[特点]色泽金黄，质地酥嫩，味道香甜,微酸可口。ﻫ

［效用]补脾胃，益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、虚劳赢瘦、久病体虚及贫血、血小板减少症者食用。无病者食之,可起到补五脏、益精血、肥健体的作用，为补益强壮保健佳品.ﻫﻫ内有湿痰者不宜多食。

ﻫﻫﻫﻫ红枣炖冬菇

ﻫ［原料］红枣1５0号，冬菇1５个，净姜片少许，精盐少许，味精少许,料酒50克，熟花生油50克.

［制法］

ﻫ１、将红枣冲洗干净,剔去果核。冬菇去蒂洗净.

ﻫ2、取砂锅上火，倒入适量清水，加入红枣、冬菇、精盐、味精、熟花生油、料酒、姜片，加盖,用旺火炖至熟烂即成。ﻫ

ﻫ［特点］红枣甜醇,冬菇鲜嫩，汤汁清香。ﻫ

[效用］补脾胃，益气血。适用于胃弱脾虚、食欲减退、气血虚弱、倦怠无力、病后体虚及高血压病者食用。ﻫ［附注］本品以红枣配冬菇，补益脾胃之力增强，尤宜于脾胃虚弱者。ﻫ

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红枣豆腐ﻫﻫ［原料］红枣250克，豆腐4块，鸡蛋清2个,白糖少许,精盐少许，味精少许，酱油少许，醋少许，干淀粉少许，湿淀粉适量，熟猪油750克。

ﻫ[制法]ﻫﻫ１、将红枣冲洗干净，放入沸水中浸泡1个小时左右，捞出剔出枣核,在枣肉里撒上一层干淀粉。ﻫﻫ2、把豆腐制成泥，放入鸡蛋清、精耕细作盐、味精，用手抓匀成馅料.

ﻫ３、在撒上干淀粉的红枣肉,装入豆腐馅，用于捏拢枣口，口朝下放入盘内，待逐一做好后，再撒上干淀粉.

4、取锅上火，放入熟猪油烧热，投入红枣，炸至枣皮收缩时用漏勺捞出，放入盘中。ﻫ

5、原锅洗净上火,放入适量清水，加入白糖、酱油、醋烧沸，用湿淀粉勾芡，起锅倒在红枣上即成。

ﻫ[特点］味香甜,质酥脆，食可口。

ﻫ［效用]补气健脾，养胃生津。适用于脾胃虚弱、食少便溏、胃燥消渴、虚弱赢瘦及无病强身者食用.ﻫ

ﻫﻫﻫ红枣生姜炖鱼头ﻫ

［材料］红枣二十枚,生姜两片，鱼头一个，精盐少许.ﻫ

[方法］

１、选取新鲜大鱼头一个,去腮，斩件,用清水冲洗干净，去掉血污，备用。ﻫ

2、红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核;生姜刮去姜皮,切成两片,备用。

ﻫ3、将以上材料全部一剂放入炖盅内，加入适量冻开水,盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时左右，加入少许精盐调味，即可饮用。ﻫ

ﻫ［功用］

ﻫ1、“红枣生姜炖鱼头”佐膳，可以祛风活血,增强智力，减少因血虚而现头痛、头晕的机会。

ﻫ２、身体血虚、虚不受补,记忆力减退，智力弱，头晕、头痛，思考时头痛不适,面色苍白，精神不振,可以用“红枣生姜炖鱼头”佐膳作食疗.ﻫ

［注释］ﻫﻫ1、红枣，又名大枣，性味甘、平,补气、健脾、补血、养心安神的作用.ﻫﻫ2、生姜、味辛性温，有解表、散寒、温胃、解毒的作用。

3、大鱼头，性味甘、温,有暖胃、健脾、祛风、补益的作用。

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什锦蜜枣羹ﻫﻫ[原料]大蜜枣250克，金桔脯少许,蜜饯青梅少许，蜜饯红瓜少许，葡萄干少许，糖水樱桃少许，糖水梨少许，糖水桃少许，糖水苹果少许,米仁少许,糖佛手少许，糖桂花少许,冬瓜糖少许,湿淀粉适量，白糖２0０克。ﻫ

［制法]ﻫ

1、将米仁淘洗干净放入碗中,装入笼屉蒸酥，取出晾凉。蜜枣剔去核，切成丁。

ﻫ2、把金桔脯、青梅、红瓜、葡萄干、樱桃、梨、桃、苹果、佛手均匀切成碎丁。湿淀粉放入干净的容器中,用清水漂清。

ﻫ３、取锅上火,放入适量清水,加入白糖烧开后，用手勺撇去浮沫，加入湿淀粉调匀成薄羹，再把蜜枣丁、金桔脯、青梅、红反、葡萄干、樱桃、梨、苹果、桃、佛手、米仁、冬瓜糖碎丁一起倒入锅内,搅匀后出锅，盛入大汤碗中,撒上糖桂花即成。ﻫ

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[特点]色彩美观,清爽甜润，香味四溢。ﻫﻫ［效用］补脾胃，益气血。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气血虚弱、头昏眼花、体倦乏力、久病体虚及过敏性紫癜者食用。又为补益强壮养生食品。内有湿痰及积滞胀满者不宜多食。ﻫ

[附注］本口以蜜枣配以诸果，补益之力增强，主要用于脾胃虚弱、气血虚弱及养生保健者食用。唯甜腻之品,多食易助湿生痰，令人中满，故湿淡及积滞胀满者不宜多食。淘宝开店全攻略(2009-11-29１3:２4:23)转载标签:全攻略淘宝开店网络推广陈嘉龙成都分类：网络营销实战研究最近我对开淘宝店的思路进行了一些整理,现在将其发表在博客里.虽然只是个框架,但基本囊括了开淘宝店的各个方面，希望对大家有所帮助，常常到陈嘉龙的网络营销策划博客来转转,提提意见!

1、货源

a)

明确热销产品：和女人有关；便于运输；重复性消费；价钱不太高;

b）

寻找货源：厂家；商家；2、产品处理

ａ）

图片:拍照;PS

b）

描述:关键词；精确描述；产品描述具有吸引力;3、开店营业

a)

注册账号；

ｂ)

产品上架:均匀上架；推荐位；

c)

装修;

ｄ）

推广：直通车；淘客；站内广告;群发信息;论坛发帖；产品博客;聊天工具签名档;4、销售

a）

网上销售：沟通技巧;打字速度;产品知识;

ｂ）

网下工作：及时信息协调（货源确认；通知发货）；５、售后服务

a）

新产品通知；

b）

客户定期回访、问候、维护；

c)

节日贺卡;

d）

抵用券；

ｅ）

VIＰ折扣；6、更新产品

ａ）

老供应商维护;

b）

新供应商开发；您现在正在浏览：淘巧网〉淘宝大学>淘宝推广>淘宝网产品描述注意事项时间：2０09—淘宝宝贝描述漂亮的宝贝描述必不可少,猪脑是做网页设计的，美工还算不错（嘿,又小小自恋一下），对页面美观与否有非常强烈的感知，我非常反感看到一些使用了很多种字体、颜色，又设置了许多不同字体大小的宝贝描述，这样不仅没有条理性，让人找不到重点,而且过大过小的字体都容易让人感觉厌恶,再加上通篇花花绿绿的色彩，就像一锅放了一大堆配料,反而让人尝不出味道的八宝粥。真正漂亮的宝贝描述、条理分明,重点突出，也许没有太多色彩，但是阅读方便,令人感觉舒适。建议大家做宝贝描述的时候，最好只用一到三种颜色,最好不要超出三种,字体选择宋体是最适合阅读的，最好只用一种大小的字体,标题字体可以用颜色来突出,描述比较琐碎的时候,可以使用表格来来规范，以便买家更好地阅读哟。除了美观上的内容，还需要想想宝贝描述的内容哟，如果您有优美的文笔，将宝贝描述写得诱人一点准没错,优秀的推销员用口才来吸引买家,偶们也可以用文笔来吸引买家哟,不过切记不要失实了,因为那会给您带来麻烦的淘巧好，好淘巧淘宝产品价格设置价格也是商品成交与否的一个重要因素,大家购物的时候，都会考虑价格因素，要为您的产品设置一个有竞争力的价格哟。当然价格的高低跟货源、进货渠道有密切关系，如果您能进到比别人更便宜的货，那么您就比别人更具有竞争力了.多多参考同类卖家的店铺，看看他们的价格是怎样设置的，这里不推荐打价格战,淘宝有些人在做亏本生意,我不知道用意何在,既然是做生意，当然以赚钱为首要目地，如果为了评价而亏钱,未免本末倒置，开网店是要赚钱的，最主要的目的也是赚钱，而评价只是诚信的一种体现罢了.淘巧好,好淘巧淘宝产品运费设置除了价格因素，运费也是买家关注的一个重点,尽可能使用低邮费,是买家们最欢迎的,特别是价值只有几元的商品，如果邮费设置高了，会引起买家的反感.