测量呼吸和心跳

《测量呼吸和心跳》教学实录【教学内容】苏教版科学五年级上册P46【教学目标】1、科学探究（1）能准确地测量自己和同伴在平静状态下、运动结束时、休息后，每分钟呼吸、心跳和脉搏的次数；（2）会通过对数据的比较，发现呼吸、心跳和脉搏跳动的规律。2、科学知识（1）知道心脏跳动和脉搏之间的关系；（2）知道运动对呼吸和心脏跳动的影响；（3）初步了解呼吸和血液循环之间是有联系的。3、情感态度与价值观（1）意识到体育运动给身体带来的影响；（2）意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。【教学重难点】重点：学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。难点：采集比较准确的数据。【教学准备】课件、记录表。【教学实录】一、创设情境，导入新课1、观看校运动会录像。问：我们在运动会时完成一个运动项目后，身体会发生哪些变化？运动会给我们的身体带来很多变化，比较明显的就是呼吸和心跳。你们想知道自己呼吸和心跳的次数吗？这节课就让我们一起来测量呼吸和心跳。2、揭题：测量呼吸和心跳二、搜集数据，引导探究关于呼吸和心跳，在我们研究之前，你有什么感兴趣的问题想问吗？结合学生提出的问题，教师导入探究：我们就来测量运动前后呼吸和心跳的变化。1、测量安静状态呼吸和心跳。（1）测量安静状态呼吸.师：运动后呼吸、心跳都加快了，这些变化是和什么时候相比的？（和平静状态相比较）和运动会相比我们现在处于什么状态？小组讨论：怎样测量呼吸？A、我们先来测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数，怎样测量呼吸，你们有什么好办法？B、结合学生回答教师介绍方法：老师也给大家介绍一种比较方便的方法：请大家静静地坐好，手摸在腹部，当感觉到自己的肚子鼓起来又瘪进去一次，这就是一次呼吸。也可以把一个手指放在鼻子下，手指一冷一热就是一次呼吸测量时还应该注意哪些问题？（要保持均匀、平稳的呼吸）请同学们先试着感觉一下。10秒钟，报数。（3-5下为准）③测量一分钟的呼吸次数并记录。师：你们发现了什么？同学们在测量的过程中多少会存在一些误差，又因为个体差异的不同所以我们测量的次数会不同。（2）测量安静状态心跳①下面我们来测量心跳的次数，你知道有哪些方法可以测量心跳？学生讨论回答：摸心脏的跳动、摸手腕部脉搏教师小结：因为脉搏的跳动是由心跳引起的，因此我们测量脉搏就可以知道心跳的次数了。天气冷了，我们穿的衣服厚，摸心脏测量比较麻烦，有时可能感觉不清楚。听诊器也不会随身带在身上。所以，通常采用搭脉搏来测量心跳次数。③怎样来测量脉搏呢？（师演示方法指导）伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。试一试，你感觉到了什么？学生试着搭脉③测量一分钟的心跳次数并记录。④汇报：你们发现了什么？学生回答后师（小结）：不同的人安静状态下每分钟的次数有可能不一样的，通常是和同学们的身体素质有关，身体素质好的同学呼吸和心跳通常每分钟的次数相对会少些，所以要经常锻炼。2、测量运动结束时的数据谈话：运动结束时1分钟呼吸和心跳的次数是多少呢？下面我们来测量一下。我们要在运动结束后马上测出呼吸和心跳，自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗？生：不可以师：你有什么好办法？生：我们可以同座位互相测量师：好。我们把全班分成两组，轮换做运动，结束后自己测量呼吸由同桌帮你测量脉搏，完了后再交换，试一试找准同座位的脉搏。师：做什么运动比较合适？下蹲运动。（请一位同学上来示范动作。）（生测量，记录结果。）师：你们发现了什么？生：运动结束时，我们的呼吸和心跳次数都比安静状态下增加了。生：不同人运动后心跳和呼吸次数也可能不一样。师（小结）：人在运动时所消耗的能量比平时要多很多，所以呼吸和心跳的次数都会比安静时增加。不同身体素质的人，运动后呼吸频率和心率也不一样。3、测量休息后的数据师：刚才我们一起讨论已经过了几分钟了，刚才做运动的同学呼吸和心跳又发生了怎样的变化呢，让我们再来测量一下。（生测量，记录汇报）师：现在的数据和刚运动完后的数据又发生了什么变化呢？生：休息几分钟后，呼吸和心跳次数比运动结束时下降了，比安静状态下还是快一点。4、整理数据算出全班平均值。三、整理、分析数据。师：刚才同学们搜集了测量的数据，为了便于观察、分析，我们现在把测量的数据做成统计图，下面就以小组为单位，一起做统计图。（出示样图）比较一下这两组或三组数据，看看你们有什么发现？（小组讨论）师：你们发现了什么？生：我们发现，运动结束后呼吸和心跳次数要比安静状态下快很多生：我们发现不同的人呼吸与心跳的次数有较大的不同师：大家看用统计图比较数据有什么优点？师（小结）：每个人的身体素质不同，承受力也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与心跳的次数变化非常大的现象。所以同学们平时要加强体育锻炼，以增强体质。四、拓展1、猜一猜：老师的心跳跟你们一样吗？那是比你们快呢，还是比你们慢？（出示呼吸、心跳参照表）呼吸频率心跳频率呼吸频率年龄每分钟心跳次年龄每分钟心跳次数新生儿岁儿童岁儿童岁少年成年男子成年女子年龄每分钟呼吸次数新生儿0次岁儿童0次岁少年次以下岁青少年次以下成年人6次2、师：对比自己的呼吸和心跳是否在正常范围之内。3、师：运动可以使人的心跳与呼吸加快，从而促进人体的新陈代谢，所以健身对人体是有很大的帮助的。那么到底运动多好还是运动少好呢？运动少会使心脏变得十分脆弱，运动量不足，导致身体消化功能降低，机体消化功能下降，人就容易生病。运动过量有可能导致身体损伤。平时缺乏锻炼，一旦运动量突然增大时，心脏承受不了，最严重会出现猝死。举有人参加马拉松比赛，途中猝