《好孩子 好习惯》教案一年级

课题习惯对人的影响课时：3

教

学以同学们感兴趣的猜谜方式导入新课，并初步感受到习惯对人的重要影响。

目

标

板

教、学

书

具准课件、

设

备游戏准备

计

1．教师课件展示谜语内容：个人增删

我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大

的负担。

我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败

我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人

之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同

样不可推卸。

教抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界

呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。

我是谁?(谜底是否惟一)

2．学生猜谜．．．．．

(“我”就是习惯)

3．教师总结导入：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知

学不觉使我们品尝失败。习惯对人的影响是巨大的。今天我们就一起来

探究什么是习惯以及习惯对我们有怎样的影响。

活动二：做游戏，感受习惯

设计意图：让同学们积极参与课堂教学，在游戏中学习知识，

增加感性认识，产生强烈的共鸣。

活动过程：

过1．教师布置游戏内容：

让孩子双手十指交叉一握，有的人右手大拇指压在最上面，有

的人左手大拇指压在最上面。感觉一下，觉得非常舒服，这就是习惯。

反过来，重新做十指交叉的游戏，原来右手大拇指在上的变成左手大

拇指在上，结果怎样?孩子会觉得非常不舒服，好像手的上面多出来一

个手指，下面又好像少了一个手指。这就是不习惯。

程2．同学思考：什么叫习惯?

3．教师总结：这种相对固定的行为模式就叫做习惯，它渗透在

我们生活的方方面面。有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯。

想想看，我们大多数的日常活动也都只是习惯而已!我们几点钟起床，

怎么洗脸、刷牙、穿衣、读报、吃早餐等等，一天之内上演着几百种

习惯。我们每天不自觉表现出来的种种习惯对我们有着怎样的影响呢?

让我们一起来看一下《小明的一天》，看一看小明身上表现出哪些习惯

以及这些习惯对他的影响。

1

活动三：找习惯小竞赛

设计意图：以同学们喜闻乐见的小品、竞赛等形式来安排教学，

同学们参与的积极性较高。在找习惯的过程中认识到什么叫习惯，习

惯有好坏之分，习惯会对我们的成长造成极大的影响。让同学们先以

自己已有的知识和经验来认识习惯对人的影响，老师再加以提高，从

而引导同学们在生活中培养好习惯，自觉克服不良习惯。

活动过程：

1．教师布置活动要求：看小品，找习惯，看谁找得多。

2．小品内容：《小明的一天》

与以往一样，6：30分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语

磁带，听完听力后就直接上学去了。

在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁

不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的

书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给小组长，自己安

静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间

小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。

中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。吃完饭，

小明又回到座位开始做作业。下午上课时认真听课，课间继续看书做

练习。在班会课上，小明由于在学校出色的表现被同学们评选为“文

明之星”。

下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自

己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要

完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自

己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意

地吃了下去。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡

觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。

3．小组讨论：以好习惯与坏习惯为标准，请同学们对以上习惯

进行分类，并列举分类理由。

4．同学归纳：习惯对人有何影响?

5．教师根据学生对习惯的影响的分析进行归类和补充，帮助同

学理解教材中习惯的重要影响，帮助学生将感性的认识上升到理论的

高度。(1)影响着人的身体健康(不吃早餐、不合理饮食等)。(2)影响

思维发展(不科学的用脑、不科学的饮食、思维习惯)。(3)影响着人们

的行为。(4)其他。

活动四：了解我们自己的习惯

设计意图：通过同学的自评互评，唤醒自我认识与评价，更好

地认识习惯，培养好习惯，改正坏习惯

活动步骤：

1．以前后桌为小组，填写表格第一栏，看看同学们身上有哪些

习惯，

2．对照第一栏内容，找出自己有的一些好习惯和一些坏习惯

3．找出自己近期要培养的好习惯或要克服的坏习惯并制订计划

2

课题养成学习好习惯课时1

1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系，体会良好习惯与不良习惯对学习的促进与阻

教碍作用。2、全面检查并评估自己反映在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况，形成矫正

学

不良学习习惯的强烈愿望。

目

标3、掌握纠正不良习惯的方法与技巧。

4、感受因不良学习习惯阻碍学习进步而产生的捆饶体验。

重点重点：检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。

难点难点：养成良好的习惯。

板

教、学

书

具准幻灯片、投影仪

设

备

计

3

个人增删

（一）导入

上课之前，给你们讲一个小故事（可以是本班的优秀

事迹）。

（二）教学内容

完成鉴别判断部分

1、学生自由评判自己的学习习惯怎样。

教

2、四人小组的同学交流自己的看法和意见。

3、全班交流，谈谈自己有没有良好的学习习惯。

4、评一评。教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针

对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。

完成策略训练

1、根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好的

学

学习习惯的事迹。

2、教师出示改进的几种方法和措施。

“读一读”

“制定训练计划”

“学学别人”

3、让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说

过

出自己认为好的方法。

完成反思体验

1、自己以前存在哪些不良习惯。

2、本课学到了哪些矫正不良习惯的方法。

3、准备打算用哪些方法，采取什么措施来该掉自己的不良习惯。

4、有哪些值得保留的好习惯。

程

学生完成课后的练习。

课题读书和写字课时1

教

学依据画面提示对比，观察与演练结合，对学生进行正确读书写字的良好学习习惯的养成教

目育。

标

板

教、学坐姿图、书

具准备书写姿势图设

计

4

个人增删

一激发学习兴趣，让学生感到上学真好，想方设法激发学生学习兴趣。

二导入主题：读书和写字的正确姿势

三学习正确的读书写字姿势

1（出示P8的画面）观察，说一说，评一评

2同学们会读书的姿势吗？请做给老师看一看。（教师表扬坐得好的

同学）

教

3读书要求：坐姿端正，身体自然放松，双手拿书，书直立略向外倾

斜，眼睛和书保持一尺左右的距离。

附带口诀：两手扶着书两边，课本稍稍往后斜。

请坐的好的同学做给大家看。（教师表扬坐的好的同学）

同桌互相纠正。教师巡视指导。

学

4你们会写自己的姓名吗？了解一下班级的执笔姿势情况，看看对的

有多少，不对的有多少。

5同学们会写字的姿势和书写的执笔方法吗？请做给老师看一看。（教

师表扬做得好的同学）

过

6（出示书写坐姿图）学习正确的写字、执笔姿势，引导学生观察说

出：作业本平放，头正、肩平、背直，胸离课桌一拳，眼离本子一尺，

两臂平放桌上，左手按本，右手执笔。用右手拇指和食指握住笔杆下

端，距离笔尖约一寸，同时用中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指支

住中指，笔杆握得松紧适度，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，与

程纸面约成45度角。

握笔口诀：(略)

书写姿势：头正、肩平脚踩地。

7请大家按以上要求做，看谁做得好？同桌互相纠正。教师巡视指导。

8总结：

同学们学会读书、写字的姿势和书写的执笔方法，为今后养成良好的读书、写字习惯打好基础。

课题看我多精神课时2

教1．初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。

学2．表现对坐立走姿势正确者的欣赏

目

3.养成正确的坐立走姿势。

标

重点

养成正确的坐、立、走的姿势，体现整体精神面貌

难点

5

1．课前，教师让学生观察社会生活中人们板

教、学

正确的坐立走姿势，并搜集正确的坐立书

具准

走姿势的图片、录像和光设

备

2.指导学生用多种方式观察和收集相关资计

料

个人增删

活动一资料交流，欣赏姿势

1．教师组织学生欣赏正确的坐立走姿势的图片、录像和光盘。使

学生直观感受到正确姿势的美。

2．以各组为单位，将搜集来的图片放在各组的展桌上。

3．请学生欣赏正确的坐立走姿势，以自选的方式来欣赏。

教

活动二变化的脊柱

1．让学生摸一摸自己的脊柱，或同学之间相互摸一摸对方的脊柱，

并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。

2．请同学观察网络下载图片，感受姿势不正确，对身体发育的害

处。

3．说一说：同学中常见的不正确的姿势有哪些?对自己有什么害处?

学

(例如：单肩背书包，身体总是歪着，可能会造成一肩高，一肩低；

趴着写字、看书，会造成视力下降；经常弯着身体，不挺胸，很可能

造成驼背……)

4．找一找身边同学的正确姿势

(姿势正确的是身体站直聊天的同学；端正地坐着看书的同学；背

着书包姿势很挺拔的同学。)

过

活动三自我展示：看我多精神

1.让学生以小组为单位，用各种形式展示出自己正确的坐立走姿

势，从而使学生体验到正确的坐立走姿势，发育有好处，愿意在实际

生活中，表现出正确的坐立走姿势。

2．给学生一些展示自己风采的提示，让学生任选其一展示。如：

以画画的形式，画出自己坐立走的正确姿势；以形体表演的形式，做

程

出姿势的造型显示自己的风采；以做手工的形式，捏出自己正确的姿

势；以文艺演出的形式，展现出自己动人的色彩—…然后，学生做展

示的准备。

3．以小组为单位，向大家进行展示，让每个学生都感到自己最精

神。

课题我自己会整理课时2

教1．能表现整理自己东西的愿望。

学2．初步掌握整理物品的一些基本方法或原则。

目

3．表现出料理自己生活的能力，能以自己的方式爱父母长辈。

标

重点初步掌握整理物品的一些基本方法或原则。

6

难点

1．教师准备4个储物箱，

板

教、学箱内零乱地堆放着各种学

书

具准习用品和无危险的生活用

设

备品。2．把桌椅挪开，

计

使活动地点空间尽量大。

个人增删

活动一课堂小调查

1．课堂小调查：你的书包是谁整理的?有谁自己整理自己书包的?

2．请自己整理书包的学生介绍他(或她)是怎么整理自己的书包

的。

活动二比一比，看谁做得好

教1．教师展示课程表，让学生把书包里的东西都拿出来，放在桌子

上。

2．请学生对放在桌子上的物品进行分类，并确定哪些应该放进书

包。

3．教师指导学生将应该放进书包的物品放在书包的不同位置，以

整齐、分类清楚为原则。

学4．鼓励学生将自己在家整理物品的事情写下来或者画下来，请家

长签名并写评语，下次上课再交流。

活动三做游戏：看谁找得快

1．教师根据本班学生数分成相应的几组(假设4组)，从准备好的

储物箱中找东西。

2．看哪组同学最先找到(橡皮、卷笔刀……)

过3．谈感受：在刚才找东西的过程中，说说大家感受到什么困难?

(太乱、东西多、……)

4．以小组为单位将储物箱中的东西进行整理，再比赛看谁找得快。

5．让优胜组介绍他们得胜的经验，让大家体会东西摆放有序的好

处。

活动四我能做好

程1．让儿童说一说自己做到了哪些?没做到哪些?

2．分组讨论，除了自己已经做过的，还可以做哪些?(整理自己的

图书、玩具、房间、床铺等，帮父母整理家中的摆设……)。

3．把讨论中确定的自己可以继续做的事情列出来，做一个计划去

进行实践。

4．教师指导学生列出准备做的事情并留出给家长写评价意见的地

方。

课题和闹钟姐姐交朋友课时2

教

1.了解按时起居、按时上学的意义

学

2．懂得按时上学是遵守学校常规的表现。

目

3．养成按时作息、守时不拖拉的生活习惯。

标

7

重点

如何养成按时作息、守时不拖拉的生活习惯。

难点

板

教、学

书

具准关于闹钟的童话剧故事

设

备

计

个人增删

活动一猜一猜

1．教师提供几条关于钟表的谜语，让学生猜谜语，从谜语中感知

钟表的作用。如：

一座小小机器房，

不分日夜工作忙。

态度认真又负责，

教

时间观念比人强。

——谜底：钟

2．谜语之后教师可把准备好的“钟姐姐”图饰展示给学生，并设

计情景让学生进行角色扮演。

活动二假如我是“钟姐姐”：

1.欣赏童话剧《钟姐姐笑了》

学

(1)早晨明明睡觉，太阳公公站到了窗外，钟姐姐飞到他跟前唱起

了歌儿……

(2)吃早饭时，背景：窗外可以看见有的小孩背书包走，钟姐姐对

明明说……

(3)上学路上，树上小鸟在叫，钟姐姐对他说……

(4)课堂上写作业，钟姐姐趴在他耳边悄悄的说……

过

(5)晚上，明明在看电视，时钟指到8：30分，钟姐姐对明明说……

2．分小组讨论，如果我是“闹钟姐姐”我会对明明说些什么?

3．每小组派一名代表阐述自己小组达成的共识，并表演一番，要

说明为什么认为“钟姐姐”会这样说?明明该怎么做?这样做有什么好

处?

注意事项：本课所提及的按时作息，着重强调规律的生活：不规律

程

的生活一方面可能会对别人造成干扰，另一方面也会对自己的生活习

惯及人格发展不利。因此，要注意使儿童养成有规律的生活习惯。希

望通过学习，让儿童学习善用时间，在规律的生活中养成良好的生活

习惯。

8

个人增删

活动三说说我自己

1.教师提供两种情境：

(1)经常能早睡早起，起床迅速、轻松；

(2)经常被妈妈叫起，仍感到困倦。

2．让学生根据自己的情况分别站在相应的位置，感受一下。班级

教人数多的可找部分学生做。

3．教师小结。在分析指导总结时，要充分考虑到每个人的生物钟

的不同，同时要让学生知道能否早起，与生活习惯有很大关系。为了

保证充足的睡眠和按时—上课，就要养成早睡早起的习惯。

学

附儿歌：【读读，背下来】

上学歌

闹钟铃声响,穿衣快快起.梳洗要抓紧,早餐要吃饱.

路上不玩耍,按时进学校.晨读看书报,不在外面跑.

过

程

课

后

反

思

9

课题请欣赏《我的自理好习惯》课时1

教

学通过展示“我的自理好习惯”的作业，表扬评选“自理明星”，进一步帮助更多的孩子养

目成自理的好习惯。

标

板

教、学

完成自理好习惯的作业表书

具准

设

备

计

个人增删

教

一活动开始，谈话导入

二小组交流，同伴评价

三全班汇报，评选明星

四以小组为单位，创设“自理活动展示板”

五活动小结。

学

过

程

课后

反思

10

课题我很整洁课型

教1．体会仪表整洁在与人交往中的重要性。

学2．能表现清洁手、脸、牙、头发等身体各部位的方式方法。

目3．能保持手、脸、牙、头发等身体各部位的整洁。

标4．懂得自己能做的事情自己做，做事认真，不敷衍。

重点

体会仪表整洁在与人交往中的重要性；能保持手、脸、牙、头发等身体各部位的整洁。

难点

板

教、学课前通知愿意为大家示范

书

具准的孩子自带洗漱用具，教

设

备师也可以略做准备。

计

活动一照一照比一比我爱整洁个人增删

1．教师带领学生到校门口或洗手间有镜子的地方去，让同学仔细

照一照。如果学校没有镜子，可以两个同学一组，互相看一看，自己

很整洁吗?

2．自我评价或大家相互说，今天找整洁吗?你从哪儿看我很整洁?

3.教师提示：照镜子要仔细看，头发、牙齿、脸、衣服、鞋等是

教否整齐、干净。

活动二说一说、做一做我会整洁

1．说一说，怎样才能做个整洁的孩子?

2．做一做，请做得好的同学自愿示范正确的洗手、洗脸及刷牙方

法。请女同学自愿来示范怎样梳头，全班同学都可以练习怎样把衣服

穿整齐。

学注意事项：1．在评论儿童整洁与否时，不要使不整洁的孩子太难

堪，自尊心受伤。注意引导夸赞整洁的孩子人人都喜欢。

2．不要让学生误会保持整洁就是什么都不去做，这样手、脸、衣

服才会保持整洁。孩子们在学校里必要的活动是不可缺少的，只是在

活动后，自己要注意整理一下，衣服穿好，扣子系好，把手脸洗干净

等等。

过3．表演小品时，学生可以自愿结合，老师也可以参加其中一组的

表演，注意强调：一天中要随时自我整理，这样才能保持从早到晚的

整洁。

活动三想一想、帮一帮保持整洁很重要

1．讨论：早晨很整洁的张维，为什么下午变了样?你愿意帮助他吗?

想一想：怎样才能保持整洁?

程2．表演小品：保持整洁很重要教师让学生自愿结合成表演小组，

帮助学生创设情境，例如：体育课后；下操后；美术课后；冬天感冒

以后；午饭后；午睡后等等，讨论在这样的情形中，如何保持整洁。

活动四看一看、夸一夸整洁儿童人人爱

1．教师提问：“谁愿意夸一夸咱们班的整洁儿童?并请其到老师

处领取一朵“整洁儿童”花。

2．请你亲自把“整洁儿童”花送给你最想夸赞的同学，并对他说

11

一句话

12

好习惯“三字歌”个人增删

小学生要做到孝父母遵教导

会使用文明语遇外宾要知礼

帮残疾乐助人不打架不骂人

要诚实不说谎损公物要赔偿

捡东西要上交借东西要归还

不挑吃不挑穿惜粮食节水电

爱整洁常洗澡勤刷牙习惯好

不旷课不迟到对老师有礼貌

好习惯要养成人人夸我顶呱呱

上学歌

教闹钟铃声响,穿衣快快起.梳洗要抓紧,早餐要吃饱.

路上不玩耍,按时进学校.晨读看书报,不在外面跑.

上课歌

上课铃声响,快快进教室.起立要站直,坐正不摇晃.

不做小动作,专心来听讲.发言先举手,回答要响亮.

学

作业歌

身体坐端正,做到三个一.认真写作业,养成好习惯.

开动小脑筋,笔画看仔细.计算要正确,簿本要整洁.

课间歌

过同学应礼让,进出不拥挤.游戏守秩序,快乐心舒畅.

午间休息好,上课精神爽.活动多参加,素质能提高.

卫生歌

衣服勤换洗,个人卫生好.饭前须洗手,三餐不能少.

不带零食吃,杂物不乱抛.卫生环境美,大家身体好.

程

礼貌歌

学说普通话,会用文明语.待人有礼貌,说话讲文明.

师长要尊敬,同学要友好.习惯要培养,品行最重要.

行路歌

行人过马路,人行横道走.走路靠右行,不走车行道.

集体齐外出,排队走右侧.文明行路好,安全第一条.

13

课题我会好好地吃课时3

教1．初步了解有关饮食健康的常识。

学

2.逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时定量、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食

目

标要有节制。

重点

正确认识健康的饮食

难点

教师准备用纸片或塑料片制成的蔬

菜、水果、鱼肉、米饭等食物，以板

教、学

及水与饮料等；纸板做的托盘若干书

具准

份，数目同本班学生数。建议学生设

备

由家长陪同，到菜市场认识各种蔬计

菜；向家长了解蔬菜对人体健康的

好处。

个人增删

活动一我喜欢吃的饭菜

1．每个学生把自己喜欢吃的东西画出来，介绍给大家。

2．教师为学生选择的食物归类，让学生检查自己所选是否合理。

3．按照合理餐饮、营养均衡的原则重新选配一次营养餐。

教

4．比较这次的选择比上次的好在哪里。

活动二我会吃好

1．布置学生记录自己当天的饮食状况，看是否会吃，是否吃得好。

2．请学生坚持每天都做记录，看看在饮食方面有无变化。探究变

与不变的原因是什么。

活动三趣味游戏：可怕的水球

学

1．教师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告诉儿

童：这气球装了水，就好像是大家的胃刚吃饱，装了许多食物一样。

2.教师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童：

(1)大家不怕气球破了?

(2)大家担不担心胃像气球一样，受不了了?

(3)如果气球里装了太多的水会怎样?同样的，如果胃里装了太多的

过

食物，我们会觉得怎样?我们的胃可以容忍我们大吃大喝吗?

3．教师小结：吃饭要定时定量，暴饮暴食，饭后剧烈运动都会危

害身体健康。

程

14

活动四我和蔬菜是朋友

1．进行角色扮演：我和蔬菜是朋友。

2．学生结合自己的生活经历讨论：为什么要和蔬菜交朋友?

3．将在家中调查了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大家。

把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认。

4．教师小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成分，其中

的纤维素能帮助我们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

活动五他(她)的做法正确吗?

1．呈现分析的事例

2．学生自由结合进行讨论，发表自己的看法。

3．请学生陈述自己的看法，并说一说自己做得好的地方。

4．教师要对学生的想法给予及时、恰当的评价，引导学生建立合

理饮食，营养均衡的观念，使其懂得偏食、暴饮暴食、不规律饮食不

利于身体健康。要过得健康、快乐，就要有良好的饮食习惯，希望大

家互相提醒。

课

后

反

思

15

课题过年大团圆课时4

1．知道春节期间家人团聚是中国人的传统习俗。

教2．从与家人共进团年饭中，感受亲情的温馨和

学生活的美好，体会团聚的可贵。

目3．懂得礼貌待人、文明进餐。

标4．能初步形成为家人分担劳动的责任意识。

5.了解社会上有一些需要特别照顾的人，尤其是老年人，会向他们表示关心和祝福。

(1)一组反映春节家人团聚的录像，可配乐

《欢乐中国年》、《春节序曲》。板

教、学

(2)实物或照片：花生、橘子、年糕、书

具准

汤圆、饺子、鱼等。设

备

学生准备(1)收集与家人团聚的照计

片；(2)向家长调查了解过年时常吃的食物

如鱼、花生、橘子等有什么特殊含义。

16

个