关于大学生社会实践心得体会合集5篇

Word第第页关于大学生社会实践心得体会合集5篇高校生社会实践心得体会篇1

前言：本人于20xx年7月25日进入XX建筑有限公司建设的XX楼，现将此次实践活动的有关状况报告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的开挖、运输、填筑与弃土、平整与压实等主要施工过程，以及场地清理、测量放线、施工排水、降水和土壁支护等准之备工作与帮助工作。

土石方工程按其施工方法不同，一般是先将场地清理，而后是场地平整，基坑〔槽〕及管沟开挖，土石方填筑。

将自然 地面改造成所需求的设计平面时所进行的土石方工程，它往往具有工作量大，劳动繁重和施工条件冗杂等特点。因此，在组织场地平整施工前，应具体分析，核对各项技术资料，进行现场调查并依据现有施工条件，制订出以经济分析为根据的施工设计。

其中，计算土石方的工程量为之之重。但各种土石方工程的形状有时很冗杂，而且不规章。因此，场地平整通常是挖高填低。计算场地挖方量和填方量，首先要确定场地设计标高，由设计平面的标高和自然 地面的标高之差，可以得到场地各点的施工高度〔即填挖高度〕，可计算场地平整的挖方和填方的工程量。

场地平整过程中，同时也是场地布置和施工硬件的安装〔通水通电通路和施工人员的安置〕。场地合理的布置和施工硬件的安装将在以后的施工中逐步体显出来，会给工程节省大量的资源和人力。

而通水管道的合理布置，在搅拌混凝土、混凝土的养护和清洗模板时带来莫大的便利。避开阳光的暴晒；避开建筑设备对水管的破坏。使水管使用期增长，提高施工速度。

我在的施工单位〔xxxxxx建筑有限公司〕，由于三家施工单位共同分项施工，所以并没有看到电气施工图纸，不过从现场布置来看还是合理的。但是从后期的施工来看，还是有肯定的影响：闪光电焊机和塔吊同时使用，导致塔吊瞬间电流缺乏，使塔吊不能正常工作，影响工程进度〔在建筑地基时，为了防止下雨塌方带来的麻烦，加快速度是必定的〕。

对于场地从前合理布置和现场使用本身存在一系列的问题，需要施工员依据现场的实际状况和后期的施工方向进行把握，合理布置。

7月25日，我到达xxxxxx建筑有限公司施工现场。从现场可以看出场地清理过，建设区域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配电房、生活区。现场施工人员基本到齐〔施工员、资料员、选购员工人、食堂人员〕

从施工图纸上得到该工程基本概况。本工程由合肥高新技术产业开发区城建设设计院有限公司设计，由xxxxxx建筑有限公司建设xxx德华投资有限公司创业孵化中心1#楼。

对于创业孵化中心1#楼，地面以上12层，地下一层，采纳钢筋混凝土框架—剪力墙结构，基础采纳筏形基础，使整个建筑物的荷载承受在一整块梁板上，是当建筑物上部荷载较大且不匀称、而地基承载力量比较弱时采纳的。本工程设计标高0、000相当于地质报告标高51、200米；建筑抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度为7度，设计基本地震加速度0、1g，设计地震分组为第一组，特征周期为0、35s；地基基础的设计等级为乙级，建筑的场地类别为II类，基础持力层为粘土层，该层土地基承载力特征值fak=270KPa。

7月31日开头搭建钢筋篷、木工房等一些临时建筑。因此直接在地面上作基础，用4cm厚的砂浆作垫层在上面砌墙。下午开头挖土。开挖土为二类土，可用反铲挖土机作业，从中间开挖，预留坡道，向后倒退着挖土，汽车停在底下装土运走。此法的优点是挖土便利，提高施工速度，开挖的深度可到达最大挖土深度。挖土长度69、000米，宽度18、000米，深度4、600米。总的挖方量在5713立方米左右。通过设计标高+/—0、000经计算：地下室3、900m，板厚700cm，垫层10cm，爱护层5cm，总共4、620m。经水准仪使地基保持肯定的深度，使地基保持肯定的水平。也就是说，以设计标高为根据，将地基提升20cm，用水准仪测量，其允许浮度范围为+/—15cm。大型挖土机施工，从早到黑的测量。有时赶工，可是要加班，让我学会了如何在黑夜里使用水准仪和一些简洁的提示挖土机驾驶员的手示。

在这期间，下了几场雨。在挖基础时，下雨随时都会倒至基础的塌陷。因此，一个工程往往在建筑基础时是最紧急的，而雨后排水又是事关重要的，以防止地基塌陷和近快恢复施工为目地。当然地基排水是很麻烦的，基底刚刚挖好，没有排水沟，凹凸不平，必需将水集中用水泵抽走，耗费人力。

8月6日，第一期的50吨钢筋送到。资料员对钢筋的数量抽样调查，对出厂质量证明书乖试验报告单进行登记。由施工员对钢筋查对标牌、外观检查，并有相关部门抽取试样作力学性能试验。

查对内容如下：热轧带肋钢筋HRB335，执行标准GB1499—1998，直径25mm，长度9000mm，一捆180根，质量2772kg，马钢生产。同时有直径为14mm、18mm、22mm等等的热轧带肋钢筋HRB335。钢筋外表没有裂缝、结疤和折叠。

检验过后就是钢筋存放。由于场地小，后期钢筋种类过多，并没有严格按批分等级、牌号、直径、长度挂牌存放，而是等基础建筑完毕，回填土填实。场地增大时，对现场重新布置，规范建设。

8月7日，地基开头精细加工。首先用经纬仪确定四边轴线位置，一共8个点。并用线代替四边轴线，用钢尺依据施工图纸分别丈量出其余横向和竖向轴线。测量出的轴线并不是想象的那样是中轴线，从施工角度上照图施工就可以了，但是从设计的角度上就不是轻易想明白的。。。。。。

然后，依据轴线放出的基槽。基槽的宽度是由梁的宽度600mm加上两边永久性爱护墙的宽度240mm。因此基槽的施工宽度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出来〔称为放线〕，便利施工。

最终，开头施工。同样用水准仪测量，计算中以设计标高为根据，加入梁的高度。梁在基础不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。经过换算，在塔尺上得不同读数。测量到达其深度时，在基底外表钉桩。桩露出基底外表10cm〔以设计基底深度为准〕。其次测量的精度有很大的提高和数量密集。

施工用小型挖土机挖去桩下5cm的土。由专业铲土人员铲去剩下5cm的土，以保证地基的深度和平整，称之为土方队。土方队由二十人组成，先挖排水沟，后协作挖土机施工。在实际精细加工中，钉桩10cm，挖土9—12cm，铲土2—3cm。使地基平均下降4cm〔以设计地基为根据〕。而这对于甲方〔xxx德华投资有限公司〕无疑是有利的，增加了地下室的层高；对于乙方〔施工单位〕当然是增加了本钱，降低了利润。作为一名施工员自然就和土方队领队发生纠纷，但各自的立场不同，这也是没方法的。思想汇报专题虽然能理解，但是也要履行义务〔解决现场问题，为老板省钱〕。

场地平面面积1242平方米，施工冗杂，支配不到位，土壤密实，天气不祥，工程进度缓慢。假如能从挖土、铲土、运土有机协调，加上合理的支配，肯定可以加快施工速度的。但是事情有太多不确定因素是无法把握的，只要全局方向把握住，一些损失是可以沉受的。

8月11日，重新用经纬仪确定轴线位置。同理，可用线代替轴线，用钢尺丈量出剩下的轴线位置，再分别用线代替轴线。方可对基槽的位置和宽度进行调整。调整完毕，就可以用水准仪重新钉桩〔10cm〕。一块底板钉5个桩，梁分长短而定，全为便利施工。

8月12日，设计、甲方、质监等有关部门验槽。于晚上，开头倒垫层。底板、基础梁下均采纳100mm厚C15级素混凝土垫层，周边比基础均大出100mm。施工现场由现场施工员负责，泵送混凝土，振动泵振实，瓦工抹平，一切井然有序。

8月13日，再次确定轴线位置，弹线。

8月14日，砌永久性爱护墙。瓦工依据轴线位置，确定梁宽〔600mm〕，砌半砖墙，砌至与底板垫层一样高；外墙〔240mm〕比底板低250mm，用模板搭建浇筑，用于做防水。

8月16日，清理雨水，确保施工过程中基坑内无积水，以保证工程顺当进行。然后就是对永久性爱护墙与底板垫层之间的缝隙填充砂石，并用水泥作最终处理，使底板垫层平面完好；使梁能保持尺寸。

8月17日，清理场地，确定轴线位置，开头放钢筋。查看钢筋接头是否设在结构受力较小处，同一载面钢筋接头面积不大于受力筋的25%；底板中通长钢筋、地基梁中贯穿筋应焊接，其它部位当钢筋直径大于22mm时应焊接。对于还有钢筋套管连接应用技术工地消失，如镦粗型等强直螺纹连接技术

用镦头机预先将钢筋端部待加工螺纹段镦粗，使该加工段钢筋直径增大。然后用专用套丝机对镦粗部分进行套丝加工，连接作业时用一般施工扳手将直螺纹套管连接作业省力怏捷，现场检验合格率高，不需测力板手检验，应用一般连接套管就可解决钢筋不行转动的问题等优点。接头强度大于钢筋母材强度，满意JGJ107—96规程中A级接头性能的要求，破坏性能的要求，破坏性试验均断于母材，套管强度到达或高于母材强度的效果。

8月20日，甲方修改图纸，全面停工。

高校生社会实践心得体会篇2

XX年7月，我迎来了高校生活中的第一个暑假。在暑假还没有开头的时候，我已经有一个小小的规划。社会实践就是其中重要的一项。在社会实践还没有开头的时候，始终都向往着暑假的到来，由于社会实践可以加强我对社会的了解，熬炼自我的意识，培育自己的沟通力量，学到课本之外的学问与力量，开阔自己短浅的视野。

7月6日我带着兴奋和懵懂来到暑假实践单位，我学的是经济新闻专业，但在自己的家乡里找不到对口的实践单位，自己的专业水平未能到达肯定，所以只有选择另外的实践单位了，虽说专业不对口，但我仍旧能够从中学到许多有用的学问，所以我选择了离家近的福州市马尾区顺嘉塑料有限公司，来体验与高校不一样的生活方式。

我在塑料厂里工作了47天，从中学到了许多东西。在开头工作之前，老板说让我先用几天时间来实践熟识厂里的工作状况。事实上其次天我便投入了工作，帮助另两位员工工作。此时的我还是一腔热血的，力求工作做到最好，经过几天的`工作，看到自己制作出产品，一种成就感油然而生。但是随着工作时间的增加，工作量的加大，让我的工作热忱一下子就冷下来了许多。从第一个仓库起，一边整理一边听人说，这是第三第四趟人来整理了，前面几趟人都是没有一个星期就走了等等言论，而且，箱包厂的人也不愿帮助，急着赶货呢。让我面对如此种类繁多的生疏的物品并把它们整理好，真不是一件简单的事情。但是经过三天的坚持整理，最终松了一口气。但持续的工作，让我有些厌倦了。

从今刻开头，我思索着什么才是我需要熬炼的，什么是我需要学到的。在工作的环境中我很简单受到别人的干扰，别人说什么我就以为是什么，有一种听风就是草的感觉。但是好好的想想自己是由于太过于不自信照成的，认为其他的员工在这里工作的时间长，资格深，所以很简单将他人的话不经过思索就信以为真。我个人觉得我自己没有原则。这也有可能是自己太过于懒散的缘由吧！在发觉自己的缺点之后，要将其改正，虽然缺点的改正需要很长时间，而且极其困难，但是我仍旧信任自己能够胜利的改正自己的缺点。

其实我在厂里学到了许多，究竟我在哪里工作了许多天。除了明白了缺点的改正不是一天就能够做到的以外，有些可以把它们写下来细细的学习它。第一，要懂得放低自己的姿势。在那个工厂里，我做事情的那个部门中，属我的学历最高的了。一开头去，我保持着自己的静默，由于我知道自己的从零开头的，就是该像学校生一样，乖乖的，听老师傅的话，只有这样才能够学到更多的东西。这个道理我从比我晚来的员工身上得到了印证。其次，做事情要仔细。在一个好的工作环境下，我肯定要做到仔细的完成老板的工作支配，仔细是一个人的职业操守，是一个人的本质表达。没有一个人能够在不仔细的状况下得到老板和员工的喜爱和赏识。在仔细工作的时候，也是对自己的人身平安做保障。为什么这么说呢？由于在工厂里，有人由于自己的工作偷懒，导致自己的失去了一只手指。我们不能意料惨剧的发生，但我们可以避开惨剧的发生，惨剧的避开就是需要我们的仔细对待工作和生活中的每一件大小事。第三，做事情要严谨。在这一次让我更加明白了严谨的价值和重要性了。由于老板的疏忽没有将模具做的合格，导致做的产品全部不合格，给全部退了回来，直接损失50多万，同时厂里的其他订单大幅度的削减。总的损失高达70多万。第四，做事不要浮夸，肯定要说到做到，不要太过于吹嘘自己。在工厂里做事情有时候是计件来算工资的，有些人为了挣得更多的工资不顾自己的工作力量，向老板提出过高的数目，但到了出货的时候，自己无法拿出所要求的数量，导致老板的亏损，自己的工资也扣得所剩无几。第五，担当。当自己犯错误时，不要一味的推卸责任。没有担当的人是让人看不起的。担当也是一个人诚信的表现。说出去的话要担当，自己做的事情要担当，犯了错误更要担当。12

一开头实习的时候觉得上班的每一天都过的很慢，但如今回想起实习的这段时间就似乎是昨天发生的，离自己不远。但无法想象的是，离我快一个月了，从这一点可以让我们懂得要珍惜时间，要花时间在我们想做的事情，不要虚度光阴。不要事情都推明天做完，由于明天的明天还有明天。

其实许多的心得无法用语言来书写，但深深地刻在我的心上，甚至有些经受的事情不能一下子让我明白其中的道理，但我信任以后我能够明白其中味，而且对我有所关心。

这次的实习就是我人生中的一次试炼、一个考验、一种磨砺。尽管在这次的历练中没有学到什么和专业方面的学问。但我还是学会了一些做人的方式和工作所需的看法。

高校生社会实践心得体会篇3

时间过的真快，转瞬间，在**有限公司的实践立刻要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了许多东西，不仅有学习方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会阅历。不过，在老师和师姐的关心下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是特别有益的。

除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝说别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。实践是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

这次在**(上海)有限公司为期7个月的实践生活，对我而言有着非常重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的熟悉，而且在实践力量上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清楚、有力。在一次次理论与实践相结合的过程中，在老师们悉心指导下，我不但对elisa有了系统的理解，从很多次的失败中吸取了珍贵的阅历教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练，恐惊心理也渐渐地消逝了。我时刻提示自己，唯有不断努力，才能与时俱进。

总之，这次实践的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实践的任务，而是在开启“生命之旅”大门的过程中迈出了第一步。我肯定会好好地珍惜这个机会，并为自己所宠爱的生物科技努力奉献自己的聪慧才智。感谢这里每一个关心过我的人，我从中受益匪浅。

高校生社会实践心得体会篇4

1月22日，天气由前几天的温柔变为极寒。不知不觉中，大家都加了一层厚厚的外衣，但即使是寒冷的天气也无法消除每一个参与社会实践活动的同学的热忱。本次实践活动的任务是服务济宁银座购物广场。主要有三种活动，即：

1、电梯购物指南。

2、超市分发购物袋。

3、采访经理。我很荣幸能参与前两项活动。

先说导购。由于去的比较晚，从头到尾都没有完成工作，所以感觉不是很强。我刚刚听了我同事马敬文的工作经受。她告知我，导购是一项很累很有挑战性的工作。为什么这么说？首先，你肯定对商场特别熟识。其次，你还要考虑到你会面对各种各样的客户，面对每一个客户的时候肯定要微笑，鞠躬问候“欢迎”“渐渐走，欢迎下次光临”这样的话，难免显得畏畏缩缩。但幸运的是，我们都胜利地完成了任务。

印象最深的是包装塑料袋。每个人都要帮助一个业务员收款。我被安排到一个脸好看的大姐的柜台。娴熟，收钱后她和我聊了许多。当他得知这次活动是由同学会组织的时，他突然变得热忱多了。

“我学校的时候也是同学会成员。当时我是宣扬部部长。我在学校觉得很荣耀！”

她看起来很爱护，但不影响工作，还很会收钱。

“然而，后来我的成果急剧下降，我停止了在学校的工作。我当时就变得很迷茫，始终没缓过来。”

她看着我，看到我在仔细听。然后她说：“你们这些孩子，先很快乐。”

不用担忧吃穿。然后，你就可以在一中这样的好学校里学习，好好努力，将来有长进。你再看我们，从早到晚没有休息的时间，从早到晚，你还要不停的做啊做啊，铺张时间。"

我听到的时候也很感动。“那你如今也可以奋斗，努力取得好成果，为自己的工作赢得荣耀。”

“呵呵，没你想的那么简单。假如真的这么简单，你就不会提前升职了。这是一项困难而艰难的工作。而我们是临时合同，也就是说再被炒也不好。你们这些孩子，如今要好好学习，不要留下什么圆满！”

我也陷入了深思。

很快，下午的工作就结束了。不能说是辛苦，只觉得收获了许多，所以写下这点小记忆的时候还是心有余悸。人生的旅程是漫长的，就是我们无法预见将来，无法转变历史。只能把握当下，循序渐进，稳步前进。很想从那个妹子身上学到东西，就像她说的，不要给人生留下圆满，不要等到失去才懊悔！我们如今是人生中最困难的时刻，但每个人都必需坚持，清晰地知道，假如我们不珍惜如今，我们将面对将来更困难的岁月。

这也许是社会实践能带给我们的最宝贵的东西。我喜爱这种活动！

我很兴奋也很荣幸有机会加入社会实践基地。我是一个情愿实践，情愿展现自己的人。我很主动，憧憬社会实践，是一种提高自己素养，培育自己力量，服务社会，服务学校的活动。所以我很盼望能给我一个加入的机会，去品尝其中的美妙和喜悦，去展现自己，去表达自己的价值，为这样一个优秀的集体赢得荣耀！

高校生社会实践心得体会篇5

这次中秋和国庆的假期总共有