全国防灾减灾日学习心得（11篇）

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在我的心里始终认为“防空防灾”仅仅只是大人们的事，和我这个小孩压根儿没有半毛钱关系。可是，今日参观完防空防灾生命体验馆后，我对“防空防灾”这四个字有了全新的熟悉，“防空防灾”不但与我有关，其实它和每个人都关系亲密，说不定哪天它会成为你逃离危急的一大法宝呢!

学校新开放的防空防灾生命体验馆，展馆很大，而且被分割成为不同的板块，每个板块都有特定的内容，还配备了一位解说员，向大家介绍各种防空防灾学问以及面对灾难时切实有效的逃命方法。大伙儿仔细地听着讲解，时不时地相互沟通体会。另外馆内还有各种各样的体验项目，使大家能更直观的体会到灾难来临时的种种可怕场景，也能更加深刻的明白，把握必要的逃命方法是多么重要啊!

通过这次参观，我了解了面对不同的自然灾难应当怎样做才能爱护好自己。例如，地震发生前会有一些预兆：狗会狂吠，老鼠会成群结队地搬家，甚至正在冬眠的动物也会逃离地窖……地震发生时，假如在野外，肯定要避开悬崖，以免发生山体滑坡被掩埋或掉下山去;假如在家里，应当立即贴着坚硬的墙体或在门口蹲着，也可以到相对牢固的小房间躲避;假如在学校，肯定要听从老师的指挥，快速躲到课桌下，同时爱护好头部;假如在操场上活动，则应远离高大的教学楼或者其他建筑物，以防被高空坠落物体砸伤……假如不幸被压在废墟下，千万不要盲目乱动，要保持冷静，在确保呼吸顺畅的状况下，大声呼救或利用四周的一切东西发出较大的声音，让搜救人员尽早对你进行施救。

当然，我所把握的远远不止这些。这次参观我明白了灾难并不行怕，只要把握面对不同灾难的逃命手段，并且保持糊涂的头脑，临危不乱，我们肯定能最大程度地爱护好自己!防空防灾无小事，防空防灾我先行!从今日开头，我们不但自己要增添防空防灾意识，同时也要把所学的学问传授给身边更多的人。珍爱生命人人有责!

全国防灾减灾日学习心得篇2

地震是一种自然灾难。

地震是由于地壳中两块板块发生碰撞而产生的。虽然，地壳离地表不太远，但人们也看不见，但也不是不行预报的，地震前小狗会狂吠想要冲出家门，老鼠成群成群地逃走，当你看到这样的状况后立刻通知地震局等相关部门，并快速撤到空旷地区尽量不要靠近大楼等建筑物，假如在家中来不及逃走就躲在一个小房间离紧靠门或墙，留意爱护头部。在电影院时要躲在椅子下面，听电影院工作人员的指挥有序撤离。若在上体育课只要呆在操场上，当心大楼倒塌即可。假如，在教室里上课就躲到课桌椅之下留意爱护头部!有老师支配疏散。假如在商场，要当心玻璃、售货架。

其实地震并不行怕，只要你认真观看就可以预知。

全国防灾减灾日学习心得篇3

今日，我向你们展现怎样面临危害。

在建筑物遇到危害时：要往空旷的地方逃命;蹲在小卫生间等小间的地方;靠近承重墙角或柱子旁;躲在牢固的家具下面或旁边;把书包、软垫等放在头上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千万不能乘做电梯。

在户外遇到地震时：要远离危急建筑，在开阔地带蹲下或趴下;避开可能有坠落物的地方;避开可能滑坡的地方;假如遇泥石流，向垂直于泥石流的前进方向奔跑;远离江、河、海，以防海啸。

被埋在废墟下时：坚决求生信念，信任肯定能获救;就地取材，加强支撑;保存体力，稳定心情，延长生存时间;用敲打水管等方法向外联络求助;处置外伤出血，等待救援。

建筑物遇到火灾时：背向烟火，通过平安出口向建筑物外跑，不要乘坐电梯;用湿被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再冲出去;门外着火，用湿布、棉被等蒙住向火的门窗;楼层不高，悬绳子及代用物逃命。

在野外遇到火灾时：判别着火的位置、距离、风向、风速;垂直于风向方向逃命，脱离火区的威逼;清出一块消火区，在消火区内顺着风向趴下用衣物裹住头部;逆着风向，迎着火头，以最快的速度，冲过火区。

遇到洪水时：关闭电源，预备应急物品和漂移工具;就近登上坚固的高大建筑;跑往高处，留意避开滑坡和泥石流;被洪水冲走，利用一切漂移物;状况不明，不要贸然通过河沟;呼救待援。

在户外遇到狂风时：就近查找躲避场所;避开可能的倒塌和坠落物;防止被风刮走造成的损害。

在野外迷失方向时：不惊慌，不乱跑，等待恶劣天气后分辨方向;原地呼救待援。

请珍惜生命。

全国防灾减灾日学习心得篇4

2023年5月12日，当我们在安心上课的时候，一场突如其来的地震攻击了汶川，让许很多多的人们都失去了生命。如今，4年已经过去了，可我仿佛还能听到那废墟中撕心裂肺的的哭喊。每年夏天的台风，也是一个破坏力很大的灾难。它一来，就会把大树都连根拔起，吧农夫伯伯辛苦种出来的庄稼都打落。还有海啸，洪水，火灾，打雷等等等等灾难，都会攻击我们的城市，会有特别多的人失去生命和财产。

灾难时可怕的，它随时都有可能夺去我们珍贵的生命和财产。但是，我们也可以做到有效的预防和削减损失，做到时时刻刻防灾减灾。作为一名新时代的学校生我觉得防灾减灾应当从我做起。如今，我给大家说一些防灾减灾的方法：

一、当看到家里的鸡啊，狗啊等动物全部神情惊慌，舍命想往外冲的时候，请你立刻到当地地震讨论所报告。并且做好地震来临的爱护措施，比方跑到空旷的地方。假如突然地震来临不能跑出去，千万记得用手爱护头部，立刻躲到坚硬的东西下面。等待救援。

二、台风来临的时候，待在牢固的房屋内，关紧门窗，千万别跑出去，别站在大树底下，特殊是打雷的.时候，更不能赤脚站在地上。

三、发生火灾的时候，不要自己发慌一个人乱串，要用毛巾等捂住口鼻下楼，不能直接跳楼。

四、遇到洪水时，往高处的地方躲，实在不行就抓住木板等能飘在水上的东西。

生命是珍贵的，也是很柔弱的，我们肯定要爱惜生命，在各种无法意料的灾难面前，我们是多么渺小，但是我们肯定要记住，防灾减灾，平安从我做起!

全国防灾减灾日学习心得篇5

自然灾难和人造灾难都是人类的天敌。面对海啸、地震、台风和洪水，以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临，人总是脆弱无助，眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待毙，还是努力求生，幸运永久属于顽强不屈的人们。

很久以前，我们的祖先在无法预知灾难的时候，只好祈求神灵的保佑。随着科技的进展，很多未知的事物被给予科学的解释，灾难不再是那么可怕。比方台风的到来，我们可以提前预警，船只靠岸，行人躲避到平安的区域。平常学习一些自救学问，当灾难来临时不至于慌张失措。其实，地震就算发生了，也不是必死无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实人的生命最重要，要学会爱护自己。大地震时不要急，人多先找藏身处，有序撤离不拥挤;远离危急的区域，被埋要保存好体力。假如在学校发生地震，应用书包拦住头，躲到桌子下面。

听从老师的指挥不盲目行动，快速撤离到平安区域应依序。如不幸被埋压在废墟下，四周又是一片漆黑，只有微小的空间，你肯定不要慌张，要镇静，树立生存的信念，信任会有人来救你，要千方百计爱护自己。地震后，往往还有多次余震发生，境况可能连续恶化，为了免遭新的损害，要尽量改善自己所处环境。此时，假如应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，慌张失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避开和掌握，但是只要能把握自救互救技能，就能使灾难降到最低限度。

保持良好的心境，做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样，笑对人生。

全国防灾减灾日学习心得篇6

地震是自然界最严峻的灾难之一，始终威逼着人类的生命平安，虽然我们没有经受过地震，但是从视频上来看，真是太可怕了。

假如在上课时发生地震我会这样做：地震时，不要慌张失措，更不能在教室乱跑，假如靠进门尽快躲到课桌下，用书包护住头部；假如靠近墙就紧靠墙根，用双手护住头。

假如在家时地震我会这样做：首先在重心较低且牢固坚固的桌子或家具下躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子可以供应藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等爱护好头部。

5.12日是防震减灾日，为了我们的生命平安，提高急救自救互救力量，今日我通过画手抄报，学习了关于“防震减灾”的学问，珍爱生命从我做起。

全国防灾减灾日学习心得篇7

这几天下雨特殊多。下大雨后为了排水，可能许多井盖被打开，外出时要留意脚下，下雨天不能躲在大树下。

我们要时刻留意平安，要有防灾减灾平安意识，多学习防灾减灾的科普学问。快到夏季了，不到危急生疏的地方游泳，没有经大人的同意和伴随下，不能私自到河边玩耍。在家不能触碰电源插座、煤气灶，提高自我爱护的力量，比方发生火灾时要用毛巾捂住口鼻，不能乘坐电梯。

我们每一个人都要有防灾减灾的意识，学习防灾减灾学问，平安从我做起。

全国防灾减灾日学习心得篇8

任何灾难的`来临，在事先都没有明显的预见性，让我们防不胜防，措手不及。自2023年5月12日汶川大地震以后，国家就将每年的5月12日，定为“防震减灾”日。为了防止患病类似灾难，提高我们防灾的意识，每年的这一天，学校都会组织开展防灾减灾紧急疏散演练。

5月11日上午，演习正式开头。一阵刺耳的警报声响起，教室立即嘈杂起来，同学一个个像慌了神一样，不知道如何是好。这时传来老师严厉 的话语：“冷静！快躲在桌子底下！”同学们用最快的速度抱头、蹲在各自的课桌下。接着又一阵警报声响起，这是撤离的警报。在老师的指挥下，同学们不像平常那样放松，挤在门口打闹，而是自发的排好队伍，一个接一个井然有序的出去，前排的同学从前门出去，后排的同学从后门出去。等我一冲出教室，烟雾从四周八方充斥而来。原来学校还投放了烟雾弹！我在烟雾中弯下腰，立即用衣服捂住口鼻，摸索着向楼梯走去。烟雾很浓熏得我想流眼泪。平常了熟于心的路线，在烟雾中变得朦胧起来，但是老师告知我们此时此刻千万别惊慌，顺着楼梯扶手和一侧墙壁有序走下去，就能顺当逃命，最终，我来到了平安的地方——操场！

我觉得这次活动特别有意义，不仅提高了我们对突发灾难应急处理的意识，还让我们学会了逃命的本事，更让我感受到了生命的珍贵，我们要珍爱生命！

全国防灾减灾日学习心得篇9

灾难是人类最大的敌人，比方地震、海啸、火灾等等发生灾难会给人们带来巨大的损失，包括人的生命，因此我们要懂得减灾的学问，学会爱护自己。

遇到地震我们不要可怕，假如在室内要躲在书桌或餐桌下，不要靠窗；假如在车里时，千万不要靠近大树，要找一个比较平安的路边停车，不要下车；假如在外面要远离桥梁，防止坍塌；假如在室内，逃离的时候，不要坐电梯，下楼梯时，要有挨次的往外跑，跑到宽敞的室外。

这些都是遇到地震时的一些基本常识，作为学校生我们要懂得一些基本学问，在灾难到临时爱护好自己的生命。

全国防灾减灾日学习心得篇10

灾难是人们的天敌，当自然灾难来临的时候，我们怎么自救，怎么爱护我们的家人。我们应当学习自然灾难的基本学问，比方：在地震发生时，在家中如何进行防护？保持糊涂，头脑冷静，不惊慌，做出正确的推断，是保障平安的关键。

在家中要就地避险，不行冒然外逃，可选择床下，桌子底下躲避，住单元楼，可选择开间小的卫生间，厨房，贮存室及角落躲避，同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢，高层住户向下转移时，千万不能跳楼，不能乘电梯。

当大地震发生后，利用两次地震之间的间隙，快速撤离。只有我们懂得这些基础常识才能提高躲避灾难的力量，更好的爱护我们的家园。

全国防灾减灾日学习心得篇11

5月12日是我国防灾减灾日。我想假如今日是在学校，老师肯定会给我们讲面对灾难如何应对。今年在家上网课，我们家人上网查资料学习。我在网上看资料后才知道，当遇到地震或洪水时人类