团结拓展训练心得体会

团结拓展训练心得领悟亲爱的朋友，很快乐能在此相遇！欢迎您阅读文档团结拓展训练心得领悟，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您经过阅读这篇文档，必然会有所收获。若是亲能将此文档收藏也许转发，将是我们莫大的有幸，更是我们连续前行的动力。团结拓展训练心得领悟xx月xx号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是我第一次参加拓展训练，诚然只有短短的两天岁月，拓展训练所恩赐我们的启示和经验倒是一笔永远的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要专心领悟就能获取十分有益的人生感悟。在这两天半的岁月里，让我感觉最深的有以下几个方面：(x)“相信背摔”：相信别人，为成功赢取岁月----背摔。背摔实质上是一项很简单的活动，一个人背站在x。x米高的地方，若是你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去忧如很平常，没有什么蕴涵，其实它考据了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被相信”都是源于生活中点点滴滴的积累。“相信”第一要相信自我，做什么事情都要充满自信。若是自我对自我都没信心，那就谈不上“相信”与“被相信”。做任何事情都要有职责心，这样才会被相信。游戏中短短几个字“相信你的伙伴”就－1－会让背摔者心中充满信心，最罕有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单好多。工作中我们相信自我，相信这个团队的每一个成员，做事情成功的机遇就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“相信”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而各位的潜力是无量的，相信别人就是相信自我。(x)“翻越毕业墙”：“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的岁月内将所有的人不借助任何工具爬过一x。米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要所有超越！当时就想着怎样过得去？结果各位齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每一个人的感想颇深，好多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真切好处上打破了零的打破！在困难眼前，我们没有退缩！这个训练给我很大启示：只要各位团结一致、齐心协力迎难而上就必定能战胜所有困难。这就是我们的团队、步伐一致的团队、无坚不摧的团队。总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由心里的极大害怕到无所害怕，经历了心理与生理的考验，真切实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只刚毅、团结的优秀团队。相信每一个人都从中获取了或多或少的启示，但我们可否能真切－2－把拓展中的精神运用到工作中去，可否把获取的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们获取好成绩，得益于团队成员都有强烈的公众荣誉感。透过完成一个公众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥公众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。团结拓展训练心得领悟x月x号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。诚然只有短短的两天岁月，拓展训练所恩赐我的启示和经验倒是一笔永远的财富。无论我身在何种岗位，只要专心领悟就能获取十分有益的人生感悟。在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来忧如很平常，其实它考据了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无忌惮的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机遇就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中可否团结互助，相互激励最后完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较好运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑－3－身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助伙伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不情愿这么放下，“再试一次，上”，队友给了我一句激励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身困难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在xx米高的木板这边跳到另一边，尔后再跳回来。有些事情看起来简单做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。在实质工作中，当我们碰到困难的时候，只要我们坚定信心，专心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，便能够战胜所有困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队可否合理的利用资源，相互配合，相互沟通的潜力。在训练的过程中，好多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是若是没有一致的指挥，团队就会出现凌乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完满的组织系统，要领导有力，分工明确，执行到位，要相互相信，理解和包括。这样我们的目标，任务便能够－4－完成得又快又好，以便抵完成功的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真切实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只刚毅，团结的优秀团队。相信每一个人都从中获取了或多或少的启示，但我们可否真切把拓展中的精神运用到工作中去，可否把获取的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪颖才干，运用我们的智慧，踏扎实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展训练，促进了我们之间的认识，亲近了我们之间的关系，我和各位相同更加热爱我们这个公众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机遇，让我们得益不浅。团结拓展训练心得领悟x上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐忘记，只有亲自体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。众志成城这个项目使我领悟到所有皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时凑近x秒，当我们完成了x秒的目标此后，教练问我们下一个目标是多少，我们的建议出现了分歧，有人说x秒有人说x秒。当时我支持的是x秒，感觉x秒钟不能－5－能、想都不敢想。可在我们一次次失败此后，最后用行动证了然我们的实力x秒多钟，各位不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不能能的事情我们透过努力与协作却做到了。教练说的很对：若是你心中想到失败，你就失败，若是你没有必胜的信心，就无任何成即可言。若是把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也领悟不到登上山顶后心胸的广阔。当我站在x。x米的高台上做好准备此后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与伙伴搭成的人墙可否坚固，耸耸肩，搭搭腿，尔后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必定支持你！”教练教我们的时候我还感觉可笑，感觉怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才理解，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的相信，对我们这个团队的相信，让他放心的将自我的安全交给各位。我连最后的一点疑虑都撤消了，绝不疑心的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。这个项目叫做相信背摔，货真价实。这是同事之间的一种相信，这种相信来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、相信你的人造成－6－更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真切的相信，只有相互相信才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的收效。“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，xx分钟岁月，x。x米的圆滑墙壁，教练只恩赐我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，各位利用简短的岁月拟定好策略此后，各位都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、相信的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每一个人都在借助身边人的力量向上爬，集体中的人都是互动的，帮忙别人也是在帮忙自我。最后，我们顺利地提前完成了任务，在那处请赞同我向这些队友们表示最诚挚的敬意。领导力的作用至关重要，团队的力量更不能够忽视，它能够起到x+x＞x的收效。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙眼前胆怯，多少机遇就在我们疑心迟疑的刹时被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们超越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的地址，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！－7－拓展培训是一种挑战，不能是是体能、更是意识；挑战的不能是是个人、更是团队。训练诚然结束了，但拓展训练所恩赐我们的启示和经验是一笔永远的精神财富。透过训练我们加强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不能能的事情。提高认识决问题的潜力，更增进了对公众的参加意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面对着一个更加高标准、严要求的严重形势，在工作中怎样能够不断的发现问题并改进问题，怎样能够更好的提高部门与自己的工作效率，怎样能够更好地完满现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！在此，我诚意的感谢感谢中心组织此次活动，为我们搭建了一个相互沟通的平台，也感谢我们的队友给我们相互的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更圆满、更灿烂！团结拓展训练心得领悟xx月xx日，风和日丽，春天的脚步方才踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动获取了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。－8－这不是一次一般的郊游也许娱乐活动，而是爽朗生动而又十分拥有教育和纪念好处的体验式培训。有研究证明：人类对听到的大概能够记住xx%，对看到的大概能够记住xx%，对亲自经历过的大概能够记住xx%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，惹起心里的思虑。以下我把自我的心得和感觉与所有的同仁们进行分享。第一个拓展项目：空中单杠在空地上直立一根x米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为xx厘米圆盘上，尔后在空中跃起，抓住前面x。x米远的单杠。诚然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每一个人都产生了或多或少的害怕感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，个性是女员工。有的伙伴从满脸通红到面色苍白，有的谨小慎微不敢站立，有的站了许久不敢跃起。在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，尔后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热情地鼓掌高呼。结果，xx多名队员都顺利完成了这项训练，最后各位用热情的掌声庆贺自我的成功和胜－9－利。领悟与分享：x、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，碰到困难其实不能怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的阻挡是最难超越的，我们若是要成为强者，第一就务必挑战自我的害怕感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自我的机遇，实现人生一大步的超越。x、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下方看的我们也蠢蠢欲动，这就是模范的力量！在团队中，我们要及时、合适地成立模范，成为行动的标兵和模范，这对激励士气、引导风气有优秀的作用。自然，作为模范自己，需要有更大的勇气和优秀的表现，要能经受得起考验，在大家的视觉焦点中不断自我激励和完满。x、对付高杆，在队友、教练的凝望中进行登攀和超越，需要承受相当的压力。但是，在这个过程中，其他的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、喝采，亲历者能深刻地领悟到团队的激励与支持，每一次前进，若是获取伙伴的喝采和认同，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中激励、赞美和支持的作用！x、当别人站在高杆上，在底下观看的人忧如会感觉很简单、－10－很简单。在自已身处其位的时候，才发现本来心竟然这样地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不一样样的地址，会产生不一样样的想法、感觉和需求，需要对付不相同的问题和困难。而团队的合作基于相互间的理解和支持，我们都就应培养一种看法——换位思虑。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真切做到了吗？第二个拓展项目：爬天梯在“爬天梯”过程中，要求的是两个人透过配合，在不借助于任何外力的状况下透过相互间的配合爬上x米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每一个人性格潜力都不一样样，我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人情愿做底座，让另一名同事踩着自我的大腿根部和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自我一把，爬上去。在这个项目中我们很有幸在相互不熟悉的状况下，各位没有出现斥责和埋怨，更多的包括和支持，透过这个项目，队员之间也加强了认识，团队更加友善。领悟与分享：x、此次培训使自我有包括别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自我总有一天也会被别人包括。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，－11－得益的是每一个人。x、成就别人的同时也成就了自我，在团队中我们要乐于奉献和付出，也许你的力量其实不大，但是一个小小的行为，就会影响全局的发展，团队赢个人赢。第三个拓展项目：求生墙每一个人都要翻越一堵大概x.x米且垂直的围墙，这又是一个务必依靠公众的力量才能完成的项目。刚开始，各位都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能所有透过。透过集思广益，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的同事作为底座，先由一位男同事踩在他的肩膀，各位奋力将他先托上高墙，尔后他们在上方接应，其他伙伴踩着底座伙伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。侯晓辉采用做最后的底座，教练告诉我们要想方法将侯晓辉拉上来，透过我们的努力，我们将财务部门的李孟德倒挂，各位一齐用力，顺利的完成了这个项目，整个过程历时但是xx分钟，活动结束后，所有队员都为自我和团队的优秀表现鼓掌、喝采。那一刻的场面激动人心。领悟与分享：x、第一要感谢作为底座的同事，xx多个伙伴踩在他们的肩－12－膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不能是需要运筹帷幄、出生入死的将帅、骨干，更需要许好多多勤奋工作的一般员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真切确定了成功的基石、托起了事业的希望！x、每个游戏都会碰到好多困难，对付“不能能”完成的任务，我们都没有采用放下和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就必定能战胜困难。坚持精神，试一试精神、团队精神在这一刻显得这样光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？x、团队，不是集体，一个优秀的团队务必具备团结、相信与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功此后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让相互之间多一份认识，多一份平和，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮忙自我的人，要有感恩的心，学会帮忙别人，才会被别人帮忙。短短一天的拓展训练在人生的旅途中是不足挂齿的，但也就是这短短的一天，使我们感觉到好多东西，团队的力量、支持、相信、协作、感恩无不感染着我们每一个人，诚然一天的训练各位都很劳累，但透过训练不能是激发我们每一个人的潜能，磨练了我们每一个人的意志，而且使我们感悟到了人生的真谛，那就是－13－人无论身处在哪处，在社会上扮演何等较色，我们都要精诚团结，相互相信、支持、协作、激励，只有身怀一颗感恩的心去对付一切困难，那么任何困难都将是我们的铺脚石，我们的工作、学习、生活也将变得简单自如。山东蓝贝思特公司致力于授课设备的研发、生产与销售。在黑板行业已居主导地位，全面占有授课黑板市场。自主研发的多媒体讲台、钢制讲台从投产到此刻碰到客户的一致认同。蓝贝思特人本着质量为本、信誉第一的要旨为您带给优秀的服务，尽心尽力为祖国的下一代带给酣畅的授课环境。团结拓展训练心得领悟x此次户外拓展训练，给我感想颇深，使我得益非浅。诚然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真切含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对各位心灵的磨练，使我们的心灵获取了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它获取了充分的释放，加强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思想定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，成立一种新的工作模式。同时让我－14－们学会了相互沟通，学会了换位思虑。使各位试一试一种崭新的生活，同时教育我们每一个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，学会退步，整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。使我感觉最深的是逃生墙，在训练立刻结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面圆滑且高约x米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，而且外逃生过程中间禁止任何人讲话，及不能够犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自我一人、两人的力量想要登攀到极点绝对不能能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的谈论岁月，在这时期我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们各位的人梯还有xx位家人第一岁月上去拉我们五分钟后我们开始了好不简单我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果所有回到所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做xx个俯卧撑他们做的很辛苦我们也可是看着没有方法替他们心