关于总结实习报告模板六篇

关于总结实习报告模板六篇对于我来说，在江西教育台的日子是紧急、欢乐而超前的。在江西教育台的节目部实习，是第一次在电视台实习。以前总觉得电视台的人都眼睛长在头顶上，现在看来也不尽然。节目部是比拟不紧急的部门，办公室里的气氛很好，从主任到主持人和记者都对我这个实习生很照看，虽然我没有像其他实习的同学一样频繁的跟着教师出去采访，但是我很知足了。

实习部门的领导很亲和

我第一天去实习的时候，李海英主任就大体向我介绍了他们部门负责的节目，主要是关于高招就业方面的，重头戏就是《决战20xx高考》、互动和资讯方面的节目。她从来都很亲善，浑身透着一种女人的温顺，但是她又很端庄。作为一个部门主任，她给我的印象是，她的亲善可以让部门里的人都很喜爱她，她的仔细和镇静又让四周的人都带有几分敬意，就是她削减了我的惴惴担心和不知所措，我暗暗佩服这种领导艺术。在她的部门每一个人都很友善，不像新闻部或者专题部，他们的办公室里的空调老化了，冷冰冰的，人也都是脸上挂霜，一副拒绝人千里之外的表情。

循循善诱的师兄

办公室里有位是我们财大的师兄，他让我感到，出门在外，我们就像一家人。师兄是xx年毕业的，我则在这年入校，代沟也割不断我们之间的这份“亲情”。他现在是江西教育电视台的栏目编导，从他身上，我慢慢搞清晰了一个编导的职责和工作性质，他告知我一个很受用的道理：以后联系采访要找就直接找这个单位的最高领导，这样是最有效的。我觉得即使将来我不做新闻这行，他的话是对的，不必惧怕或者担忧人家大领导会不会理你，由于他没有什么值得你去惧怕、自卑的。由于职业是不同的，但是人都是公平的。并且就在他告知我这事之前，我就由于这个畏首畏尾的，吃了不少苦。

这次教训很深刻

那是我进台实习的其次天，正好碰上江西省报考艺术类专业的学生联考，我跟着台里一位教师去江西师大拍几个镜头。与我一起来教育台实习的同班同学丁丁(她在新闻部实习)也要去采访，所以，我们就一起去了。采访时，省里的领导要在师大的会议室开座谈会，由于现场人太多，会议室里放不下那么多人，我和丁丁觉得自己是小实习生，就自动和一些教师留在了外面，可是当我们去洗手间回来的时候发觉剩下的人也都进去了，在里面站着，就剩下我们两个在外面了，怎么办?进去还是回去?在那个走廊特殊的冷，不敢进去怕惊扰领导讲话，回去?

可是没有告知教师之前要是走了是不是不好，于是就只剩下等待了……那么冷的天气，我们两个冻得始终在打哆嗦。更可恶的是师大那个负责款待的人竟然厉声轰我们两个离开，无奈，我们只好躲到角落去。可是不想他一会过来又看到了我们，又开头赶我们走，当时我真觉得他可笑，拿根鸡毛当令箭，领导来这里又不是他是领导，他嚣张什么!丁丁忍不住对他讲，我们是教育台的实习记者，在等我们的教师，结果他听了就不理我们了。

我气结，受气还是吞吧。丁丁冻得也受不了，提议要进会议室，可是我觉得礼貌上不妥，就阻挡她，就这样我们两个在争吵和严寒中最终等到了散会。两个教师出来看到我们很惊异，他们以为我们已经回去了，我们把经受告知了他们，他们两个摇头：别说自己是实习的，就是江西教育台的记者，以后别穿得这么学生气来实习，别提包，就是遇到有人拦也要理直气壮，不要理睬他们。

我想，以后我不会这么迟疑，瞻前顾后了，做事不能考虑太多，尤其想要做记者出去采访，那样自己就永久得不到好新闻，记者就两个字：拼、抢。领导当然是领导，但是要采访到自己想要的东西有时候就要“厚脸皮”。那天领导讲话的内容都不知道，我确定完不成任务。但是我内心还是比拟疑问：领导在讲话的时候，进出会议室是不是对的?但是假如我真做了记者，为了新闻那确定是要进的，这点我坚信。

美女主持该做啥?

在实习的日子里，我觉得办公室里的三个美女主持人工作很轻松，她们只需要找几条资讯消息，然后就是录口播或配音。对于这个职业我想主持本人还是要加强自己的内涵，形成自己的不行或缺的重要地位。不是说只要你有一张可以的脸蛋一张一般话证书就可以长期的做下去，就我自己的观看，假如这样会很简单被别人替代，现在的社会竞争这么厉害，不保说就有新人来把你顶替了。

江西教育台的《家事无常》是我在实习的时候看过最多的节目，它是买进湖南台《情动八点》的节目，同样的故事内容我更喜爱《情动八点》，就是由于它的主持人选的好，在叙述故事的时候声情并茂。但是经过台里改造以后，我觉得它失去了一种魅力，主持人没有特色，两个主持人轮班主持，但是都没有给我一种深入的感觉，始终感觉主持人在叙述这些故事的时候就把自己纯粹的当成故事的叙述人，很机械，没有把自己融入其中。

我想做好一个节目首先要选好主持人，主持人是否真的适合这种类型的节目，再次主持人要去仔细讨论自己将要主主持的节目的特性，它需要主持人具有什么特质，这样才会成为观众喜爱的主持人。

最终想说的心得是，这次实习真的好苦……

总牢固习报告篇2

一、实习地点:XX市XX大厦

二、工程概况

该综合楼位于XX市，它是一个由餐厅、包房等组成的综合酒店。建筑地下一层，地上十六层，总建筑高度54.8米，总建筑面积26349平方米，其中地上建筑面积22531平方米，地下建筑面积3818平方米，建筑物占地面积5410平方米，该建筑为一类建筑，抗震设防烈度为6度，主楼按一级耐火等级，构造体系为框架筒体。

三、实习目的

毕业实习是我们建筑环境与设备工程专业学生学习中不行缺少的重要组成局部。通过实习使我们获得根本的感性学问，理论联系实际，扩大学问面;同时毕业实习又是熬炼、培育我们力量及素养的重要渠道，更为重要的是培育当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。这些实际学问，对我们后面的学习和工作，是非常必要的根底。

四、实习内容

(一)实习安全留意事项

1、必需按规定正确使用“三宝”(安全帽、安全网、安全带)。

2、在建筑工地的“四口”(楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口)必需按标准用栏杆、盖板等坚固材料加以防护。

3、全部机械设备的防护装置必需做到齐全、坚固、有效。

4、塔吊、升降机、龙门架等起重，垂直运输设备必需有限位保险装置，严禁带病运转和超负荷吊装作业。

5、龙门架及井字架的缆绳装置必需符合规定要求。

6、施工现场用电必需符合建筑部的标准，要实行“三线五线制”和“三级配电两级爱护”。

7、配电箱、开关箱必需铁制，开关箱要做到一机一闸一爱护(漏电爱护器)。

8、脚手架的挂设及材料必需符合要求。

9、陡崖、陡坡、坑洞必需有防护，有戒备标志和红灯警示。

10、要正确穿戴劳保用品，严禁赤脚、穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业，高出作业不准穿硬底或带钉易滑的鞋靴。

(二)制冷机房水系统

机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个也许的了解。

该机房空调水采纳闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。空调回水及冷却水回水管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。

水冷机组运行的开启挨次为：

冷冻水泵----冷却塔----冷却水泵----冷水机组

水冷机组运行的关闭挨次为：

冷水机组----冷却水泵----冷却塔----冷冻水泵

风机盘管由房间智能温度掌握器掌握。

(三)空调水系统

空调水系统的是重点，它施工难度大。同时也是这次实习的重

(1)材料要求

1、空调水管(冷、热水管)一般采纳无缝钢管。

2、空调冷凝水管(包括空调机组、风机盘管、分体式空调器等)采纳UPVC管道或镀锌钢管。

3、风机盘管接口至关断阀之间的管道采纳铜管及铜配件，其工作压力为1.5Mpa。

(2)主要施工方法

1、无缝钢管焊接

无缝铜管的焊接施工要由专业人员持证上岗操作，因此，这局部只作为参观实习。

2、阀门及法兰安装

a.螺纹或法兰连接的阀门，必需在关闭状况下进展安装，同时依据介质流向确定阀门安装方向。

b.水平管段上的阀门，手轮应朝上安装，特别状况下，也可水平安装。

c.阀门与法兰一起安装时，如属水平管道，其螺栓孔应分布在垂直中心的左右，如属垂直管道，其螺栓孔应分布于最便利操作的地方。

d.阀门与法兰组对时，严禁用槌或其他工具敲击其密封面或阀件，焊接时应防止引弧损坏法兰密封面。

e.阀门的操作机构和传动装置应动作敏捷，指示精确，无卡涩现象。

f.阀门的安装高度和位置应便于检修，高度一般为1.2m，当阀门中心与地面距离达1.8m时，宜集中布置，并设置操作平台。管道上阀门手轮的净间距不应小于100mm。

g.调整阀应垂直安装在水平管道上，两侧设置隔断阀，并设旁通管。在管道压力试验前宜先设置一样长度的临时短管，压力试验合格后正式安装。

h.阀门安装完毕后，应妥当保管，不得任意开闭阀门，如穿插作业时，应加防护罩。

i.法兰连接应保持同轴性，其螺栓孔中心偏差不得超过孔径的5%，并保证螺栓自由牵引。

j.法兰连接应使用同一规格的螺栓，安装方向全都，紧固螺栓应对称，用力匀称，松紧适度。

3、管道与机组、设备连接安装

a.管道与空调、泵类设备连接时，应实行隔震措施。一般采纳橡胶软接头或波浪软管接头，法兰连接或丝口连接。管道与软接头、设备之间的连接，应在不受应力作用的影响下安装定位，严禁强行对口，确保隔震软接头安装到达施工验收标准的要求。

b.与空调、泵类设备连接时，必需对设备实行牢靠的爱护措施，在设备与管道连接前，应在连接法兰间加设石棉纸柏做成的瞎眼状封堵。防止在施工中，焊渣、小铁块、垃圾等异物进入设备，造成隐患，损坏设备。

c.与设备隔震软接头连接的管道均应有支吊架固定。确保管道与设备连接的施工质量到达设计与验收标准。

d.换热器等设备的管道安装，可以在循环清洗后安装.假如要求在循环清洗前进展安装时，必需在循环清洗前，将管道在进设备的进出口处临时连通进展循环清洗，防止管道内异物进入设备，清洗合格后再接通。

e.与风机盘管的连接安装：当供回水管道三通向上方开启时，管道的坡度应当坡向总支管，管道支管标高不能高于风机盘管的进出排管口标高，否则简单产生气隔堵塞现象。阀门一般采纳球阀，与风机盘管的连接应采纳紫铜管涨口接收连接、橡胶软接头、不锈钢波浪管连接等软性连接方式。

4、凝聚水管道安装

a.凝聚水管采纳镀锌钢管时，丝扣连接;用塑料管时，粘结连接。安装时，管道坡度、坡向、支架的间距和位置应符合设计要求。有条件时应尽量加大空调器滴水盘与冷凝水管的高差，削减管道变向转弯敷设，确保冷凝水管道畅通。

b.管道安装完毕后，应做好管道通水试验。在试验前要去除空调器滴水盘内的垃圾异物，在通水试验时必需逐只检查空调器的滴水盘，不得有倒坡现象，灌水量宜为滴水盘高度2/3，一次排放，畅通为合格。

c.加强吊顶内与管道井内的管道检验，管道及支吊架安装良好，冷凝水管无被碰移位现象，管道与空调器滴水盘的连接软管无弯曲折瘪、无脱落现象，管道保温完好。安装质量完全符合设计与施工验收标准。

五、实习心得

实习完毕了，在这期间在教师和工厂技术人员的带着下看到了许多也学到了许多。让我对原先在课本上很多不很明白的东西在实践观看中有了新的领悟和熟悉。尽管那些工人师傅许多都不知道理论上为何这样操作，但是他们有非常丰富的实践操作阅历。尤其是订正了我许多以为理论上正确，但是在操作却很不行行的设想。另外作为一名暖通专业人员，熟识暖通标准是特别重要的，做设计之前要和各设计部门协调好并与甲方有较深的沟通，对现场深入了解，这样才能使设计方案才能获得最正确。

还有，我切身的感受到了我们这门暖通专业在国家建立中的不行或缺的作用，尤其是在当今越来更加达的社会，我觉得我们暖通工程的前景将会是非常宽阔的!

总牢固习报告篇3

去ibm实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说特别一般。总结下阅历，以便暑期实习参考：

1.要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习阅历的同学聊过许多关于实习中应当办法的问题，许多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，起码在ibm，不是这样的。由于假如你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，由于是刚刚来的小朋友，什么都不熟识，比拟怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最终就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最终大家都渐渐孤立你，你自己也觉得孤独，渐渐的就被淘汰了。

2.广结人脉由于你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的帮忙。尽管许多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切方法来接近他们，了解他们的谈话，渐渐插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要！

3.多问问题可以说多问问题是前两个的手段。由于只有你多别人问问题了，才可能渐渐接触别人，了解别人，熟悉并开头熟识别人。这样在许多状况，假如你需要什么帮助，他们会真心的来帮你，帮忙你解决你需要解决的问题。

4.有目标的做事这点特别重要，由于别人根本上让你做的事情都是很根底的事情，但这个时候你要有自己的一个推断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要到达什么样的标准，什么的手段比拟好，是不是教给我的手段就肯定是最好的，从中我又能学到什么？究竟实习一方面我是帮公司制造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。假如很盲目，自己渐渐就迷失了，只知道自己低头做事情，但最终自己学到多少呢？问问自己，微乎其微。

5.自己制造时机由于你是个新来的，别人不会说主动关怀你，不会再像在大学里，教师会告知你要做什么，似乎有个保姆一样告知你一步步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。由于只有你自己经过自己的推断，去尝试了，才知道这件事情究竟行不行，有什么其他的解决方法。这个就是制造时机，同时自己也在提高。

6.多思索原来本以为，我自己思索的已经够多了，但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最根本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，假如发生这样的状况我应当怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开头乱来。这样最终的结果虽然可能到达了，但自己又真正学到什么呢？只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思索，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的推断是否正确。

7.什么是市场营销原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣传活动，但实际上远远差许多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比方奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切预备，包括，你需要通过各种方式，比方打电话谈天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不行以补救他这样缺点等等。然后依据客户需求，来举办相应的活动，来满意他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满意他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。最终我真心要感谢，张总给我这次实习时机（至今我也不知道他看到我身上什么好的品质），感谢陈姐姐给了我许多珍贵的建议，也要感谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了许多！20xx年冬春之交，我国南方遭受了罕见雪灾。我实习的时候，正好赶在雪灾泛滥之前的冻雨阶段。实习的那些日子，自己的确实确懊悔选择了这么严寒的寒假，可是当我不顾一切从灾区返乡后，看着新闻我更懊悔——在这场全民族抗战雪灾的战役中缺席，将是我的一种缺憾。现在想想实习的日子，实习的经受仍旧有许多感慨要表达，在那里只要做个有心人，就会学到和可以借鉴到许多东西。

我在江西教育台的节目部实习，是第一次在电视台实习。以前总觉得电视台的人都眼睛长在头顶上，现在看来也不尽然。节目部是比拟不紧急的部门，办公室里的气氛很好，从主任到主持人和记者都对我这个实习生很照看，虽然我没有像其他实习的同学一样频繁的跟着教师出去采访，但是我很知足了。

总牢固习报告篇4

期盼的焊工实训最终来到，我很感动也很快乐，很早的就来到实训工厂，始终都认为的慈爱的周教师也老早在那等着大家了，渐渐的人也多了，来到焊工实训现场，里面的钢架占了大半个空间，这些组合钢架组合成了一个墙面构成一间间房间。靠着钢架摆着许多被焊条糟践的钢板，看着让不舒适，里面的空气浑浊，而且气味不是很好闻，第一天，教师给大家介绍了焊机的使用，同学们仔细的做着笔记，1）、电焊机必需有独立的专用电源开关，制止多台焊机共用一个电源开关；并且要防止电焊机碰撞、受潮或猛烈振动；2)、电焊机外露的带电局部应有完好的防护装置，不带电的外壳应有良好的接地或接零爱护措施，严禁超负荷使用；在推拉电源闸刀时，应先关闭焊机开关；3)、焊接电缆外皮完整、绝缘良好、应使用整根导线；不行将电缆放在焊接电弧四周或酷热的焊件上，以免烧坏电缆，焊接电缆如有损坏应马上更换；4)、电焊钳必需有良好的绝缘性、隔热力量，严禁将过热的焊钳浸在水中冷却后马上使用；

5）、尽量避开雨、雪天在露天焊接；6）焊接作业时，场所应有通风除尘设施总结第一天也就是在进展焊工时应留意的事项：1防触电2防灼伤3防火灾4防爆炸5防中毒。教师讲完规章，大家自由分4人一组，进展平敷焊练习，每组有几快千疮百孔的钢板，大家就轮番在上面进展练习，天气很热，我们必需得穿外套戴手套以免被强光辐射，一天下来不累，但明显感觉到眼痛了，整个过程我努力的去做了，期间我还多焊了七八根焊条。

其次天，如第一天一样，我们首先到车间，教师在黑板上一边写着一边很仔细的讲着，今日教师给我们讲了焊接方式，有1平焊（平角焊）2立焊（立角焊）3横焊（横角焊）4仰焊（仰角韩），教师还强调昨天一再强调的，假如要想入门必需做到这三点：焊条与焊接物体的夹角应为75度左右，焊接常度为12厘米，速度不能太快，要找到手性，自然就入门，还讲焊接起头方法：1用引弧焊2拉长电弧预热，焊头连接方法：1三分之二处焊接2三分之一处焊接3反向焊接，焊道收尾的方法：1反复断弧2画圈3反向焊接以及常见焊接毛病：1焊缝不匀称，2烧穿3夹渣4气孔5咬边6裂纹7焊瘤假如按教师这样仔细做克制焊接毛病，那大家的天赋也就可想而知不同一般了，天气照旧很热，相对于昨天，大家的兴趣提高了不少，因此教师说今日没

有入门的唯恐只有7个了，我肯定有自信不是这七个中的一个，我们一组的兄弟都很协作，大家都彼此帮忙，学到了不少。

第三天，天气很好，教师一进门就说，下午不要练习。教师今日介绍了，运条的方法：1成直线2反8字形3画圈4锯齿形5三角形，每人还要锯两条20厘米的小圆钢，今日要进展焊接联系，把两条圆钢焊接好，剪圆钢不当是体力活，也是要用脑子的，我和兄弟可以很快的搞定八对，

可看其他的同学，剪一两条都花许多时间，因此我觉得很骄傲，我不比许多人差。教师又给我们介绍了焊条的及危害：焊条电弧焊是工业生产中应用最广泛的焊接方法，其重要缘由是电弧能有效而简便地把电能转换成焊接过程所需要的热和机械能。同时焊条电弧焊用手工操纵焊条进展焊接，可以进展全位置焊接；焊接设备轻巧、搬运敏捷，适用于各种金属材料、各种厚度、各种构造外形的焊接。但由于其特别性会存在以下担心全因素：1)、电弧弧柱中心温度高达6000～

8000k，焊条、焊件和药皮在高温作用下，发生蒸发、凝聚和气体，产生大量烟尘；2)、焊接时，熔化金属有时会分解出有毒的金属蒸气，加之焊条药皮经化学反响后会释放出氮氧化物等有毒气体；3)、飞溅、电焊机线路故障或燃料容器管道补焊防爆措施不当，会引起爆炸和火灾事故。4)、焊接设备空载电压高于人体所能承受的安全电压，易发生触电事故。当我把两小圆钢焊接好后，教师也就宣布放学的时间就到了，大家于是一起去吃饭了。第四天大家的平韩技术都可以到达该有的程度，教师也说我们做的还可以，于是教我们横焊和立焊，横焊要求焊条与被焊物体四十五度角，速度要快，以防铁水往下掉，因此他的焊接长度要比平焊稍长也许15厘米左右，焊接时肯定要办法溅出来的火星，我就被烫了几下，很痛，而且火星不时的会到你头发里。我们班分了八组，但只有五块好的钢板了，我们很冷静的看着有五组象饿狼看到一堆死尸很快的把五块分割了，而且速度惊人，表情奇怪。练习需要时间，这东西谈不上什么技巧，熟能生巧才是，经过一上午的练习，横焊牵强合格，我看着有些同学拿着好钢板练习也未见他们就焊的怎样，因此我想好的东西还的要特地的人来用。下午练习立焊，教师说这比横焊简洁的多，既然教师都这么说了。于是大家一下的练习根本得到教师的确定，很有成就感。放学的时候，教师说明天

测试，到时候得看大家的得分，测试要求是把两圆钢焊接好，看缺乏的地方在哪。

第五天，也就是焊工实训的最终一天，来到实习工厂，教师给大家发完焊条，我们锯圆钢，一系列程序我们都习惯了，现在看手性了，教师坐在门口的位置，等着大家把作业交来，由于有一个另外一组同学，说暂借我们的位置焊一下，这一焊，就焊去了一多小时，眼看着很大局部的同学都交了。我和兄弟可是急了，出于礼