《生活小百科》读书笔记思维导图

《生活小百科》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板青少年营养青春期学生生活运动中小学生预防常识社交误区礼仪方法理财习惯小常识父母指南注意事项本书关键字分析思维导图01内容提要第二章科学合理的营养搭配第四章培养良好的生活习惯第一章丰富多彩的课余生活第三章健康运动有秘诀第五章必须警惕的生活误区目录030502040607第六章生活保健小常识第八章培养出色的社交能力第十章生活理财小窍门第七章生活中应知道的礼仪第九章生活中常见疾病预防目录0901108010内容摘要一本实用生活指南，可以帮助读者解决日常一生活中所遇到的一些日常生活问题。内容提要第一章丰富多彩的课余生活看课外书球类运动滑冰游泳乐器演奏唱歌010302040506第一章丰富多彩的课余生活跳舞书法骑车绘画郊游跳绳010302040506第一章丰富多彩的课余生活踢毽子集邮制作剪报下棋学习摄影猜谜游戏010302040506第一章丰富多彩的课余生活第二章科学合理的营养搭配全国学生营养状况我国青少年普遍缺乏的营养青春期易患的营养缺乏症食物与营养的重要性缺乏营养对人体的危害营养与青少年健康的关系010302040506第二章科学合理的营养搭配儿童青少年的营养常识儿童青少年易患的营养缺乏病帮助改善学生餐食营养的建议实现合理营养的关键中小学生的营养早餐中小学生的营养中餐010302040506第二章科学合理的营养搭配中小学生的营养晚餐青春期男孩的合理营养青春期女孩应补充的营养素春天怎样吃夏季学生营养食谱高考期间的科学饮食010302040506第二章科学合理的营养搭配第三章健康运动有秘诀运动与健康的关系青少年学生的运动处方肥胖青少年的运动处方室内动与户外运动的注意事项早晚锻炼小常识跑步应注意的事项010302040506第三章健康运动有秘诀跑步时正确呼吸方式春季如何锻炼夏季锻炼常识秋季锻炼的十大法则冬季锻炼注意事项冬季长跑须知010302040506第三章健康运动有秘诀踢球小常识打篮球的注意事项如何让运动提高身体素质判断运动量的大小有方法防治青少年抑郁症的运动处方上体育课时衣着上应注意些什么010302040506第三章健康运动有秘诀第四章培养良好的生活习惯制定与遵守科学的作息制度养成自觉的学习习惯养成参与运动的习惯养成良好的个人卫生习惯养成维护公共卫生的好习惯养成良好的饮食习惯010302040506第四章培养良好的生活习惯培养良好的饮食卫生习惯养成遵守交通规则的好习惯养成良好的用眼卫生习惯培养科学的饮水习惯养成文明礼貌的好习惯养成早睡早起的好习惯010302040506第四章培养良好的生活习惯培养热爱劳动的好习惯培养勤俭节约的好习惯养成尊重他人的好习惯培养独立思考好习惯养成诚实守信的好习惯12345第四章培养良好的生活习惯第五章必须警惕的生活误区中小学生常见食品卫生安全误区如何摆脱逆反心理远离任性，做个通情达理的好少年常听mp3小心损害听力正确洗头，你会吗？损害大脑的22种不良习惯010302040506第五章必须警惕的生活误区意外伤害、自救自护类喝水的误区青春期的孩子少吃快餐饭后吃水果好吗？第五章必须警惕的生活误区远离辐射，正确对待手机，电脑为什么说青少年不能吸烟牙齿保护的误区第五章必须警惕的生活误区第六章生活保健小常识学生应如何健脑常吃方便面好吗月经期保养小常识谨防青少年姿势性驼背少女不要过早穿高跟鞋青少年不宜长期佩戴隐形眼镜010302040506第六章生活保健小常识青春期保健常识青春期的卫生保健酸奶的小常识以及它的保健作用爱惜耳朵，日常护耳14招第六章生活保健小常识第七章生活中应知道的礼仪礼仪的重要性日常生活礼仪做一个懂得孝敬和感恩的人说话的姿态与肢体语言中国古代礼仪基本社交礼仪010302040506第七章生活中应知道的礼仪拜年的礼仪住校学生的宿舍礼仪学生的礼仪常规中小学生应具备的日常礼仪第七章生活中应知道的礼仪第八章培养出色的社交能力认识健康的社交心态培养高尚的人格魅力学会机智幽默学会宽容互相信任，以诚待人青少年社交中的风度010302040506第八章培养出色的社交能力学会赞美别人学会保持微笑聆听，做一个善解人意的人尊重隐私，保护隐私社交能力的自我培养如何克服社交恐惧心理010302040506第八章培养出色的社交能力加强社交口语能力的训练超市购物的行为常识如何跟父母相处如何与老师交往同学之间如何交往把握好友谊的尺度010302040506第八章培养出色的社交能力第九章生活中常见疾病预防预防感冒，因而季节而异感冒后，如何预防咳嗽如何预防咽炎青少年失眠不可忽视不要让便秘影响你的身体发育小心夏季腹泻010302040506第九章生活中常见疾病预防“青春期厌食”重在预防营养不良鼻炎与鼻窦炎的预防痤疮的预防方法青少年如何预防肥胖运动贫血不可忽视010302040506第九章生活中常见疾病预防视力低下和近视的预防慢性胃炎预防指南“小胖墩”须警惕脂肪肝预防低血糖，饮食习惯是关键风湿性关节炎早预防不容忽视的青少年关节痛010302040506第九章生活中常见疾病预防第十章生活理财小窍门如何培养自己财商不同年龄阶段的理财情况借鉴外国中小学生的理财教育中学生如何理财不乱花钱树立正确的消费观念010302040506第十章生活理财小窍门理财第一方法——储蓄罐建立自己的“小银行