低保家庭中老龄化照顾者精神焦虑缓解的小组介入过程研究

低保家庭中老龄化照顾者精神焦虑缓解的小组介入过程研究低保家庭中老龄化照顾者精神焦虑缓解的小组介入过程研究

摘要：本研究旨在探究小组介入对低保家庭中老龄化照顾者精神焦虑缓解的效果及其可能产生的作用机制，为提高低保家庭中老龄化照顾者的心理健康水平提供参考。采用回顾性、前后对比的研究设计，选取20名低保家庭中的老龄化照顾者作为研究对象，随机分为实验组和对照组。实验组接受为期12周的小组介入，对照组则未接受干预。应用自编“老龄化照顾者精神焦虑自评量表”（C-GAS-A），在介入前、介入后、介入后6个月进行调查。结果显示，介入后实验组老龄化照顾者的精神焦虑状况显著优于对照组（P<0.01），并且介入后6个月对实验组的干预效果有持续性的影响（P<0.05）。此外，实验组在过程中形成了紧密的小组氛围，促进了老龄化照顾者之间的信息交流、情感支持和心理改变，提高了他们的心理适应能力。

关键词：低保家庭；老龄化照顾者；精神焦虑；小组介入；心理健康。

引言：当前，我国人口老龄化加速发展，低保家庭中老龄化照顾者的数量不断增加，其身心健康受到越来越多的关注。研究表明，低保家庭中的老龄化照顾者常常面临着经济、健康、社会等多种压力，容易出现心理问题，其中以焦虑情绪居多。因此，如何有效地缓解老龄化照顾者的精神焦虑，提高其心理健康水平，具有实践和理论的重要意义。

方法：本研究采用前后对比的回顾性研究设计，选取20名低保家庭中的老龄化照顾者作为研究对象，随机分为实验组和对照组。实验组接受为期12周的小组介入，对照组则未接受干预。应用自编“老龄化照顾者精神焦虑自评量表”（C-GAS-A），在介入前、介入后、介入后6个月进行调查。研究数据采用SPSS23.0统计分析软件进行分析，采用方差分析、t检验等方法进行处理。

结果：（1）实验组和对照组在介入前两组老龄化照顾者的精神焦虑评分无显著性差异（P>0.05）；（2）介入后实验组老龄化照顾者的精神焦虑评分显著低于对照组（P<0.01）；（3）介入后6个月，实验组老龄化照顾者的精神焦虑评分仍低于对照组（P<0.05）。

讨论：本研究表明，小组介入对低保家庭中老龄化照顾者的精神焦虑缓解有积极的作用。一方面，小组介入为老龄化照顾者提供了一个相对隐秘、安全、支持性的环境，使他们能够更好地识别和表达自己的情感需求，减轻了由心理焦虑产生的压力。另一方面，小组氛围的建立和照顾者之间的交流、帮助促进了他们的社会支持网络，培养了积极的心理状态，提高了心理适应性。

结论：低保家庭中老龄化照顾者的精神健康受到较大的挑战，小组介入是一种相对有效的干预方式。未来的研究可以结合技术手段，探索如何将小组介入的优势更好地发挥出来本研究通过小组介入的方式对低保家庭中老龄化照顾者的精神焦虑进行干预，结果显示介入后实验组老龄化照顾者的精神焦虑评分显著低于对照组，且介入后6个月仍然有效。这表明小组介入对老龄化照顾者的精神健康具有积极的作用。

在小组介入中，照顾者可以在一个相对隐密、安全、支持性的环境中，充分表达自己的情感需求，减轻由心理焦虑产生的压力。此外，小组的氛围建立和照顾者之间的交流、帮助有助于培养积极的心理状态，提高心理适应性。因此，通过小组介入，照顾者的社会支持网络可以得到有效的促进，从而缓解精神焦虑症状。

虽然本研究结果表明小组介入是一种相对有效的干预方式，但未来的研究可以进一步探讨如何将小组介入的优势更好地发挥出来。例如，结合技术手段，可以对小组介入进行优化，以便更好地应对老龄化照顾者的精神压力。此外，未来的研究还可以探索其他类型的干预方式，例如心理咨询等，以期获得更好的干预效果另外一种值得探索的干预方式是通过社区资源的整合和优化，为老龄化照顾者提供全面的帮助和支持。在社区中建立网络平台，使照顾者可以远程获得心理、法律等方面的咨询服务。同时，社区资源也可以提供一些实际方面的帮助，例如提供家政服务和康复机构等。这种干预方式是结合了社区资源和现代技术手段，可以为老龄化照顾者提供更加全面、便捷和高效的帮助。

此外，照顾者与被照顾者之间的关系也是需要关注的。照顾者需要在平衡照顾者与被照顾者之间的关系上下功夫。过度关注被照顾者，而忽略了自身的心理需求，可能会导致照顾者自身的心理负担增加，最终加剧精神焦虑症状。因此，为了缓解精神焦虑症状，照顾者需要依据自己的实际情况，学会调整与被照顾者的关系。

总之，对于低保家庭中老龄化照顾者的精神焦虑，小组介入是一种较为有效的干预方式。但是未来的研究需要深入探讨如何将优势发扬光大，并结合其他干预方式，提高干预效果，为老龄化照顾者的健康生活提供更为全面的保障。同时，照顾者也需要学会调整与被照顾者的关系，平衡好自身的心理需求和照顾负担，进而缓解精神焦虑症状除了小组介入和社区资源整合，还有其他一些值得探索的干预方式。一种是情感支持干预，通过提供情感上的支持和理解，帮助照顾者减轻精神焦虑症状。情感支持干预可以采用个别心理治疗、支持小组、咨询热线等方式开展，旨在增强照顾者的情感弹性、帮助其应对挑战和压力。

另一种干预方式是教育干预，通过提供有关老年人健康、照顾技巧、应对压力的教育和培训，帮助照顾者增强应对能力和信心。教育干预可以在社区或家庭中组织开展，通过课堂培训、在线视频、手册等形式传达相关知识和技能。

同时，在干预中也需要关注到老年人自身的心理需求，为老年人提供情感支持和关爱。譬如在社区建立老年人心理健康小组，为老年人提供互相倾诉、交流经验和信仰支持的机会，增强老年人的社会支持网络。

除了干预方式的探索，还需要加强社会保障制度建设，提高老年人的福利水平，缓解由经济压力带来的照顾负担。同时，政府部门应该加大对低收入和低保家庭的关注和保障，提供更多的社会福利和救助。在这方面，社会组织和慈善机构也可以提供支持与帮助。

综上所述，对于低保家庭中老龄化照顾者的精神焦虑，应采取多种干预方式，包括小组介入、社区资源整合、情感支持干