李恒第一章、心理学概述

讨论：心理学研究什么？第一页，共84页。学心理学的烦恼学心理学的第一个烦恼是必然要知道别人心里想的是什么。“哇，你哥儿们学心理学的，一定知道别人心里想什么啦。”学心理学的第二个烦恼是常被人指着鼻子骂：“亏你还是学心理学的，连这点儿心理都不懂。”学心理学的第三个烦恼是会被人怀疑自己是否也有些神经兮兮的。学心理学的另一个烦恼是会时常听到这样一句话：“这家伙儿是学心理学的，防着点。”第二页，共84页。走进心理学心理学是什么？一门学科两大误解三重生命四项任务第三页，共84页。

心理学的学科定位至关重要的学科：关于人类自身的学问年轻稚嫩的学科：科学心理学历史短暂极富挑战的学科：研究对象极具特殊性高危风险的学科：本意助人与害人害己第四页，共84页。心理学解读关于心理学的大众理解心理学家知道你心里正在想什么心理学就是心理咨询心理学家只研究变态的人心理学家会催眠心理学就是梦的分析心理学是骗人的东西心理学成果不过是些常识心理学就是“话疗”超验神秘之学说服治疗之学愚民忽悠之学第五页，共84页。心理学解读对大众理解的纠正心理学家知道你心里正在想什么心理学就是心理咨询心理学家只研究变态的人心理学家会催眠心理学就是梦的分析心理学是骗人的东西心理学成果不过是些常识

心理学就是“话疗”不易直接知道仅仅是一部分绝不是

第六页，共84页。人有三重生命自然生命心理生命社会生命第七页，共84页。四项任务描述解释预测控制2341第八页，共84页。1、描述和测量（是什么）客观地陈述事实，不涉及价值判断也不寻求原因，只是将研究问题的有关现象呈现出来。心理学家的大量工作是描述和测量心理现象和行为。2、解释和说明（为什么）揭示事实的原因，分析现象间的前因后果。第九页，共84页。3、预测和控制（怎么做）根据已有的知识和信息区估计某种事物或现象在将来发生的可能性。采取措施，使事物朝人们所期望的方向发展，避免消极事件的发生或将其危害减小到最低程度。第十页，共84页。给心理学家画像1一位妇女太阳穴上绑着电线坐在视屏前，一些男人的名字一个接一个地在视屏上闪过。在附近的地方，一位研究者观察并记录着她在另—个视屏上出现的脑波。突然，她看到了一个妇女的名字。目的：正在研究波外形和振幅与情绪认知的相关关系，这是许多想理解大脑的思维及情绪电化基础的步骤之一。如果妇女的名字闪过，引起脑电波的激烈变化，则表明她对这个名字有一些惊讶。第十一页，共84页。给心理学家画像2一位身着白色工作服的工作人手握住一只怏怏不乐的实验老鼠的头，同时，—位助手灵巧地翻开老鼠左眼皮，在里面放上一块不透明的隐形镜头。实验人员培训老鼠走迷宫，然后把老鼠弄死，在显微镜下观察其大脑。其目的是要通过比较其左右视觉皮层，看看神经元上的树突数目因为经验增多而增多的程度。(因为左眼蒙住了，因此左边的视皮层在迷宫培训中没有接受到信息。)第十二页，共84页。给心理学家画像38个月大的—个男婴坐在微型舞台前，一位研究人员躲在舞台后，把一只玩具狗放在男婴看得见的地方；正当婴儿准备用手去抓它的时候，这位研究人员却拉上了帷幕，把狗遮了起来。目的：研究者是要看看婴儿记忆力的发育情况——在本例中，他是要测试对被藏起来的东西仍然存在这种事实的意识程度。第十三页，共84页。给心理学家画像4一位男士蹲在一个玩弹球的5岁男孩子跟前对他说：“以前我也经常玩这些东西，可现在已经忘了怎么玩。我想再玩一回，你教我规则我就跟你一起玩。”此人是著名心理学家皮亚杰，时间是在二十世纪20年代，他的目的是要研究小孩子道德推理能力的发育情况。第十四页，共84页。给心理学家画像5一群鸭子在游动，池塘边站着两个研究者，其中一位每隔5秒钟往水里扔—些面包屑，另一位每隔10秒往水里扔面包屑。几天后，每5秒钟扔一次面包屑的那边，鸭子的数量多一倍。又过几天，做出一些变更：每10秒钟喂一次的那位研究者扔的面包屑大一倍。发现：大部分鸭子往原来的地方跑，可5分种后，它们重新选择了位置，两边的鸭子各占一半。结论：鸭子具有天生的比较复杂的寻食策略，它不仅考虑扔食物的频率，而注意平均的食物多寡。这也表明了动物对次数和数量的认识。第十五页，共84页。关于本课程的几点说明1、课程性质：考试课（闭卷）2、期末总评成绩计算方式：0.2平时成绩+0.3期中考试成绩+0.5期末考试成绩（暂定的比重，可能有微调）3、平时成绩包括上课出勤情况、回答问题情况、作业完成情况、笔记抽查情况等，采用不定期、不定量点名方式。请事假、病假一律由学习委员在开始上课前上交盖有院系公章的请假条。（另外，上课替人答到是本人不能容忍的课堂作弊行为，违反社会公平，请自觉杜绝这种行为！）第十六页，共84页。学习目标1、心理学的定义及其具体研究对象2、心理学诞生的年代、奠基人和标志性事件3、心理学的流派、主要代表人物及其基本理念4、心理学的主要研究方法第十七页，共84页。第一节心理的研究对象心理学的词源心理学的英文是PsychologyPsychology=psyche+logosPsyche=soul（灵魂）Logos=discourse(阐述)原来的心理学是阐述灵魂的学问。第十八页，共84页。心理学是研究人的心理现象及其发生发展规律的科学。什么是心理学？第十九页，共84页。

个体心理是指个体在特定的社会组织中所表现出来的心理现象和行为规律。心理现象有多个维度人的心理动态——稳定维度人的心理的整体性、稳定性和差异性人的心理是否被知觉一.个体心理现象第二十页，共84页。个体心理现象包括：（1）心理过程：指心理活动发生、发展的过程，即人脑对现实的反映过程。主要包括认知过程、情绪情感和意志过程。（2）个性心理：个性是指一个人的总的精神面貌，是反映人与人之间差异的心理倾向和心理特征的总和，主要包括个性倾向性、个性心理特征和自我三个部分。第二十一页，共84页。个体心理现象心理过程个性心理认知过程：包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等情绪情感过程意志过程个性心理特征：包括能力、气质、性格自我个性倾向性：包括需要、兴趣、动机、价值观等第二十二页，共84页。

二.心理状态

心理状态是指人在某一段时间出现的相对稳定的心理活动状态。第二十三页，共84页。三.个体心理与个体行为四.社会心理与社会行为24第二十四页，共84页。第二节、心理学的研究任务、意义和领域一、心理学的研究任务1.理论任务确定心理现象的本质——从质上和量上对心理事实进行描述探求心理规律——从不同层次探求心理规律揭示心理机制——了解心理内在工作方式发现心理本性——发现心理的本性是什么第二十五页，共84页。2.实践任务指导人们在实践中如何了解、预测和调控人的心理。26科学地预测与控制有效地应用第二十六页，共84页。二、研究心理学的意义1.理论意义有助于破除迷信、摒弃偏见探讨个性形成的规律树立科学的世界观有助于临近学科的发展27第二十七页，共84页。以下的说法对不对？1.当月亮低挂在夜空时，大气层的作用使月亮看上去显得更大。2.对目击者实施催眠术后，他们能完整地回忆起所看到的犯罪行为。3.大脑活动在睡眠的各个阶段几乎处于停止状态。4.

惩罚是促进一种新习惯形成的最有效方法。5.所有记忆都是持久性的，只是我们有时找不到提取记忆的有效方法。第二十八页，共84页。6.高智商的人通常都有非凡的创造力。7.测谎器能够精确地发现人是否在说谎。8.压力总是使人感到痛苦。9.智力完全是父母遗传的。10.精神分裂症患者有双重或多重人格。11.与在车辆稀少的乡间路上相比，如果你的车坏在一条来往车辆很多的高速公路上，你更可能得到过路人的帮助。

第二十九页，共84页。2.实践意义心理学对教育学有重要意义对社会生产力发展起促进作用心理因素与人的疾病有密切的关系30第三十页，共84页。心理学试图从以下几个方面帮助个人成长：1.维护身心健康。2.帮助了解自我。3.戒除不良习惯。4.提升工作效率。5.化解学习困难。6.消除情绪紧张。7.解除心理冲突。8.学习正确判断。第三十一页，共84页。三、心理学的研究领域1.普通心理学2.发展心理学3.教育心理学4.社会心理学5.工程心理学6.管理心理学7.医学心理学8.网络心理学9.军事心理学第三十二页，共84页。发展心理学守恒概念的形成（容积守恒、体积守恒、数量守恒）皮亚杰的认知发展理论（感知运动阶段0-2岁；前运算阶段2-7岁；具体运算阶段7-11岁；形式运算阶段11岁以后）第三十三页，共84页。教育心理学皮格马利翁效应或期望效应差生转化教师就是课堂中的皮格马利翁第三十四页，共84页。皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，善雕刻。他不喜欢塞浦路斯的凡间女子，决定永不结婚。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像，在夜以继日的工作中，皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神阿芙洛狄忒被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。美国心理学家罗森塔尔考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。第三十五页，共84页。社会心理学从众现象Asch的从众实验从众心理产生的原因群体规范的压力个体的人格特点第三十六页，共84页。第三十七页，共84页。第三节、心理学的研究方法第三十八页，共84页。二、心理学的研究方法（一）观察法

观察法是研究者有目的、有计划地在自然条件下，通过感官或借助于一定的科学仪器，对社会生活中人们行为的各种资料的搜集过程。

观察法有两种方式，一是参与被观察者的活动过程，成为其中的一个成员；另一种是在旁观察而不参与被观察者的活动。原则上是不使被观察者发觉自己的活动正在被他人观察，否则就会影响他们的行为表现，从而导致结果失真。第三十九页，共84页。对儿童的单向观察第四十页，共84页。珍妮·古德尔(JaneGoodall)的研究第四十一页，共84页。珍妮·古道尔是一位誉满全球的动物学家，1960年中学刚毕业便来到坦桑尼亚的冈比河自然保护区，开始了观察野生黑猩猩的冒险生涯。黑猩猩对人戒心极强且臂力强大，与人相处是十分危险的。最初，黑猩猩们对这位闯入其领地的白皮肤的不速之客纷纷躲避。珍妮只能在500米外观察它们。为了求得黑猩猩的认同，珍妮露宿林中，吃黑猩猩吃的果子。15个月后，黑猩猩们对珍妮的出现终于习以为常。珍妮甚至坐在黑猩猩身边，它们也爱搭不理地懒得看她一眼。第四十二页，共84页。过去，我们认为人类是惟一懂感情的动物。珍妮发现，黑猩猩每天要用两三个小时互相梳理皮毛联络感情，这是它们必不可少的社交活动，而寻找食物则花一个小时。它们从整理皮毛得到的温情与快意似乎超过了吃东西的愉快。它们久别重逢的场面酷似人类，不乏搂抱、握手的亲热之举。可见黑猩猩的感情世界非常丰富。第四十三页，共84页。

过去，一般认为人类是惟一的工具制造者。但珍妮发现，黑猩猩为了从树洞中取水喝，便把树叶嚼碎成海绵状来吸水；最激动人心的还是“钓蚁”行为，黑猩猩为了吃到蚁穴中的白蚁，便精心选择一根长短粗细都合适的草棍作钓棍，插入蚁穴，待白蚁爬上草棍，黑猩猩便吃羊肉串似地一把抹入口中。这种改进天然物，以适于某种用途的行为，不是在制造工具吗？黑猩猩每天都铺床睡觉；黑猩猩富于喜怒哀乐；黑猩猩个体也有善恶忠奸之分……这一个个饶有趣味又极具科学价值的发现，是珍妮用了几乎毕生的精力取得的。第四十四页，共84页。2、观察法的优缺点优：简单易行，真实自然缺点：A、对观察的结果难以进行检验和证实B、在自然条件下，影响某种心理活动的因素是多方面的，因此，对其结果往往难以进行精确的分析C、由于对条件未加控制，观察时可能出现不需要研究的对象，而需要研究的对象却没有出现。D、主观色彩第四十五页，共84页。3、观察法采用的情况A、对研究的对象无法加以控制时B、在控制的条件下，可能影响某种行为的出现C、由于社会道德的要求，不能对某种现象进行控制☆☆观察法的成功取决于观察的目的与任务、观察和记录的手段以及观察者的毅力和态度。第四十六页，共84页。（二）实验法

实验法是有目的地控制一定的条件或创设一定的情境，以引起被试的某些心理活动进行研究的一种方法。实验法分为实验室实验和自然实验两种。＊控制是实验的精髓.1、实验室实验是在严密控制实验条件下借助一定仪器所进行的实验。2、自然实验是在实际生活情境中对实验条件作适当控制而进行的实验。第四十七页，共84页。由实验者操纵变化的变量即自变量或称实验变量。由自变量而引起的某种特定反应即因变量。自变量以外的一切可能影响实验结果的因素，都是无关变量。为了控制无关变量，实验者必须设立实验组和控制组，并使两个组除了在自变量的变化上存在差异外，其他各个方面的条件大致相同。第四十八页，共84页。在控制的情境下，研究者有系统的操纵自变量，使之系统的改变，然后观察因变量随之改变而受到的影响。即：探究自变量与因变量之间的因果关系。科学研究的目的：陈述、解释、预测、控制要想达到此目的，惟有采用实验法.第四十九页，共84页。自变量与因变量之间的关系第五十页，共84页。实验法的长处：1、可揭示因果关系2、可重复、可检验3、数量化指标明确实验效应主试效应：期待、态度被试效应：实验者效应，社会赞许性第五十一页，共84页。第五十二页，共84页。（三）调查法

调查法是指通过书面或口头回答问题的方式，了解被试的心理活动的方法。调查法可分为书面调查和口头调查。

问卷调查：是研究者根据研究课题的要求，设计出问题表格让被调查者自行填写以收集资料的一种方法。

口头调查也称访谈法，是一种以面对面的方式向被调查这提出问题进行调查的方法。第五十三页，共84页。

调查法要注意:

1、取样的代表性，避免抽样偏差。随机抽样、分层抽样2、被试的反应会受到社会赞许性的影响

调查法的不足：

1、不够严谨2、不能揭示因果关系3、受研究者的主观性影响较大

第五十四页，共84页。以下题目是为了了解您对自己恋爱压力的评估，请在符合您实际情况的答案上画“√”，只可选择一项。

题项经常大多有时几乎没无1、我担心自己经济能力不能满足爱情的需要。543212、我担心自己没有能力同时处理好学习和恋爱。543213、我担心自己的人际交流能力。543214、我担心自己缺乏情感自控能力。543215、我担心自己缺乏情感表达能力。543216、我担心自己缺乏生活自理能力。543217、我对自己性能力感到怀疑。543218、我对自己判断能力感到怀疑。543219、我担心对方的父母不喜欢我。54321第五十五页，共84页。题项经常大多有时几乎没无10、我对父母的干预和指手画脚感到不快。5432111、我为爱人和父母之间的矛盾而伤神。5432112、她（他）家庭认为我在欺骗她（他），对我怀疑和猜忌。5432113、我害怕告诉父母，我在读大学期间恋爱了。5432114、我担心自己不好的脾气会影响我们的爱情发展。5432115、我们会应性格不合而争执、吵闹。5432116、我尝试忍受她（他）的缺点并因此感到不安、难受。5432117、我觉得她（他）过于理性，没有人情味。54321第五十六页，共84页。题项经常大多有时几乎没无18、我怀疑她（他）是否真的爱我。5432119、她（他）的言行让我感到尴尬和不快。5432120、整体而言，我感觉自己配不上她（他）。5432121、由于交流少的原因，我感到爱情正在慢慢变冷、变淡。5432122、我觉得她（他）过于理性，没有人情味。5432123、我担心我们的爱情观和价值观不同。5432124、我发现她（他）把金钱看得很重。5432125、我会因对方有性经验而不快、恐惧、厌恶或有消极情绪。54321第五十七页，共84页。题项经常大多有时几乎没无26、我担心爱情会影响自己的就业。5432127、学校和老师让我们的恋爱感到压力或阻力。5432128、我们学习研究的领域不同，久而久之产生了隔阂。5432129、我担心爱情不能长久。5432130、我觉得自己不能即使转换社会角色，承担相应的责任。54321第五十八页，共84页。恋爱压力问卷有5个维度，能力相关（1-8）、家庭影响（9-13）、人格特质（14-17）、相互感受（18-22）、价值倾向（23-30）。计分按照各题的分乘以权重，1-8计150%，9-18计120%，19-30计100%。理论满分值为180分。0-59分为低压区间，60-99为常态区间，100-139分为显压区间，140-180为高压区间。第五十九页，共84页。高考优秀生心理访谈提纲（举例）第六十页，共84页。第六十一页，共84页。第六十二页，共84页。第六十三页，共84页。（四）测验法测验法即心理测验法，就是采用标准化的心理测验量表或精密的测验仪器，来测量被试有关的心理品质的研究方法。第六十四页，共84页。瑞文标准推理测验的题目示例第六十五页，共84页。（五）个案法个案法是对某一被试者所做的多方面的活动进行深入详细研究，包括他的历史资料、作业成绩、测验结果，以及别人对他的评价等等，目的在于发现影响某种心理和行为的原因。优点:资料详实具有很强的系统性缺点:耗时容易丢失数据

所得结果只适用于少数群体，不具有普遍的意义第六十六页，共84页。第六十七页，共84页。

个案A资料记录一、个案名称：个案A二、记录方法：结构描述法三、个案资料：早期家庭关系：1．父母：父亲事业忙碌，母亲操劳家务无暇与个案A充分沟通及陪伴个案A。2．弟弟：个案A有一个相差十岁的弟弟，在心理、情感上无法产生互动。教育：个案A高三即将毕业，已获得音乐学院入学通知。年龄：17岁。第六十八页，共84页。社交关系：1．同伴：同学眼中的优秀学生，又肯主动帮助同学，与同学相处关系融洽，并与好友组织乐队。2．老师：个案A是老师心目中的好学生，对他的期望非常高，但无法了解他的内心世界。3．父母：无法与双亲沟通，不能向双亲倾诉心中苦闷，而父母又很信任他，很放心地认为他是好孩子，应该没有任何问题。第六十九页，共84页。自我概念：1．对自己期望甚高，凡事力求完美，但对自己的能力却因无法达到自己的自我要求而失望。2．因为周围的人无人能理解他而异常苦闷。3．感受到老师、父母、同学对他的压力，而觉得无法承受。第七十页，共84页。行为偏差：由于压力过大，出现对抗教师和其他同学的一些行为（具体表现……）未来策略：1．老师：(1)对学生的期望应适度，不可过高，不能要求其能力所不及。

(2）学生的意见应让其有充分发言的机会与渠道，并要时时鼓励。2．父母：不要只忙于工作，应时常抽空多与孩子沟通，陪伴孩子，了解孩子的需求。第七十一页，共84页。（六）教育经验总结法教育经验总结法指在教育实践中依据心理学理论有目的的整理、抽取和提炼教育过程中所包含的心理规律的方法。（七）跨文化研究法跨文化研究法是研究不同的文化背景对人的心理活动特点的影响的方法。第七十二页，共84页。心理学研究中的伦理问题

我们应对以下三个问题加以注意：

1.欺骗。为了获得真实的反应，许多实验者都借用欺骗的方法来隐瞒实验目的。

2.侵犯个人隐私。3.持久性伤害。第七十三页，共84页。心理学研究的一些基本道德原则：不伤害被试。准确向被试说明实验中的风险。使参加者所能感受到的任何可能的不适感降到最低程度。为被试保密。不允许在没有必要的情况下侵犯个人隐私。只有在绝对必要时才可使用欺骗方法。如接种疫苗时，注射安慰济。事后要排除任何由欺骗引起的误解。向参加者说明其结果并解释其意义。尊重参加者的尊严。第七十四页，共84页。一、西方心理学的产生诞生标志：1879年冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理实验室。第四节心理学的产生与发展第七十五页，共84页。(一)行为主义学派（1）代表人物：华生、斯金纳（新行为主义）（2）学派观点：抛弃意识研究，反对构造主